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...dann machen die Knochen aber vielleicht nicht mehr mit. Alles hat seine Zeit!
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Eine Krankenversicherung lebt ja davon, daß man normalerweise nie zum Arzt geht...um dann die 60000€ für den Notfall zu bezahlen. (die sonst Mutti bezahlen muss! und dafür einen Kredit aufnehmen muss!, so geschehen bei der Tochter einer Kollegin, auf den kanarischen Inseln , ohne jeglicher Krankenversicherung, nach Sturz und Beckenbruch, ohne Cash hat das Krankenhaus nichts gemacht)
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OK , oder/und
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Man darf halt nicht selbstständig und 55Jahre alt sein
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Wenn du im Ausland bist, kannst du die Krankenversicherung kündigen, wenn du zurück bist, muss sie dich wieder aufnehmen. Irgendeine Auslandskrankenversicherung musst du aber haben, sonst wirst du nicht mal zum Sterben ins Krankenhaus gelassen. Die wollen erst Cash sehen!
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Schau dir den Berniehh an im Nachbarforum mit seinem seit vielen Jahren konsequent aufs Trekking ausgerichteten Leben: -Fahrradkurier, Möbelpacker, Einzimmerwohnung, der kündigt für seine monatelangen Reisen sogar die Krankenversicherung Alles Kopfsache
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Aha, noch ein Ernährungsexperte! DGE Werte sind Mindestwerte! Supraphysiplogische Vitamindosierungen schaden nicht, die wasserlöslichen werden gleich ausgeschieden (der Urin sieht dann aus wie Muplivitaminsaft), die fettlöslichen A und D muß man schon massiv überdosieren, um Schaden anzurichten. Also nur zu. Zumindest sinkt die Wahrscheinlichkeit, mit 85 Jahren Osteoporose zu bekommen, wenn man schon jetzt fleißig Pillen schluckt.
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Das Lightwave G2ultra ist natürlich viel zu schwer, und die Apside ist zu klein. es ging mir nur um die Konstruktion und das Kondensproblem
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- selbsttragendes zelt
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Das Geheimnis liegt in der Konstruktion des Zeltes, mein Lightwave G2 Ultra hatte kaum Kondes im Innenzelt -hoch geschnittenes Außenzelt -windfestes (warmes) Innenzelt - 3 kleine, gut platzierte Lüfter
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Er ist volljährig! Jeder hat das Recht auf Unvernunft! Das ist Freiheit!
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Dann wird Harikiri ja auch noch von eiligen Senioren auf Skiern überholt, mit leichtem Gepäck auf Hüttentour. In denen ist es ja auch viel gemütlicher in der langen dunklen Nacht.
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Vielleicht fahren deswegen alle im März bis Mai nach Nordnorwegen Alta Sonnenaufgang 9.15 Alta Sonnenuntergang 15.06
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Trekkertent Soar DCF http://www.trekkertent.com/home/home/55-saor-dcf.html#/colour-054_oz_dcf
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Na da kann man wohl nichts mehr dazu sagen, und nur hoffen, daß es einen schönen Tourenbericht gibt.
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Was habt Ihr im 1. Hilfeset (für kurze und für lange Touren)
pielinen antwortete auf Wallfahrer's Thema in Ausrüstung
Pneumothorax kann nach Thoraxtrauma (Rippenbrüche nach Sturz) auftreten, wer sich auskennt, kann natürlich eine fette Kanüle platzieren, weil der Betroffene vital bedroht ist -
Naja, hier haben schon viele mit langjähriger Trekking- und einige mit Wintertourerfahrung geantwortet. Hier stand alles Wesentliche eigentlich kompakt drin https://www.winterfjell.de
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Ich frage mich immer, warum Experten um Rat gefragt werden, und dieser gute Rat dann von Anfängern relativiert wird? Ich fasse mal (als Winterlaie) zusammen: -Zelt zu klein -Daunenjacke zu dünn -Bekleidungskonzept unzureichend -Schlafsack unzureichend -Rucksack zu klein/ keine Pulka -Schneeschuhe statt Skier -Kocher nicht redundant -keine Wintererfahrung -Proviant?
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Ich habe jetzt einfach ein 12mm (Außendurchmesser) Alurohr im Baumarkt für 3,50€ besorgt. Davon säge ich 30cm ab. Das ersetzt passgenau die beiden Endstücke der Komperdell C3 mit Außenklemmung und ergibt eine perfekt verstärkte Kopplung.
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Na wenn du schon alles so genau weist, dann freue ich mich auf den Reisebericht (der von @mawi war ja sehr schön) vor einer Wintertour, noch dazu solo, habe ich viel zu viel Respekt.
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Auf welchen Skiern willst du vorankommen und wie sollen u.a. 5L Benzin transportiert werden? wie sieht die Proviantliste aus? HB Soulu ist an sich ein super Zelt, aber für das viele Zeug zu eng und zu nass? Funktioniert der VBL zuverlässig? Funtioniert die Powerbank bei -20Grad? Ersatzbenzinpumpe? Warst du schonmal in Skandinavien? Whitout in Nordnorwegen ist etwas anderes als im deutschen Schmuddelwinter im T-Shirt vor die Tür zu gehen oder auf der Skipiste in die Jagertee Stube einzukehren! Die Finnmark zu durchqueren ist als Anfängertour vielleicht nicht die beste Idee? (Die Seite https://www.winterfjell.de habe ich mit auch gerade angeschaut und erklärt das notwendige Knowhow sehr gut)
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Was habt Ihr im 1. Hilfeset (für kurze und für lange Touren)
pielinen antwortete auf Wallfahrer's Thema in Ausrüstung
Sehr nette nicht reißerische SWR Doku, (beachte ab Minute 26.00), da kommt man mit dem Erste Hilfe Pack nicht mehr weiter! -
@derray hat schon dahingehend recht, daß der Urmensch, Lucie und Co, sich jahrmillionenlang überwiegend pflanzlich ernährt haben, es gibt aber auch tausende Jahre alte Jäger und Sammlertradition in unserer Vergangenheit, diese hatten eine durchaus längere Lebenserwartung als dann die ersten Bauern in der Bronzezeit. Aber damit beschäftigt sich ja eine eigene Zunft von Historikern, sehr schön ist das im Landesmuseum für Vorgeschichte in Halle (Himmelsscheibe) dargestellt worden. Es kann sich ja rein pflanzlich ernähren wer will, gern auch mit Supplementen. Aber tausende Generationen vor uns sind mit nährstoffreicher tierischer Nahrung auch gut zurecht gekommen, da ist es bizarr stur zu behaupten, der Mensch ist ein reiner Pflanzenfresser.
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Das Beispiel zeigt: Durch das verbissene Sendungsbewusstsein einzelner machen sich Veganer (1% unserer Bevölkerung) nicht gerade beliebt. Ich gebe gerne zu, daß ich auch keine Lust und Muße mehr habe, auf die Fülle der einzelnen Punkte einzugehen. Die Frage des TO bezog sich übrigens auf die Sorge vor einen Mangel, daher wurde die Thematik dahingehend wiederholt erläutert. Welche Mittel helfen wandernden Veganern gegen Nährstoffmangel?