SXHC

getreu dem Motto:
Leicht untertrainiert und überernährt hinein, leicht übertrainiert und unterernährt heraus.

Dann werfe ich mal den Malerweg in die Runde. Perfekte Infrastruktur, Panoramen ohne Ende. Elbsandsteingebirge ist für Berliner mal etwas ganz anderes, zum Teil auch skurril. Man könnte eine Etappe auch mit dem Dampfschiff fahren etc.
 
Zur Not kann man im Tal immer in die SBahn steigen und dann noch Dresden unsicher machen. 
 
Mit dem Auto bzw. Bahn nicht weit weg und als Rundweg kommt man auch wieder zum Start. 

Malerweg:
 
Pflicht ist die Wanderherberge oder Pension am Brand! Direkt an einer der schönsten Aussichten. Da schmeckt das Abendessen und Frühstück doppelt. 
 
Burg Hohnstein ist sehr schön, wohl nicht ganz billig, aber schlafen auf der Burg.
 
In Schmilka war ich in der Pension Rabenstein oder so ähnlich. Die war gut. 
 
Am Lichtenhainer Wasserfall gibt es ein Gasthaus neben dem anderen. Da sollte man ruhig eine Nacht schlafen. Der Wasserfall ist wahrlich hübsch. 
 
Es gibt auch viele Herbergen, Naturfreundehäuser etc. Da sollte man sich aber etwas früher melden. 
 
Letztlich ist das eine Frage des Preises und was ihr erwartet. Es ist alles bestens erschlossen. 

Bei einer Matte entwich bei mir auch die Luft. Erster Verdacht Ventil. War aber falsch. Nach einem Vollbad in der Wanne und viel "walken" der Matte fand ich ein ganz ganz kleines Loch auf der Oberseite. Repariert und seitdem ist wieder Dicht. 

Danke für die Anregung und die Tipps für eine saubere Küche!
Gestern habe ich diese eckige Maiswaffeln entdeckt:

So lassen sie sich besser packen als die Runden, und sind auch ein bisschen schneller in der Produktion (weniger Masse bleibt übrig, da muss man weniger ausrollen):

Statt Weizenmehl habe ich Tsampa genommen, das schmeckt leicht nüßig und hat ein paar Kalorien mehr:

Ich habe die Küchenmaschine arbeiten lassen, zuerst Nüssen/Datteln/Feigen zerhacken, dann auch alles zusammenkneten. So bleiben die Hände auch sauber...
Ein bisschen Ahornsirup zu dem Honig hilft der Maschine...