und zu deiner Liste:
1.Da Du alleine unterwegs bist reicht vielleicht auch eine kleiner / leichtere Tasse. Auf kurzen Touren im Sommer lasse ich meistens das komplette Kochgeschirr weg und esse kalt. Rosn hat ja auch berichtet das man am Trail gut warm essen kann.
2. Der Cumulus kann unter umständen ein wenig zu warm sein ( da du ja auch lange Schlafklamotten dabei hast). da gibt es beim gleichem Hersteller ein paar leichtere Alternativen.
3. Dein Zelt ist schon leicht aber für eine Person geht es noch leichter. Vielleicht mal ein Tarp ausprobieren?
4. Das große kann Handtuch weg (unter Küche ist ja schon ein kleines Aufgeführt!), Deo raus, die Menge von der Seife/Zahncreme verringern.
5. Powerbank raus und das Handy an den erwähnten Wirtschaften mal nachladen.
6. Trekkingstöcke, da gibt es auch für wenig Geld was Leichteres ( Fizan Compact)
An deiner Stelle würde ich noch einmal genau nachschauen wo es am Trail die Wirtschaften gibt ( Öffnungszeiten beachten).
Bei guter Planung kann man hier auch noch viel Volumen und Gewicht bei der Nahrung sparen und dann reicht sogar ein kleinerer und leichterer Rucksack.