Epiphanie

Ich bin etwas verwundert dass her keiner rein grätscht, aber mit Schmerzen zeigt Dir Dein Körper seine Grenzen auf. Schmerzen ignorieren heißt sich selbst zu ignorieren. Es gibt ggf Momente wo man da durch muss - weil mans verpeilt hat. Wegen dem Wetter. Weil man zu doof ist Karten zu lesen. Oder whatever. Aber grundsätzlich ist sicher meine Motivation SCHMERZFREI meine Tour durch zu ziehen. Wie ich das hin bekomme? Ich habe grob Erfahrung wie viel Strecke + Höhenmeter ich so hin bekomme Wie mache ich das? ICH rechne das so: ich schaffe grob 400hm die Stunde ODER 5km pro Stunde. Bei 1000hm und 20km brauche ich 2,5h für die Höhe und 4h für die Länge, also im Beispiel 6,5h Stunden. Grob. Alles um die 6h sind ok bis chillig (für mich), alles über 8h wird eher RICHTIG Arbeit. Wenn ich um 8 los laufe und um 18:00 das Handtuch schmeißen kann - mit einigem an Pause wohlgemerkt. Das heißt noch nicht das ich TATSÄCHLICH die Zeit brauche, aber ich habe einen Zahlenwert als Anhaltspunkt für diesen Zeitframe - für meinen Fitnesslevel. 6 is ok, deutlich mehr wie 8 is doof. Aber ja, je nach Topografie und Fitnesslevel Inwieweit das auf Deinen Körper passt, musst Du selber raus finden. Ich habe bei meinen Hikes allerdings NIE Schmerzen (Mückenstiche nicht mit eingerechnet) und würde mir mein Wanderverhalten überdenken falls doch 1/10 is easy 1/20 geht auch noch. Hier, im UL wären 5kg grob das Ziel. Abhängig von der Tour und Klimazone ist das normalerweise machbar. Hast halt kaum Wechselwäsche 😉 . Von meinem ehemaligem 15kg Equipment ist allerdings kaum was übrig geblieben (Equipment im Wert von NP 50€). Man muss nicht zwangsläufig reich sein (aber es hilft) - aber wenn nicht MYOG - gehts nicht ohne shopping. Konzerntrier Dich darauf deine Isomatte + Schlafsack Zelt (oder Tarp + Footprint + Bugnet) und Deinen Rucksack auf unter 3kg zu bekommen. Der Rest kommt mit etwas Disziplin und einer gepflegten Gear List --- und Support durch ein Forum wie dieses - automatisch. Nimm einfach immer so wenig wie möglich mit und dann immer nur das leichteste. Happy Trails!

Coole Tour! Finds echt schade dass Du das ne fertige geschrieben hast. Was futtert man in Japan eigentlich so an Trail Food? 7eleven Instant Suppe? Und wie ist das mit dem Camping? Scheint keinen zu stören aber man sollte es nicht darauf anlegen?

Da die links oben wohl veraltet waren: https://www.gransendademalaga.es/de/ https://static.malaga.es/malaga/subidas/archivos/3/8/arc_396383.pdf

Ich finde es interessant, dass ein Informatiker berufsmäßig ein UL Forum verwendet, aber wenn du an der Suchfunktion scheiterst, wie soll ich sagen, solltest du dich ggf fachlich damit mehr auseinander setzen? So für deine berufliche Zukunft und so.... Ich geb dir ja grundsätzlich recht, wenn es darum geht eine Suchfunktion zu verwenden brauche ich kein Forum, Google bekommt das irgendwie hin, allerdings hat @RaulDuke nicht unrecht wenn er darauf hin weist, dass es sich hierbei um ein völlig 1000 mal durchgekautes standart Thema handelt - das du mit einer Suche schon in den Griff bekommen silltest, besonders als "Informatiker"

Ich würde den Pulli mit nehmen. Ggf langfristig mal gegen ein Alpha oder sowas ersetzen. Das Headset würde ich komplett daheim lassen. Appl Watch auch. Ich persönlich würde auch den Wasserfilter daheim lassen, hat viel geregnet in Europa letzlich, aber war noch nie am GR54. Ich würde überlegen mehr Verbandszeug mit zu nehmen, 7g kommt mir recht wenig vor. Ein Glaszerstäuber kommt mir schwer vor, ggf findet sich was aus Kunststoff ausm Supermarkt? Ich hab nie Autan dabei, weil ich mich einfach in mein Zelt rette abends. Händedesinfektion lasse ich auch zu hause in den Alpen. Wegwerfrasiere? 8g, wtf... Die restlichen paar Gramm die du zur Einsparung anführst wirst du kaum merken aber machen die Reise unangenehmer, also lasses wies is. 😎 Ich find ein Base Weight von unter 5 eh krass für die Tour 👍 Happy Trails!

Zum Bonfus, ich mag ihn, sh: Bei Fragen einfach melden

... wenn dir ein freier Rücken (wie zB mir) wichtig ist. Ansonsten gibt es durchaus andere, größere, ich bin grad ziemlicher Bonfus fan, schau dich zB da mal um.

Hm, ich hab grad 47l Hauptfach, 56l in Summe (Bonfus Aerus) und komme damit 5-7 Tage durch, zugegeben nicht im Herbst in Nordskandinavien (das ist schlimmer wie Februar in D, oder?) Allerdings wirken die 10 Tage auf mich lange. Klar kann es toll sein jedweder Zivilisation für 1½ Wochen aus dem Weg zu gehen - allerdings gibt es zumindest in Norwegen überall sog Selbstversorger Hütten vom Norwegischen Wandereverin DNT in denen man sich proviantisieren kann, ggf wäre das ein Plan B für Dich. Du findest sie hier - und kannst/musst über eine App bezahlen. Mitgliedschaft beim DNT wäre dann sicher sinnvoll, aber ich würde es eh empfehlen da du damit den General-Hüttenschlüssel bekommst ("der Nøkkl !!!" [mystisches raunen] "[flüstern]sie alle zu öffen..."), was immer gut ist um sich vor Unwetter zu verstecken oder nasse Knochen zu trocknen In Schweden/Finnland könnte es ähnliches geben, kenn mich aber nicht so aus. Was hast Du konkret vor?

Äh, du hast die WIND-Jacket (nicht RAIN-Jacket) gekauft? Die ist nur wasserabweisend sagt das Internet?

Der Toaks 550 zB. Allerdings wäre es cooler wenn die 230er reinpassen würde. Dann hast du auch mehr Heizfläche unten. Und mit einer 100er kommt man zu zweit eh nicht weit, oder?

Und einen deutlich kleineren, on so mem shelter sollte man nicht mit allzu großen Windkräften rechnen....

Was ist ein Pfannenknecht? Denada! 😇

Ich bin meist solo unterwegs und futtere Trekkingnahrung, da reichen 450ml max, deswegen habe ich den Toaks 550ml, tuto grob < 80g. Wenn ich zu zweit unterwegs wäre, würde ich mir warsch den Soto Titanium Pot zulegen

Ja, stimmt. Ich hab auch gehört dass dabei schreien und an Sex denken, das ganze noch unterstützen könnte. Ich finde die Vorstellung ur-komisch, wie der gebildete Heiker, seit Stunden schon seine Stöcke hinter sich lassend, ein Gewitter in einer Kuhle hockend aus sitzt. Aber ey, wenns Leben rettet!? 🙊 Schlagt auf mich ein, aber in Anbetracht der Naturgewalt eines Blitzes wirkt das schon irgendwie esoterisch, oder? Ggf erhöst du tatsächlich deine Überlebenschance innerhalb der Statistik, aber WIE LANGE schaffst dus bei dem Sauwetter in Deiner Kuhle zu hocken? 🤣 Ich möchte auch noch den statistischen Charakter eines Blitzeinschlages hervorheben. Das ist gar nicht immer die höchste Metalspitze im Umkreis. Sonst wärs echt einfach..... (Bis mich wieder die Bora "überrascht" und ich mich beim beten erwische... Meinefressealter)