Donau

der Wanderweg wird sicher gehen https://www.donaupanoramaweg.de/etappen/

Goldsteig Südroute - das wäre denke ich machbar - ab Oberviechtach

Freigeist13 - bitte achte darauf - L fällt groß aus - habe auch hin- und herüberlegt und mich dann für eine M entschieden - das war richtig, denn selbst M ist für mich noch gut bemessen bin 1,78 m und wiege 86 kg

also ich finde vom Preis/Leistung ist ein MLD Solomid super - Verarbeitung sehr gut und modular einsetzbar.

Die Weisheit der Wildnis https://www.buecher.de/shop/buecher/die-weisheit-der-wildnis/coleman-mark/products_products/detail/prod_id/36793022/ weil: Natur unterwegs und Meditation zwei Bereiche sind die mir entsprechen

Allein https://www.amazon.de/Allein-Wanderung-durch-Amerikas-wilden-Westen/dp/3899552989/ref=sr_1_7?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=allein&qid=1581672556&sr=8-7 weil es nett aufgemacht ist und zum Wandern anregt

Suche 200er Cumulus Schlafsack

die Frau hat hübsche Beine Rucksack aber ist ungünstig gepackt aber aufgrund Ersterem vernachlässigbar

wenn man Kind und Kegel hat, dann kann man nicht nur nach seinen Wünschen leben - finde einen Spruch ganz gut - "Es geht nicht um Dich hier" - trotzdem, ist es schön, wenn man mal 1 oder 2 Nächte mit Zelt alleine wandert, an sonst bin ich Familienmensch und möchte es auch gar nicht anders

Die Angst ist halt mal in Deinem Kopf - wenn Du im Kopf leer bist (mehr und schneller radeln ;-)) dann ist da auch keine Angst - außer Dein Bewußtsein ist wieder da, dann ist wieder die Angst da. Kurz gesagt: Nicht nach Lösungen suchen heißt gelassen bleiben. das war theoretisch praktisch kamen hier schon gute Beispiele - nicht in die Augen schauen, im Notfall Stock verwenden, laß Dich nicht einschüchtern - Du bist der Chef

Hallo, auch diese Hängematte sollte man nicht vergessen https://www.sackundpack.de/product_info.php?products_id=3662

super schöner Film, vielen Dank

Hi, wenn jemand ein gebrauchtes Hilleberg Unna Zelt abzugeben hat - dann würde ich mich über ein Angebot freuen. Gruß Donau

Hi Laufbursche, sehr gute Nachrichten

hätte eine in Größe L - wenig gebraucht - eine Stelle zwar geflickt - aber verliert keine Luft 65 Euro inkl. Versand

verfolge auch schon länger Deine Entwicklung und freue mich für Dich - weiterhin alles Gute Gruß Christian

welche Größe benötigst Du?

haste eine PN bekommen

WW3 war O.K. - ab WW5 wird es interessant - war 15 Jahre in ganz Europa mit dem Kajak unterwegs Aber für den 5. Platz muß man schon ordentlich trainieren - Respekt

Ausgangslage: mir ist es wichtig, dass ich den Rückstrom beim Aufblasen unterbinden kann, das kleinste Stück ist ein lebensmittelechter Weinschlauch (der leicht zu drücken ist), die anderen zwei Plastikstücke stellen nur den Adapter zur Matte her. Für meine Zwecke ausreichend

erhöhe auf 60 Euro

Schicke das Teil zu Rejka, - die wollten dies und jenes wissen - so die einfachste Lösung, die reparieren das dann. Es werden auch nur Segmente ausgetauscht - da so eine ganze Stange (ca. 60 Euro) kostet

erledigt

also ich habe nicht das Bedürfnis nach einem Coach ob Mental oder was auch immer. Thema finde ich interessant - deswegen achte ich in Zukunft, dass ich mich nicht überanstrenge (ach 5 km gehen doch noch etc.) weniger scheint auch beim Wandern mehr zu sein.

Ein Forscherteam untersuchte im Rahmen eines 24-h Laufs in Schottland, wie sich der Wettkampf auf das Körpergewicht, die wahrgenommmen Magen-Darm-Beschwerden und weitere physiologische Parameter, wie zum Bsp. die Anzahl bestimmter Botenstoffe im Blut, die bei Entzündungen ein Rolle spielen, auswirken. Den Probanden wurde zum Vergleich direkt vor und nach dem Rennen Blut abgenommen. Es zeigte sich, dass fast alle untersuchten Botenstoffe (Interleukin-6/-8/-10-1-beta, Tumornekrosefaktor, etc. nach dem Rennen statistisch bedeutsam erhöht waren. Darüber hinaus klagten 75% der Teilnehmer über Magen-Darm-Beschwerden oder Übelkeit, wobei ein Zusammenhang zwischen den Magen-Darm-Problemen und dem vermehrten Auftreten zweier Botenstoffe nachgewiesen werden konnte.