ul0815

Shen-Te du hast das Thema ja wieder hervorgeholt und ehrlich gesagt ist die Diskussion, die hier gerade daraus entsteht (von Herabblicken auf "Kalorienjogger" bis sonstwohin) ziemlich symptomatisch für die Wander-Gemeinde. Irgendwie entsteht da gerne so ein absurder Druck in wie vielen Tagesetappen man welche Strecken schaffen muss. 
Herrje, immer dieser Konkurrenz-Besserwisser-Mist. Sorry, Leute, was ist denn hier los? 
 
Shen-Te lass dich von so was und vor allem auch von Wanderführern, die Tagesetappen vorschreiben, nicht verrückt machen. Diese Führer sind von Menschen geschrieben, die regelmäßig in den Bergen unterwegs sind und denen oftmals gar nicht bewusst ist, dass sie deswegen eine ziemlich hohe Grundfitness haben. 
 
30km am Tag kann man machen, man kann auch 4x im Jahr einen Marathon laufen. Aber macht das noch Spaß? Geht man Wandern, damit man soundso viele Kilometer schafft? Hör auf deinen Körper, auf dein Fitnesslevel, mach dir deine eigenen Tagesetappen. Ich bin vor ein paar Jahren nach zehn Jahren Pause wieder ins Wandern mit dem West Highland Way in Schottland eingestiegen. Jeder Wanderführer sagt: Macht man in 6-8 Tagen. Ich hab es in 14 Tagen gemacht, hatte die Zeit meines Lebens, konnte zwischendurch an schönen Stellen einfach mal Pause machen und 2 Stunden entspannt verweilen und hatte abends sogar noch die Energie, Land und Leute kennenzulernen anstatt völlig geschafft ins Zelt zu fallen. 
 
Entschleunigen hilft. Auch bei Traininsgplänen
 

Shen-Te du hast das Thema ja wieder hervorgeholt und ehrlich gesagt ist die Diskussion, die hier gerade daraus entsteht (von Herabblicken auf "Kalorienjogger" bis sonstwohin) ziemlich symptomatisch für die Wander-Gemeinde. Irgendwie entsteht da gerne so ein absurder Druck in wie vielen Tagesetappen man welche Strecken schaffen muss. 
Herrje, immer dieser Konkurrenz-Besserwisser-Mist. Sorry, Leute, was ist denn hier los? 
 
Shen-Te lass dich von so was und vor allem auch von Wanderführern, die Tagesetappen vorschreiben, nicht verrückt machen. Diese Führer sind von Menschen geschrieben, die regelmäßig in den Bergen unterwegs sind und denen oftmals gar nicht bewusst ist, dass sie deswegen eine ziemlich hohe Grundfitness haben. 
 
30km am Tag kann man machen, man kann auch 4x im Jahr einen Marathon laufen. Aber macht das noch Spaß? Geht man Wandern, damit man soundso viele Kilometer schafft? Hör auf deinen Körper, auf dein Fitnesslevel, mach dir deine eigenen Tagesetappen. Ich bin vor ein paar Jahren nach zehn Jahren Pause wieder ins Wandern mit dem West Highland Way in Schottland eingestiegen. Jeder Wanderführer sagt: Macht man in 6-8 Tagen. Ich hab es in 14 Tagen gemacht, hatte die Zeit meines Lebens, konnte zwischendurch an schönen Stellen einfach mal Pause machen und 2 Stunden entspannt verweilen und hatte abends sogar noch die Energie, Land und Leute kennenzulernen anstatt völlig geschafft ins Zelt zu fallen. 
 
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Shen-Te lass dich von so was und vor allem auch von Wanderführern, die Tagesetappen vorschreiben, nicht verrückt machen. Diese Führer sind von Menschen geschrieben, die regelmäßig in den Bergen unterwegs sind und denen oftmals gar nicht bewusst ist, dass sie deswegen eine ziemlich hohe Grundfitness haben. 
 
30km am Tag kann man machen, man kann auch 4x im Jahr einen Marathon laufen. Aber macht das noch Spaß? Geht man Wandern, damit man soundso viele Kilometer schafft? Hör auf deinen Körper, auf dein Fitnesslevel, mach dir deine eigenen Tagesetappen. Ich bin vor ein paar Jahren nach zehn Jahren Pause wieder ins Wandern mit dem West Highland Way in Schottland eingestiegen. Jeder Wanderführer sagt: Macht man in 6-8 Tagen. Ich hab es in 14 Tagen gemacht, hatte die Zeit meines Lebens, konnte zwischendurch an schönen Stellen einfach mal Pause machen und 2 Stunden entspannt verweilen und hatte abends sogar noch die Energie, Land und Leute kennenzulernen anstatt völlig geschafft ins Zelt zu fallen. 
 
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Shen-Te du hast das Thema ja wieder hervorgeholt und ehrlich gesagt ist die Diskussion, die hier gerade daraus entsteht (von Herabblicken auf "Kalorienjogger" bis sonstwohin) ziemlich symptomatisch für die Wander-Gemeinde. Irgendwie entsteht da gerne so ein absurder Druck in wie vielen Tagesetappen man welche Strecken schaffen muss. 
Herrje, immer dieser Konkurrenz-Besserwisser-Mist. Sorry, Leute, was ist denn hier los? 
 
Shen-Te lass dich von so was und vor allem auch von Wanderführern, die Tagesetappen vorschreiben, nicht verrückt machen. Diese Führer sind von Menschen geschrieben, die regelmäßig in den Bergen unterwegs sind und denen oftmals gar nicht bewusst ist, dass sie deswegen eine ziemlich hohe Grundfitness haben. 
 
30km am Tag kann man machen, man kann auch 4x im Jahr einen Marathon laufen. Aber macht das noch Spaß? Geht man Wandern, damit man soundso viele Kilometer schafft? Hör auf deinen Körper, auf dein Fitnesslevel, mach dir deine eigenen Tagesetappen. Ich bin vor ein paar Jahren nach zehn Jahren Pause wieder ins Wandern mit dem West Highland Way in Schottland eingestiegen. Jeder Wanderführer sagt: Macht man in 6-8 Tagen. Ich hab es in 14 Tagen gemacht, hatte die Zeit meines Lebens, konnte zwischendurch an schönen Stellen einfach mal Pause machen und 2 Stunden entspannt verweilen und hatte abends sogar noch die Energie, Land und Leute kennenzulernen anstatt völlig geschafft ins Zelt zu fallen. 
 
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Bergaus Paclite Regenhose. Hab von denen seit Jahren eine Jacke, die zweckmäßig ist. Um die 100 Euro liegt die Hose.

Günstiger als die Gamaschen von Zpacks sind die von MLD, müsstest du aber auch in den USA bestellen.
OT: Ich selbst habe die Zpacks für den Winter und würde mir die auch wieder kaufen, nutze aber in den restlichen 3 Jahreszeiten auch in regenreichen Gebieten nichts Wasserdichtes für die untere Beinhälfte.

Naja, die Gurtbänder kürzen, zur Schlaufe nähen und Gummikordel einsetzen dauert auch nur 15min.

Auf ebay gibt es solche Dinger tausendfach für einen Fünfer. Ich nutze die nur zum Radfahren, deshalb kann ich das Gewicht gerade nicht nachreichen (k.A., wo ich die im Schrank verbuddelt habe ).

Sind Deine Schuhe den Wasserdicht @ul0815? 
Ich habe die Gamaschen von MLD, sind bestimmt auch schon 9 Jahre alt, die sind in Ordnung. Muss man halt den Schuh für ausziehen, aber das ist ne Sache von 2 Minuten inkl. Schuhe aus- und anziehen. 

Statt Gamaschen vielleicht die beliebten Seal Skinz:
https://www.sealskinz.de/socken/super-thin-mid-sock-black-grey.htm
Leider ohne Gewichtsangabe. Laut amazon mit Verpackung unter 200g.
*SealSkinz wirft demnächst einen wasserdichten Sockenschuh auf den Markt. Sieht ganz interessant aus.

Nimm lieber eine Regenhose + normale, niedrige Gamaschen.  Mich hats vor kurzem in Schweden so richtig erwischt - anständiger Regen für vielleicht 20 Minuten. Nach der Hälfte der Zeit war ich bis auf die Short durchgenässt..nicht nur feucht.  Socken, Schuhe von Innen, ganze Hose und halt alles darunter.  Zum Glück war ich mit dem Auto unterwegs und konnte mich abtrocknen und komplett umziehen    Waren 7-8 Grad an dem Tag und wäre auf ner richtigen Tour alles andere als schön...
Je nach Länge des Regens zieht es sich dann natürlich noch teils in die Schichten unterhalb der Regenjacke, da diese ja meistens in der Hose stecken, wie Thermoshirt.
 Ich habe ab jetzt eine Regenhose dabei, wenn es denn mal "richtig" regnen soll und kein Schauer angesagt ist 
@Dingo:  da helfen auch keine wasserdichten Socken, wenn deine Hose durchgenässt ist und an an den beinen Klebt...Haut klebt... 

Ist mir klar. Aber der Junge ist erwachsen und will keine Regenhose. 
Wobei auch bei Regenbekleidung je nach Wetter recht schnell Schicht im Schacht ist.

Ich würde auch zu hohen Socken statt Gamaschen raten.
DexShell Bamboo Light (128 g in XL, unterkniehoch, unbedingt 1 bis 2 größer wählen!): mit Dichtung im Abschluss oben rum straff, aber nicht unangenehm. SealSkinz Mid Weight Knee Length (210 g in XL): Ebenfalls eher größer wählen. Vom Tragegefühl her sind die Bamboo Light am angenehmsten, weil dünn wie ein dicker Socken. Alle anderen  sind merklich dicker als ein Trekkingsocken. Die SealSkinz sind am robustesten, aber auch am steifsten.
Dazu habe ich auf zwei Lappland-Touren als einzige Hose einmal eine lange eVant-Tourenhose getragen und einmal eine 3/4-lange eVent-Fahrradregenhose getragen. Fahrradregenhose wegen gedoppeltem Hosenboden.
Letzere Kombination fand ich schon leicht und perfekt auch bei richtig fiesem Wetter, solange es nicht über ~15° warm wird.
Sockenfaden und mein Video dazu hier.

Nass wird man ja sowieso immer wenn es Hunde und Katzen regnet. WIchtig ist dass einem nicht kalt wird. Auch in die Socken kommt natürlich irgendwann Wasser rein. Aber das ist dann so wie beim Tauchen mit Neopren: In den Socken wird das Wasser aufgewärmt und man friert weniger schnell als in einer klatschnassen, kalten Regenhose.

Wenn man eine Regenhose aus Baumwolle nutzt - klar      Wie willst du Hard/Softshell  "klatschnass" bekommen...? Eine wasserdichte sollte es schon sein.   "Kalt" spüre ich nicht, da bei so nem Wetter unter der Hose eine entsprechende Thermo an ist.  Wenn die aber durch fehlenden Nässeschutz durchgenässt sind dann wirds schnell sehr kalt...

Also irgendwann werde ich auch in Gore&Co klatschnass. Irgendwann ist die Hardshell von außen so gesättigt, kriecht die Nässe über Ärmel rein, Kragen und der Wasserdampf will dann einfach nicht mehr raus.

Meine Regenausrüstung besteht aus Regenjacke, Regenhose und Regengamaschen, alles von zpacks. Im Februar/März 2018 (19 Tage) und Oktober/November 2018 (19 Tage) war ich insgesamt 38 Tage auf dem Via de la Plata in Spanien unterwegs. Davon hatte ich 19 Regentage, teilweise Starkregen mit heftigen Seitenwinden und am Morgen oft Temperaturen von 0°C bis 5°C, sozusagen kurz vor Schnee. Es war nass und kalt. Gefroren habe ich nie, weil ich mich nach dem Zwiebelprinzip gekleidet habe.
1.Schicht: Unterhose, T-Shirt und Socken (Darn Tough) alles aus Merino
2.Schicht: Legging und dünner langärmliger Pullover (Merino)
3.Schicht: Climalite Pullover von Cumulus und Wanderhose von Fjällräven
4.Schicht: Regensachen, die geliechzeitig auch gegen Wind schützen  (Jacke, Hose und Gamaschen)
Diese Kombination habe ich oft tragen müssen, manchmal den ganzen Tag. An manchen Tagen konnte ich gegen Mittag die 2.Schicht ablegen, wenn die Temperaturen die 10-Grad-Grenze erreicht hatten. Meine ALTRA-Trailrunner waren durch die Gamaschen notdürftig vor Nässe geschützt. Irgendwann waren sie aber auch vollkommen nass. Durch die Mesh-Oberfläche trocknen die ALTRA-Schuhe, im Gegensatz zu Gore- oder Lederschuhen, aber sehr schnell. Ich muss @Dingorecht geben, irgendwann dringt die Nässe auch durch die beste Regenkleidung (durch die Ärmel, wenn man mit Trekkingstöcken auch im Regen läuft; durch den Kragen, wenn man nicht immer die Kapuze aufhaben will). Und dass der Wasserdampf bei solchen Bedingungen auch noch nach außen dringen soll, ist eine Mär der Outdoor-Industrie. Bei schwierigen Streckenverhältnissen und solchen Wetterbedingungen hat man Wasser von außen und von innen. Man muss versuchen damit klarzukommen und das beste draus machen.
Jetzt wird sich mancher fragen, warum ich zu diesen Jahreszeiten in Spanien unterwegs war. Ich habe mir diese Zeiten (Regenzeit im Februar/März) bewusst ausgesucht, weil ich dem Massenauflauf entgehen wollte. Das ist mit tatsächlich gelungen. Im Februar/März habe ich nur 7 Wanderer getroffen.
Die oben erwähnte Ausrüstung hat sich für mich!!! unter den beschriebenen Wetterbedingungen bestens bewährt.

Ich freue mich für jeden, der nicht trainiert und trotzdem auf der Wanderung direkt schmerzfrei 30km gehen kann. 
Ist bei mir leider nicht so und ich tippe mal, bei vielen anderen auch nicht  
Hiermit bereite ich mich auf 2 ThruHikes dieses Jahr vor, besonders Mobilität und Core sind bei mir nach faulen, unbeweglichen Wintermonaten wichtig. 
https://www.rei.com/learn/expert-advice/hiking-training.html
 
Macht bei mir einen Riesenunterschied, wenn ich mich dann auf den Weg mache. Dann kann ich direkt auch die ersten und nicht nur die letzten Tage der Wanderung genießen. 

Ich freue mich für jeden, der nicht trainiert und trotzdem auf der Wanderung direkt schmerzfrei 30km gehen kann. 
Ist bei mir leider nicht so und ich tippe mal, bei vielen anderen auch nicht  
Hiermit bereite ich mich auf 2 ThruHikes dieses Jahr vor, besonders Mobilität und Core sind bei mir nach faulen, unbeweglichen Wintermonaten wichtig. 
https://www.rei.com/learn/expert-advice/hiking-training.html
 
Macht bei mir einen Riesenunterschied, wenn ich mich dann auf den Weg mache. Dann kann ich direkt auch die ersten und nicht nur die letzten Tage der Wanderung genießen. 

Ich freue mich für jeden, der nicht trainiert und trotzdem auf der Wanderung direkt schmerzfrei 30km gehen kann. 
Ist bei mir leider nicht so und ich tippe mal, bei vielen anderen auch nicht  
Hiermit bereite ich mich auf 2 ThruHikes dieses Jahr vor, besonders Mobilität und Core sind bei mir nach faulen, unbeweglichen Wintermonaten wichtig. 
https://www.rei.com/learn/expert-advice/hiking-training.html
 
Macht bei mir einen Riesenunterschied, wenn ich mich dann auf den Weg mache. Dann kann ich direkt auch die ersten und nicht nur die letzten Tage der Wanderung genießen.