Epiphanie

Huhuuu. ich bin die Marleen und komme aus dem hohen Norden  Ich hatte gesundheitlich so einiges auf dem Buckel und versuche gerade wieder die Liebe zur Bewegung und meinem Körper zu finden . Ein Forum für einen netten Austausch kann da ja nicht schaden, was? ;-) LG

Naja, ein doppelwandiges wirklich selbststehedes Zelt mit ~1,2kg ist allerdings immernoch "over the top" oder?

wir hatten jetzt Anfang Oktober nur bei Vila Nova del Milfontes richtig viele nervige Mücken, ansonsten weit und breit keine, also je nachdem zu welcher Jahreszeit du wandern willst. Sturm bzw Wind hatten wir auch keinen, ganz im Gegenteil, 5 Tage nicht ein Pups Wind, zum Glück aber auch keine prasselnde Sonne. Wir haben die Unterkünfte genutzt, Wildcampen ist offiziell ja eh verboten (auch wenn es sicherlich manche machen... viele nette Spots sind voll mit Pipitüchern) und die Campingplätze haben uns auch nicht so begeistert, in der Nebensaison gibt's einfach sau viel günstige Buden und dann ist man auch näher am oder direkt im Ort zum Essen gehen. Also no cook no tent klare Empfehlung, wenn das Sparschwein es mitmacht

Nachdem sich bei mir beruflich eine mögliche Urlaubslücke ergeben hatte, konnte ich dieses Jahr (= Anfang September) doch noch nach England zum Wandern fahren. Mein Ziel war die Lücke zwischen Crackington Haven und Newquay zu schliessen und anschliessend von Lizard weiter so weit wie ich kam (es wurde Par).
Meine Packliste: https://lighterpack.com/r/fucqy0  (meine "Luxusgüter" sind mein Ebook und mein Dreibeinhocker). Im Vergleich zum letzten Jahr noch etwas leichter geworden. Baseweight 5.828g.
Ich bin wie die letzten Jahre mit dem Zug nach England gefahren und war froh, dass ich mir zusätzlichen Puffer beim Umsteigen eingebaut hatte. Denn jeder Zug hatte 15 min Verspätung (bis auf mein erster der um 0500 losging) und ich musste 5 mal Umsteigen.
Eine unschöne Überraschung hatte ich auf der Strecke Stuttgart – Paris. Ich hatte eine ICE Verbindung und wie die letzten beiden Jahre mit einer normalen Bahnreservierung unterwegs. Auch mit dem Interrailticket. Doch diesmal sagt der Schaffner ich brauche eine Extrareservierung und weil ich sie im Zug lösen muss, kostet das 35 Euro .
Bis 3 min vor dem Haus verlassen war mir noch nicht klar, welche Schuhe ich nehmen würde. Eigentlich die Lone Peak. Mit denen war ich die beiden letzten Jahre auch unterwegs. Aber nachdem ich am Tag davor damit 5 km spazieren war und ich meine Füsse schon gemerkt habe, kam ich ins Schwanken. Die hatten aber erst ca 50 km auf dem Buckel. Denn die Fußsohlen waren letztes Jahr mein großes Problem. Quasi neue Olympus hatte ich auch noch zu Hause, erst so um die 10 km getragen. Ich hatte die Lone Peak schon an, bin aber dann doch auf die Olympus umgestiegen. Dann durfte ich zum Zug laufen….
In München hat es dann ganz schrecklich unterhalb des Knöchel gejuckt – einen Mückenstich entdeckt, wo das dickere Futter des Olympus genau draufgedrückt hat. Also erst mal ein Pflaster drauf.
Ausserdem musste ich noch Trinkflaschen kaufen, denn das hatte ich Samstags übersehen und im Normalfall haben wir keine Plastikflaschen zu Hause. Bahnhofspreise sind schon was anderes…. Aber zum Trinken für die Fahrt und dann später auch beim Wandern brauchte ich was.
Da ich soweit im Südosten Deutschlands bzw Bayerns wohne habe ich keine Chance an einem Tag bis an die Küste von Cornwall zu kommen.
Hotels in England sind schon teuer. In Exeter hat es 85 Euro gekostet, für ein Zimmer das 6 qm inkl. Bad hatte. Das Fenster lies sich nicht öffnen, die Matratze war eine Katastrophe und im Pub drunter haben sie bis 11 Uhr laute Musik gespielt. Eigentlich hätte ich Frühstück dabei gehabt – aber das hätte es erst ab 11 Uhr gegeben und da war ich schon lange unterwegs.
Am nächsten Morgen ging es dann mit dem Zug nach Okehampton und von dort mit dem Bus nach Bude. Da ich mir wegen dem Abfahrtsort nicht sicher war, sprach ich eine Frau an, die augenscheinlich auch wartete. Nachdem die Antwort BUDE anstelle BJUD war redete ich auf Deutsch weiter…..
Sie hatte fast das gleiche Ziel wie ich, Tintangel statt Crackington Haven. So hatten wir die ganze Busfahrt geratscht. Die gab eh schon einen Ausblick auf das kommende Wetter: Regen, Wind, Sonne in Dauerschleife.
In Bude musste man fast 2 h auf den nächsten Bus warten. Die Zeit nutzte ich, um mir Blasenpflaster für meine Stelle am Knöchel zu kaufen. Ich reagiere an dünnen Hautstellen oft extrem auf Pflaster, dh es fängt stark zum Jucken an und irgendwann geht die Haut auf. Und offensichtlich ist die Haut unterm Knöchel ziemlich dünn. Die Hoffnung war, dass das Blasenpflaster da kein Problem machen würde. Was sich auch erfüllte.
Im Supermarkt machte ich die sehr erfreuliche Entdeckung, dass es im September viel Obst aus England gibt, v.a. Himbeeren und Heidelbeeren. Und das zu guten Preisen. 125 g Himbeeren für 1,40 Pfund. Also gleich zugeschlagen. Aktuell sind die Wechselkurse gar nicht gut. Letztes Jahr war es 1,10 Euro 1 Pfund, dieses Jahr 1,20. Also 10 % mehr und es ist dort eh schon deutlich teurer wie bei uns.

Ich liebe Scones und nutze fast jede Gelegenheit welche zu mir zu nehmen. Steigt man in Crackington Haven aus dem Bus, ist man unmittelbar an einem Cafe. Und die hatten die größten Scones, die ich bisher gegessen habe. Sie waren extrem lecker, saftig und trocken zu gleich. So kann der Urlaub gut losgehen. Da war es auch grad mal wieder sonnig.
Erst um 15:00 losgekommen, da aber die Etappe nur knapp 8 km waren, war das gut vertretbar.
Der erste Blick aufs Meer nachdem es in Crackington Haven losging.
Auf der Strecke nach Boscastle kommt man an den höchsten Klippen Cornwalls mit 230m vorbei. Da war ich insgeheim etwas enttäuscht, denn die hatte ich mir anders vorgestellt. Nämlich dass es quasi die 230 m steil ins Meer abfällt. So ist es eher eine sanfte Rutschbahn (die ich trotzdem nicht runterfallen möchte….). Das nächste Foto zeigt die High Cliff.

Und das hier zeigt gut, was den Swcp so anstrengend macht:

Die vielen Treppen, die gradeaus rauf oder runter den Berg gehen, mit Stufen die schon mal 40 cm hoch sein können und schwierige Schrittabstände haben.

Überrascht war ich von den vielen blühenden Blumen, dh Ginster und Erika. Hätte gedacht, dass man um die Jahreszeit kaum etwas sieht. Es waren lauter Wege die gut zum Gehen waren, die haben den Vorteil, dass man auch mal während dem Gehen etwas Landschaft geniessen kann.
Insgesamt bin ich an dem An An dem Nachmittag kaum Leuten begegnet. Es hat schnell ziemlich zugezogen und wurde windig. Dann wird es gleich deutlich kühler.

Kurz vor Ende der Tour musste ich noch an diesem Gesellen vorbei:
Das war mir definitiv zu nahe und ich war froh, wie ich das Weidetor hinter mir zumachen konnte. Am Anfang ist er nämlich auch in meine Richtung marschiert, doch dann gottseidank stehengeblieben.
Der Campingplatz Treblaya Farm ist der, der am nächsten an Boscastle dran ist. Auf der Strasse würde man ca. 30 min brauchen. Man muss ca 10 min vom SWCP Inland gehen, die Übernachtung kostet 10 Pfund. Mit meinem ersten Mal Zeltaufbau war ich nur semi zufrieden, es hing in der Mitte einfach durch. Aber nachdem sich schon abgezeichnet hatte, dass es gleich zum Regnen anfängt wollte ich es hinter mir haben.

Da ich ja keine Gasflasche mitschleppen wollte, da ich sie die letzten Jahre kaum genutzt habe, hatte ich zu Hause den Versuch mit Holzanzündern und dem Esbitkocher gemacht (Esbit ist im Tunnel beim Eurostar nicht erlaubt). Da ging es wirklich gut. Anzünder hat 10 min gebrannt und 300 ml Wasser zum Kochen gebracht.
Durch die Entfernung zum Dorf wollte ich am Abend nicht mehr losziehen, sondern mir selbst was machen. Aber es war ziemlich windig obwohl ich windgeschützt direkt an der Hecke war. Da hat es schon mal ewig gedauert, bis ich den Anzünder überhaupt zum Brennen gebracht habe. Da war das Feuerzeug schnell so heiss, dass ich erst mal eine Pause gebraucht habe, bis es wieder am Ratschgriff etwas abgekühlt war. Und als es endlich gebrannt hat, ging der Regen richtig los. Davor hatte es getröpfelt. Da das ganze ziemlich geraucht hat, wollte ich auch nicht in die Apsis.

Durch den Wind war der Anzünder schon nach 3 min aus. Alles geschnappt und in den offenen Vorraum des Waschtracktes gezogen. Auch dort war es noch windig, immerhin hat der zweite dann 5 min durchgehalten und dass Wasser war so warm, dass mir die Nudeln weich geworden sind.

War dann noch froh, dass es in einem Waschtrakt 2 Steckdosen gab wo ich das Handy aufladen konnte.

Tagesbilanz; 8 km, 350 hm rauf und 230 runter. Von 1500 bis 1830 unterwegs. https://www.komoot.de/tour/1837975484?ref=aso

Und es ist soweit:
https://durstongear.com/products/x-dome-1-plus-ultralight-backpacking-tent

Jupp, das funktioniert für einige Tage.
Leider kann sich dabei der Taupunkt von der Schlafsack-Außenseite in die Daunenfüllung verschieben. Das möchte man ja eigentlich vermeiden.
Bei einem Außen-Liner mit Kunstfaserfüllung hat man die Feuchtigkeit dann wenigstens nicht in der Daune.
Im Frostbereich leicht unter null ist es echt schwer, Daunen langfristig trocken zu halten.
VG. -wilbo-

Für Fahrradtouren In D/A hab ich mir jetzt den Soto Helix Cofe Maker (46g) raus gelassen, ich fand das Design recht cool und er funktioniert auch gut. Hauptgewichtsaspekt wie häufig hier schon geschrieben ist auch der Kaffee selber, hab mir extra eine 500ml Nalgene Weithals raus gelassen dafür 😋
Sonst auf Tour Instantkaffee. Ich mag guten Kaffee echt gern aber man bekommt ihn kaum. Bevor ich Vollautomaten Plörre konsumiere ist mir ein ehrlicher Filterkaffee echt lieber, auf Tour dann Instant als reine Suchtbefriedigung. Früher 2in1, aber seit ich gelesen habe was da alles drinn ist schwarz mit Zucker 🤪 Das Milchpulver ist auch um den Faktor 3 schwerer wie der Kaffee gefühlt
Gerne auch mal ein Minztee (einfach Blätter rein ins Wasser) oder ein guter Asam (same same) Bin auf Reisen mitlerweile tatsächlich eher auf Tee als auf Kaffee weil einfacher in der Zubereitung.

UL ist für mich ausschließlich vernünftiger Komfortgewinn durch Gewichtsersparnis.
Das meint, vor allem nicht durch die leichtere Wahl zu leiden. Es macht für mich null Sinn mit leichterer Ausrüstung absehbar zu leiden. Z. B. durch die Wahl eines leichteren Schlafsacks oder leichterer Isolation, was daheim vor der Packliste immer verlockend ist. Man hält das ja irgendwie aus - bis der Spaß auf Tour vergeht.

Also: nicht zu frieren (in der Nacht oder in Bewegung), genug Verpflegung haben zu können, mich nicht bei der Benutzung sorgen zu müssen, dass etwas kaputt geht, und am allerwichtigsten: kein Risiko zu leichteren Teilen, wenn das im nicht zu ungewöhnlichen Worstcase die Tour gefährden könnte.

Gear-Optimierung als Selbstzweck wäre ja noch zu nennen… und zwar mal ohne die Missbilligung, die bei solchen Unterstellungen üblich ist. Wer halt wenig Tagesfreizeit hat, bleibt auf dieser Schiene dem Hobby verbunden, hält die Motivation aufrecht usw.. Nicht immer muss alles in Relation zu einem ‚handfesten’ Nutzen gesetzt werden.

OT: Ich lass den einfach so im Tetrapack. Soo schwer ist der auch nicht, dass ich dafür extra ne Faltflasche mitschleppe.

Ich hab mir für diese Zwecke mal "komprimierte mini Handtücher" in den Tiefen des Chinesischen Internets gekauft. Aus 100% Viskose & recht reissfest, fast zu schade für den Einmalgebrauch. 6mm hoch mit nem Durchmesser von nem 20ct Stück gehen sie auf ca 15x15mm auf. Gewicht pro Stück laut Briefwaage 2-3g

Such einfach mal im Netz nach "compressed mini towls"

Gute Idee
Brauch ich nicht.

Es geht auch einfacher als gleich einen neuen Titantopf zu kaufen: 
 Die Lösung heißt - wie so oft - Ikea.

Also ich habe mir vor meiner Abreise nach Dänemark auch diesen Mount Hagen Instand Kaffee gekauft!
In diesen kleinen Packungen, fürs Erste…
Ich trinke meinen Kaffee gerne stark, mit ein bisschen Milch, Rehbraun…
Als Luxusitem habe ich, für Strecken bis zu einer Woche, immer die gute Arla H-Milch in 2cl Verpackungen mit. Schmeckt einfach besser, als jedes Pulver…
Zurück zum Kaffee…
Der Mount Hagen schmeckt Spitzenmäßig, wenn man 2 Tütchen, also 4g auf ca 150ml Wasser nimmt. Also wirklich, ich finde ihn dann richtig lecker… dazu 2cl Milch und ich gehe steil…
Zu erst war ich allerdings total enttäuscht, als ich das ganze mit nur einem Beutelchen versuchte…
Werde mir jetzt ein Glas vom Papua Kaffee bestellen und dann den Kaffee in einer Doppelfalztüte mitnehmen…

OT:
Das ist ein Musterbeispiel von Sexismus, aber männlicher Sexismus ist meistens positiv besetzt, daher siehst du es nicht.
 
Was ist überhaupt starker Kaffee? Besonders Bitter`? Besonders sauer? Klingt beides nicht lecker.
Und wie kann deren spezielle Bohne 3x mehr Koffein in die Tasse zaubern? Wulu wulu von deren Hausschamane aus Vietnam, wo die Bohne per Hand gepflückt werden und trotzdem kaum mehr kosten als Tschibo Massen-Kaffee?
 
Außerdem wird hier unsinnig alles synonym verwendet wird, also wirklich...
Die Völkerwanderung war einer der Gründe, weswegen die Antike endete und das Mittelalter begann. Also nicht Völkerwandeurng im Mittelalter.
Kelten: Mitteleuropa (Vor den Römern), etwas später eher so heutiges Frankreich, (während der Römer) westlich des Rheins und noch später (nach den Römern) die britsichen/irischen Inseln
Germanen: östliches Mitteleuropa, kommen zum Ende des Weströmischen Reiches in unsere Breiten und "vertreiben" die Kelten nach Westen
Odin-Zeug: Dänemark, Skandinavien, Ostsee und zeitlich nach den Germanen (800 n.Chr.)
Außerdem sind die Wikinger ziemliche Arschlöcher gewesen, was der Hype soll... und wie will man überhaupt aus einem Schädel trinken? Den kannst du ja nicht abstellen, sonst rollt der weg. Ungemein unpraktisch.
 
Nächstes mal also statt der Kaffeemühle ein gescheites Buch mitnehmen und in der Pause während der Tee zieht (Kaffee schmeckt ja nicht) mal was lernen hier!

Zum guten Kaffee unterwegs? Bäh, welch ein Frevel *g*.. das schmeckt mir zum Beispiel gar nicht... Gab es nicht mal so eine kleine Bialetti aus Coladosen? Find ich irgendwie nicht mehr..
Edit: ich finde eine gute Bohne kann man auch schwarz trinken und die schlechte retten wir unterwegs mit viel Zucker - das Gedöns mit Milch, Milchpulver, Kondensmilch und co haben wir unterwegs aufgegeben, das Ergebnis überzeugt einfach nicht - dafür schmeckt dann der capu Zuhause umso besser...
Der Knaller wäre eine sehr leichte Mühle...

... und die Eiswürfel? 

OT:
Der Beitrag ist nicht ganz ernst gemeint!!!
Ich finde es faszinierend, dass hier so intensive über minderwertigen Kaffee (instant) diskutiert wird.  Selbst eine Bialetti ist doch nur ein Kompromiss. Eigentlich müssten die Big 3 (Siebträger + Kaffeemühle + Energieversorgung) wie folgt aussehen:
Big 3: 
Siebträger: 14kg
Kaffeemühle: 3kg
Energieversorgung: Spannungswandler:3kg + Batterie: 11kg
Summe Big3: 31kg
 
Sonstiges: 
Zubehör und Kaffee: 1 kg
Lastenkraxe: 3kg
 
Also in Summe 35kg für einen perfekten Espresso auf dem Berg. Vielleicht kann noch das ein oder andere Gramm gespart werden, aber ein starker Rücken wird für diese Kaffeeliebe benötigt.  Ich sollte dies mal in einem klassischen Wanderforum vorschlagen
Der Beitrag ist nicht ganz ernst gemeint!!!
 
P.S.: Es hat mich nur zu sehr an eine Tour mit Freunden vor vielen Jahren erinnert, die lauter nicht-UL Gegenstände u.a. 0.7l Glasflasche Whiskey und passende Gläser aus ihren Rucksäcken zauberten. Und da war der Gedanke zu einem Espressomobil nicht weit. 

Ich hab mich jetzt doch tatsächlich von diesem genzen Barrista-Gerede hier anstecken lassen...und ne kleine Edelstahl-Kaffeemühle mit Keramikwerk für"unterwegs" gekauft:

Damit kann ich den Kaffee für die French press etwas gröber mahlen 

War lecker.
So eine Ausstattung ist aber mehr was für bushcraft und Lagerleben oder für stylische Picknicks bei Tagestouren.
Edit: Wo ich doch jetzt gerade so beim Kaufen angelangt bin - weiß jemand, wo es Kaffeebohnensäckchen aus DCF gibt?

Ist halt auch ne Ansage was der Keto Kaffee kostet. Pro Tasse Kaffee 3,29 Euro verlangen ist, respektabe. Frag mich ob das mit selbst MCT Pulver rein machen auch möglich ist.

Habe mal wieder zwei neue Instant-Kaffees für meine Testreihe entdeckt:
Dallmayr Gold (Gefriertrocknung) und den Tulipans Keto Coffee (vmtl. Sprühtrocknung + Butter- & MCT-Öl-Pulver)

Dallmayr Gold
- gute Löslichkeit, sanft, mild, rundes Aroma
Tulipans Keto Coffee
- Bulletproof Coffee, Löslichkeit nicht optimal, sehr cremig, mild, butterig, extra Kalorien (117kcal)
OT: Ich persönlich mag BPC, aber wer es nicht kennt, wird sicher erst mal den Mund verziehen.  

Im Ostsee Urlaub den 100% Arabica Instant Kaffee von Tchibo (Gefriertrocknung) entdeckt:

Geschmacklich sehr mild, irgendwie stumpf und auch leicht wässrig.

Und noch ein Update:
Café Hag klassisch Mild (Entkoffeiniert!, Gefriertrocknung) und Doncafé Elita (Sprühtrocknung).

Café Hag klassisch Mild - mild, ausgewogen, leicht, säuerlich-trocken, nicht wässrig
--> Einer von 2 mir bekannten koffeinfreien Sorten in Stickform!
Doncafé Elita - stark, bitter-herb, leicht rauchig & pelzig

Jacobs Typ Espresso
- kräftig, stark, rau, bitter-herb, hart, säuerlich
Jacobs Typ Café Crema
- milder, weicher, dennoch intensiv, leicht säuerlich
Mount Hagen Café Arabica
- weich, rund, ausgewogen, mild, harmonisch, wenig Säure
Cellini Caffe Instant Espresso
- herb-intensiv, aber schon wässrig, im Vergleich der Schwächste m.M.n.
Nescafe Gold Typ Espresso
- intensiv, weich, besonders feine Crema, trockenes Gefühl im Mund
Starbucks VIA Italian Roast
- stark, intensiv, sehr rauchig-verbrannt
 
Mein persönlicher Favorit sind hierbei definitiv die kräftig-intensiven Sorten, da ich auch meinen täglichen Kaffee eher stark bevorzuge. Nichtsdestoweniger hatte ich schon alle mal auf Tour dabei und geschmeckt hat es im Grunde noch immer.
Werde bei Gelegenheit noch ein paar schwächere Sorten ergänzen.

Genau das ist es. Letztlich muss man sich nur genug anstrengen und / oder lange genug unterwegs sein, dann schmeckt nahezu jedes Tütengericht und jeder Kaffee .