Küche
Echtes UL geht durch den Magen. Ernährung auf Tour. Rezepte, Kochersysteme, und mehr
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Welche Mittel helfen wandernden Veganern gegen Nährstoffmangel? Habt ihr Erfahrungen mit Mischungen? 1 2 3 4 6
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Von Katerchen · Geschrieben
Vor allem, wenn es das schnellladende Netzteil meines Realme-Exoten wäre; daher das zweite (billige, leichte und langsame) Netzteil für die Powerbank. Die 40 Gramm Mehrgewicht (incl. kurzem Kabel) gönne ich mir dann doch. -
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Von Steintanz · Geschrieben
OT: Oder man selbst ist heute weiter geschnitten (Befund aus eigener Langzeitstudie.) -
Von izi · Geschrieben
Tag 12 von Porthleven nach Lizard Point (ich hatte mich bei der letzten Etappe verzählt...) Am letzten Tag meiner Wanderung hatte ich nochmal eine längere Etappe mit 24 km vor mir. Während der Wanderung hatte ich immer wieder rumüberlegt, welche Variante ich für den Heimweg nehmen sollte, dh wie komme ich von meinem Endpunkt zurück nach London. Letztendlich fiel die Entscheidung auf: Mit dem Bus zurück nach Marazion, dort übernachten und am nächsten Morgen zu Fuss nach Penzance und dort in den Schnellzug nach London. Damit steht auch noch einige Zeit in London zur Verfügung. Der Bus geht stündlich - bis auf eine Ausnahme: Um 17:00 fährt keiner. Es muss jeweils in Helfort umgestiegen werden. Und bei dem um 18:00 hätte man eine lange Umsteigezeit, so dass die Fahrt gut über 3h gedauert hätte. Also war mein Ziel den 16:00 Bus zu erreichen, denn dann fährt man "nur" 2:30 h. Deswegen bekam ich mein Frühstück schon um 7.00. Das war ein richtig schön hergerichteter Tisch, mit einem ganz liebevoll dekoriertem Obstteller. Etwas lustig war es dann beim Zahlen. So war die Nacht ziemlilch teuer, 110 Pfund hätten es sein sollen. Sie meinte dann aber, weil ich nicht so viel gegessen habe, bekomm ich es für 100 Pfund. Dann wollte ich mit Karte zahlen: Oh, i do not accept any cards. Dann hätten wir uns auf überweisen geeinigt. Wie ich dann aber ihre IBAN/Swift haben wollte, wusste sie erst gar nichts damit anzufangen. Ich hab ihr meine EC Karte gezeigt, wo die ja draufsteht aussieht. "Oh yes, i know what you want", zeigt sie mir ganz stolz ihre Mastercard mit der Nummer drauf..... Tja, das hat auch nicht funktioniert. Nächste Frage von der freundlichen alten Dame war, ob ich nicht doch ausreichend Bargeld hätte. Das Ergebnis war, dass ich dann 90 Pfund für die Nacht gezahlt habe, denn soviel habe ich noch zusammengekratzt. Ich bekam dann noch den Hinweis auf den nächsten Geldautomaten im Supermarkt am Ende vom Ort. Also hatte das ganze dann für mich ein erfreuliches Ende (denn auch 90 Pfund fand ich für ein einfaches B&B noch ganz schön viel, aber wenn man so kurzfristig bucht, nimmt man was man noch bekommt). Der Tag war ein perfekter Wandertag. Die Sonne schien, nur leichter Wind und die Temperaturen angenehm. Noch dazu war es wirklich einfach zum gehen. Die Höhenmeter zwar fast doppelt so viel wie am Vortag (460m), doch die Steigungen waren so, dass man sie quasi nicht gemerkt hat. Und dann immer diese Aussicht. Besser hätte der Abschluss nicht sein können. Kurz nach Porthleven kommt man am See "The Loe" vorbei. Er ist nur ca. 200 m vom Meer entfernt. Hier entlang reiten würde mir auch gefallen. Ein schönes Plätzchen zum Mittagessen. ca 2 km vor Ende sehe ich, dass auf einmal eine Frau mir zuwinkt und meinen Namen ruft. - Es war die Augsburgerin, die ich auf meiner 3. Nacht getroffen hatte. Sie hat gemeint, wie sie aus der Entfernung auf einmal so bunte Kleidung leuchten sah, meinte, dass ich das sein könnte und hat auf gut Glück gerufen. Sie hatte, nachdem ich sie getroffen habe, nur noch eine Tagesetappe gemacht und sich ab da Basecamps gesucht, von denen aus sie mit dem Bus zu den einzelnen Etappen gefahren ist - Ihr Rucksackgewicht mit 15 km war ihr , oh Wunder, auf Dauer doch zu schwer. Und nun war sie 3 Tage auf dem bekannten Campingplatz von The Lizard und hat sich gefreut, ein bekanntes Gesicht zu sehen. Schliesslich war ich schon gut vor 1500 in the Lizard. Da blieb noch genügend Zeit für eine Pause und Abschlussfotos. Zur Bushaltestelle selber muss man noch direkt in den Ort rein, dh ca 15 min laufen. Zwischendurch dachte ich schon mal, dass ich den Umstieg in Helston nicht schaffen werde, da wir schon Verspätung hatten. Aber der Busfahrer hupte dann dort den wartenden Bus an - ihr Zeichen, dass er Umsteigewillige dabei hat. So kam ich dann um halb sieben in Marazion an und verbrachte noch einen ruhigen Abend auf dem Campingplatz. -
Von Namie · Geschrieben
@Sastom für welche Jacke hast du dich den entschieden? Ich mache mich auch gerade auf die Suche nach Teilen die sowohl für Trailrunning als auch fürs UL-Wandern geeignet sind. -
Von hmpf · Geschrieben
Welche Kordel verwendest du für die Verstellung vom Tragesystem?
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