JanF

Der Rucksack hat eigentlich 13 Liter, ist also von @Ultralight82s 15 Liter nicht so weit entfernt. Das, was er seinen Daunensachen in dem Kompressionsbeutel antut, würde ich auch lieber vermeiden. Und keine trockene Kleidung mag für einen FKT-Versuch ja in Ordnung sein, wäre aber für mich nichts bei einer normalen Tour. Man könnte auch spekulieren, ob das nicht zu seiner Verletzung beigetragen hat. Ansonsten aber natürlich interessant und ne beeindruckende Liste! Edit: Und weder Seife noch Klopapier ...

Ansonsten doch ne ganz gute Liste! Ich würde nur einen Pullover mitnehmen, den Feuerstahl weglassen, den Inhalt der Gaskartusche auf konsumierbar setzen und statt Nagelklipser+Messer ein Victorinox Classic mitnehmen. Das Ladekabel geht deutlich leichter.

OT: Wieso denn "künstlich"? Die Schuhe sind im Rucksack, also gehören sie zum Basisgewicht. Genau wie Bücher, Kameras und andere Dinge zur Versüßung der Zeit, in der man nicht wandert. Künstlich ist hier doch eher ihre Kennzeichnung als konsumierbar ...

Den UD Fastpack hatte ich auch hier, fand aber den Unterschied zum Salomon Out Peak 20 doch deutlich spürbar. Dass sich der Packl im Vergleich zu einer Laufweste auch nur einigermaßen vernünftig trägt, kann ich mir kaum vorstellen. Zudem fehlen da die Möglichkeiten, Nahrung und Wasser griffbereit zu transportieren. Essen ist doch bei nur einer Übernachtung nicht das Problem, man kann ja auch ruhig 1-1,5 kg mitnehmen. Bei längeren Touren werde ich so 600 g pro Tag (vs. 500 g beim Wandern) einplanen und zusehen, dass ich jede Bäckerei etc. nutze. 2-3 Tage sollte man so ohne Supermarkt schon schaffen. Biopren dürfte bei uns allen ausreichend vorhanden sein.

Okay, auch das wird komischerweise vom Hersteller mit 39 g angegeben. Falls die Frage eben untergegangen ist: Hast du denn schon mal eine vollständige Packliste erstellt, die du vorzeigen magst?

Alright, danke! Wundert mich nur etwas, weil das laut den Herstellerangaben leichteste mir bekannte Outdoor-Kissen (Exped Air Pillow UL M) 45 g wiegt und das leichteste StS-Kissen 60 g wiegen soll. Zum Thema: Solche Experimente sind letztlich immer gut fürs Forum, wie aber schon erwähnt wurde, bist du nicht der Erste mit so einer Idee, und beim Trailrunning dürfte guter Schlaf noch wichtiger sein als beim Wandern. Vielleicht sollte man auch davon ausgehen, dass man, zumindest bei mehreren Übernachtungen, nicht genauso lange unterwegs ist wie beim Wandern, entsprechend früher das Camp aufschlägt und dafür Isolation auch sinnvoll ist. Größere Erschöpfung und höherer Kalorienbedarf könnten ebenso dazu beitragen, dass man tendenziell sogar eher mehr Iso braucht. Soll dieses System denn auch als Regenschutz fungieren oder hast du noch Tarp/Zelt dabei? Hast du denn schon mal eine vollständige Packliste erstellt, die du vorzeigen magst?

Hast du dazu mal einen Link? Und sind die 25 g selbst nachgewogen?

OT: Man kann sich natürlich für jeden Gegenstand ein Szenario ausdenken, in dem man ihn unbedingt benötigt. Ich persönlich halte die Wahrscheinlichkeit, dass ich mir einen Fremdkörper rausschneiden muss, für gering genug, um auf entsprechende Werkzeuge zu verzichten.

Ich würde ja stark davon ausgehen, dass die bewirtschafteten Schutzhütten auf einem französischen Wanderweg, der zu den beliebtesten Europas gehört, über ein Erste-Hilfe-Set verfügen. Aber gut, es klingt ja so, als wäre @Miji da beruflich vorbelastet, und ich will auch niemandem seine Fantasien von der Notoperation on trail verderben.

Ich finde Kapuzen halt sehr sinnvoll, deshalb eher die Jacke, kommt aber natürlich auch auf den Einsatzbereich und den Rest der Ausrüstung an. Bei den Maßen würde ich auch schätzen, dass M passt.

Meine Lösung: 25l-Laufweste und dafür einen Daunenquilt. Das wäre sicherlich die bequemere Variante, zumindest wenn du mit "VPL-Prinzip" VBL meinst. So war ich auf dem Forststeig laufen: https://www.geargrams.com/list?id=56934 War Ende November dann doch etwas frisch, aber funktioniert im Prinzip so. So plane ich momentan den Westweg Ende April, wo es genügend Schutzhütten gibt, um auf ein Zelt/Tarp zu verzichten: https://www.geargrams.com/list?id=57048

War das die alte (gelber Reißverschluss) oder die neue (schwarzer Reißverschluss) Version? In der neuen Version ist der Schnitt gerade im Schulterbereich jedenfalls deutlich besser als in der älteren. Ich finde die Jacke auch sehr warm, trage sie in Bewegung bei -25 Grad mit nur einem dünnen Baselayer drunter. Kann sie aber nicht mit den anderen Jacken vergleichen. Gibt's übrigens bei Bivy on Summit etwas günstiger und mit leichterer Retoure als von Cumulus direkt.

Warum nicht? Wenn man sich doch bei grundlegenden Sachen wie Nahrung, Brennstoff etc. auf die Hütten verlässt, kann man das doch auch bei Dingen tun, die man wahrscheinlich eh nicht in Anspruch nimmt. Widersprichst du dir hier nicht? Du meinst, dass man auf den Hütten kein Klopapier findet, um den mitgetragenen Vorrat täglich oder jeden zweiten Tag neu aufzufüllen? Ich persönlich würde halt eh niemandem auf dem Weg eine Platzwunde nähen, sondern erst mal zu ner Hütte gehen, das mag aber auch an meiner Inkompetenz liegen. Das können wir dann ja gleich auf Zelt und Schlafsack ausweiten, die sind ja schließlich auch sicherheitsrelevant ...

Lampe: Photon II Pro. Die Petzl eLite sieht etwas mehr nach Lampe aus und ist auch recht leicht. Finde ich aber auch schon übertrieben, wenns nur darum geht, mal aufs Klo zu gehen oder was im Zelt zu suchen. Windbarrieren sind, wenn ich mich recht erinnere, oft schon vorhanden. Die Hütte und andere Zelte bilden ja auch schon einen Windschutz. Wenn ihr mehrere Personen seid, sollte aber auch das Selbstbauen nicht so schwierig sein. Ich kenne dein Zelt nicht, aber sollte sich das Außenzelt nicht so niedrig aufbauen lassen, dass Wind kaum problematisch ist? Lücken lassen sich mit Rucksack, Schuhen etc. verschließen. Außerdem im Idealfall so aufbauen, dass der Wind von den Füßen herweht. Und im schlimmsten Fall mit der Regenjacke zudecken. Finde dein Emergency-Set ziemlich übertrieben, das meiste ist doch auch auf den Hütten vorhanden. Ich bin mir ziemlich sicher, dass Toilettenpapier im Preis fürs An-der-Hütte-Campen inbegriffen ist, aber das wissen andere wohl besser als ich. Die 500ml-Wasserflaschen von Netto wiegen 13 g. Wenn du wirklich alles Wasser desinfizieren willst, ist der Micropur-Geschmack schon eher unangenehm. Ich würde das aber nur machen, wenn ich guten Grund zur Sorge hätte - also fast nie. Ich würde ja wirklich mal über Trailrunner und zusätzliche separate Knöchelstütze nachdenken: Du könntest ohne laufen, wenn du dich gut fühlst, und sie bei nachlassender Energie und Konzentration anziehen. Du könntest mal ausprobieren, ob du sie wirklich brauchst, und so auch Erkenntnisse für künftige Touren gewinnen. Und du könntest sie in den Blockfeldern des Nordteils tragen und auf den Wanderwegen des Südteils weglassen. Und das Campschuhthema wäre dann auch erledigt.

Big 3: Du hast jetzt 2 Schlafsäcke, aber keine Isomatte in deiner Liste. Bei der Isomatte wäre eine Schaumstoffmatte leichter und weniger anfällig beim Schlafen abseits der Hütten, ist aber natürlich Geschmackssache. Clothes: Deine Socken sind recht schwer, Laufsocken gibt's unter 30 g. Handschuhe ebenso. Deine Laufschuhe sehen jetzt nicht so ungemütlich aus, dass man ein zweites Paar braucht, das wären leicht gesparte 400 g. Ansonsten lässt sich der Weg aber eben auch mit Trailrunnern gehen, eventuell mit separater Knöchelbandage, wenn du da begründete Ängste hast. Regenhose durch Regenrock ersetzen oder bis ca. Kniehöhe kürzen. Luxury: Zu Brille/Kontaktlinsen wurde ja schon was gesagt. Das Sitzkissen finde ich unnötig, tagsüber sind die Steine entweder warm genug zum Sitzen oder das Wetter ist so ungemütlich, dass man keine längeren Pausen macht. Eine Schaumstoffmatte könnte hier auch den Zweck erfüllen. Eine Rettungsdecke finde ich unnötig, wenn man einen Schlafsack dabeihat. Tech: Ich finde da ja fast alles unnötig, aber ist Geschmackssache. Taschenlampen, die man nur fürs Camp braucht, können deutlich leichter sein. Ich bin mit der hier + Gummiband/Kordelstopper unterwegs. Emergency: Versteh da jetzt nicht so ganz, was wirklich dabei ist und was nicht, meiner Meinung reichen da aber Schmerztabletten, eine Nadel/Kanüle zum Blasenaufstechen und Tape. Hygiene: Lassen sich Face Cream und Sun Screen kombinieren? Flüssigseife lässt sich wahrscheinlich irgendwo zwischendrin auf ner Hütte/öffentlichen Toilette wieder auffüllen, ich habe nie mehr als 5 ml dabei. Zahnpasta ist schwer, Denttabs wären leichter. Toilettenpapier reichen 10-20 Blatt und dann an den Hütten wieder auffüllen. Cooking: Die 500ml-Flaschen sind schwer, normale Supermarkt-PETs wiegen 15 g. Die 1l-Flaschen sollten entsprechend auch leichter gehen. Food: Verstehe ich nicht so ganz: Für wie lange soll das reichen? Was in der Liste fehlt: Geld/Papiere und Packsäcke/Liner. Ich hätte ja auch gerne ne Mütze oder ein Visor dabei.

Ja, ist sie. Bei meiner sehr leichten (16 g) Brille sorgt der Aufsatz gelegentlich dafür, dass die Brille öfter auf die Nase rutscht, besonders wenn ich schwitze, das lässt sich aber mit einem Brillenband (selbst gebastelt 2 g) oder einem als Stirnband getragenen Buff komplett abstellen.

https://www.decathlon.de/p/sonnenbrillen-clip-polarisierend-mh120-kategorie-3/_/R-p-11778?mc=8583028&c=GRAU

Ist bei mir schon ca. 6 Jahre her, dass ich auf dem GR20 war, deshalb sollten vielleicht andere mit frischeren Erinnerungen hier was zu sagen. Aber was sicher interessant wäre, ist, ob ihr an den Hütten oder abseits von ihnen zelten wollt. Tendenziell würde ich sagen: An den Hütten solltet ihr Heringe á la Groundhogs oder Nägel in den Boden bekommen, abseits davon könnte das, zumindest auf dem Nordteil, deutlich schwieriger werden. Einige Meter Schnur, um beim Aufbau flexibler zu sein, wären dann sicher hilfreich.

Laut dem PCT-Survey waren 2018 und 2019 die beiden am besten bewerteten Rucksäcke auf dem PCT von ULA. Edit: Die Rubrik "lowest rated gear" ist auch interessant.

OT: Ich hatte 2018 auch das Gefühl, auf dem Mount Whitney deutlich kurzatmiger zu sein, und das obwohl ich zuvor die Sierra High Route gelaufen bin. War jetzt nicht problematisch, aber doch anders als auf den 3600 m, auf denen ich die Nacht davor geschlafen habe.

OT: Na ja, fast.

Du landest in einem Zuckerloch, wenn du beim Wandern einen Müsliriegel isst?

OT: Da würde mich irgendein Anhaltspunkt zum Weiterlesen interessieren und ob das auch für sehr kurze Höhenaufenthalte wie beim Mt. Whitney gilt.

Anfibio bringt im März das Rebel 2K, ein 2kg-Packraft mit Spritzdecke, raus.

OT: Könnte natürlich auch damit zu tun haben, dass Menschen einfach unterschiedlich gut mit der Höhe zurechtkommen. Das hat nichts mit Fitness oder Ernährung zu tun hat, sondern ist letztendlich genetisch bedingt.