Bergschlumpf

Ich hatte vor vielen Jahren glaub mal ne Indische Karte dort geholt, die für mich gut war und funktioniert hat, aber damals wie wohl auch noch heute gibt es gemischtes Feedback zu NaviTracks, vielleicht haben noch andere hier entspr. Feedback.

Diese Karte sollte die von Dir gesuchten "Poi´s" enthalten. Aber wohl nur brauchbar wenn Du eine Fenix oder sonst ein Garmin Gerät besitzt. Oder Du eine der Anleitungen durcharbeitest wie man Garmin Karten auch auf sonstige Geräte, Handys etc.. bekommst. https://navitracks.de/download-karten/europa/europa/50/slowenien-topo-gps-karte-garmin-download?gclid=Cj0KCQjwhLKUBhDiARIsAMaTLnHxTcuZ2HEAP9rCWh8WTdxfFf4mqGhImFN4kj5pwvWtLPYea74FHKEaAgoeEALw_wcB

Klassisch würde ich als Interessent tief einsteigen und der Verkäufer macht dann sicher ein höheres Gegengebot und dann wird sich zeigen ob Ihr Euch irgendwo in der Mitte treffen könnt. Neu kostet der Pack bei einem dt. Händler aktuell wohl 420 EUR, mach Ihm doch einfach ein Vorschlag der für Dich aus dem Bauch heraus passt.

Unter "Biete" könnte gerade etwas passendes für Dich angeboten werden:

Wenn wir es hier gerade von Fetten und Gleitmitteln haben, fällt mir gerade noch das gute alte Melkfett ein, was doch beides könnten sollte? Was haben wir damit unsere neuen Springerstiefel beim Bund früher immer kräftig eingeschmiert, damit das Leder weicher wird. Ist günstig, ergiebig und soll glaub sogar leichten Sonnenschutz bieten. Sehe gerade das die neueren Melkfette nicht mehr auf Paraffinbasis hergestellt werden, sondern u.a. aus Bienenwachsbasis, was auch noch interessant sein könnte. Mal auf die Test-&Probierliste setzen.

Jetzt zerstört doch nicht den Mythos der überteuerten Hirschtalgcremes auf den noch so viele Wanderer schwören. Wobei es ja wirklich mal ein spannendes Experiment sein könnte auf einer langen Tour einen Fuß nur mit Hirschtalgcreme und den anderen mit einer normalen, günstigen Fettcreme zu "schmieren" und schauen was passiert. Arbeitskollegen die jährlich mehrere Ultratrails in den Schweizer Bergen laufen, schwören auch auf das regelmäßige einfetten, bzw. spätestens 2-3 Wochen vor einem Lauf. Bzw. werden in dieser Szene die Füße vorher wohl auch gegerbt, hier auch wieder 2-3 Wochen vorher die Fußsohlen z.B. abends mit Gerbstoff behandeln, entweder teure Produkte kaufen, aber viele nehmen wohl einfach eine Zitrone und dann abends den Füßen mit einer Fettcreme wieder Feuchtigkeit zuführen. Das soll wohl zu guten Erfolgen führen und Probleme beim Lauf erheblich reduzieren. Muss das jetzt endlich auch mal ausprobieren. Ansonsten ist mein Tipp einfach oft barfuß laufen um ne gesunde Hornhaut zu schaffen und mit was auch immer regelmäßig eincremen.

Die wichtigsten Punkte wurden schon gesagt. Aber zu empfehlen wäre schon das Du den Rucksack als letzten Ausrüstungsgegenstand kaufst. Denn dann kennst Du Dein benötigtes Volumen je Tour ganz genau incl. Gewicht und daraus kannst Du auch besser ableiten ob & was für einen Hüftgurt Du benötigst. Da für Dich der Rucksack mehrere Tourenarten abdecken soll, könnten abnehmbare, austauschbare Gurte (mit oder ohne Polsterung) interessant sein, so wie es z.B. Bonfus und Zpacks anbietet. So kannst Du je nach Gewicht & Tourenart wählen. Bzw. auch ein entfernbares Tragegestell wie z.B. bei div. Zpacks Modellen könnte spannend für Dich sein. Das Problem ist hier natürlich das vorherige Anprobieren. Zwei Optionen die mir dazu einfallen wäre ein Onlineshop in der Slowakei (ich weiß nicht ob man hier den Namen sagen darf) die einige Modelle im Angebot haben und die Rücksendung dank EU einfach und unkompliziert ist. Alternativ könntest Du spontan zu dem Forumstreffen am nächsten Wochenende gehen(siehe Eintrag unter Forumstreffen), so eine Auswahl an UL Rucksäcken wirst Du sicher in keinem Laden finden und die passende und vermutlich auch kompetentere Beratung gleich dazu.

Hallo Laine, ich glaube bald wirst Du eher das Problem der Qual der Wahl haben, weil es sicher eine Menge an tollen Vorschlägen hier geben wird. Spontan hätte ich jetzt den Schwarzwald vorgeschlagen, aber wenn Du den durch hast vielleicht ein kleines Stück westlich in die Vogesen (etwas rauher, weniger Zivilisation)? Und dort einfach ein Stück vom GR53 laufen, bzw. den ersten Abschnitt des neuen Hexatrek, es gibt schon eine super App dazu, welche alle Biwak-, Wasser-, Einkaufsmöglichkeiten aufführt, also kannst Du ohne große Planung loslaufen, abschalten und hast keine lange, schwierige Anreise. Höhenmeter halten sich dort auch noch in Grenzen. Als ich vor vielen Jahren mal spontan raus musste, hatte ich mir den Wicklow-Way (132 km) in Irland rausgesucht. Flug nach Dublin und von dort geht der Track auch los, schöne sanfte Hügel, tolle Seen und zwischendrin glaub ich auch 2 Einkaufsmöglichkeiten. Ich lief über Ostern, aber habe unterwegs trotzdem fast kaum weitere Wanderer getroffen, ist glaub immer noch im Schatten der berühmteren Wege. Oder ein Stück länger den Kerry Way (215 km), wenn Dir der Fernblick aufs Meer hilft zum entspannen. Bin gespannt wofür Du Dich entscheidest und wünsche Dir schon jetzt eine tolle Kopf-frei-Woche.

Ich habe von Lightload Towel ein kleines Handtuch, was eine recht raue Oberfläche hat und nur in eine Richtung etwas flexibel ist. Das würde es auch in der Grösse 150x90cm, 114g, ca. 12 Euro, geben. Es besteht aus Lyocell, was verarbeitete Zellulosefasern aus Holz sind, ziemlich haltbar, sehr saugstark und kleines Packmass. Gibt auch einige Videos dazu, die Dir, bis auf die Haptik, einen ersten Eindruck geben können. Vielleicht ist das auch für Dich eine Option, ich liebe es.

Nach den tollen Texten und traumhaften Bildern scharren meine Füße wie verrückt und wollen auch sofort wieder loslaufen. Danke Dir fürs Teilhaben lassen.

Eine sehr spannende Idee, vor allem mit dem Gedanken der Mehrfachverwendung der Ausrüstung. Da Micropur Bakterien tötet, sollte es in der Theorie ja funktionieren. Zwei spontane Gedanken die dagegen sprechen könnten: - Chlor ist ja auch ein Bleichmittel und verfärbt damit evtl. die Kleider - Auf Micropur Produkten steht das es schädlich für Wasserorganismen ist, also sollte das behandelte Wasser nicht weggeschüttet werden, aber ich denke trinken möchtest Du es nach der Kleiderwäsche nicht mehr, obwohl das auch ein "Multiuse" wäre. Aber ich bin gespannt auf Antworten von chemisch Versierteren.

Ich war mit meiner Freundin unterwegs und obwohl wir so durchnässt waren, hatten wir so viel Spaß und die besten Gespräche überhaupt (das nur am Rande ). Ich wäre auf keinen Fall lieber in den Hütten gewesen, da ist es mir meist zu voll, zu laut und ich meide sie eher. Hätte nur aufgrund des Regens mal eine Nacht zum Trocknen der Ausrüstung, Kleidung gut gefunden.

Bei Deinem gewünschten Rucksackvolumen von 20-35l gehe ich davon aus das Du bei der TMB Runde in Hütten übernachten möchtest oder sehr leicht unterwegs bist? Wenn nicht schon geschehen müsstest Du jetzt dringend die Übernachtungen reservieren, wenn überhaupt noch etwas frei ist. Die Tour war schon vor 15 Jahren im Sommer recht überlaufen. Ich hatte trotz schöner Wetterprognose 7 Tage Dauerregen, bzw. in den höheren Lagen Schneefall und Sturm und war froh das ich mich für das Zelt und gegen das Tarp entschieden habe, da eben eine spontane Nacht zum durchtrocknen in einer Hütte aufgrund der überfüllten Hochsaison nicht möglich war. Möchtest Du trotzdem ohne Zelt draußen Schlafen und leicht unterwegs sein, kann man im Worstcase fast jeden Tag in einen Ort im Tal absteigen, man ist ja nie wirklich weit weg von einem Ort, einer Hütte.

Schade das Du gerade den schönsten Teil vom Westweg (meine Heimat ) dieses mal nicht mehr genießen konntest. Ich bin schon seit langer Zeit mit Barfusschuhen bzw. Trailrunningschuhen mit Null Sprengung unterwegs, außer hochalpin. (Was habe ich die komischen Blicke genossen als ich 2006 mit den brandneuen FiveFingers von Vibram unterwegs war) Obwohl mir schon in der Jugend schwache Bänder atestiert worden waren. Nach nun einigen Jahrzehnten unterwegs hatte ich noch keine gerissenen oder überdehnten Bänder, meine Schwester, mit wohl ähnlicher Bänderschwäche und immer mit knöchelhohen Schuhen unterwegs, dagegen schon Einige. Auch viele Bekannte und Freunde trauen sich nicht auf Trailrunner umzusteigen da sie Angst vor dem Umknicken haben und auch schon Überdehnungen hatten, aber trotzdem neidisch auf mein leichtes Schuhwerk schielen. Was aber eben bestätigt das ein knöchelhoher Schuh auch nicht wirklich 100% Schutz bietet. Man liest auch oft das gerade durch Barfusschuhe und auch Barfusslaufen die Bänder, Sehnen erst gestärkt werden. Die entsprechenden Artikel verweisen zwar auf keine wissenschaftliche Studie hierfür aber es entspricht voll meiner Erfahrung. Selbst wenn ich mal den Luftikus spiele und einen Stein übersehe, scheint mein Fuß schon im Moment des Umknickens sofort gegenzusteuern und zu stabilisieren, was vermutlich eine Mischung aus gestärkten Bändern und trainierter Trittsicherheit ist. Deshalb wäre mein Ansatz, wie einige der Vorredner auch, es nochmal zu probieren. Eine Idee für Dich könnten auch noch Knöchel- bzw. Sprunggelenkbandagen sein, die es in unterschiedlichen Stärken gibt, wenn Dir der Vorschlag von paddelpaul, den ich sehr spannend finde und eigentlich wirklich funktionieren müsste, noch nicht vertrauensvoll genug klingt. Im Grunde wohl eine Orthese wie Du sie jetzt hast nur einiges leichter. Gute & schnelle Besserung

Lieber @foolvielen Dank für den tollen Reisebericht. Hat sich toll gelesen und die Bilder wecken so sehr die Lust selber sofort loszulaufen. Ich fand die Textlänge und Anzahl Bilder ideal. Mich würde auch noch ein wenig Gear-Talk interessieren, so dein persönliches Resümee zur Ausrüstung, was gut funktioniert hat und was weniger, damit man sich selber so manches Lehrgeld ersparen kann.

Die RUTALOCURA Yana Carbon Poles wiegen ohne Handschlaufe 212g das Paar (mit Schlaufen 238g). Die kann man in Europa über outdoorline beziehen. Sind aber max. nur 135cm lang, bräuchtest also hier noch einen Aufsatz fürs Zelt. Und zusammengeklappt immer noch 71cm lang, also auch nicht Handgepäck tauglich. Leki bietet glaub auch nichts über 135cm an und die von Gossamer Gear werden nicht mehr produziert. Gibt bei 140cm faltbar, glaub echt nicht viele sehr leichte Optionen. Alternativ gab es hier ja schon sehr gute MYOG Varianten.

Wäre nicht noch das TT Double Rainbow Li für Dich interessant? Für 127g mehr bekommst Du eine Breite von 127cm statt 91cm, wodurch Du die Isomatte etwas diagonal legen könntest und dazu noch auf zwei Seiten Türen hast (mehr Aussicht, mehr Belüftung)

Uh stimmt, sorry @unsinnierer hatte ich auch damals gelesen, aber jetzt nur auf die Beiträge von heute reagiert. Bei mir klappt das Auflösen recht gut. Ich habe das Pulver bereits immer schon zu Hause gut mit dem Porridge, Müsli, Dinkelkaffee sehr gut vermischt und bisher ausschließlich mit heißem Wasser verwendet. Rühre dann auch nicht soviel um, dabei bleiben zum Teil zwar kleine Klümpchen, die mich aber nicht stören. Sieht halt im Kaffee teilweise aus wie Milch die flockt. Pur habe ich das Pulver noch nie aufgelöst. Wichtig ist glaub nur, das heiße Wasser in die Mischung zu gießen und nicht anders herum.

Die Höhe wird bei Ihrem Bathtub angegeben der separat gekauft werden kann, sind 13cm, dazu habe ich die angegebene Aussenbreite noch genommen und konnte den Winkel so grob bestimmen. Klar das ist das trotzdem nicht haargenau, aber hat mir einen guten Eindruck gegeben. In den Youtube Reviews liest man in den Kommentaren leider widersprüchliche Aussagen wie auch auf Reddit, wer mit welchen Grössen in welches Zelt passt und die wichtige Info fehlt oft, ob Seiten-, Rücken-, Bauchschläfer. Wie ich sehe kommst Du aus Köln, dann ist der Südschwarzwald (nahe Basel) leider nicht um die Ecke, bestelle mein Zelt die Tage und werde es im April gleich mal testen, könnte dann aber Bilder machen mit mir drin, wenn es helfen würde.

Beim dm-Markt gibt es von share ein Bio Hafer-Drink-Pulver, wahlweise auch mit Vanille oder Kakao Geschmack in 400g Dosen, also auch gut zum mal testen. Auf der Dose steht die 400g ergeben bis zu 4l Haferdrink, ich finde man muss es aber schon höher dosieren um genug Geschmack zu erhalten. Doch für mich gerade eine gute Option ins Müsli,Porrige und auch Dinkelkaffee.

Ich bin auch gerade auf der Suche nach einem neuen möglichst leichten DCF Zelt. Obwohl ich nur 185cm, 80kg biete, sind viele Zelte doch zu klein für mich. Zuletzt habe ich zwischen dem Altaplex und Rainbow LI geschwankt, aber es wird jetzt ein Plex Solo Tent. Was mir sehr geholfen hat, war ein Excel in dem ich alle Innenmasse der Zelte aufgelistet, aufgezeichnet habe. Hier fiel mir auf, dass nur die Zpacks Zelte eine Innenlänge von 230cm bieten, bei Tarptent sind es nur 224 cm. Dann habe ich mir die Innenmasse auf dem Boden per Schnur abgesteckt, meine Matte, Schlafsack reingelegt und dann die Trekkingstange auf die entsprechende Höhe gestellt und wieder mit Schnur die Schräge simuliert. Da ich auch Seitenschläfer bin, habe ich so festgestellt das ich noch gut Platz im Plex Solo habe. Beim Altaplex könntest Du ja noch die Seiten nach aussen ziehen, z.B. mit einem "Trekking Pole Cup" von Zpacks, um mehr Raum auf Kopf- und Fusshöhe zu gewinnen. Vielleicht wäre das auch eine Möglichkeit für Dich, um zu prüfen ob das Altaplex passen könnte und Du als Seitenschläfer gut hinkommst. Was mich beim Rainbow LI noch gestört hat, ist das sehr transparente weiss. Hatte aber auch mal gelesen das es noch grün gibt, aber man dies selber nicht bestimmen kann, sondern die Farbe erhält, welche gerade verfügbar ist. Das andere Thema wäre noch die Verfügbarkeit, Zpacks kann wohl immer liefern, bei Tarptent habe ich mich schon lange in die Benachrichtgung bzgl. Verfügbarkeit eingetragen aber noch nie eine Info erhalten. Doch Du bist für den PCT 2023 ja noch zeitig dran. Ansonsten gibt es glaub im Frühling auch ein Forumstreffen wo Du evtl. div. Zelte live mal testen könntest.