iggyriggy

Hallo alle, den 14 Juni geht es mit meine Schwester nach Korsika. Wir sollten den GR 20 gehen aber das ist unsicher geworden weil sie Schmerzen im rucken hat. Fest steht das wir gehen ! Es kann aber gut sein das wir nur ein Teil stuck gehen von den GR20 und dann auf ein andere Route wechseln.( Mare et Mare Nord oder Tra Mare et Monti ) Wir gehen Sud- Nord und schlafen nicht in die Hüte, Abendessen für 7 nachten dabei sowie Frühstück für 11 tagen und riegeln. Ich werde die gemeinsame Sachen tragen. Vor 2 Jahren bin ich Nord-Süd gegangen und da war das Wetter sehr schlecht und ich weiß nicht ob ich genug Reserve dabei haben an Kleidung und schlafen. (Ich habe meine Schwester mein PHD Minimus ausgeliehen ) Im Süden liegt kein Schnee mehr. Ich freue mich über eure Bemerkungen Hallo alle, den 14 Juni geht es mit meine Schwester nach Korsika. Wir sollten den GR 20 gehen aber das ist unsicher geworden weil sie Schmerzen im rucken hat. Fest steht das wir gehen ! Es kann aber gut sein das wir nur ein Teil stuck gehen von den GR20 und dann auf ein andere Route wechseln.( Mare et Mare Nord oder Tra Mare et Monti ) Wir gehen Sud- Nord und schlafen nicht in die Hüte, Abendessen für 7 nachten dabei sowie Frühstück für 11 tagen und riegeln. Ich werde die gemeinsame Sachen tragen. Vor 2 Jahren bin ich Nord-Süd gegangen und da war das Wetter sehr schlecht und ich weiß nicht ob ich genug Reserve dabei haben an Kleidung und schlafen. (Ich habe meine Schwester mein PHD Minimus ausgeliehen ) Im Süden liegt kein Schnee mehr. Ich freue mich über eure Bemerkungen. Ich bekomme es nicht hin die Packliste anders zu "kopieren", sorry. Pack Jam GoLite 748 Bivy Katabatic Gear 220 Groundsheet 72 Z-lite 386 Packbeuetel (s) 20 TopBag Rab 550 Trailstar MLD 500 7 Heringe 87 TOTAL 2583 Trekking hose Rlight 182 X Lange lauf Tight 152 Kurze lauf tight Asics 138 Unterhose Tess 27 X Netzhemd Brinje 106 X lauft-shirt kurzarm 97 Aeon Long Sleeved T Shirt Rab 109 X Micro Pull-On (Fleece) RAB 247 Mica Jacket (regen schutz) Marmot 218 Featherlight pants (regen schutz) Montana 123 Sahara Cap RLight 61 Buff 91 Trailrunners Salomon 868 X flipflops 172 2 par Socken X-socks 120 X TOTAL 1239 Kochtopf 1,3l 148 windschutz 27 spork 9 plastk becher 34 Trail Designs 12-10 Stove 15 spiritus 500 2 Wasserflaschen 0,75 NN 50 Messer, plastik 10 Food,kaffee,Tee(11 Fruhstuck,7 Abend essen,Riegel TOTAL 739 Hygiene etc 145 Handtuch 133 EHBO 80 TOTAL 358 Fotoapparaat/reserve akku 139 MP3 player 30 Batterieen 126 GPS und /oder karte? Garmin 161 Handy 104 E-Lite Petzl 28 TOTAL 593 IM PACK, OHNE FOOD/ WATER 5566

Bei Arklight Design gibt es ein nest für 39 €.

Dann ganz viel Spaß und melde dich mal von unterwegs Gesendet von meinem GT-P1000 mit Tapatalk 2

Ich bin in 2 Wochen retour, melde mich dann. Gesendet von meinem GT-P1000 mit Tapatalk 2

Ich habe digitale Karten...Garmin. Wäre das etwas?

So, bin gleich auf den GR221 während 5 Tagen, dan ein par tagen Hotel . Meine Frau geht entlich mal mit wandern, aber sie will nicht im Zelt, deshalb Hüten reserviert und wenig mit. Sub 1 Ihre auch eine schöne zeit hier ,bis in 12 Tagen. Iggyriggy

Ja, nachstes Jahr bin ich dabei, mein Ausweis is dann noch über 4 Jahren gültig und viel investieren brauch ich nicht mehr. Schöne Reiseberichten habe ich gelesen. Danke Gesendet von meinem GT-P1000 mit Tapatalk 2

Ich verstehe nicht so ganz was alle mit Inov haben. Ich finde die schuhe nicht komfortabel ,und auf steiniger untergrund sind die Sohlen so weg . Vieleicht hatte ich ein Montags model. Ich bevorzuge Merrel Trailgloves

Du kanst es auch bei Raidlight.com bestellen, die haben auch andere schöne sachen. Preis-Qualität finde ich okay. Wie gesagt, das ding trage ich jetzt schon 3 Jahren und mir gefält es .

Ehhh war es nicht so das man nur für 90 minuten Laufen kohlhydraten speichern kan und der Körper dann umstelt auf Fett verbrennung??

Jaja,essen is ein interessantes thema.Hier so ein par gedanken, es ist Nacht und muss wach bleiben. Ich habe das ein und ander schon durch...vegetarisch,makrobiotisch, biodynamisch, Judische Kuche....jetzt esse ich fast alles aber wenig Fleisch (kein Schwein),alles meistens Bio. Auch soll essen spass machen,es is eine sociales event. Vergisst aber nicht das die meiste Erdbewohner hunger leiden und unsere diskussion geprägt is wegen uberfluss , luxus also. Obwohl ich denke gesund zu essen nehme ich Vit C, Selinium/Zink als anti-oxidant,Magnesium gegen krampfen und ein Kieselprärarat fur die Sehne.Ob es was bringt ?? Ich denke schon aber sicher wissen tu ich es nicht. Aber wenn man es glaubt ,...dan hilft es schon. Das is ja das ganze principe von die Medicin. Ein Freund der Hausarts is sagt das 98% von seine Patienten nür hören wollen das sie noch nicht nicht sterben müssen und alles gut wird. Mit ein bisschen "hoetsie toetsie ", ein par Ritualen und ein Recept gehen sie dan schön nach Hause. 1% von seine Patienten sind echt krank und 1% übersieht er.

Ich benutze den Sahara Cap von Raidlight und bin damit sehr zufrieden. Nackenschutz inklusive.

Das habe ich mich auch gefragt !

Den Rab habe ich auch und is ein geniales teil,trage das ding ständig. Eine Kapuze hat der nicht und wiegt mehr als 300GR.. Bei Arklight gab es fur einige tage ein schnapchen, und wie gerade gesehen, noch immer is ein ohne Zipper.

Interessant, abe was macht man damit? Wie bereitet man dies? Aus die beschreibung hole ich weinig raus? Wie schmeckt das zeug?

Ich bin dan mal weg: 5 Tagen skifoahren in Italien . Gewicht?

Viel spass auf den Tour, habe leider keine Zeit gefunden fotos hoch zu laden.

Ich habe 1,5 Jahren die Skins hosen getragen. Ob sie ein effekt hatten weis ich nicht genau, aber waren gut zu tragen, auch mehrere tagen , sie regulieren das klima gut, sowohl wenn es warm is aber auch nachts, bei minus temperaturen. Was ich positief finde is wen man bergab lauft in Alpine gelande, und das uber viele kilometer. Ich habe da das gefuhl das durch die Hose die Muskulatur geschont wirt. Die hose sorgt dafür das die Muskeln nicht so durch einander geschutteld werden was bei bergab laufen doch der fall is. Auch andere Laufern hatten das gleiche gefuhl. Nichts wissenschaftliches also, nur subjectief.

Danke !!

Und wo kann ich hier mein passwort ändern??

Stephan bekommt alle Zeit von mir. Ich verstehe aber nicht weshalb er sich nicht kurz meldet, Sache von 5 Minuten und hat mit Respekt zu tun, gegenüber die Menschen die sein Domain am leben halten mit Beiträge, so einfach is das. Wenn er keine Zeit hat oder zu wenig Ahnung soll er die angebotene Hilfe annehmen.

Hat Stefan sich Schon gemeldet um zu sagen was los is?

Auch ich wäre dabei.

Danke für das angebot aber der ist doch ziemlich schwer...uber 1200GR ??

Ich war vergangene Woche auf den eifelsteig, anstatt Finnland bin von Trier nach gerolstein gewandert. war sehr schön und ruhig. Draußen schlafen geht immer und Wasser gibt es genug, im Fluss. Einkaufen geht nur anfangs gut, sonst muss du vom weg ab. die letzte 20 km bis gerolstein waren nicht so toll, aber sonst echt schön . Karte brauchst du nicht, sogar ein blinde könnte den weg finden, so gut is der ausgeschildert. Ich kann mich aber gut vorstellen das im wander Saison da die Hölle los is und nur nachts Ruhe is. Werde demnächst ein par Bilder uppen.