iggyriggy

Ich bin in 2 Wochen retour, melde mich dann. Gesendet von meinem GT-P1000 mit Tapatalk 2

Ich habe digitale Karten...Garmin. Wäre das etwas?

So, bin gleich auf den GR221 während 5 Tagen, dan ein par tagen Hotel . Meine Frau geht entlich mal mit wandern, aber sie will nicht im Zelt, deshalb Hüten reserviert und wenig mit. Sub 1 Ihre auch eine schöne zeit hier ,bis in 12 Tagen. Iggyriggy

Ja, nachstes Jahr bin ich dabei, mein Ausweis is dann noch über 4 Jahren gültig und viel investieren brauch ich nicht mehr. Schöne Reiseberichten habe ich gelesen. Danke Gesendet von meinem GT-P1000 mit Tapatalk 2

Ich verstehe nicht so ganz was alle mit Inov haben. Ich finde die schuhe nicht komfortabel ,und auf steiniger untergrund sind die Sohlen so weg . Vieleicht hatte ich ein Montags model. Ich bevorzuge Merrel Trailgloves

Du kanst es auch bei Raidlight.com bestellen, die haben auch andere schöne sachen. Preis-Qualität finde ich okay. Wie gesagt, das ding trage ich jetzt schon 3 Jahren und mir gefält es .

Ehhh war es nicht so das man nur für 90 minuten Laufen kohlhydraten speichern kan und der Körper dann umstelt auf Fett verbrennung??

Jaja,essen is ein interessantes thema.Hier so ein par gedanken, es ist Nacht und muss wach bleiben. Ich habe das ein und ander schon durch...vegetarisch,makrobiotisch, biodynamisch, Judische Kuche....jetzt esse ich fast alles aber wenig Fleisch (kein Schwein),alles meistens Bio. Auch soll essen spass machen,es is eine sociales event. Vergisst aber nicht das die meiste Erdbewohner hunger leiden und unsere diskussion geprägt is wegen uberfluss , luxus also. Obwohl ich denke gesund zu essen nehme ich Vit C, Selinium/Zink als anti-oxidant,Magnesium gegen krampfen und ein Kieselprärarat fur die Sehne.Ob es was bringt ?? Ich denke schon aber sicher wissen tu ich es nicht. Aber wenn man es glaubt ,...dan hilft es schon. Das is ja das ganze principe von die Medicin. Ein Freund der Hausarts is sagt das 98% von seine Patienten nür hören wollen das sie noch nicht nicht sterben müssen und alles gut wird. Mit ein bisschen "hoetsie toetsie ", ein par Ritualen und ein Recept gehen sie dan schön nach Hause. 1% von seine Patienten sind echt krank und 1% übersieht er.

Ich benutze den Sahara Cap von Raidlight und bin damit sehr zufrieden. Nackenschutz inklusive.

Das habe ich mich auch gefragt !

Den Rab habe ich auch und is ein geniales teil,trage das ding ständig. Eine Kapuze hat der nicht und wiegt mehr als 300GR.. Bei Arklight gab es fur einige tage ein schnapchen, und wie gerade gesehen, noch immer is ein ohne Zipper.

Interessant, abe was macht man damit? Wie bereitet man dies? Aus die beschreibung hole ich weinig raus? Wie schmeckt das zeug?

Ich bin dan mal weg: 5 Tagen skifoahren in Italien . Gewicht?

Viel spass auf den Tour, habe leider keine Zeit gefunden fotos hoch zu laden.

Ich habe 1,5 Jahren die Skins hosen getragen. Ob sie ein effekt hatten weis ich nicht genau, aber waren gut zu tragen, auch mehrere tagen , sie regulieren das klima gut, sowohl wenn es warm is aber auch nachts, bei minus temperaturen. Was ich positief finde is wen man bergab lauft in Alpine gelande, und das uber viele kilometer. Ich habe da das gefuhl das durch die Hose die Muskulatur geschont wirt. Die hose sorgt dafür das die Muskeln nicht so durch einander geschutteld werden was bei bergab laufen doch der fall is. Auch andere Laufern hatten das gleiche gefuhl. Nichts wissenschaftliches also, nur subjectief.

Danke !!

Und wo kann ich hier mein passwort ändern??

Stephan bekommt alle Zeit von mir. Ich verstehe aber nicht weshalb er sich nicht kurz meldet, Sache von 5 Minuten und hat mit Respekt zu tun, gegenüber die Menschen die sein Domain am leben halten mit Beiträge, so einfach is das. Wenn er keine Zeit hat oder zu wenig Ahnung soll er die angebotene Hilfe annehmen.

Hat Stefan sich Schon gemeldet um zu sagen was los is?

Auch ich wäre dabei.

Danke für das angebot aber der ist doch ziemlich schwer...uber 1200GR ??

Ich war vergangene Woche auf den eifelsteig, anstatt Finnland bin von Trier nach gerolstein gewandert. war sehr schön und ruhig. Draußen schlafen geht immer und Wasser gibt es genug, im Fluss. Einkaufen geht nur anfangs gut, sonst muss du vom weg ab. die letzte 20 km bis gerolstein waren nicht so toll, aber sonst echt schön . Karte brauchst du nicht, sogar ein blinde könnte den weg finden, so gut is der ausgeschildert. Ich kann mich aber gut vorstellen das im wander Saison da die Hölle los is und nur nachts Ruhe is. Werde demnächst ein par Bilder uppen.

Schön zu hören das es euch gut gegangen is und alle-1( Skullmonkey) wieder gesund zurück seit. Schöne fotos Hendrik !

Wie geschrieben suche ich für meine Schwester ein leichter Rucksack weil sie mitkommen möchte nach Korsika. 50 l solten es ungefähr sein und in ein guten zustand.

Bin schon zuhause , auf grose flughäfen gibt es soetwas...nicht auf Hahn. Ich hatte mich so gefreuet..stop Iggy, du widerholst dich.....Werde in die Sauna gehen und uberdenken was ich jetzt tun werde.Vieleicht den Eifelsteig, aber so hatte ich mir diese woche nicht vorgesteld. Mein neuer schlafsack,etc..die sachen werden jetzt weggepackt für das treffen nächstes Jahr.