görli

Habe Liod schon seit Jahren und x-mal gewaschen. Das hält ewig und geht nicht aus der Form. Liod Luavik Langarm Liod Brezza Langarm Liod Akjuk Handschuhe Das Material aus Polypropylen trocknet auch sehr schnell. Nach dem schleudern in der Waschmaschien fühlt sich das schon fast trocken an. Habe nichts was schneller trocknet. Kleidung anderer Hersteller aus Polypropylen habe ich auch - aber die Liod Sachen sind besser. Leider fand ich die Passform der Unterhose und der Jacke seltsam geschnitten. Die mußte ich damals wieder zurück senden.

Anderer Ansatz: Da ich meine Ernährung verändert habe fiel mir vor ein paar Wochen auf das mein Körpergeruch stark zurück ging. Ich nahm fast keinen Geruch mehr unter den Achseln wahr. Ich verzichtete auf Zwiebeln, Knoblauch und zu viel Süßigkeiten. Ist aber sicher bei allen Menschen anders...

Esst mehr Obst: Banane, Mango, Ananas und andere exotische Früchte. Diese kühlen den Körper da Sie in heißen Ländern wachsen. Kräutertee trinken: Salbei, Pfefferminze, Zitronenmelisse. Oder davon ein paar Blätter kauen damit immer schön Gewicht gespart wird. Hier gibt es Tips von den Leuten die den heißen Ultralauf Badwater 135 veranstalten: HEAT RISKS AND HEAT TRAINING: https://www.badwater.com/university/

Beim Ray Jardine Quilt lese ich zum Thema Isolierung nichts von Apex nur etwas von "Woodland" oder "Alpine". https://www.rayjardine.com/ray-way/Quilt-Kit/index.php#Kit Contents Ist nicht das selbe, oder?

Die C-Core Matte am Rücken machen die Japaner von Yamatomichi auch rein: https://www.yamatomichi.com/en/products/breathable-pad-for-mini/ oder https://www.yamatomichi.com/en/products/breathable-bad/

Lieber Ledertramp, das war kein Lachen. Das war Wirklichkeit. Habe wirklich draußen in der Pampa geschlafen und danach keine Dusche besucht. Heute von Mittwoch auf Donnerstag habe ich wieder im Wald geschlafen (es sind die letzten warmen Nächte...) und bin nur in der früh nach dem aufwachen in den See. Als ich wieder raus kam schmierte ich mir Hygiene Handgel (55% Ethanol) unter die Achseln. Das war in der Früh um ca. 7 Uhr. Dann ging es ganz normal zur Arbeit. Und jetzt (es ist nach 18 Uhr) teste ich meinen Achselgeruch und führe mal meine Nase unter meine Achseln. Bin gleich wieder da... Hey, das wirkt! Sehr gut. Nahezu kein Mief. Deo kommt ab jetzt nicht mehr mit - Desinfektionsgel ist perfekt und da das sowieso z.Z. immer dabei sein sollte sparen wir Gewicht. Was ich auch schön finde das es nicht parfümierte Desinfektionsgele gibt. Nicht parfümierte Deos sind selten außer man mischt sich das selbst an.

Na klar! Desinfektionsgel unter die Achseln schmieren. Werde das gleich mal testen. Konnte mich heute noch nicht waschen...

Genau, Polypropylen riecht meist nicht so heftig. Sehr gut sind auch Mischungen mit Merinowolle und Polypropylen. Ich als guter Stinker kann PP von LIOD empfehlen. Das ist zwar nicht ganz frei von Gestank aber noch gerade so erträglich. Und natürlich alles mit mind. 60% Wollanteil.

Nächste Woche wandere ich wieder (ja, genau bin den schon mehrmals gelaufen) auf dem 66 Seenweg. In 20 Minuten bin ich als Berliner auf dem Trail. Andere sind da noch nicht mal am Flughafen. Da sind die viele Stunden in der Luft und ich spüre schon den Brandenburger Sand unter meinen Füßen. Die Märkische Kiefer duftet. Fast Jeden Tag kann ich in einem anderen See baden. Oh wie schön! Warum sollte ich zur Zeit weiter weg?

Im Frühsommer nach den langen Wintern und dem kühlen Frühjahr kommt die erste Nacht im Freien. Es ist immer wieder gleich: Angst in der ersten Nacht! Warum? Der Körper war behütet und beschützt im Raum geborgen. Die Natur kennen wir nicht mehr wirklich. Plötzlich gibt es da fremde Laute und Geräusche die neu sind. In der ersten Nacht höre ich viele Geräusche die mich nicht tief schlafen lassen. In der zweiten Nacht bin ich dann so kaputt das mein Körper nichts mehr hört und einfach schlafen will. Und so wird es Nacht für Nacht besser. Was auch hilft: Fernseher aus! Da gibt es zu viele Morde und sonstiges Gruseln. Wenn du Angst hast gehe in deine Atmung und bleibe in deiner Atmung.

Auf lange Sicht hilft da trainierte Muskulatur. Immer wieder die Fußgelenke trainieren. Beim sitzen unterm Tisch. Beim stehen an der Ampel. Beim kochen am Herd usw. ... Wenn ich wandern bin und der Untergrund es zulässt ziehe ich 1-2mal meine Schuhe und Socken aus und gehe 1-2km Barfuß weiter. Danach ziehe ich Socken und Schuhe wieder an und fühle wie sich alles wieder justiert hat. Becken, Fußhaltung und das auftreten - alles wunderbar und weiter gehts...

Habe mir kürzlich eine Uberlite S gekauft. Oh , schönes Material dachte ich. Ok, pumpen wir die mal auf und legen die Matte zuhause auf den Boden. Meinen Körper senke ich langsam ab und setzte meinen Hintern auf die Matte. KNALL PENG!! Mit schnellem Herzschlag schrecke ich auf! Was war das denn? Stehe über der Matte und schaue Sie an: eine Querkammer ist geplatzt. Das darf ja wohl nicht wahr sein. Vorsichtig lege ich mich wieder auf die Matte. Fühlt sich eigentlich gut an. Mit der delaminierten Kammer habe ich eine Art Kopfteil bekommen. Auch nicht schlecht. Habe mich auf der Matte etwas bewegt und das Schlafen imitiert. Am Wochenende geht es mit der matte raus in die Natur. Zelt aufgebaut. Schlafplatz vorbereitet. Körper abgelegt und nach einer Minute wieder ein Knall - die zweite Kammer hat sich gelöst! Zu meiner Person: mein Gewicht beträgt 86kg und bin im Besitz von weiteren zwei aufblasbaren Matten. Bin also nicht zu schwer und habe Erfahrung mit aufblasbaren Matten. Für mich ist die Uberlite eine Lachnummer. So was geht gar nicht. Sind die Uberlite Besitzer alle von schmächtigem Körperbau? Wieviel kg wiegt der durchschnittliche Uberlite Liebhaber? Mittlerweile glaube ich das wir langsam an Grenzen kommen bei denen es einfach nicht mehr leichter geht. Aber egal, die Firmen denken sich ständig was neues aus. Auch wenn das Produkt mal nicht funktioniert - Hauptsache auf der Messe kann Neues präsentiert werden.