Ich lag schon Probe, mit folgendem Schlafsack in XL:
https://www.decathlon.de/p/schlafsack-daunen-trekking-mt900-0-degc/_/R-p-309272?mc=8575975
Ich passe mit meinen 188cm da nicht rein, das Ding ist zu kurz für mich, ansonsten fand ich es geräumig genug.
Armlinge Icesilk, China Import no Name, in weiß und mit Daumenloch, größte Größe : 18g als Paar
Aber das ist nur uv Schutz, zum wärmen taugt das kaum. Dazu nutze ich Merino Teile von Defeet, doppellagig, welche als Paar in der Größe L schon 88g wiegen.
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/risiko-fuer-lyme-borreliose-haengt-von-genen-ab-147365/
Wie immer ist es multi causal. Zum Glück sind wir unseren Genen nicht machtlos ausgeliefert.
Ja klar, den Startpunkt kann ich frei wählen in der Berechnung. Den Endpunkt nicht, der ist mein Sterbefall und bis dahin gibt es gegen unendlich Möglichkeiten.
Immer daran denken: Mathe ist ein Modell, wir und die Zecken sind real
Betrachte ich mich hingegen allein, so ist die Wahrscheinlichkeit 50%: ich werde krank oder ich werde halt nicht krank
Es ist noch eine Immunität vorhanden, so lange noch ein Titer bestimmbar ist.
https://flexikon.doccheck.com/de/Klinische_Immunität
https://flexikon.doccheck.com/de/Sterile_Immunität#:~:text=Die sterile Immunität ist eine,oder eine Impfung erreicht werden.
Bei der klinischen bin ich infiziert und bleibe evtl symptomlos, bei der sterilen ist eine Infektion nicht nachweisbar, deswegen kann man andere auch nicht infizieren.
Dies ist abhängig von der Höhe der Titer.
Ob bei niedrigen Titer eine Auffrischung sinnvoll ist kommt auf die Schlagkräftigkeit des Immunsystems an: Wie schnell können neue Antikörper bereit gestellt werden.
Letztens noch am Nordsee Strand das Grill rost am Morgen danach mit Sand gereinigt, auch hier wieder das Prinzip der Politur, denn Wiese gab es nicht.
Sauberer als mit der Spülmaschine und dazu noch eine meditative Handlung.
Wichtig ist nur die Form der Füße in der Bewegung.
Für eine statische Position haben wir Sitzknochen oder die Tiefe Hocke(in der Sie Füße auch anders als im Stehen belastet werden).
Pro Tipp : bewege mal die Zehen, das sich die Muskelspannung im Gewölbe erhöht und beobachte
Das ist halt ein Kunstoff, der in der Natur nix verloren hat, der sich durch die Reinigung abnutzt.
Im Prinzip Poliert man damit die Oberflächen.
Nehmt einfach Bimsmehl, das ist mineralisch, mit etwas Wasser.
Weil es das longsleeve einspart.
Weil ich lieber die Ärmel runter anstatt hoch krempel, dann muss ich diese nicht immer wieder hoch schieben
Naja, hoch gekrempelte Ärmel machen aus jedem longsleeve ein T-Shirt
Use it or lose it
Genau wegen der Denkweise des Sanitätshaustechnikers verliert man Muskelkraft und Masse : zu viel Unterstützung und damit zu geringe Nutzung der Muskulatur.
Und das hat nix mit dem Alltag zu tun, Muskeln kann man immer gewinnen oder verlieren und deren Erneuerung (Aufbau und Abbau von Muskelzellen) ist ein stetiger Prozess bis zum Tod.
Du möchtest dafür wie viele Meilen, im Durchschnitt, am Tag laufen und wie viele Zeros machen?
Du möchtest den als Thru laufen? Was verstehst du darunter??
Mail Drop?
Hitch hiking?
Flop flip, north-/ south bond?
Resupply?
...
Was ist deine Motivation zu finishen?
Welche Erfahrung hast du?
Bitte bedenkt, daß nur etwa 30% der deutschen ausreichend mit Vitamin D versorgt sind und nur wenige optimal.
Bitte nicht pauschal vor der Sonne verstecken...