Latschi

Hallo,

nachdem ich mir schon als Mitleser einige Tipps aneignen konnte, habe ich mich nun auch mal angemeldet.

Ich bin Dani, zähle 46 Lenzen und wohne zwischen Zürich und Schaffhausen.

Mit etwa 17 Jahren riet mein neuer Arzt, ich solle doch mal etwas gegen mein Asthma unternehmen – am besten gehe dies mit sportlicher Betätigung. Ich begann also, mit dem Laufsport und vor allem mit dem wettkampfmäsigen Berglauf. Auch die Distanzen wurden von Jahr zu Jahr etwas länger. Zwischendurch gab es aber auch da schon Ausflüge in die Radrennszene und einige Abstecher zu den Radreise-Abenteuer. Irgendwann fand ich dann die allwöchentliche reiserei zu den Wettkämpfen als zu Energie-verbrauchend. Auch das „auf jede Sekunde“ achten wurde mir langsam zu viel.
Also begann ich vermehrt, für mich zu laufen. Langsam kam ich auch auf den Geschmack des Wanderns. Zwar nicht ganz im konventionellem Tempo, und auch meine Distanzen sind nicht für jedermann. Aber dies muss man mir auch nicht nachmachen, und ich bewundere jeden der auch nur 10km im Tag vorwärts kommt.
Vor der Dingsbums-Pandemie übernachtete ich öfters unter dem Sternenhimmel; während dieser Zeit „überschwemmten“ aber zu viele „HOM“ (Home-Office-Müde) die Natur und verhielten sich unangebracht. Deshalb habe ich nun auch viel in Hotels, Jugendherbergen oder bei Warmshowers übernachtet. Der damalige unerwünschte Hip normalisiert sich nun langsam wieder und so werde ich langsam auch wieder draussen übernachten können.

Ich hoffe, in Zukunft hie und da auch mal ein Tipp abgeben zu können und freue mich auf regen Austausch

Hallo in die Runde,
nach längerer Zeit des Mitlesens und gelegentlichen Kommentierens sowie einem erfolgreich Zelttausch über das Forum stelle ich mich auch mal kurz vor: Birgit, 51, eigentlich aus Bayern, aber nun schon länger in Trier am Kreuzungspunkt von gleich drei Fernwanderwegen.
Nachdem ich früher vor allem Hüttentouren in den Alpen unternommen habe, bin ich vor einigen Jahren nach dem Tod meines Mannes eher unfreiwillig zur Solo-Hikerin geworden - und habe schnell festgestellt, dass ich das Alleine-Wandern liebe. Außerdem habe ich mir in fortgeschrittenem Alter einen Kindheitstraum erfüllt: im Wald übernachten - und die Freiheit einfach loszugehen entdeckt. 
Seitdem habe ich auch dank der Tipps aus dem Forum meine Ausrüstung schrittweise optimiert, die Wege hier in der Gegend (Saar-Hunsrück-Steig, Eifelsteig, Moselsteig (allesamt sehr zu empfehlen!) erkundet und die meisten Urlaube mit Rucksack und Tarp oder Zelt in den Bergen verbracht: Schluchtenpfad, Forststeig, Westweg, GR 53, Via Alpina grün, HRP (der zweite Teil davon steht im Sommer an).  Und je länger ich hier im Forum Berichte lese, desto länger wird auch die Liste der Trails, die ich noch gehen will...
Als echte Ultraleicht-Trekkerin würde ich mich nicht bezeichnen, dafür liebe ich auch auf Touren gutes Essen und ein bisschen Komfort zu sehr.... Aber viel an Ausrüstung und Tipps aus der Ultraleicht-Ecke helfen mir, das Gewicht meines Rucksacks soweit zu reduzieren, dass ich mit Vergnügen unterwegs sein kann. Weil dies nie abgeschlossen ist, bin ich für die vielen Tipps und Erfahrungsberichte hier um Forum dankbar und freue mich auf den weiteren Erfahrungsaustausch.

Hallo,
ich bin die Birgit, 57 Jahre alt und komme aus Kassel. 
Vor etwa 10 Jahren habe ich gemerkt, wie gerne ich alleine unterwegs bin - und seitdem regelmäßig Mann und Kind zu Hause gelassen...
Bis jetzt hauptsächlich mit E-Bike und entsprechendem Gepäck unterwegs, möchte ich mich in das Thema Wandern mit Zelt einarbeiten. 
Wenn ich dran denke, was ich 2020 alles bei meiner 12 km Brockentour im Rucksack hatte, liege ich jetzt noch unterm Tisch vor Lachen...
Also steht erstmal lesenlesenlesen an, damit ich die typischen Anfängerfragen nicht zum hundertdrölfzigtausendem Mal stelle, es gibt ja jede Menge Threads mit super Auskünften, danke dafür!

Grüß euch...
ich habe mich heute hier im Forum angemeldet um in das Thema UL etwas einzusteigen.
Ich komme aus Bayern und bin 41 Jahre alt. Angepeilt sind dieses Jahr Mehrtageswanderungen in Deutschland und/oder Mittelmeer Gegend. Am schwersten tue ich mir gerade mit der Suche nach einem Zelt. Als Mitglied des Forums kann ich so die ein oder andere Frage einstellen oder mich in ein Thema einklinken.
Bis denn, Michi

In der gleichen Quelle findet man übrigens auch, dass das Material ein thermoplastische Polyurethan ist. Ich hatte das Problem mit dem Geruch und Geschmack auch. Da die meisten  Polyurethanrohstoffe nicht oder schlecht wasserlöslich, aber dafür fettlöslich sind, habe ich die Faltflasche mit Speiseöl gefüllt, über Nacht stehen lassen, das Öl entsorgt und die Flasche dann mit Spülmittel und warmen Wasser gründlich ausgewaschen. Dann nochmal wiederholt und jetzt riecht es zumindest nach meinem Empfinden nicht mehr. Was noch lange nicht heißen muss, dass keine organisch-synthetischen Bestandteile mehr aus der  Flasche ins Wasser gelangen können, aber es sollte zumindest weniger sein als vorher.  Der Filter selbst  besteht sicher auch aus einem Polymermaterial, über dessen Zusammensetzung habe ich nichts gefunden. Ich vermute, es ist etwas ähnliches wie in den Dialysefiltern.  Ich benutze die Flasche wirklich nur zum Filtern, nicht zum Aufbewahren von Wasser und "tröste" mich damit, dass bei kurzer Kontaktzeit und geringer Löslichkeit zumindest nicht viel davon ins Wasser kommt. Am Ende ist es immer eine Abwägung, die man treffen muss. Eine heftige Diarrhoe oder Ersteres würde ich auch nicht riskieren wollen.  Ich persönlich bevorzuge Abkochen oder UV-Sterilisation und nehme Filter nur, wenn die anderen Methoden nicht zur Verfügung stehen. 

Nach meinem letzten Rucksack...
...musste jetzt noch ein weiterer her. Der Grund war, dass die Carbonstreben die Aufnahme unten durchstossen hatten, und eine Reparatur etwas schwierig war. Ursprünglich wollte ich grössere Taschen innen einnähen, in welche die vorgespannten Carbonstreben hätten eingesetzt werden können. Das wäre wohl gegangen, aber am Ende habe ich mich entschieden, die Reparatur als Vorwand zu nehmen, um einen neuen zu nähen
Dieses Mal habe ich mich für abnehmbare Hüft- und Schultergurte und ein Tragsystem mit einer Alu-Stange wie beim GG Mariposa entschieden. Weitere Features sind ein Rollverschluss wie bei den Huckepacks. Herausgekommen ist ein grosser, bequemer Rucksack mit 760g Gewicht:

Das Tragsystem besteht im Wesentlichen aus einer U-förmigen Stange aus 6mm Aluminium. Diese habe ich vorgebogen, wobei ich den Bügel aus meinem alten GG Marioposa als Vorlage benutzt habe. Zum Biegen habe ich mir eine einfache Vorrichtung mit 2 Kugellagern aus alten Inline-Skates, einem Brett, und einer kleinen Holzrondelle zusammengebastelt, mit der ich die Stange kontrolliert biegen konnte. Bei Interesse kann ich später ein Bild dieser Vorrichtung posten.

Der Drahtbügel sitzt in einer Aufnahme, die innen auf das Rückenteil aufgenäht ist und oben mit Klettverschlüssen geschlossen werden kann. Die Führung besteht aus einem Streifen DxG, und ist unten mit eingelegtem Gurtband verstärkt. Hier eine Ansicht des Rückenteils...

...und der fertige Rucksack von innen:

Hüftgurt und Schultergurte sind abnehmbar. Dieses Design habe ich von der Plünnenkreuzer-Seite abgeguckt. Der Grund war, dass ich diese modifizieren können wollte, ohne gleich immer einen neuen Rucksack nähen zu müssen.
Der Hüftgurt besteht aus einem Sandwich aus einer Lage DxG (and den Enden doppelt), 4mm EV50 Evazote, und 3mm Abstandsgewebe. Die Kanten sind eingefasst. Zum Nähen habe ich Nylbond-Faden und eine Jeansnadel verwendet. Andere Fäden waren nicht rutschig genug und haben zur Schlaufenbildung im Unterfaden geführt. Hier ein Bild des Hüftgurts von innen.

Vorne ist ein 38mm-Gurtband mit einer Schnalle angenäht. Das Band wird als "V" gefüḧrt, was einen sehr angenehmen Sitz des Hüftgurts erlaubt. Dies habe ich meinem Skurka Flex Capacitor abgeschaut.

Auf dem Hüftgurt selbst sind Taschen aufgenäht. Anders als bei Hartmuts Rucksack haben die Taschen bei mir aber eine eigene DxG-Rückseite und sind nur oben und unten aufgenäht.

Da ich etwas Bedenken hatte, dass der abnehmbare Hüftgurt nicht steif genug sein könnte, habe ich die Enden des Aluminiumdrahts (bzw dessen Aufnahme) mit einem 20mm-Gurtband mit der Oberkante der Hüftgurtflossen verbunden. Ob das notwendig ist, weiss ich nicht so recht. Jedenfalls wird die Last so gut übertragen. Hier ist diese Verbindung zu sehen:

Am Pack selbst habe ich einen Tunnel aus 3D Mesh (mit DxG hinterlegt) aufgenäht. Dahinter verlaufen zwei 20mm-Gurtbänder mit Ovalringen an den Enden. In der Mitte des Tunnels ist ein Klettband aufgenäht, so dass sich das Mesh nicht verschieben kann. Auch könnte ich so bei Bedarf noch ein 10mm-Polster aus Evazote einschieben.
Ursprünglich hatte ich noch Lastkontrollriemen vorgesehen, mit welchen das Pack an den Körper herangezogen werden kann (hier noch mit falsch angenähten Schnallen zu sehen), diese habe ich am Ende aber wieder abgeschnitten, da sie nicht notwendig waren.
.
Die Schultergurte sind hier zu sehen:

Oben sind diese mit zwei 15mm-Gurtbändern befestigt. Sie bestehen aus einer Lage DxG und einer Lage 3D-Meshgewebe. In die untere Hälfte habe ich noch eine Lage Aramidlaminat ähnlich diesem hier eingenäht, so dass die Biegung des Schultergurts auch unter Zug erhalten bleibt. Das funktioniert sehr gut. In die obere Hälfte habe ich dann nach dem Wenden 10mm Evazote aus einer alten Isomatte als Polsterung eingeschoben. Der Schultergurt hat auch noch eine Leiterschnalle zur Befestigung eines Lastkontrollgurtes. Die Schultergurte habe ich nach dem Wenden nicht den Kanten entlang abgesteppt, da diese für mein Empfinden sonst zu steif werden und scheuern können. Stattdessen habe ich an einigen Stellen in der Mitte quer durch alle Lagen drübergenäht (ähnlich wie bei der Hüftflosse zu sehen). Mit dem Nylbond-Faden ging das ganz gut.
Hier noch zwei Bilder, die den grundsätzlichen Aufbau des Rucksacks zeigen (das Mittelstück ist hier noch zu breit, da ich irrtümlicherweise die Nahtzugabe 2x abgemessen hatte und dies zu spät bemerkt habe. Beim Zusammennähen habe ich dann einfach das überflüssige Material innen abgeschnitten, bevor ich die Naht aufgerollt und gesichert habe).

Alles in allem bin ich mit dem Rucksack und dem Tragkomfort sehr zufrieden. Die Last sitzt sehr gut auf dem Hüftgurt, welcher sich mit den V-förmig geführten Gurtbändern stramm festziehen lässt, ohne dass er einschnürt. Wenn ich den Rucksack nochmals nähen würde, würde ich die Schultergurte wohl mit einem einzigen Stück breitem Gurtband befestigen (40mm) anstelle der doch recht schmalen 2x15mm. So würde die Last wohl besser verteilt. Es kann aber gut sein, dass 2 schmalen Bänder überhaupt kein Problem sind... die Praxis wird es zeigen...
 
 

Hab mal die langen Winterabende genutzt und mich an einen Rucksack gewagt, als Start wollte ich nicht viel Geld ausgeben und hab mich für den ikea Hack Pack grob nach der Bergreif Anleitung gemacht. Um den Rucksack für den Alltag bequemer zu machen habe ich versucht die Rückenpolsterung von einem meiner anderen Rucksäcke zu kopieren. Erfüllt auch seinen Zweck sieht aber leider so wie ich es Umgesetzt habe eher scheiße aus.
Ansonsten habe ich noch eine kleine offene Tasche im inneren hinzugefügt um einen festen ort für Geldbörse, Schlüssel etc. zu haben.

@Birdy: insbesondere falls der Orthopäde nichts findet und Du einen guten Osteopathen zur Hand hast, dann lass den/die auch mal drauf schauen. Wenn ich nur auf die  Orthopäden gehört hätte, könnte ich wohl immer noch nicht wieder Touren unternehmen. Bei mir waren die direkten Fußschmerzen (rechter Mittelfuß ...) zwar das kleinste Problem, der Auslöser saß/sitzt aber ganz oben im Kiefer und um das rauszufinden, war eine ziemliche Odyssee notwendig, zwei Osteopathen, zwei Zahnärzte und drei Physios. Davor und dazwischen drei Orthopäden. Und nur einer von denen hatte zumindest ansatzweise eine brauchbare Idee, die zumindest eine kleine Verbesserung gebracht hat.

Guten Morgen, ich sehe hier nicht das Problem durch „Trailrunner“ sondern das Problem durch zu schnell mit o cm Sprengung!
Meistens tragen wir ja, wenn nicht schon auf Barfussschuhe umgestellt, Schuhe mit Sprengung. Dadurch steht dein kompletter Körper in einem Anderen Gleichgewicht und Wade, Achillessehne, Sprunggelenk so wie Fußmuskulatur auch die Fußhebemuskulatur werden ganz anders belastet, genutzt bzw. weniger genutzt. 
Meine Empfehlungen: Mache eine langsame Umstellung auf 0 Sprengung und vor allem erst mal ohne Gewicht auf dem Rücken los laufen. 

Schritt eins: mach Spaziergänge mit den Schuhen 1-2 Stunden (ohne Rucksack) 
Kann sein das du Morgens danach merkst das deine Füße müde sind oder Muskelkater haben.
Schritt zwei: Steiger die Zeit auf 3-6 Stunden und nehme langsam einen leichten  Rucksack (Tageswanderung) mit.
Schritt drei: Steiger das Rucksackgewicht aber mache die Strecke am Anfang wieder kurz > 1 Stunde … Steiger dann Stück für Stück erst wieder die Länge und dann das Gewicht. 
 
Dehne deine Füße, Massiere sie und Rolle sie über einen Tennisball. Das tut ihnen gut. 

viele Grüße 
Namie

2 Gedanken/Ideen dazu:
- Beim Trail-Running hat man ja viel kürzere Bodenkontaktzeiten und wohl aktiviertere Fußmuskeln, als beim langsamen Test-Wandern. Könnte mir vorstellen, dass das ein Grund dafür sein könnte?
- Manche Corona-Infektion schlägt sich nachher eine Weile auf die Gelenke. Um das auszuschließen, könntest du auch noch mit deinen Lowa-Stiefeln Testwandern.

Da hast du absolut recht! Leider.... 
 
Ich fürchte dies auch. Einen solch steifen Rucksack mit einem ebenso steifen Hüftgurt, der mir passt, hatte ich noch nicht. Aber ich vermute, wenn es so etwas gäbe, würde es ein bisschen helfen. Beim Atompacks ist dies nicht der Fall, v.a. der Hüftgurt (sowohl der originale als auch mein eigener) sowie deren Anbringung ist nicht steif genug dazu. 
Der zweite Aspekt trifft beim Atompacks hingegen schon zu. In der Hinsicht ist er ideal. 
Mit der Bepackung habe ich noch weiter ausprobiert und auch einen zusätzlichen Bauch- bzw. Unterbrustgurt angenäht. Dazu unten mehr. 
Das hast du gut erkennt. Eben wie beim originalen. 
 
Das muss ich demnächst noch ausprobieren. Ich werde berichten! All zuviel Hoffnung habe ich aber nicht, da beim Exped der Lastenkontrollriemen am Hüftgurt nur bewirkt hat, dass dieser mehr gerutscht ist. Beim Flex Cap hatte ich den gleichen Eindruck. 
Das habe ich genauso wahrgenommen. Bergab ist es immer besser. 
Die sind mit Absicht so straff, um die Last möglichst komplett von den Schultern weg zu bekommen. Deshalb ziehe ich die bei jedem Rucksack stark an. 
Vielen Dank! Bin schon fleißig am trainieren.  
Danke für deine Einschätzung! Mir selber ist das vorher noch nie aufgefallen und den Ärzten und Physios auch nicht. Deine Einschätzung ergibt aber Sinn.
Nein, die sind fest. 
Ja, der ist in der Höhe verstellbar. Jedoch mag ich es gar nicht, wenn der Schultergurt nach innen rutscht, weil es dann am Nacken drückt. Deshalb funktionieren die Brustgurte bei mir wenig bis gar nicht. 
Das werde ich definitiv tun müssen. Ein Packsack, Zelt o. Ä. passt oben problemlos drauf. Ob ein Futterbeutel oben für die Lastübertragung funktioniert, habe ich noch nicht ausprobiert. Der Schlafsack bleibt in Norwegen lieber innen - Stichwort Regen...  
___
In der Zwischenzeit habe ich meine Packtechnik verbessert: schweres noch gnadenloser rückennah oder ganz unten am Boden bzw. ein Mix aus beidem. Das Zelt kam zuletzt oben drauf und vorne in die Schultergurttaschen kam je eine kl. Wasserflasche. Zudem habe ich einen zusätzlichen Unterbrustgurt an jeder Seite an zwei Stellen angenäht, der sich mittels eines Blitzverschlusses schließen lässt. So kann ich die Schultergurte etwas lockern, ohne das der Rucksack dadurch nach hinten kippt. 
Bei einer 3 stündigen Probewanderung mit 14kg Gepäck trug sich der Rucksack tatsächlich angenehmer. Schmerzen, Druckstellen o.Ä. hatte ich weder an Schultern oder Hüften. Lediglich der Hüftgurt muss trotz der konischen Form sehr straff ziehen, damit er an Ort und Stelle bliebt. 

Schließe mich Namie an. Mir ist auf den Fotos in einem anderen Faden, wo du die verschiedenen Rucksäcke probiert hast, aufgefallen, dass deine Schultern etwas vorgezogen sind. Damit könnte der Zug auf den Schlüsselbeinen schon auch etwas zu tun haben.
Allerdings sind die Schultern auf dem aktuellen Foto mit dem "The Mo" weniger vorgezogen. Vielleicht bereits eine Folge vom konischen Hüftgurt?

Du reagierst wahrscheinlich empfindlicher auf diesen Zug als andere (was ich übrigens verstehe, ich habe manchmal dasselbe Problem und wenn der Rücken in diesem Bereich "klemmt", ist das auf Dauer sehr unangenehm).
Ich glaube, es gibt nur 2 Möglichkeiten, das zu verhindern:
der Rucksack hat einen steifen Rücken, der vom Hüftgurt so stark an den Rücken gezogen wird, dass er auch ohne Schultergurt "steht" und nicht nach hinten fällt. Beim Flex Capacitor ist das bei mir der Fall. Sehr viel Zug von den Schultern nehmen kann man so aber nicht. Ich glaube, du hast etwas Ähnliches mal mit einer Art zusätzlichem "Bauchgurt" ausprobiert, das hätte denselben Effekt auf den Zug auf die Schultern. der Rucksack ist schmal und hoch, und das Gestell so nach vorne gebogen, dass das Gewicht nahe am Rücken zu liegen kommt (Bild unten), und über Schulterhöhe nahe am Kopf. Beim Zug nach hinten spielen kleine Unterschiede in der Bepackung eine grosse Rolle. Im Bild hast du z.B. die Bierflasche in der Seitentasche hinter dem Zelt. Die Flasche ist wohl schwer und dicht (Gewicht pro Volumen), und ich würde so etwas entweder in der Seitentasche nahe am Rücken oder idealerweise auch auf Schulterhöhe oder sogar noch höher einpacken.

Und je aufrechter du gehst, desto stärker wird der Zug nach hinten.
Die Loadlifter sollten auch nicht zu sehr angezogen werden, aber das hast du bestimmt schon optimiert.
Du hast den Rucksack bestimmt gut gepackt, ich suche einfach gedanklich nach Möglichkeiten, die Last optimaler zu verteilen. Ich fürchte, viel mehr Möglichkeiten gibt es da leider nicht.

Ich bin gespannt wie er sich dann tragen lässt!
 
Das Problem kenne ich. Ich fülle dann auch Wasserflaschen und packe mir geschlossene Essensverpackungen (Nudeln, Tüten mit Studentenfutter usw.) in den Rucksack.
 
Wie viel Zeit bleibt den noch bis es los geht? 
 
Vielleicht könnte es noch etwas bringen die Brustmuskulatur zu dehnen und den Latisimus und obere Rückenmuskulatur zu stärken um deine Schultern noch etwas „auszudrehen“/„öffnen“ evtl. wird der Zug dann weniger. Allerdings ist das meist ein langwieriger Prozess und ich denke bis Mai ist wirst du nur eine eher -sehr- kleine Verbesserung erreichen.
Wird der Zug an der Schulter nicht besser wenn du den Brustgurt schließt? Oder an den Gurten oben - hab vergessen wie sie heißen - zwischen Schultergurt und Rucksack noch ein bisschen was verändern? 
 
Ich hoffe du bekommst das Problem mit dem Zug an den Schultern noch gelöst! 
 

Inzwischen konnte ich einen GG Mariposa anprobieren. Die Schultergurte sind mir viel zu breit (NoGo), und zwar vorne auf Brusthöhe, siehe Zeichnung links (verstehe nicht, warum sie da noch breit sind, obwohl dort kein großer Druck auf einen breiteren Gurt verteilt werden müsste ). Die Arme können dadurch nur schwer nach vorne bewegt werden, um beispielsweise im Anstieg die Stöcke vorne aufzusetzen.
Hab heute den derzeit sehr preisgünstigen Bergans Helium V5 55 in der Damenversion zugeschickt bekommen. Meine Hoffnungen haben sich glücklicherweise bestätigt: Die Schultergurte passen wunderbar ! Der gepolsterte Teil ist viel kürzer und wird nach unten zu rechtzeitig schmäler, siehe Zeichnung rechts. Bietet den Armen guten Bewegungsspielraum und es drückt nichts. Auch der restliche Rucksack passt wunderbar. Was für ein Glück!
 

 

Inzwischen konnte ich einen GG Mariposa anprobieren. Die Schultergurte sind mir viel zu breit (NoGo), und zwar vorne auf Brusthöhe, siehe Zeichnung links (verstehe nicht, warum sie da noch breit sind, obwohl dort kein großer Druck auf einen breiteren Gurt verteilt werden müsste ). Die Arme können dadurch nur schwer nach vorne bewegt werden, um beispielsweise im Anstieg die Stöcke vorne aufzusetzen.
Hab heute den derzeit sehr preisgünstigen Bergans Helium V5 55 in der Damenversion zugeschickt bekommen. Meine Hoffnungen haben sich glücklicherweise bestätigt: Die Schultergurte passen wunderbar ! Der gepolsterte Teil ist viel kürzer und wird nach unten zu rechtzeitig schmäler, siehe Zeichnung rechts. Bietet den Armen guten Bewegungsspielraum und es drückt nichts. Auch der restliche Rucksack passt wunderbar. Was für ein Glück!
 

 

Inzwischen konnte ich einen GG Mariposa anprobieren. Die Schultergurte sind mir viel zu breit (NoGo), und zwar vorne auf Brusthöhe, siehe Zeichnung links (verstehe nicht, warum sie da noch breit sind, obwohl dort kein großer Druck auf einen breiteren Gurt verteilt werden müsste ). Die Arme können dadurch nur schwer nach vorne bewegt werden, um beispielsweise im Anstieg die Stöcke vorne aufzusetzen.
Hab heute den derzeit sehr preisgünstigen Bergans Helium V5 55 in der Damenversion zugeschickt bekommen. Meine Hoffnungen haben sich glücklicherweise bestätigt: Die Schultergurte passen wunderbar ! Der gepolsterte Teil ist viel kürzer und wird nach unten zu rechtzeitig schmäler, siehe Zeichnung rechts. Bietet den Armen guten Bewegungsspielraum und es drückt nichts. Auch der restliche Rucksack passt wunderbar. Was für ein Glück!
 

 

Inzwischen konnte ich einen GG Mariposa anprobieren. Die Schultergurte sind mir viel zu breit (NoGo), und zwar vorne auf Brusthöhe, siehe Zeichnung links (verstehe nicht, warum sie da noch breit sind, obwohl dort kein großer Druck auf einen breiteren Gurt verteilt werden müsste ). Die Arme können dadurch nur schwer nach vorne bewegt werden, um beispielsweise im Anstieg die Stöcke vorne aufzusetzen.
Hab heute den derzeit sehr preisgünstigen Bergans Helium V5 55 in der Damenversion zugeschickt bekommen. Meine Hoffnungen haben sich glücklicherweise bestätigt: Die Schultergurte passen wunderbar ! Der gepolsterte Teil ist viel kürzer und wird nach unten zu rechtzeitig schmäler, siehe Zeichnung rechts. Bietet den Armen guten Bewegungsspielraum und es drückt nichts. Auch der restliche Rucksack passt wunderbar. Was für ein Glück!
 

 

... wenn du dir gar keine Dritten mehr holst. 

Hi, ich bin Konsti. Ich arbeite als Softwareentwickler in Bonn und liebe es Zeit in der Natur zu verbringen und Fernwanderwege zu gehen.
Meine Wandererfahrung beschränkt sich aktuell auf ein paar Hüttentouren in den Alpen, den portugiesischen Jakobsweg (zentral) und den Via Degli Dei. Natürlich bin ich auch ständig im Siebengebirge spazieren.
Dieses Jahr möchte ich zum ersten mal mit Zelt unterwegs sein.
Geplant sind der letzte Teil des Via Francigena, der West Highland Way, Kungsleden, eine Wanderung im Picos de Europa Park und hoffentlich bekomm ich auch noch Tickets für ein Fjällräven Classic Event.
Ich lese hier schon eine Weile mit, da ich mich für diese Wanderungen neu ausstatte. Ich bin wirklich begeistert von dem Engagement und dem Umgang der Mitglieder in diesem Forum.
Ich hoffe ich schaffs auch mal zu den Treffen, die hier organisiert werden.

Moin,
meine Name ist Joshua und ich bin 17 Jahre jung. Ick lebe und bin geboren in Berlin. Begründet durch mein Alter gehen ich noch in die Schule, die ich voraussichtlich nächstes Jahr abschließen werden. Hoffentlich werde ich nächstes Jahr die Schule abschließen damit ich dann endlich Zeit habe um auf Tour zu gehen. 
Ich will nämlich endlich richtig Thruhiken gehen und mehr Zeit in dieses Hobby investieren.
Ich bin schon immer ein Naturbursche gewesen und habe es immer geliebt mit meiner Familie draußen zu sein. Auch jetzt bin ich so oft wie möglich draußen nur ist das immer beschränkt. Ich kann ja nur dorthin wo die Öffis auch irgendwie hin fahren. Außerdem verdiene ich auch noch nicht richtig Geld. Plus meine Eltern sind nicht wirklich glücklich darüber das ich alleine draußen unterwegs bin weil man “niemals alleine wandern sollte”. 
Naja, ich mache jetzt erstmal meine Schule fertig und dann lege ich richtig los. 
UL mäßig bin ich noch Anfänger. Beispielsweise hab ich noch gar kein richtiges Zelt o.Ä. Ich bin jetzt auch erst dabei eine Packliste zu erstellen und meine Ausrüstung zu vervollständigen. So bin ich auch auf das Forum gestoßen.
Das war’s erstmal zu mir. Und ich freue mich darauf hier weiter mein Unwesen zu treiben und in der UL Szene Fuß zu fassen. 

Dann schreibe ich hier auch mal ein paar Zeilen
Ich lese hier schon eine Weile mit, aber habe mich erst kürzlich angemeldet.
Ich bin Hamburgerin, reise extrem gerne mit ornithologischem Schwerpunkt und mein liebstes Reiseland ist Israel. Dort bin ich, wo auch sonst, solo meine erste lange Tour gelaufen, den kompletten Israel National Trail (INT). Es war die beste Erfahrung meines Lebens und ich zehre täglich davon Ansonsten war ich ebenfalls solo auf dem Annapurna Circuit in Nepal (Besisahar bis Kagbeni), auf dem Kungsleden Classic in Schweden und in Deutschland auf dem Heidschnuckenweg und dem Forststeig. Dazu ein paar namenlose Mini-Wanderungen in Südostasien, die nie länger als drei Tage gingen mit ornithologischem Schwerpunkt. Ich bin immer einfach irgendwie gelaufen und im Nachhinein muss man sagen, dass ich mich echt frage, wie ich so überlebt habe, die Ausrüstung wars schon mal nicht - Optimismus, Sturheit und 30 Schutzengel vermutlich Es ist also verdammt viel Luft nach oben und ich hoffe, dass ich meiner Familie daheim künftig weniger graue Haare bereiten werde. Naja, und mir vielleicht auch. Ich schaffe es regelmäßig, in bescheuerte Situationen zu geraten, aber irgendwie ist es fast jedes Mal Type 2 Fun, also gewöhnt man sich daran (Beispiele? In Israel bin ich wegen meines Rucksacks in einer Felsspalte stecken geblieben, in Thailand habe ich mich im Dschungel verirrt, in Nepal bin ich in einen Steinschlag geraten und zum Glück nur eine Prellung gekriegt [das war natürlich Type 3 Fun!]...und so weiter und so fort).

Touren, die mich derzeit besonders interessieren, sind der Skye Trail, der Arctic Circle Trail und in Israel der Shvil Golan und Yam El Yam (wo ich gerade sein sollte, natürlich hat mich dann Corona erwischt ).

Außerdem würde ich unwahrscheinlich gerne noch etwas passendes in Deutschland finden, um heimatnah die neue Ausrüstung zu testen, aber das müsste vom Charakter her wie der Forststeig sein und ich finde da einfach nichts in der Art

Dann auf ein gutes miteinander

Hallo zusammen,
ich habe hier schon seit Ewigkeiten mitgelesen und mich immer gut informiert gefühlt, jetzt mache ich den Schritt mich doch mal zu registrieren, da mir noch die eine oder andere Sache auf dem Herzen liegt...
Ich heiße Simon, bin 30 Jahre alt und komme aus dem Rhein-Main-Gebiet. Ich war nie der große Wanderfreund, bis ich 2016 in ein mentales Loch gefallen bin und "mal raus musste". Hab mich umgesehen, bin auf die großen Trails in aller Welt gestoßen (PCT usw.) und weil ich, obwohl ich nie gerne gewandert bin, doch immer gerne in der Wildnis war, hat mich da der Virus erwischt. Solche Projekte waren natürlich als Student utopisch, und ich habe dann für Frühling 2017 einen Monat Schottland geplant. WHW, ein paar Tage Fort William, Ben Nevis usw., dann rüber auf Skye und den Skye Trail wandern. War so ziemlich der beste Monat meines Lebens, nur nicht für meine Knie. Also musste die Ausrüstung leichter werden. Bin mit einer Mischung aus UL und UH gestartet, hab einfach nach lokalen Angeboten und Bequemlichkeit gekauft. Also X-lite und Daunenquilt, als unruhiger (Seiten-)Schläfer ideal, aber auch ein MSR Elixir 2, weil ich dachte dass man das auch abseits vom Wandern gut gebrauchen könnte, und ein schwerer Deuter, weil er extrem günstig war...
Mittlerweile bin ich aber "leicht genug" unterwegs. Lege AUCH wert auf möglichst viel Komfort, bin groß und momentan etwas schwer und habe gerne meine Kamera dabei... da sind ~5kg Basis oder so schon ok.
Ich melde mich vor allem an, weil ich gerne mehr in Richtung MYOG machen würde. Ich bin gerade in teilstationärer Therapie und habe dort im Rahmen der Ergotherapie mit dem Nähen angefangen. Zu Ostern gabs "zur Übung" ein Kuscheltier für meinen Neffen, als nächstes steht ein Daypack an, für kleinere Touren, für die mein Weitläufer Agilist zu groß ist. Auch ein Quilt für wärmere Temperaturen wäre später nett.
Dafür werde ich beizeiten einen Thread im entsprechenden Bereich öffnen, und mir ansonsten in den Tourberichten und -planungen Fernweh anlesen...

Moin,

Nachdem ich seit Jahren hier im Forum immer mal wieder mitlese hab ich mich nun doch mal angemeldet, obwohl ich eher gerne auch dem digitalen Minimalismus fröne

Ich bin Christian, 31, ursprünglich aus Niedersachsen und wohne mittlerweile in Frankfurt und arbeite in der Tech-Szene. In der Natur war ich schon immer unterwegs, mit 18 dann Overnighter und alles. Schön mit Baumarktplane und Armee Surplus-Müll. Über die Jahre wurde es immer weniger und leichter. Meine vorletzte größere Tour (Malerweg) war noch leicht (2020?) mit 5,2kg BW glaub ich, mittlerweile bin ich aber UL unterwegs mit ca 4.16kg. Da ich gerade von einem Madeira-"Thru" wiederkomme, werde ich da denke ich auch einen Bericht zu verfassen.

Aktuell plagt mich die Frage nach dem Zelt. Mein neues SlingFin Splitwing macht mir keine Freude, bin auch grad schon dabei es loszuwerden und jetzt will ich mich zwischen dem X-Mid 2 Pro, Duplex und Bonfus Duos entscheiden. Klarer Favorit ist natürlich das Durston, aber das müsste ich wohl mit einem kleinen Section Hike in den USA verbinden Für die Einfuhr kommt man ja auch schon fast Flüge in die USA.

Gearmäßig bin ich glaub ich schon sehr happy, es geht nur noch um Feinheiten. Ziel ist es trotzdem mit dem aktuellen Komfortlevel unter 4kg zu kommen. Im fanny pack sind ca. 300g, also ist mein Rucksack schon so leicht, aber ich schummle nur ungerne  Eine frogg toggs würde es auch tun, aber es gibt noch so viel anderes zu optimieren.

Meine aktuelle Gearliste: https://lighterpack.com/r/mfhykd

Hallo,
nach wochenlangem Durchlesen in diesem Forum stelle ich mich auch endlich mal vor
Ich bin Steffi, 27 Jahre alt, komme aus Bamberg und gehe schon lange gerne wandern, bisher waren es aber nur Tagesausflüge, bei denen das Gewicht noch keine große Rolle spielte.
Dieses Jahr möchte ich aber die erste Wanderung über mehrere Tage angehen und bin auf dieses Forum gestoßen.
Da ich Trekking-mäßig noch keine Erfahrung habe, bin ich in der glücklichen Position, direkt mit UL-Trekking anfangen zu können und nicht den Umweg über die 25kg schwere Ausrüstung zu machen
Aufgrund meiner Skoliose hatte ich schon immer leichte Beschwerden mit dem Rücken/mit den Schultern, von daher finde ich das UL-Konzept natürlich mega!
Ich freue mich auf den kommenden Austausch mit euch!
VG Steffi