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Levin

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Reputationsaktivitäten

  1. Gefällt mir!
    Levin hat eine Reaktion von ma11hias erhalten in HRP Ende August   
    Fliegst du direkt nach Hendaye? Wir sind nach Biarritz geflogen, da gibts einen Decathlon fußläufig vom Flughafen. 
  2. Gefällt mir!
    Levin reagierte auf RaulDuke in Rota Vicentina, bzw der Fischermenstrail   
    Moin  Moin!
    ICH BIN WIEDER DA!
    Vor weg, ich bin nur 5 der 10 Tage gewandert, die ich eigentlich vor hatte, da ich mir die Scheißerei eingefangen hatte und als die vorbei war, war das Wetter für ein paar Tage Total Kacke!
    SCHEIẞE!
    Hihihi!
    Im Netz kursieren ja die unterschiedlichsten Informationenüber, über die Länge des Fischermens Trail. An dieser Stelle kann ich mal den offiziellen Link hier einfügen…
    https://rotavicentina.com/de/walking/fishermens-trail/
    Offiziell sind es 13 Etappen. Die beiden letzten sind allerdings erstens so kurz, das man die zusammen legen kann und zweitens in so touristisch verseuchtem Gebiet, das man sie auch unter den Tisch fallen lassen kann.
    Die erste ist mit 10Km zwar eigentlich zum Einwandern, bzw falls man am Anreise Tag schon laufen möchte, ganz schön, aber man würde die meiste Zeit in hörweite einer Straße laufen, was auch nicht so schön ist.
    Verbleiben also 10 Etappen, von Porto Covo nach Salema!
    Ich bin von Porto Covo bis nach Aljezur gelaufen und denn nochmal von Sagres bis kurz vor Salema!
    Kurz gesagt, es war wunderschön! Tolle Strecke, tolle Landschaft, total geile, teilweise stundenlange Ausblicke auf unterschiedlichste Arten von Steilküste, nicht zu vergessen, nette Menschen, die mittlerweile fast alle Englisch sprechen und der geile Fisch, Fisch, Fisch auf dem Teller!
    Da es natürlich schon auf einer gewissen Art und Weise „immer das Gleiche“ war, denke ich mir, brauche ich hier nicht jeden einzelnen Tag revue passieren zu lassen, aber ich kann nochmal auf die für Euch wichtigsten Dinge eingehen.
    Wildcampen ist auf der gesamten Strecke verboten, aber machbar, vor allem jetzt im Januar, Februar und März! Erstens habe ich mehrere Leute getroffen, die mit dem Zelt unterwegs waren, die keine Probleme hatten und zweitens kann ich mir auch nicht vorstellen, das dort jeden Abend oder Morgen, tatsächlich jemand die gesamte Strecke abläuft um nach Wildcampern zu suche, die jetzt im Winter auch noch in verschwindend  geringer Zahl unterwegs sind. Im Frühling oder Herbst sieht das uU anders aus. Im Sommer Wandern da nur Masochisten, wegen der Menge an Touristen und vor allem wegen der Hitze.
    Stellen, sein Zelt aufzubauen, gibt es in endloser Menge und auf jeder Etappe! Teilweise mit direktem Blick auf das Meer, inklusive dem donnernden Sound der Wellen, aber auch häufig in Pinienwäldchen hunderte Meter hinter den Stränden, denn teilweise weht an der portugiesischen Westküste eine sehr steife Brise! Ich hatte allerdings an fast allen Wandertagen eine sehr angenehme Windstille, so das sich die 18 Grad auch wie 18 Grad anfühlten. Nachts war es übrigens zwischen 5 und 9 Grad. Es kann aber im Januar durchaus auch mal ein, zwei Nächte mit um die Null Grad geben, wie mir Einheimische versicherten.
    Ich selber bin allerdings ohne Zelt gelaufen, da es in Portugal in der Nebensaison einfach wirklich billig ist, eine Unterkunft zu mieten. Und man findet immer etwas.
    Ich habe über die bekannten Portale im Internet immer einen Tag im voraus gebucht, es wäre aber auch möglich gewesen direkt durch die Dörfer zu gehen und sich etwas zu suchen.
    Als Preisbeispiele sollen mal zwei Unterkünfte herhalten:
    In Almograve hatte ich ein komplettes Reihenhaus zu meiner verfügung, für 35€ die Nacht. Der Housekeeper sagte mir, wenn ich länger bliebe, und direkt bei ihm buche, würde ich es für 30€ pro Tag bekommen. Wohlgemerkt, der Preis ist pro Haus, nicht pro Person!!
    In Zambujeira do Mar hatte ich mir den Luxus eines Häuschens, das direkt auf einer Klippe tront, mit direktem Meerblick gegönnt. 60€ die Nacht.
    An sonsten habe ich aber auch mal im Dormitory in Hostals geschlafen, für 20€!
    Die Preise in Portugal für Kaffee sind auch derart billig, das meine Entscheidung, den Kocher zu hause zu lassen, die richtige war. Zum Frühstück einen Gallao, das portugiesische äquivalent zum Latte Macciato o.ä. kostet 1,30€ und das für mich täglich unvermeidliche Toasta Mixta, (gesprochen „Toschta Mischda“) in den meisten Fällen bestehend aus zwei großen Scheiben Graubrot, mit ordentlich Schinken/Käse belegt, dann im Kontaktgrill getoastet und nachträglich noch mit Butter bestrichen, kostet lumpige 2,30€!
    Da lohnt es sich nichtmal, etwas im Supermarkt zu kaufen!
    Mittags, wenn man nicht gleich richtig Essen geht, gibt es fast überall Bifana. Das ist das gleiche wie ein Toasta Mixta, nur das es mit 2-3 Schweineschnitzeln belegt ist. Großartig! Kostenpunkt: 2,30-2,60€
    Man kommt teilweise genau zur Mittagszeit durch Dörfer. Für die Tage ohne Einkehrmöglickeit habe ich Müsliriegel dabei gehabt.
    Mittags oder Abends Fisch essen gehen kostet in dieser Jahreszeit von 12€ aufwärts. In der Sardinen Saison sicherlich noch mal 2€ weniger.
    Des Weiteren sei zum Untergrund, auf dem gelaufen wird gesagt, 50/50 steiniger oder anderweitige art von festem Boden und sandigem Boden. Straßen außerhalb von Ortschaften extrem wenig, Schotter oder Sandpisten, und bestimmt 50% Singletrails.
    Am Strand selber wird nur auf ganz kurzen Strecken gelaufen, dafür sind aber auch oben, auf der Steilküste häufig mehrere Kilometer durch recht losen Sand zu bewältigen. Das kann den Einen oder Anderen aus dem Tritt bringen, ich bin das aber gewohnt, da ich mehrmals die Woche mit meinen beiden Hunden am und auf den Weserstränden „vor meiner Haustür“ spazieren gehe.
    Ansonsten noch wichtig zu wissen: Ihr braucht keine Karte, keinen Führer oder ähnliches, denn der Weg ist der am besten markierte Weg, den ich je gelaufen bin. In 90% der Fälle, seht ihr schon den nächsten Pfahl, wenn ihr gerade an einem vorbei gekommen seid!



    Das Frühstück in Porto Covo, in der Kneipe/Café, an der sich morgendlich die Malocher treffen um vor der Arbeit „Mata Bischos“ zu betreiben. Das bedeutet „kleine Viecher töten“, was wohl auf Zeiten zurück geht, als das Trinkwasser noch nicht so gut war in Portugal oder schlicht als Ausrede, sich morgens schon einen hinter die Binde zu kippen! „Mata Bischos“, einen Espresso und einen Brandy, Bagasso oder Medronho! Oder auch zwei oder drei!
    Es ist herrlich, da dort immer viel Betrieb ist und man hat Gesellschaft! Den Rest des Tages, unterwegs, bin ich nur zwei Mal anderen Wanderern begegnet.

    Nicht zu vergessen sind noch die „Pastel de Nata“, ein mit Pudding gefülltes Blätterteig Gebäck, das es wirklich überall in Portugal gibt. Schmeckt eigentlich zu jeder Tages- und Nachtzeit!
    So, jetzt gibt es erstmal was fürs Auge:
    Blick zurück auf Porto Covo…

    Unterwegs…


    Stadtstrand Vila Nova de Milfonts…
    Nördlich, mit zwar empfohlenem, aber leider geschlossenem Fischrestaurant…

    Südlich mit Blick auf die Flußmündung…

    Und Blick auf die viel zu Touristische Stadt, Vila Nova…

    Ohne Worte…
    Morgengrauen vom Balkon…

    Ja, so kann es auch kommen. Ich hatte ein billiges Zimmer mitten im Ort gebucht, bekam aber kurz bevor ich ankam, einen Anruf, ob ich ein kostenloses Upgrade haben wolle… auf ein Zimmer in einem recht noblen Hotel mit Blick auf die Flußmündung. In dem Haus, wo ich ein Zimmer gebucht hatte, wäre ich der einzige Gast, weshalb man das Haus gerne verschlossen ließe… Ich habe dankend angenommen!
    Pfad mit Korkeiche…

    Ay ay ay, Tequila!!


    Wege mit recht festem Untergrund…


    Wege durch Gestrüpp…

    Wege mit losem Untergrund…

    Mit den schwülstigen Worten, eines lyrisch veranlagten Deutschen versehener Pfahl, mit der Weg Markierung des Fischerenstrail!

    Strand kurz vor Almograve…

    Genusswanderer Olé!

    Sandwege über Sandwege…



    „Middaaaach!“

    Die besten gegrillten Tintenfische meines bisherigen Lebens…

    Das oben im Text erwähnte Reihenhaus!

    Sonnenuntergang in Almograve…

    Wie erwähnt, unvermeidlich…

    Almograve hat mir im übrigen sehr gut gefallen, da es sehr klein und ein Stückchen weg vom Strand ist, ist es nicht ganz so Touristisch, wie zum Beispiel Porto Covo oder Vila Nova…
    Morgens wehte ein frischer Wind…

    Wer will, kann sich hier aufwärmen, in insgesamt 10 Lektionen…

    Der Weg…

    Das Meer und die Wellen…

    Leave no Trace ist noch nicht bei jedem angekommen…
    ERSCHLAGEN!

    Wilder Thymian…

     
     

  3. Gefällt mir!
    Levin reagierte auf cafeconleche in Tipp für Anreise mit der Bahn in Europa   
    Gerade die DAV Panorama 1/23 durchgeblättert. Da findet sich OT: neben einem Bericht über die erste Bergführerin in Südtirol -  (Frauenanteil unter Bergführern alpenweit überall <3% - schon interessant, wo frau immer noch (fast) die erste sein kann...)
    - auf S.18-19 eine Netzkarte zur Anreise mit Öffis zu Skigebieten (mit Skibussen) im Alpenraum,
    - ein Bericht zum Mehrtagesskiwandern im Böhmerwald mit Pulka und Zelt (S.31ff), Aufhänger hier: Vermeidung der Fluganreise nach Norwegen,
    - und eine nette Möglichkeit zum Wandern mit der Bahn nach Cornwall zu kommen (S.80ff).
    Besonders das letzte Konzept (Auf der Anreise Zwischenstopps zu Halbtagstouren in interessanten Landschaften einlegen) finde ich klasse!
    Auf der DAV-Internetseite findet man unter "Mobilität" auch eine Sommer-Öffi-Netzkarte vom letzten Sommer - vielleicht aktualisieren sie das auch für dieses Jahr.
    Die Zeitschrift kann man auch online durchblättern oder als pdf runterladen, viele Artikel werden auch auf der Webseite direkt veröffentlicht.
  4. Gefällt mir!
    Levin hat eine Reaktion von Cyco2 erhalten in Schnäppchen-Thread 2.0   
    Ich habe mir hier vor ein Paar Tagen die Lone Peaks bestellt
     
  5. Gefällt mir!
    Fett! Ein Hexamid mit eingenähtem Cuben-Boden statt dem Netting als Floor war schon immer mein Traumzelt. Sag Bescheid, wenn das Teil in Produktion geht  Ich würde dir direkt eins abnehmen
  6. Danke!
    Levin reagierte auf lima.sierra in Die richtigen Schuhe finden   
    SportScheck: Als Club-Mitglied 6 Wochen Zufriedenheitsgarantie. Kriegst anstandslos einen SportScheck-Gutschein über den vollen Kaufbetrag ungeachtet des Zustands der Schuhe.
    Ansonsten: Wenn ich Schuhe bestelle, lasse ich mir gerne ein paar Tage Zeit für die Entscheidung ob sie passen oder nicht. Mit der anfänglichen Euphorie treffe ich sonst keine guten Entscheidungen
  7. Danke!
    Levin reagierte auf zopiclon in Die richtigen Schuhe finden   
    die Sprengung ermöglicht wie schnell man einen gegebenen  Winkel im Bergauflauf hoch kommt, bestimmt durch die eigene mobilität im Sprunggelenk. Zumindets wenn man seine Bänder  und Co nicht überstrapazieren möchte
  8. Danke!
    Levin reagierte auf berghutze in Die richtigen Schuhe finden   
    @Levin Ich fürchte, ein Patentrezept gibt es nicht. Aber nach einem Fehlkauf weiß man schon so ungefähr, was für einen nicht funktioniert und worauf man künftig achten sollte .
    Falls Du wegen orthopädischer Probleme spezielle Schuhe benötigst, wirst Du dies vermutlich nur durch den Besuch eines Orthopäden oder vielleicht auch in Fachgeschäften mit Laufstilanalyse herausfinden.
    Außerdem gilt es auf die Passform (schmal/weit oder der von Dir bereits angesprochene Sitz der Ferse) zu achten. Das findet man durch anprobieren raus.
    Und dann gibt es schließlich schlicht und ergreifend eigene Vorlieben (viel oder wenig Dämpfung, viel oder wenig Sprengung, …). Das musst Du ausprobieren. Manche Dinge (z.B. wie viele mm Sprengung ein Schuh hat) werden m.E. überbewertet bzw. machen für mich nicht den riesen Unterschied. Außerdem würde ich mich nicht in irgendwelche Glaubenskriege verwickeln lassen (Stichwort: Minimalschuhe).
    Wenn Du noch nicht weißt, was für eine Passform Du benötigst, wird es während Corona natürlich schwierig. Ich schrecke jedenfalls davor zurück, mir zig Paar Schuhe zu bestellen, um sie zu Hause anprobieren zu können. Falls Du aber unbedingt während des Lockdowns noch neue Schuhe kaufen willst, bleibt Dir wohl nichts anderes übrig. Sonst halt im Geschäft durchprobieren.
     
    Und noch was: manches Problem lässt sich auch durch die Art des Schuhebindens lösen, indem man auf manche Stellen mehr oder weniger Zug bringt.
  9. Danke!
    Levin reagierte auf bergfan997 in Die richtigen Schuhe finden   
    Ich würde dir auch empfehlen, in einen Laden zu gehen, sobald diese wieder öffnen dürfen. Ich finde Beratung von fachkundigem Personal kann bei der Kaufentscheidung sehr hilfreich sein. Aber natürlich zählt in erster Linie dein Gefühl.
    Persönlich kann ich dir auch die Altra empfehlen. Kenne aber auch einige, die diese nicht mögen. Da hilft also nur anprobieren und schauen, was das eigene Gefühl sagt.
  10. Danke!
    Levin reagierte auf Backpackerin in Die richtigen Schuhe finden   
    Kommt auf den Händler an. Ich habe beim Fachhändler die Erfahrung gemacht, dass sie bei der Rückgabe durchaus kulant sind, musste es dann aber doch nicht in Anspruch nehmen. Am besten Fragen.
  11. Danke!
    Levin reagierte auf zopiclon in Die richtigen Schuhe finden   
    oder, im etremfall, barfuß laufen
  12. Danke!
    Levin reagierte auf Robert Klink in Die richtigen Schuhe finden   
    Ich habe mir die Frage nach dem besten Schuh auch lange gestellt und so ziemlich alle bekannten Marken aus der Richtung mal durchprobiert. Durch einen Tipp, komischerweise aus dem amerikanischem Ultralight Subreddit, bin ich auf die Decathlon Evadict Trail TR Schuhe gestoßen. Die wurden von demjenigen echt in den Himmel gelobt und er hat sich die sogar importieren lassen. Ich bin auch total begeistert von dem Schuh, vor allem für den Preis.
    Nach dem Einlaufen super komfortabel, sehr langlebig und genau richtig belüftet. Hab mir aus Angst, dass der mal aus dem Sortiment genommen wird, sogar noch 2 zum Ersatz bestellt, als die im Angebot waren. Habe grade nur gesehen, dass jetzt ein leicht anderes Design an den Rändern verwendet wurde, ansonsten sieht der Schuh aber noch gleich aus. Ich hoffe ansonsten hat sich dort nichts verändert. Man sollte nur die Einlagesohlen gegen bessere tauschen und dann passt für mich da wirklich alles. 

    Das alte Model gibt es grade wohl nur noch im Restbestand für Frauen. Der originale Schuh sah genauso aus, nur in Blau. 
    Aber insgesamt hilft wohl nur viel Testen, um den besten Schuh für sich zu finden.
     
  13. Danke!
    Levin reagierte auf AnDrIx in Die richtigen Schuhe finden   
    Zum Thema Malus gibt es ja auch aus orthopädischer Sicht unterschiedlichste Auffassungen. Für mich persönlich klingen beide Seiten plausibel. Die Fußanalyse kann halt hilfreich sein, um generell zu verstehen, ob mein Fuß / Gang normal abrollt. Welche Schlüsse man dann für sich daraus zieht, ist denke ich der entscheidende Punkt. Es gibt mit Sicherheit krasse Fehlstellungen / Launen der Natur, da ist es nicht hilfreich Barfuß zu laufen, weil der gesamte Körper dies dann ausgleichen muss. 
    Die Muskulatur zu stärken hilft fast überall am Körper, und meistens auch am Fuß, da bin ich bei euch! 
     
    Das würde ich etwas weniger schwarz-weiß betrachten. In Konzernen hat man immer einen Zielkonflikt verschiedener Ausrichtungen, auch im Bezug auf das Produktmanagement. 
    Differenziert betrachtet gibt es bei Adidas & Co. Marketing Bla-Bla (und damit auch Marketing Bla-Bla Produkte UND eben auch hervorragende Sportartikel. Das hängt schlicht und einfach an den unterschiedlichen Zielgruppen. Marketing funktioniert bei der jungen Zielgruppe, aber mein Schwager wählt für seine Triathlons garantiert die Schuhe nicht nach Brand, sondern nach Fit und Qualität usw. aus. 
    Ich weiss schon, deshalb ja auch das Smiley dahinter. Ich hab das hakt genauso wie du auch etwas überspitzt ausgedrückt  
  14. Danke!
    Levin reagierte auf Dingo in Die richtigen Schuhe finden   
    Das habe ich so nicht gesagt, obgleich ich die Erfahrung aus einer Kundenbetreuung (früher) eines multinationalen Konzernes für Softdrinks durchaus machen konnte.
    Da geht es nur ums Verkaufen, den Shareholer und gezieltes Marketing. Jede soziale Aktion ist keine und generell stark gebrandet, gerade auch bei Jugendprojekten. Kritische Anfragen charmant abgewiegelt.
    Sicher. Auch ein Konzern wie 3 Streifen Daßler kann aufgrund der enormen Mittel Erstaunliches zaubern. Das aber mit reinem Kalkül des Images wegen. Dabei entsteht aus der Haltung heraus nichts Gutes.
    Was diese ganzen Fußanalysen betrifft. Damit magst Du etwas benennen. Aber einen Malus zu fördern, indem man ihn unterstützt ist fränkisch gesagt a Schmarrn.
    Einzig richtig ist es den Fuß zu trainieren. Das beinhaltet andere Schuhe, Training, Osteopathie usw.
    Auf die Mär der heilbringenden Stütze bin ich auch schon reingefallen. Der Fersensporn ging dann auch nur durch Schuhwechsel ohne die teure Einlage weg.
    Ein falscher Schuh ist wie ein Korsett. Mag sexy sein, aber extrem betrieben sehr ungesund.
  15. Danke!
    Levin reagierte auf zopiclon in Die richtigen Schuhe finden   
    Oder ein paar Shammas
    https://gofreeconcepts.de/collections/shamma-sandals
     
    Diese Laufstilanalyse dann bitte barfuß, je nach Schuh kann der Fuß nämlich unterschiedlich nach außen oder innen kippen, auch ohne stützende Konstruktion und dann mit dem Zielschuh ne Analyse 
     
    Gruß
     
  16. Danke!
    Levin reagierte auf ULgäuer in Die richtigen Schuhe finden   
    Hier nochmal.
    https://tim-rees.com/for-stability-gait-posture-and-more-start-at-the-toes/
    Das Bild wurde offenbar quer das gesamte Internet gepostet. Offenbar interessiert sich niemand für die Bildrechte.
  17. Danke!
    Levin reagierte auf AnDrIx in Die richtigen Schuhe finden   
    Boooaaahh, ich kann dieses „alle großen Firmen sind böse und verarschen uns mit Marketing“ nicht mehr hören  
    Womit Dingo aber absolut recht hat: Firmen wie Adidas, Nike und Co schmeißen so viele Schuhe auf den Markt, dass man selbst keine Ahnung mehr hat, was man da eigentlich kauft. 
    Der Preis ist dabei auch kein Indikator mehr. Besagte Firmen haben riesige Entwicklungsabteilungen in denen grandiose Schuhe entstehen „können“. Z.B. die Nike Vaporfly mit denen Kipchoge der erste Mensch war, der nen Marathon in unter 2h gelaufen ist und die kurz davor stehen in den Wettkämpfen verboten zu werden - und auf der anderen Seite eben Schuhe, die fast genauso aussehen und am Fuß nichts können und der Preis sich nur aus dem Hype am Sneakermarkt erklären lässt (weil sie limitiert sind). Und wie gut sind dann Adidas Schuhe im Vergleich dazu, die 60€ UVP kosten?
    Es gibt Schuhmodelle die eine Pronationsstütze haben, also gegen Abknicken nach innen unterstützen, die würde ich aber nicht einfach so ohne Laufstilanalyse kaufen. 
    Mein Tipp 1: Hast du bei manchen Schuhen Probleme und bei anderen nicht, gehe in ein Runninggeschäft und mach ne Laufstilanalyse
    Normale Running Schuhe haben m.U. eine starke Dämpfungsleistung, da man beim Joggen ca. mit dem 3-4 fachen seines Körpergewichts auf die Gelenke einwirkt. Das braucht man aber beim Wandern / Gehen nicht, bzw. kann sogar den gegenteiligen Effekt haben.
    Mein Tipp 2: Zum langen Gehen / Wandern nur Trailrunner oder Schuhe mit geringer Dämpfung
    Und dann gibt es eben seit geraumer Zeit die Szene der Barfußschuhläufer. Diese Schuhe sollen den anatomisch natürlichen Gang des menschlichen Körpers unterstützen - viele schwören darauf. Viele sagen, dass sie am Anfang Probleme haben und einige Zeit der Eingewöhnung brauchen, weil die Muskulatur rund um den Fuß durch die Schuhe die wir sonst so tragen nicht gut trainiert ist. 
     
    Mein Tipp 3: Sollte sich das Thema Barfußschuh interessieren (und die Optik der Schuhe nicht abschrecken) unterhalte dich mal mit jemanden, der umgestiegen ist und entscheide dann selbst.
    Viele Grüße
  18. Danke!
    Levin reagierte auf skullmonkey in Die richtigen Schuhe finden   
    Wenn es nicht eilt, warte doch bis der Lockdown vorbei ist und gehe dann in einen Laden, wo Sie evtl. Altras oder ähnliche Schuhe (Vivo Barefoot Schuhe zB) haben und schaue wie die Dir taugen. Oder, da es ja eh bald warm wird in D, hol Dir ein Paar Luna Sandals:
    Das sind meine Lieblings Sandalen und eigentlich immer an meinen Füßen, solange es warm ist  
  19. Danke!
    Levin reagierte auf einar46 in Die richtigen Schuhe finden   
    Ich als "Breitfüßler" kann dem Beitrag von @ULgäuernur zustimmen.
    ALTRAs sind auch meine bevorzugten Wanderschuhe.
    Das birgt aber die Gefahr, dass man zu sehr auf bestimmte Schuhe eingeschränkt ist. Bei Langstreckenwanderungen, wo öfters mal während der Wanderung neue Schuhe gebraucht werden, könnte das zum Problem werden. Ich will mich da auf alle Fälle variabler aufstellen.
    Im "normalen" Leben bin ich ebenfalls nur noch in Barfußschuhen unterwegs. Ich habe den Eindruck, dass das vielen hier im Forum so geht.
  20. Danke!
    Levin reagierte auf zopiclon in Die richtigen Schuhe finden   
    Mit meinen Zivilisationsmisshandelten Füßen trage ich ebenfalls u. A. diese Schuhe.  Bei mir funktionieren diese allerdings nur ohne Einlegesohlen. 
    Altras haben immerhin noch eine gedämpfte Sohle. 
    Bei der Nutzung von minimalistischen Schuhen /Sandalen ist es von Vorteil, wenn sich die Schritt frequenz erhöht, bzw die Schritte kürzer werden.  Nicht mehr über die Hacke, wie Zb beim joggen üblich, Abrollen. 
    Youtube, Stichwort : barfuß laufen
     
     
    Prägnanter Inhalt, top
  21. Danke!
    Levin reagierte auf ULgäuer in Die richtigen Schuhe finden   
    Ich trage im "normalen Leben" nur noch sogenannte "Barfußschuhe", also Minimalschuhe mit breiter Zehenbox und Nullsprengung (wide toe box, zero drop). Die sind also speziell vorne deutlich weiter als Modeschuhe und haben absolut keinen Absatz. Der Mensch ist (von Gott?) ohne Schuhe konzipiert und könnte barfuß leben, mit entsprechender Konditionierung.
    Hier ein Link, der das Bild enthält, das hier entfernt wurde.
    Das bedeutet, dass die ganzen modernen Schuhtechnologien eigentlich ziemlicher Käse sind und lediglich Symptome bekämpfen, die es ohne gar nicht erst gäbe.
    Man kann als zivilisationsverdorbener Mensch leider nicht einfach so direkt zurück auf Mutter Naturs Weg, sondern muss das behutsam angehen.
    Es gibt mittlerweile zum Glück einige Hersteller, die "natürlichere" Schuhe anbieten. In der US-Weitwander-Szene hat sich die Marke Altra als quasi Marktführer etabliert. Ich habe ebenfalls welche und finde die super. Ich konnte auch schon einige Bekannte dafür begeistern. Die "Gefahr" dabei ist allerdings, dass man keine normale Schuhe mehr tragen will.
    https://www.altrarunning.eu/de/herren/schuhe/trail.html
    Das Modell "Lone Peak" ist so ein Quasi-Standard.
    Will man lieber bei herkömmlichen Schuhen bleiben sind die Solomon Trailrunner recht beliebt.
     
  22. Danke!
    Levin reagierte auf Dingo in Die richtigen Schuhe finden   
    Viel helfen wird Dir das nicht, aber vielleicht einen Impuls geben. Adidas im 21 Jahrhundert ist eine Firma, die versucht jede Nische zu besetzen und das nicht nur einmal. Die werfen soviel (und soviel unnötige) Schuhe auf den Markt, da habe ich nicht ansatzweise das Gefühl, dass dabei Schuhe entstehen, die ihre primäre Aufgabe am Fuß gut erfüllen.
    Dein genannter Schuh bietet beim Überfliegen nur viel Marketing ChiChi
    Es gibt leider kein Patentrezept bei Schuhen. Der erste Eindruck ist nicht unwichtig.
    Für mich aber steht fest. Je mehr Arbeit der Fuß hat, umso besser ist ein Schuh an meinem Fuß. Schuhen mit Gehverbesserungen stehe ich daher mehr als skeptisch gegenüber, auch aus Erfahrung. Der Rollator kommt noch früh genug.
    Vielleicht mal Richtung Minimalschuh linsen.
     

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