doris

Moin,
ich ernähre mich auch seit über einem Jahr ketogen und habe schon die eine oder andere Fernwanderung gemacht. 
bei meiner nächsten Wanderung möchte ich ein eigenes Poridge/Pudding zum Frühstück ausprobieren. Folgende Angaben sind eine Portion pro Tag:
Schoko- oder Vanillepulver von Dr.Alomd Kollagen Dampfmohn Hanfsamen ungeschält MCT Creamer von Simply Keto eine Tasse Kaffee Da ich die Kombination von Schoko und Kaffee sehr mag, habe ich beschlossen anstelle von heißem Wasser das Porridge mit dem Kaffee anzurühren statt ihn zu trinken. Je nachdem wieviele Tage für die Wanderung geplant sind, wird dementsprechend vorportioniert.
 
Für die bisherigen Wanderungen hat es sich, für mich, bewährt
eine Tafel (50g) 99% oder 100%Lindt-Schokolade pro Tag einzuplanen Walnüsse  Mandeln (gesalzen und geröstet -> mein Soulfood) Pekannüsse eigenes Knäckebrot (bestehend aus Leinsamen, Hanf-, Sonnenblumen-, Kürbiskern-, Lupinen-, Johannisbrotkernmehl, Olivenöl, Wasser und Kürbiskernen) Speck, Käse o. Landjäger das ist mittlerweile zu meinem Standartproviant geworden, worauf ich mich gerne verlasse
LG
 

Fizan Compact 3 sind ultarleicht(esten) und zuverlässige Trekkingstöcke ,.
Länge ist einstellbar, da kann man eigentlich nichts mit falsch mchen für nen schlappen 50er
Wozu also gebrauchte?
verstellbare Stöcke sind da sinnvoll,wo es lange steil bergab oder bergauf geht

Lieber Khyal,
Lieber Martin,
tatsächlich geht es mir in diesem Beitrag darum einen gebrauchten Stock zu finden und weniger um Rückmeldungen oder einen Informationsaustasch.
 
Nachdem ich mich zwecks der Größe/Länge beraten habe und auch selbst ausgemessen habe, sind die 110cm als Richtlinie für Stöcke mit Fixlänge oder bei verstellbaren mit der Möglichkeit 105 oder 110cm einstellen zu können.
 
Ich hoffe, ich konnte mein Anliegen klarer ausdrücken
Liebe Grüße
 

Wow, Schoko und Kaffee ist natürlich eine super Kombination. Wobei ich meinen Kaffee eigentlich lieber trinke. Werde deine Kombination, Porridge mit Kaffee anzurühren, aber auf jeden Fall mal ausprobieren. Vielleicht ist es ja auch was für meine nächste Tour. 

Moin,
ich ernähre mich auch seit über einem Jahr ketogen und habe schon die eine oder andere Fernwanderung gemacht. 
bei meiner nächsten Wanderung möchte ich ein eigenes Poridge/Pudding zum Frühstück ausprobieren. Folgende Angaben sind eine Portion pro Tag:
Schoko- oder Vanillepulver von Dr.Alomd Kollagen Dampfmohn Hanfsamen ungeschält MCT Creamer von Simply Keto eine Tasse Kaffee Da ich die Kombination von Schoko und Kaffee sehr mag, habe ich beschlossen anstelle von heißem Wasser das Porridge mit dem Kaffee anzurühren statt ihn zu trinken. Je nachdem wieviele Tage für die Wanderung geplant sind, wird dementsprechend vorportioniert.
 
Für die bisherigen Wanderungen hat es sich, für mich, bewährt
eine Tafel (50g) 99% oder 100%Lindt-Schokolade pro Tag einzuplanen Walnüsse  Mandeln (gesalzen und geröstet -> mein Soulfood) Pekannüsse eigenes Knäckebrot (bestehend aus Leinsamen, Hanf-, Sonnenblumen-, Kürbiskern-, Lupinen-, Johannisbrotkernmehl, Olivenöl, Wasser und Kürbiskernen) Speck, Käse o. Landjäger das ist mittlerweile zu meinem Standartproviant geworden, worauf ich mich gerne verlasse
LG