Wander Schaf

das Problem: Schulterbreite und Brustumfang. Der Rucksack wird rutschen ohne Ende. Ein kleiner Rucksack für Erwachsene, ist i.d.R. kein Rucksack, den Kinder auch tragen können. Alles schon durch probiert.

Mein Sohn läuft seit er 6 ist, mit dem von Decathlon. Auch wenn es ein Kinderrucksack ist, finde ich ihn optisch zurückhaltend und eher auf praktischen und rückenschonenden Einsatz gebracht. https://www.decathlon.de/p/wanderrucksack-bergwandern-mh500-28-liter-kinder/_/R-p-122869?mc=8842457 Der hat nun über 1000km runter, unter anderem sind wir vorletztes Jahr auch den Moselsteig im Sommer gelaufen. Transportiert wird damit der Schlafsack, Kuscheltiere, Klamotten, Wasser. Unten am am Rucksack klemmt die Isofaltmatte. Damit kommt er seit Beginn sehr gut zurecht. Wir können den Rucksack sehr empfehlen, zumal er auch etwas Stabilität bietet und wirklich viel aushält. Wasserdicht ist er nicht, doch haben wir innen alles in einem großen Müllsack und wenn es regnet, die beiliegende Schutzhülle übergestülpt (was ich selbst nicht so machen würde, aber mir ist es wichtig, dass sich der Sack nicht vollsaugt und dadurch schwerer wird, wenn es regnet). Der Rucksack lässt sich an die Rückenlänge anpassen. Preislich auch im guten Rahmen. Da tut es auch nicht weh, wenn damit mal etwas weniger achtsam umgegangen wird.

Ich hatte nun zwei Mal im selben Knie Probleme. Beide Male begann es aus dem Nichts heraus. Keine Traumata oder Überlastungen. Beim ersten Mal spürte ich es als, ich auf der Couch lag, dass da etwas nicht stimmte. Mal wurde es dann besser, ich dachte, mit viel Training, hätte ich alles im Griff, dann wurde es wieder schlechter. MRT zeigte bei beiden Malen, dass es der Innenmeniskus war. Wenn die Schmerzen erträglich sind, muss man nicht zwangsläufig einen Eingriff machen - da wird jedoch ein Arzt mit Dir drüber reden. Ich kam um Eingriffe nicht herum, beim Joggen hat es mir dann doch mal unvorbereitet das Bein wegezogen (als wäre auf einmal kein Gelenk da), letztes Jahr beim Wandern war es einfach nur Hölle (vor der Wanderung fing es im Ruhezustand wieder an). Es wurde Dick und Bergab fühlte es sich beim Wegrutschen an, als hätte mir jemand das Knie raus getreten. Beim ersten Mal wurde der Meniskus refixiert (hält zum Glück noch). Dieses Jahr (Anfang Februar) haben sie eine abgespaltene Lefze entfernt und da drinnen noch etwas aufgeräumt. Ich laufe nun wieder, hatte meine ersten 14 Kilometer, merke aber noch, dass die Muskulatur nach einer(!) Woche Ruhe dann doch sehr gelitten hat und Fehltritte noch nicht so sicher ausgleichen kann. Treppen abwärts stechen noch etwas, aber auch das geht hoffentlich mit Muskelaufbau weg. Deshalb: gehen und trainieren bei mir. Ich empfehle: gehe zum Arzt, lass ein MRT machen, lass dich vom Arzt beraten, was er empfiehlt. Wenn der eine Arzttermin noch etwas dauert, kannst Du jetzt schon mal bei einem anderen nen MRT Termin nach dem Arzttermin festmachen. Denn auf einen MRT-Termin wartest Du ggf noch länger drauf (es sein denn, Dein Arzt macht auch MRT). Das verkürzt dann die Diagnose Zeit.

PET-Flaschendeckel mit 3 kleinen Löchern, die sich zu einem Strahl verbinden. Gerolsteiner Flaschen haben btw ein gutes Rückstellverhalten Eingang zum Wursttunnel vorm Kotungskprozess nass spritzen, Finger vorm Reinigen anfeuchten, dann verbindet sich die Kagge nicht so schnell mit der Haut und spült sich ez ab. Dann so lange spülen und abwischen, bis nichts mehr übrig ist. Braucht in der Regel keine 200ml Wasser. Sobald sich die Finger olfaktorisch mit frischer Luft stimmig fühlen, ist es gut. Danach desinfizieren. Alles fein. Der Deckel baumelt unterwegs mit einer an ihm befestigten Öse, immer schnell zugänglich am Rucksack. Das ganze empfinde ich als wesentlich hygienischer als mit Papier. Es fühlt sich frischer danach an und laufe mir dort auch keinen Wolf. Am Anfang war es Überwindung und vorher Training zu Hause. Funktionstest ohne Stuhlung bietet sich unter der Dusche an Über der Toilette dann der first contact .... ajo... am Ende wirklich nur Kopfsache. Geht alles. Rückblickend nicht mal der Gedanken zur Überwindung wert. Nützlich ist der Deckel auch allgemein, wenn man Wasser dosiert und fokussiert irgendwie zum Reinigen braucht.

vor ein paar Jahren bin ich auf dort gelaufen und habe auch auf den Trekkingplätzen übernachtet. Einer mit echt großer Wiese und Apfelbäumen. Ich meine ich hatte online gebucht - definitiv im Vorfeld und nicht vor Ort. Die Plätze sind empfehlenswert. In Lohr lohnt sich vielleicht heute auch noch ein Abstecher bei der Brauerei Keiler. Wälder sind schön, die Route hat meine ich aber auch ein paar nicht so spannende Passagen.

OT: wie auch immer dir es gelingen mag... wenn ich nun an Nummer 1 denke, dann finde ich den Dickadrigen zu kurz, um mit ihm freihändig bis zum finalen Verstauen zu agieren.... Zumal er meistens tagsüber in seinem wohlig warmen Klima verpackt ist und sicher noch der ein oder andere Nachzügler den Absprung in die Schüssel zeitlich vollends verpasst hat - wäre die Berührung beim Folgegang schon so semi.... Ich habe im Kopf, dass ich anderen Menschen lieber meine Hand reiche, die vorher eine reinigende Trennung zwischen den beiden Vorgängen erlebte, im Glauben, dass mein Gegenüber das Hygienekonzept teilt. Diesen privilegierten Luxus gönne ich mir gerne. Selbst wenn ich unterwegs bin - ich weiß nie was kommt und wem ich begegne - nach dem Geschäft kurz Desinfektion drauf und ich fühle mich fresh. Habe immer etwas in einem kleinen Tropferfläschlein griffbereit in der Schultertasche, welches ich entweder mit Spiritus oder irgendwo mit einem Hub am öffentlichen Spender nachfülle.

Danke Dir! Ja, der Kompromiss wäre nämlich genau der Punkt meines Interesses Eine Gleitsichtbrille, die ich für Outdooraktiviäten einmal aufsetzen kann und gut is... Für den normalen Alltag würde ich keine selbsttönende verwenden wollen. Aber z.B. beim Wandern wäre mir der Wechsel zwischen Wald und Wiesen wichtiger, als der zu Innenräumen, bzw wenn es bedeckt ist, dass meine Sicht dann nicht noch getrübter ist und ich quasi den ganzen Tag "im Dunkeln tappe". Da ich beim Filmen zunehmend schlechter erkenne, was auf dem Display geschieht, komme ich um eine Gleitsichtbrille nicht herum. Aber auf zwei Brillen, die ich immer auf und ab setzen muss, habe ich auch wenig Bock. Wie lässt sich ein Display beim Filmen ablesen, wenn die Brille getönt ist? Bei einer normalen Sonnenbrille, ohne spezielle Gläser, finde ich es z.B. nicht so prall und schiebe die Sonnenbrille immer hoch. Ich gehe davon aus, dass es mit polarisierenden Gläsern besser wäre - nur weiß ich nicht, ob selbsttönende Gläser das können. Wie sind dahingehend die Erfahrungen?

an diejenigen, die selbsttönende Brillen nutzen: wie ist das denn eigentlich, wenn es bewölkt ist? Da dunkeln die doch auch ab, da sie auf die UV und nicht auf die Stärke des Sonnenlichts reagieren? Denn wenn es bedeckt oder bewölkt ist und ich normalerweise ohne Sonnenbrille sehen möchte, dies aber dann noch abgedunkelt wird, könnte mich stören... Wie sind da Eure Erfahrungen, bzw ist das richtig, dass die Brillen bei schattigem Wetter dann auch getönt sind? Also quasi, sobald ich ein Haus verlasse blicke ich immer durch getönte Gläser?

Ja schon geil... jetzt noch in Short/Wide - (ca 168 lang) wäre mein Favorit.

was habt IHR selbst denn für Ideen?

Regenjacke Berghaus Hyper 100 L 115g Longsleeve ohne alles Decathlon Merinoshirt Herren langarm - Travel 100 M 160g Socken Darn Tough Men's Light Hiker Quarter Lightweight Hiking Sock S 38g Darn Tough Men's Light Hiker Micro Crew Lightweight Hiking Sock S 46g Gute Idee, ich finde es noch gut, wenn Du Links und ein Bild hinzu fügst, dann hat man alles auf einen Blick. Noch ein Gedanke: ist das, was Du verfolgst, nicht ähnlich zum PackWizard? Dort wird quasi auch eine globale Datenbank erstellt, samt grober Preisorientierung

Habe gerade eine Email von der Firma in Deutschland bekommen, die bisher für die Abwicklung zuständig war (vielleicht auch noch ist?), dass Darn Tough die Abwicklung für Garantieansprüche geändert hat. Ab sofort läuft die Abwicklung für Europa über folgenden Link: https://darntough.eu/pages/our-unconditional-lifetime-guarantee und dann alles Weitere über die Darn Togh Niederlassung in Europa. Hinter dem Link verbirgt sich eine Schrit-für-Schritt-Anleitung mit Onlineformular, dem dann Fotos von den Socken angehängt werden. Es wird dann wohl vorab geprüft und man bekommt dann Rückmeldung, wie es weiter geht.

wirkt interessant, ich folge denen auch schon eine Weile. Interessanter finde ich allerdings Zelte, bei denen die Schlafrichtung egal ist und ich mich im Zweifel innerhalb des Zeltes noch mal anders ausrichten kann (Kopf- und Fußende vertauschen)

jau, bin mit denen super zufrieden. Altra 4.5, 5, 6, 7. Der 7er ist top. Er hat weniger Drainageöffnungen, dennoch war er im Vergleich zum 6er (mein Sohn hatte den unterwegs an) schneller trocken. 7 bietet an den Hacken auch mehr Halt im Vergleich zu den Vorgängern. Im Vergleich zum 4.5 und 5 ein Unterschied wie Tag und Nacht, wie ich finde.

panzertape finde ich viel zu schwer und fummelig. Ich hatte für meinen Topfwärmer noch ganz dünnes silbernes Klebeband übrig, dass ich zum Verlegen der Dampfbremse unterm Parkett benötigt hatte. Das Klebeband ist für den eigentlichen Zweck unsäglich belastend.... so dünn, dass es ständig riss. Für den Topfwärmer war es aber sehr gut Dadurch erreichte ich dann inklusive Deckel ein Gewicht von 9,4 g für meinen Toaks 900 D115 Robin scheint auch eine Windschutzscheibenabdeckung zu nutzen, die meiner ähnlich ist. Die sind ohnehin schon leichter als diese mit den eingeschlossenen Luftpolsterfolien. Bei leichten Minusgraden reichte mir meine Folie mehr als aus, um mein Essen nach dem Ankochen noch gut durchziehen zu lassen und es danach noch sehr sehr warm essen zu können. Kann diese dünnen Folien dahingehend sehr empfehlen.

auch wenn es hart nervt - erst recht, wenn es draußen eiskalt oder nass ist: raus aus dem Zelt und ab dafür. Natürlich versuche ich so entleert wie möglich einzuschlafen. Leider hält das nicht immer durch. Dann wälze ich mich eigentlich meist lange herum, weil ich ja nicht raus will - Nachdem ich mich aber überwunden habe, es zu erledigen, ist natürlich alles wieder besser und ich ärgere mich jedes Mal, nicht früher aufgestanden zu sein. Wenn ich dann schon mal draußen bin, strecke, dehne und mobilisiere ich noch den Körper und krabble wieder rein. Durch die Übungen bin ich dann auch wieder etwas aufgewärmt, falls es draußen kalt ist. Ich versuche mir auch so wenig wie möglich, zusätzlich anzuziehen. Flasche ist für mich keine Option. Bis ich mir dahingehend alles vorbereitet habe, bin ich schneller kurz draußen gewesen.

mit dem Matrixmove. oder Regenjacke öffnen, Zelt auf, Regenjacke ausziehen, Schlafsack aus dem Weg schieben, mit dem Heck ins Zelt, Apside schnell schließen, um weiteres Wasser zu vermeiden. Dann entspannt aus den Schuhen, Beine ins Zelt, Rest ausziehen. Wenn es z.B. nachts Regnet und ich mal raus müsste, dann je nach Temperatur ohne Jacke oder ganz ohne Oberteil. Ein Schirm leistet auch gute Dienste. Ich würde sagen: einfach machen. Wenn der Schlafsack ein paar Tropfen abbekommt, ist nicht wild. Wenn es draußen stark regnet, ist sowieso immer irgendetwas nass und mindestens klamm.

https://www.sixmoondesigns.com/products/gatewood-cape hier sind die grundlegenden Maße hinterlegt, den Rest kannst Du Dir mit Hilfe von Pythagoras ausrechnen. Bedenke bei Deinem Vorhaben, dass das Material bei Nässe an Spannung verliert. Dementsprechend sollte die Wanne auch weiter innen liegen, damit dir Regen nicht in die Wanne tropft - verstärkt durch Wind, der die Außenhaut entsprechend zurück drückt. Ich befürchte, dass Du gar nicht so viel Raum durch das Ausfüllen der hinteren Ecke gewinnen wirst. Ich bin aber auf jeden Fall auf das Ergebnis gespannt und wie es sich bei schlechtem Wetter verhält. Wäre cool, wenn Du das hier dann mal postest

Jau mache ich auch so. Ich habe in einen Deckel schräg drei dicht bei einander liegende Löcher gestochen (somit hat man mit etwas mehr Druck auf die Flasche einen gebündelten Strahl. Dieser Deckel ist mein Bidet und auch mein Wasserdosierer für die Reinigung unterwegs. Einfach die entsprechenden Körperregionen anspritzen und reinigen. Oder, ohne Wasser zu vergeuden, die Zahnbürste absprühen. wiegt 1,7g

Mein Sohn will seinen Z-Lite Sol Nachbau (noch von Frilufts) nicht mehr hergeben. Seit er 6 ist, liegt er darauf, also seit 4 Jahren. Von Frühjahr bis Ende Oktober im Einsatz gewesen (allerdings keine Alpen). Packmaß war ihm dabei egal, die matte hängt unten am Rucksack. Kurz: er weiß was er will. Ansonsten wäre die kurze Version der StS ultralight insulated evtl etwas. Ist 167 lang, bequem und R Wert über 3. Versenken und liegen lassen? Dein Sohn ist 9! Du darfst ihm auch etwas zutrauen. Wie sind denn überhaupt seine Erfahrungen bisher, draußen zu übernachten? Ich kann es aus dem Text nicht ganz einordnen. Will er das auch von sich aus? Meiner fragt z.B. ständig, wann wir wieder wandern und will am liebsten immer draußen sein. Würde ich ihn fragen müssen, oder gar darauf hin zu suggerieren das zu machen, dann würde ich mit ihm nicht mehr wandern. Bevor er das macht, nur weil ich es möchte.... gibt nämlich keine bekackteren Urlaube mit Eltern, wenn man etwas machen muss, auf das man keinen Bock hat.

Habe die 10er im Einsatz. Wenn Du keinen Wert auf die Dinge legst, die die 11 mehr bietet, dann wirst Du mit der 10 sehr gutes, stabiles Material schießen können. Ich empfehle auch auf GoPro dirket zu schauen, da die meist verhältnismäßig günstige Sales anbieten. Hatte letztes Jahr die 10er im Juni für 379 Euro inkl Akku, SD und dem Aboservice gekauft.

Dein Ernst? Bist Du mal dem Link gefolgt? Direkt der erste Satz: Austria Please see Germany. In diesem Link stehen noch viele weitere Länder. Best of Prozessoptimierung... Freund->link weiter leiten. Ich frage mich gerade wie die Kommunikation bei Euch lief Hey, weißt Du, wie man die Socken in Österreich reklamiert? Ja, in einem Forum hat jemand einen link geteilt in dem steht das. Ich frage mal schnell nach, was darin steht. Tage Später: Man hat mir geantwortet, wie es geht, indem die Antwort aus dem angesprochenen Link kopiert wurde. Wow prima, danke! Ich hätte echt nicht gewusst, wie ich sonst schneller zu dieser Information hätte kommen können. Ich hatte zwar den Herstellernamen, Google und auch meine Frage, aber ich wusste echt nicht, wie ich dieses Teufelsdreieck kombinieren sollte. Ich hatte übrigens wirklich nur die Socken mit dem Ausdruck beigelegt (3 Sockenwünsche gab ich darin an - Resultat war dann wie Weihnachten: es gab ein Paar Socken, dass ich mir nicht gewünscht hatte ) und einen kleinen Aufkleber an die Stelle des Lochs geklebt. Also keinen Text dazu. Versand mit Einwurfeinschreiben - war vermutlich überflüssig. Viel Spaß mit den neuen Socken!

Habe übrigens die Socken am Samstag verschickt und am Mittwoch lagen die neuen schon im Briefkasten. Anderes Design, aber damit war zu rechnen. Ein Brief mit dem Hinweis und der Erklärung, dass das passieren kann. Bin sehr zufrieden!

Ich nutzte letzte Tour fast ausschließlich den original GoPro magnetischen Drehclip. Cam lässt sich irgendwo damit einfach abstellen und ausrichten, super am Handgriff des Trekkingstockes oder einem anderen Stock anklemmen, am Rucksack anklemmen (bodycam oder Transport) und auch an magnetischen Flächen fix anheften (aber nicht zu viel vom Magneten erwarten, er hält aber auch die Fläche mit Bedacht wählen). Für mich die beste multifunktionale Lösung für viele abwechslungsreiche Blickwinkel. Tip: am trekkingstock anklemmen, die Schraube lockern, volle Stabilisierung und man kann eine Kanerafahrt mit Drohne simulieren: vom Boden aufsteigen und nach oben heben. Die cam bleibt wie am gimbal hängen.

ich weiß nicht von welcher Region Du da sprichst und das gehört hast. Ich lese jetzt ehrlich gesagt davon zum ersten Mal. In Deutschland habe ich mein Zelt schon mal stehen gelassen und noch nie Probleme gehabt. Da blieben dann natürlich auch Schlafsack/Quilt und Isomatte mit anderem Kram zurück. Im Zweifel schadet es sicher auch nicht, benachbarte Camper ein Auge drauf zu werfen. Abgebaut, um es später wieder aufzubauen, habe ich es noch nicht - denn dann wäre womöglich der Platz wieder an einen anderen vergeben.