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Ultraleicht Trekking

München - Nordkap 2021


cozy

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Meine allerhöchste Hochachtung für Menschen, die durch diese Teile von Deutschland wandern. Ich krieg echt schon die Krise, wenn ich hier durch das "Mittelland" wandern muss (wegen Schnee in den Höhen etc.). Solche km-Umfänge auf derartigem Untergrund würde ich eher nicht schaffen. 

Polizei könnte mir auch wegbleiben, wegen mir sollte sich niemand irgendwie bemühen müssen. 

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vor 10 Stunden schrieb Biker2Hiker:

Ich hätte mal 2 Fragen zu Deiner Lighterpack-Packliste:

1. Quilt 3-Jahreszeiten Cumuls 450 hydr. Apex Pro  822g

Was genau ist das für ein Quilt (Specs) und welche APEX Stärke wurde verwendet?

2. Stecker ANKER PowerPort+1 18W  27g

Kann das Gewicht wirklich stimmen? Anker selbst gibt 70g an.

1) ähh, das ist Daune... ist ein Fehler... müsste heißen Pertex Quantum Pro ;)

 

2) puh kann ich dir auf der Reise nicht beantworten. Ich melde mich im November oder so :)

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vor 1 Stunde schrieb ChristianS:

Du warst auf jeden Fall ein toller Gast :) und ich wäre gerne einfach mit gegangen... viel Spaß auf dem "Rest" des Weges! :D

Vielen Dank nochmal! Das Wendland ist übrigens super schön. Wird dir gefallen! :)

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  • 2 Wochen später...

Schön, dass es für dich weitergeht. Ich drücke die Daumen, dass du verletzungsfrei durch die restliche Tour kommst.

Ich freue mich auf weitere Artikel von dir auf deiner Reise.

Machst du zusätzlich zum massieren mit dem Golfball auch spezifische Beweglichkeitsübungen für die Füße?
Falls nicht, ist das hier vielleicht eine gute Anregung von Chase Mountains. Er nennt es "Trail Maintenance"

https://www.youtube.com/watch?v=88SqtTbapzY

Die Übungen baue ich selbst regelmäßig in meine Mobility Routinen ein. Mir tun sie gut, vielleicht sind sie ja auch was für dich. Sie beanspruchen wenig Zeit nach einem langen Lauftag.

Bearbeitet von hhourglass
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Das Video kenn ich und die Übungen mache ich sonst regelmäßig...

 

Ich habe mich vor der Tour eigentlich täglich gedehnt weil ich auch sonst recht sportlich bin. Während der Tour habe ich das leider sträflich vernachlässigt. Das werde ich jetzt wieder forcieren (müssen)! :-D
 

 

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Am 10.5.2021 um 08:39 schrieb cozy:

1) ähh, das ist Daune... ist ein Fehler... müsste heißen Pertex Quantum Pro ;)

 

2) puh kann ich dir auf der Reise nicht beantworten. Ich melde mich im November oder so :)

Nachtrag zu 2) ich hatte einen Zahlendreher: 72 anstatt 27 g. Puh ist der schwer ^^

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