Matten: R-Wert Standardisierung (ASTM)

[Daune]

Aus meiner Sicht kommt die Wärme nicht von unten, sondern nur von oben (Quilt/Schlafsack)*. Die Isomatte verhindert (isoliert) ja nur, dass der kalte Boden nicht die Wärme aus dem Körper raus holt.
Das eine Isomatte bei sommerlichen Temperaturen zu gut isoliert hat, und mir deswegen zu warm war, hab ich jedenfalls noch nicht erlebt.
*(Ja, ich weiß, auch ein Schlafsack wärmt nicht, sondern isoliert nur. Trotzdem: Schlafsack zu dick, mir ist zu warm, kennt sicher jeder; Isomatte zu dick, mir ist zu warm, kenn ich zumindest nicht)

[Kardemumma]

vor 11 Stunden schrieb Vagner:

Kann man eigentlich bei hochsommerlichen Temperaturen mit Isolationswerten > 5.0 noch gut schlafen mit leichtem Quilt oder Schlafsack oder heizt es dann zu sehr von unten. Wie sind da die Erfahrungen?

Mir persönlich war letzte Woche bereits meine Exped Synmat UL (alter R-Wert 3.1) zu Beginn der Nacht zu warm. Hatte leider kein Thermometer dabei, aber die Lufttemperatur lag kurz nach Sonnenuntergang wahrscheinlich noch im Bereich um 20°C. Hab erstmal nur im Seideninlet auf der Matte gelegen und am Rücken geschwitzt. Die erste Nachthälfte war mein Schlaf wahrscheinlich deshalb etwas unruhig. Irgendwann hatte es sich soweit abgekühlt, dass ich auch meinen offenen Schlafsack über mir haben wollte - ab da hab ich dann richtig gut geschlafen.

Deshalb (und auch weil vereinfacht gesagt "R-Wert hoch = Gewicht hoch") würde ich mit einer stark isolierenden Matte nicht bei hohen Temperaturen unterwegs sein wollen.

[RaGe]

vor 12 Stunden schrieb Vagner:

Kann man eigentlich bei hochsommerlichen Temperaturen mit Isolationswerten > 5.0 noch gut schlafen mit leichtem Quilt oder Schlafsack oder heizt es dann zu sehr von unten. Wie sind da die Erfahrungen?

Also ich habe auch im Sommer bei über 20 °C schon sehr gut auf einer Exped Synmat (R = 4,8) gut geschlafen. Nach oben lüften geht meiner Meinung nach ganz gut. Schwieriger wird es in dem Moment wo man mit seinem Schlafsetup an die Grenzen kommt. Vielleicht auch unerwartet. Nach oben hin kann man sich noch ganz gut behelfen indem man mehr Klamotten anzieht. Nach unten hin klappt das wenig. Ich habe schon einige Nächte erbärmlich gefrohren und da natürlich mit unterlegtem Fleece und was man so im Zelt findet probiert aber bringen tut das meiner Meinung nach nix. Ich wäre also sehr vorsichtig damit eine Matte sehr knapp auszulegen oder gar zu versuchen über die Matte die Schlaftemperatur zu senken.

Bearbeitet 3. August 2020 von RaGe