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Donau

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Alle erstellten Inhalte von Donau

  1. es ist eine offene Fragenstellung - jeder kann seine Meinung dazu sagen. Für mich ist die Fragestellung interessant
  2. die Experten sprechen von einem Open-Window-Effekt - sprich bei langanhaltender Belastung erhöht sich die Infektanfälligkeit (Liebers, 2015 S.120) da vermehrt Botenstoffe gebildet werden. Es geht vorwiegend um die entzündungsrelevanten Blutwerte und das Magen-Darm-Empfinden. Bei mir konnte ich bei langanhaltender Belastung eine Magen-Darm-Verstimmung feststellen, um die Bluwerte zu untersuchen fehlten mir bisher die Möglichkeiten
  3. anscheinend werden bei Überanstrengung Botenstoffe im Körper ausgeschüttet die so die Entzündgswerte ansteigen läßt. Hat jemand dazu Erfahrungen und Berichte? Es gibt auch Ansätze im mentalen Bereich (Mentaltraining für Läufer) die so die Entzündgswerte niedrig halten können - insgesamt finde ich das Thema interessant
  4. macht da jemand von Euch mit? https://www.megamarsch.de/münchen/
  5. Donau erstellte Thema in Erledigt
    wir haben ein Familienzelt - Rejka Antao 4 - Tunnelzelt - eine Zeltstange ist nun total kaputt benötige nun eine Zeltstange 4,80 m lang und 1 cm im Durchmesser - hat jemand eine Idee?
  6. habe auch eine Sendung bekommen, bereits probiert - ist ganz O.K.
  7. suche Zelt so ca. bis 800 Gramm - mir ist wichtig, dass die Öffnung seitlich ist und man auch seitlich liegend rausschauen kann (Gegenteil zum Bsp. Tarptent Contrail) Mid wäre auch O.K. - wer etwas gebrauchtes hat melden
  8. Donau antwortete auf Kridde's Thema in Einsteiger
    mal auf die schnelle geschaut - Warentarifnummer für Rucksäcke lautet 4202 9211, Zollsatz 9,7% (für Sendungen aus Drittländer)
  9. wer hat Erfahrungen mit dieser sehr leichten Hängematte ? Liegefläche: Länge 275cm, Breite 140 cm Trafähigkeit: max. 150 kg Packmaß: 18x6 cm Gewicht: 180 Gramm + es wird noch eine Aufhängung benötigt Gewicht 90 Gramm Gesamtgewicht: 270 Gramm
  10. versuche mich an deutsche Hersteller im UL-Bereich zu halten (Weitläufer, Hyberg) - die Versandkosten sind günstiger und Reklamationen sind einfacher. An sonst halt MYOG-Teile, wenn irgendwie möglich
  11. Donau antwortete auf Gast_b's Thema in Ausrüstung
    bei unserem hiesigen Outdoorladen gibt es eine neue Berghaus Hyper 100 in Größe XS (Farbe hellblau) für 150 Euro - das Material ist schon wirklich top - für mich die Größe zu klein
  12. Donau antwortete auf Beitrag im Thema in Erledigt
    gute Aktion Chris, brauche auch nix beteilige mich trotzdem mit 15 Euro
  13. hat jemand bereits Erfahrungen mit diesem Rucksack gemacht?
  14. würde eine Stirnlampe auf alle Fälle mitnehmen und wennste schon eine Powerbank hast wäre die Petzl Bindi mit 34 Gramm gerade noch tragbar, brauchste halt keine Batterien
  15. Donau antwortete auf Donau's Thema in Ausrüstung
    @der_ploepp welche Version hast Du mit Spezifikation - Danke Dir
  16. welche Erfahrungen habts ihr mit diesen Quilts gemacht - habe nun schon desöfteren gehört, dass vom Preis/Leistung momentan diese Quilts sehr gut abschneiden sollen.
  17. Donau antwortete auf Graptolith's Thema in Ausrüstung
    Vogelbeobachtung ist für mich immer sehr bereichernd, deswegen habe ich das Steiner Monokular - wiegt 80 Gramm - dabei, kann man so grade noch mitnehmen
  18. Donau antwortete auf Kridde's Thema in Einsteiger
    das glaube ich nicht - das ist panikmache und die Wirtschaft wird eine andere Lösung finden - Du wirst sehen
  19. Donau antwortete auf Kridde's Thema in Einsteiger
    auf keinen Fall darf die Ware als Geschenk deklariert werden - used / gebraucht angeben - so ist es auch - und wenn ein angemessener Betrag in der Proformarechnung steht, dann ist alles in Butter - der Zoll wird i.d.Regel da nicht weiter nachfragen
  20. Donau antwortete auf Kridde's Thema in Einsteiger
    genau so ist es - 19% deutsche Einfuhrumsatzsteuer und bei der Warentarifnummer 6306 2200 für synthetische Zelte - liegt der Zollsatz bei 12% siehe hier http://madb.europa.eu/madb/euTariffs.htm?productCode=63062200&country=US den Hinweis von dennisdraußen würde ich nicht ernst nehmen - kann sein, aber die Wahrscheinlichkeit ist sehr gering - vorausgesetzt es liegt eine Proformarechnung der Sendung bei - wenn nicht, dann fängt der Zoll zum schätzen an.
  21. Donau antwortete auf Kridde's Thema in Einsteiger
    der Verkäufer sollte auf alle Fälle eine Proformarechnung der Sendung beilegen, normale Warenbezeichnung aber mit den Zusatz "used" den Wert (also, wie Du schon schreibst 100 USD) der Proformarechnung machst Du mit dem Verkäufer aus - dann dürfte alles gut laufen
  22. Donau antwortete auf Donau's Thema in Erledigt
    hiermit erledigt - Danke für die vielen Angebote
  23. Donau antwortete auf Donau's Thema in Erledigt
    Jo, Tipple - das klingt interessant - haste eine PN bekommen
  24. Donau erstellte Thema in Erledigt
    habe den Bivy MLD Superlight Solo und möchte gerne dazu ein leichtes Tarp erwerben.
  25. zum SixMoon Designs Lunar Solo, finde das Zelt schaut ganz ordentlich aus - der von Ledertramp eingebundene Link zeigt eine Firma aus der Slowakei - ganz im Osten des Landes - aus der Stadt Kosice -von den Bewertungen her ganz O.K. Wer hat Erfahrungen gemacht mit diesem Zelt ?

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