rudiebln

Seit wann läufst du so? Ich trage zwar seit fünf Jahren nur Barfußschuhe, zum Wandern nehme ich dann aber doch Topos oder Altras mit gedämpfter Sohle. Für längere Strecken wären mir die Minimalschuhe zu heftig.

Ich kann das Lob der Topos leider nicht teilen. Ich hatte ein Paar Runventure 2 und ein Paar Terraventure 3 (glaube ich, kann auch 2 gewesen sein). Die Runventures habe ich Ende Mai auf dem Forststeig das erste Mal getragen. Nach einPaar Tagen fing die Sohle beider Schuhe an sich vom Obermaterial zu lösen. War nicht dramatisch, aber so, dass ich sie nicht im Juli mitnehmen wollte, als ich hintereinander Peaks of the Balkans und TMB gemacht habe. Also habe ich die ungetragenen Terraventures genommen. Bei denen begann sich die Sohle schon am Anreisetag überall zu lösen. Nach drei Tagen sahen die Schuhe schon deutlich schlechter aus als die Runventures und die ersten Stollen sind auch abgefallen. Am Ende der drei Wochen habe ich die Schuhe in Genf gelassen. Sie waren sowas von runtergerockt. Meine Altra LP 4.0 haben dagegen 850 km gehalten. Die Mittelsohle hat nach ca. 300 km nicht mehr so gut gedämpft, es ging aber noch. Nach 850 km war die Sohle ziemlich glatt gelaufen, das Obermaterial war noch okay, keine Löcher.

Der eine empfiehlt ein Stelldichein mit der Stewardess, der andere Intoxikation. Wo sind wir denn hier gelandet?
@croco Exit-row für Beinfrieheit, Sitzplatz am Gang, 1x/h Aufstehen, Wadenpumpe, Waden und Oberschenkel zwischendurch massieren, ggf. Thrombosestrümpfe. Alles um die Durchblutung zu steigern und die Muskulatur zu dehnen.

Ich finde, dass es auch sehr davon abhängt, wie man schläft. Ich wechsele zwischen Rücken und Seite und bei 186 cm finde ich das X-mid 1P (allererste Version) schon grenzwertig. Ich habe ne Exped Ultra  und der Quilt hat auch ca. 7 cm Loft.

Und auch das nur, wenn die Beinlängendifferenz anatomisch ist und nicht funktionell. Aber wer macht schon Röntgen im Stand anstatt nichtssagender, fehleranfälliger klinischer Tests um eine Beinlängendifferenz zu diagnostizieren?

Bitte bedenkt, daß nur etwa 30% der deutschen ausreichend mit Vitamin D versorgt sind und nur wenige optimal. 
Bitte nicht pauschal vor der Sonne verstecken...

Hier ein Bild vom Quirl-Biwak.

Hier ein Bild vom Quirl-Biwak.

Hier ein Bild vom Quirl-Biwak.

Du weißt ja auch nicht wie wir aussehen, oder? Ich war da und hatte mein Puffy nicht dabei. Es gab aber einen Abend, wo ich die Jacke vermißt habe. Der mit dem Duplex war Dimi. Wir haben uns Donnerstagabend im Quirl-Biwak getroffen und sind am Freitag zusammen nach Bad Schandau gelaufen.

Danke, das beantwortet ja alle Fragen, selbst die, die ich noch gar nicht hatte.