rena

Hier auch von mir nochmal nachträglich ein kleiner Bericht: 
Absolut empfehlenswert diesen Trail zu laufen in der Schwangerschaft.
Auch: schwanger zu laufen tut so gut ! 
Mein Körper hat sich pudelwohl gefühlt draußen zu sein und zu laufen. Es hat sich nicht "schwerer" angefühlt als sonst (nicht schwanger). 
Ich habe das Zelt dieses Mal daheim gelassen und die Unterkünfte waren alle recht günstig (ca. 25 Euro im Durchschnitt für ein Bett im Schlafsaal).
Die Strecke kannte ich ja schon von vor ein paar Jahren und sie lässt sich auch mit Bauchbewohner/in gut laufen. Mittlerweile ist der Trail bekannter und entsprechend sind mehr Menschen unterwegs.
Das habe ich als Alleinwandernde dies Mal auch als recht "sicher" empfunden: wäre ich irgendwo gestrandet, mich hätte bestimmt irgendwer einsammeln können :-). 
Es gibt genügend Infrastruktur und falls was sein sollte, ist man auch schnell wieder irgendwo auf einer Straße und angebunden. 
Das, was ich jetzt aus jetziger Sicht nochmal mehr beachten würde, wenn ich schwanger losziehe:
Die Haut ist während der Schwangerschaft deutlich UV empfindlicher: also auf einen guten Lichtschutzfaktor achten Bei Buchung der Schlafsäle vorher kurz Bescheid geben, dass ein unteres Bett im Stockbett bevorzugt wird (dann muss man nachts nicht runterklettern für den Toilettengang) Auch ohne Zelt und co: Rucksack weiter schön leicht halten, da ein eventuelles Spannen mit Bauchgurt, nicht mehr so gegeben ist Genug Zeit zum Chillen einplanen: es tut (nochmal mehr gut) einfach mal nur zu atmen und zu genießen   Es bedarf keiner Rechtfertigung "schwanger und ohne Mann unterwegs zu sein" ! (viele waren "verwundert") Eine Dusche am Abend und ein bequemes Bett: absolut lohnenswerter in dieser Zeit !  Und @pazul: Wie schön, dass ihr auch unterwegs wart ! Alles Gute Euch ! 

Hier auch von mir nochmal nachträglich ein kleiner Bericht: 
Absolut empfehlenswert diesen Trail zu laufen in der Schwangerschaft.
Auch: schwanger zu laufen tut so gut ! 
Mein Körper hat sich pudelwohl gefühlt draußen zu sein und zu laufen. Es hat sich nicht "schwerer" angefühlt als sonst (nicht schwanger). 
Ich habe das Zelt dieses Mal daheim gelassen und die Unterkünfte waren alle recht günstig (ca. 25 Euro im Durchschnitt für ein Bett im Schlafsaal).
Die Strecke kannte ich ja schon von vor ein paar Jahren und sie lässt sich auch mit Bauchbewohner/in gut laufen. Mittlerweile ist der Trail bekannter und entsprechend sind mehr Menschen unterwegs.
Das habe ich als Alleinwandernde dies Mal auch als recht "sicher" empfunden: wäre ich irgendwo gestrandet, mich hätte bestimmt irgendwer einsammeln können :-). 
Es gibt genügend Infrastruktur und falls was sein sollte, ist man auch schnell wieder irgendwo auf einer Straße und angebunden. 
Das, was ich jetzt aus jetziger Sicht nochmal mehr beachten würde, wenn ich schwanger losziehe:
Die Haut ist während der Schwangerschaft deutlich UV empfindlicher: also auf einen guten Lichtschutzfaktor achten Bei Buchung der Schlafsäle vorher kurz Bescheid geben, dass ein unteres Bett im Stockbett bevorzugt wird (dann muss man nachts nicht runterklettern für den Toilettengang) Auch ohne Zelt und co: Rucksack weiter schön leicht halten, da ein eventuelles Spannen mit Bauchgurt, nicht mehr so gegeben ist Genug Zeit zum Chillen einplanen: es tut (nochmal mehr gut) einfach mal nur zu atmen und zu genießen   Es bedarf keiner Rechtfertigung "schwanger und ohne Mann unterwegs zu sein" ! (viele waren "verwundert") Eine Dusche am Abend und ein bequemes Bett: absolut lohnenswerter in dieser Zeit !  Und @pazul: Wie schön, dass ihr auch unterwegs wart ! Alles Gute Euch ! 

Hier auch von mir nochmal nachträglich ein kleiner Bericht: 
Absolut empfehlenswert diesen Trail zu laufen in der Schwangerschaft.
Auch: schwanger zu laufen tut so gut ! 
Mein Körper hat sich pudelwohl gefühlt draußen zu sein und zu laufen. Es hat sich nicht "schwerer" angefühlt als sonst (nicht schwanger). 
Ich habe das Zelt dieses Mal daheim gelassen und die Unterkünfte waren alle recht günstig (ca. 25 Euro im Durchschnitt für ein Bett im Schlafsaal).
Die Strecke kannte ich ja schon von vor ein paar Jahren und sie lässt sich auch mit Bauchbewohner/in gut laufen. Mittlerweile ist der Trail bekannter und entsprechend sind mehr Menschen unterwegs.
Das habe ich als Alleinwandernde dies Mal auch als recht "sicher" empfunden: wäre ich irgendwo gestrandet, mich hätte bestimmt irgendwer einsammeln können :-). 
Es gibt genügend Infrastruktur und falls was sein sollte, ist man auch schnell wieder irgendwo auf einer Straße und angebunden. 
Das, was ich jetzt aus jetziger Sicht nochmal mehr beachten würde, wenn ich schwanger losziehe:
Die Haut ist während der Schwangerschaft deutlich UV empfindlicher: also auf einen guten Lichtschutzfaktor achten Bei Buchung der Schlafsäle vorher kurz Bescheid geben, dass ein unteres Bett im Stockbett bevorzugt wird (dann muss man nachts nicht runterklettern für den Toilettengang) Auch ohne Zelt und co: Rucksack weiter schön leicht halten, da ein eventuelles Spannen mit Bauchgurt, nicht mehr so gegeben ist Genug Zeit zum Chillen einplanen: es tut (nochmal mehr gut) einfach mal nur zu atmen und zu genießen   Es bedarf keiner Rechtfertigung "schwanger und ohne Mann unterwegs zu sein" ! (viele waren "verwundert") Eine Dusche am Abend und ein bequemes Bett: absolut lohnenswerter in dieser Zeit !  Und @pazul: Wie schön, dass ihr auch unterwegs wart ! Alles Gute Euch ! 

Hier auch von mir nochmal nachträglich ein kleiner Bericht: 
Absolut empfehlenswert diesen Trail zu laufen in der Schwangerschaft.
Auch: schwanger zu laufen tut so gut ! 
Mein Körper hat sich pudelwohl gefühlt draußen zu sein und zu laufen. Es hat sich nicht "schwerer" angefühlt als sonst (nicht schwanger). 
Ich habe das Zelt dieses Mal daheim gelassen und die Unterkünfte waren alle recht günstig (ca. 25 Euro im Durchschnitt für ein Bett im Schlafsaal).
Die Strecke kannte ich ja schon von vor ein paar Jahren und sie lässt sich auch mit Bauchbewohner/in gut laufen. Mittlerweile ist der Trail bekannter und entsprechend sind mehr Menschen unterwegs.
Das habe ich als Alleinwandernde dies Mal auch als recht "sicher" empfunden: wäre ich irgendwo gestrandet, mich hätte bestimmt irgendwer einsammeln können :-). 
Es gibt genügend Infrastruktur und falls was sein sollte, ist man auch schnell wieder irgendwo auf einer Straße und angebunden. 
Das, was ich jetzt aus jetziger Sicht nochmal mehr beachten würde, wenn ich schwanger losziehe:
Die Haut ist während der Schwangerschaft deutlich UV empfindlicher: also auf einen guten Lichtschutzfaktor achten Bei Buchung der Schlafsäle vorher kurz Bescheid geben, dass ein unteres Bett im Stockbett bevorzugt wird (dann muss man nachts nicht runterklettern für den Toilettengang) Auch ohne Zelt und co: Rucksack weiter schön leicht halten, da ein eventuelles Spannen mit Bauchgurt, nicht mehr so gegeben ist Genug Zeit zum Chillen einplanen: es tut (nochmal mehr gut) einfach mal nur zu atmen und zu genießen   Es bedarf keiner Rechtfertigung "schwanger und ohne Mann unterwegs zu sein" ! (viele waren "verwundert") Eine Dusche am Abend und ein bequemes Bett: absolut lohnenswerter in dieser Zeit !  Und @pazul: Wie schön, dass ihr auch unterwegs wart ! Alles Gute Euch ! 

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Absolut empfehlenswert diesen Trail zu laufen in der Schwangerschaft.
Auch: schwanger zu laufen tut so gut ! 
Mein Körper hat sich pudelwohl gefühlt draußen zu sein und zu laufen. Es hat sich nicht "schwerer" angefühlt als sonst (nicht schwanger). 
Ich habe das Zelt dieses Mal daheim gelassen und die Unterkünfte waren alle recht günstig (ca. 25 Euro im Durchschnitt für ein Bett im Schlafsaal).
Die Strecke kannte ich ja schon von vor ein paar Jahren und sie lässt sich auch mit Bauchbewohner/in gut laufen. Mittlerweile ist der Trail bekannter und entsprechend sind mehr Menschen unterwegs.
Das habe ich als Alleinwandernde dies Mal auch als recht "sicher" empfunden: wäre ich irgendwo gestrandet, mich hätte bestimmt irgendwer einsammeln können :-). 
Es gibt genügend Infrastruktur und falls was sein sollte, ist man auch schnell wieder irgendwo auf einer Straße und angebunden. 
Das, was ich jetzt aus jetziger Sicht nochmal mehr beachten würde, wenn ich schwanger losziehe:
Die Haut ist während der Schwangerschaft deutlich UV empfindlicher: also auf einen guten Lichtschutzfaktor achten Bei Buchung der Schlafsäle vorher kurz Bescheid geben, dass ein unteres Bett im Stockbett bevorzugt wird (dann muss man nachts nicht runterklettern für den Toilettengang) Auch ohne Zelt und co: Rucksack weiter schön leicht halten, da ein eventuelles Spannen mit Bauchgurt, nicht mehr so gegeben ist Genug Zeit zum Chillen einplanen: es tut (nochmal mehr gut) einfach mal nur zu atmen und zu genießen   Es bedarf keiner Rechtfertigung "schwanger und ohne Mann unterwegs zu sein" ! (viele waren "verwundert") Eine Dusche am Abend und ein bequemes Bett: absolut lohnenswerter in dieser Zeit !  Und @pazul: Wie schön, dass ihr auch unterwegs wart ! Alles Gute Euch ! 

Hier auch von mir nochmal nachträglich ein kleiner Bericht: 
Absolut empfehlenswert diesen Trail zu laufen in der Schwangerschaft.
Auch: schwanger zu laufen tut so gut ! 
Mein Körper hat sich pudelwohl gefühlt draußen zu sein und zu laufen. Es hat sich nicht "schwerer" angefühlt als sonst (nicht schwanger). 
Ich habe das Zelt dieses Mal daheim gelassen und die Unterkünfte waren alle recht günstig (ca. 25 Euro im Durchschnitt für ein Bett im Schlafsaal).
Die Strecke kannte ich ja schon von vor ein paar Jahren und sie lässt sich auch mit Bauchbewohner/in gut laufen. Mittlerweile ist der Trail bekannter und entsprechend sind mehr Menschen unterwegs.
Das habe ich als Alleinwandernde dies Mal auch als recht "sicher" empfunden: wäre ich irgendwo gestrandet, mich hätte bestimmt irgendwer einsammeln können :-). 
Es gibt genügend Infrastruktur und falls was sein sollte, ist man auch schnell wieder irgendwo auf einer Straße und angebunden. 
Das, was ich jetzt aus jetziger Sicht nochmal mehr beachten würde, wenn ich schwanger losziehe:
Die Haut ist während der Schwangerschaft deutlich UV empfindlicher: also auf einen guten Lichtschutzfaktor achten Bei Buchung der Schlafsäle vorher kurz Bescheid geben, dass ein unteres Bett im Stockbett bevorzugt wird (dann muss man nachts nicht runterklettern für den Toilettengang) Auch ohne Zelt und co: Rucksack weiter schön leicht halten, da ein eventuelles Spannen mit Bauchgurt, nicht mehr so gegeben ist Genug Zeit zum Chillen einplanen: es tut (nochmal mehr gut) einfach mal nur zu atmen und zu genießen   Es bedarf keiner Rechtfertigung "schwanger und ohne Mann unterwegs zu sein" ! (viele waren "verwundert") Eine Dusche am Abend und ein bequemes Bett: absolut lohnenswerter in dieser Zeit !  Und @pazul: Wie schön, dass ihr auch unterwegs wart ! Alles Gute Euch ! 

Hier auch von mir nochmal nachträglich ein kleiner Bericht: 
Absolut empfehlenswert diesen Trail zu laufen in der Schwangerschaft.
Auch: schwanger zu laufen tut so gut ! 
Mein Körper hat sich pudelwohl gefühlt draußen zu sein und zu laufen. Es hat sich nicht "schwerer" angefühlt als sonst (nicht schwanger). 
Ich habe das Zelt dieses Mal daheim gelassen und die Unterkünfte waren alle recht günstig (ca. 25 Euro im Durchschnitt für ein Bett im Schlafsaal).
Die Strecke kannte ich ja schon von vor ein paar Jahren und sie lässt sich auch mit Bauchbewohner/in gut laufen. Mittlerweile ist der Trail bekannter und entsprechend sind mehr Menschen unterwegs.
Das habe ich als Alleinwandernde dies Mal auch als recht "sicher" empfunden: wäre ich irgendwo gestrandet, mich hätte bestimmt irgendwer einsammeln können :-). 
Es gibt genügend Infrastruktur und falls was sein sollte, ist man auch schnell wieder irgendwo auf einer Straße und angebunden. 
Das, was ich jetzt aus jetziger Sicht nochmal mehr beachten würde, wenn ich schwanger losziehe:
Die Haut ist während der Schwangerschaft deutlich UV empfindlicher: also auf einen guten Lichtschutzfaktor achten Bei Buchung der Schlafsäle vorher kurz Bescheid geben, dass ein unteres Bett im Stockbett bevorzugt wird (dann muss man nachts nicht runterklettern für den Toilettengang) Auch ohne Zelt und co: Rucksack weiter schön leicht halten, da ein eventuelles Spannen mit Bauchgurt, nicht mehr so gegeben ist Genug Zeit zum Chillen einplanen: es tut (nochmal mehr gut) einfach mal nur zu atmen und zu genießen   Es bedarf keiner Rechtfertigung "schwanger und ohne Mann unterwegs zu sein" ! (viele waren "verwundert") Eine Dusche am Abend und ein bequemes Bett: absolut lohnenswerter in dieser Zeit !  Und @pazul: Wie schön, dass ihr auch unterwegs wart ! Alles Gute Euch ! 

Im 6. Monat wurde das Schlafen schon ziemlich unbequem, da ging nur noch auf der Seite. Ein Luma hätte ich mir zu dem Zeitpunkt gar nicht mehr vorstellen können.
Was sich dann auch schon bemerkbar macht, ist dass sich der Schwerpunkt ändert. Man geht einfach anders mit Bauch und das Rucksacktragen wird definitiv unbequemer (bin einfach viel leichter ins Hohlkreuz gefallen). Nicht nur im Bauchbereich, auch der ganze Brustbereich legt in dem Zeitraum einfach zu.
Wenn der Temperaturunterschied recht krass wäre von hier zu deinem Ziel, kann sein, dass du es auch ziemlich am Kreislauf spannst. Ich war in der 26./ 27. Woche dienstlich in Asien (also nichts mit Adventure) und da hat mir die Schwüle den Rest gegeben, ohne dass ich mich richtig aktiv bewegt habe. Ansonsten toleriere ich das viel besser.

Fischermenstrail, Portugal!
Von Porto Covo bis Salema, 10-11 Tage!
Abbruch täglich möglich, gute Busverbindungen!
Im Frühjahr selbst gelaufen und für fantastisch befunden.
Hinflug ist kurz und günstig!
Wildcampen wird toleriert!
Unterkünfte, falls gewünscht, sehr günstig!
Wege easy zu laufen, kaum Höhenmeter und perfekt gekennzeichnet!

Also ein bisschen frage ich mich ja, ob da ein Troll zuschlaegt, oder nur die Anforderungen nicht so ueberlegt wurden...

Feb/Maerz und dann "keine zu lange Anreise hat" "zu der Jahreszeit eher warm als kalt ist" wird schwierig...

Wenn Du nicht so eine Lust auf Winter-Temps hast, wird es wohl auf eine Flugreise rauslaufen und wenn ich mal die Sachen beiseite lasse, die wegen Sicherheitslage rausfallen, rate ich mal zu den Kanaren und damit die HM nicht zuviel werden, entweder Kuestenwanderung oder Fuerte / Lanzarote, die sind flacher, ausserdem hast Du da ne gute Med-Infrastruktur, falls doch was ist und falls Dir das dann mit dem Wandernn mit Zelt doch was heftig wird, gibt es genuegend Unterkunfts-Moeglichkeiten.