RaulDuke

Man kann auch recht viel Kalorien zu sich nehmen, mit relativ leckerem Essen. Platz und Gewicht würde sich noch sparen lassen, wenn man tatsächlich die Reisflocken Menge reduziert und die Öl Menge verdoppelt. Ich empfehle Flaschen von Flachmännern, die gibt es heutzutage auch aus Plastik. Schnaps trinken, Öl rein. Auf die Art kann man, zumindest am Anfang, auch variieren. Ich nehme immer eine Flasche Olivenöl und eine Flasche Öl Mix, bestehend aus je einem Drittel Olivenöl, Sesamöl und Walnußöl mit. REISFLOCKEN MIT MAGGI QUATRO FORMAGGI 150g Reisflocken 90g. 312Kcl Quatro Formaggi Maggi oder Knorr 30g. 367Kcl Saatenmix 30g. 167Kcl 2 EL Öl. 240Kcl = 1085Kcl = 150g Ich finde, 150g auf 1085Kcl ist schon echt n Kracher! Alles nur mit Kochendem Wasser begießen und ziehen lassen. Kein Kochen!

Ich bin ja der Meinung, das das Thema Sealzkins Socken einen eigenen Thread bekommen sollte, da es den Rahmen des Kurze Fragen, kurze Antworten langsam sprengt!

@Mia im Zelt Wieder mal sehr sehr schöne Photos! Ich bin einfach ein Wüsten Fan… allerdings bis Heute weiniger zum durch laufen, als zum durch Fahren und Spazieren gehen.

@NicoleZockt Nur ganz kurz, das Durston Zelt wiegt wohl kaum 151g, oder?

Also ich habe ein paar Lowa, auch aus meinen UH Zeiten, die sind mindestens 10 Jahre alt. Die Sohlen sind etwas schräg abgelatscht, aber da ich sie nur für so maximal 10-12 Km Hundespaziergänge und in Frankreich vielleicht auch mal für ne 15-16 Km Rundwanderungen genutzt habe, geht sogar das Profil noch. Für genau solche Zwecke, wie Touren mit den Hunden, bei Schweinewetter, benutze ich die Dinger noch regelmäßig. Und, wer’s nicht glaubt ist doof, , die Membrane ist noch intakt, also selbst bei ner Stunde starkem Regen, bleiben die Füße trocken…

Mhhh, Apex zum pennen, da habe ich noch nie drüber nachgedacht. Also als Pullover natürlich schon und auch schon ausprobiert, aber einen Liner aus Apex, wie wäre es damit? Es gibt ja 67er Apex, also zum Vergleich, und bei Extrem Textiel gibt es 80er Alpha. Die 13g Gewicht Unterschied lassen wir mal unter den Tisch fallen… Wenn man jetzt daraus nen Liner nähen würde, ob das wohl wärmetechnisch etwas bringen würde?

Hat jemand noch neuwertige Herren Altra Lone Peak 5, in größe Eu 41 / US 8 rum liegen? Farbe ist egal! Ich hätte sie gerne…

Vor weg, ich bin ein großer Fan von Apex Füllungen, weshalb beide von mir genutzten Quilts mit eben diesem Zeug gefüllt sind. Trocknet schnell, wenn es doch mal feucht wird, durch Kondenswasser o.ä. und wärmt angeblich auch wenn es nass wird (nass habe ich noch nie erlebt). Mein SetUp für die wärmere Jahreszeit ist der 167er Sleeper Quilt, von Liteway. Habe ich schon bei 4-5 Grad auf ner Uberlite Matratze erfolgreich beschlafen, allerdings mit Puffy, langer U-Hose und dicken Socken. Aber im Grunde ist er eher etwas für 8 Grad plus X. Wiegen tut er 720g, in L! Ich hätte Ihn auch in M kaufen können, da ich klein genug dafür wäre, aber da ich ihn gebraucht, aber absolut Neuwertig, beim Kleinanzeiger gekauft habe, gab es keinen kleineren. Ist aber Prima in der Größe, da die ältere Version des Quilts, die ich besitze, oben noch nicht zu gezogen werden kann. So geht das Ganze bis weit über meinen Kopf… Mein „Winter“ SetUp ist der 233er oder 267er Simple Quilt von GramXpert. Ich habe es leider vergessen, was genau er ist. Mit dem habe ich schon bei um die 0 Grad im Zelt gelegen. Es war Morgens Frost außen und Innen am Zelt. Ging Problemlos, habe sogar, als ich merkte, das ich anfange zu schwitzen, meine Puffy ausgezogen und hatte danach, oben rum nur noch ein 200er Icebreaker Longsleeve Shirt an. Ich habe nun keine Lust ihn extra rauszuholen und zu wiegen, aber laut Hersteller wiegt der Quilt in Regular/M , 765g in 233er und 267er 857g. Ich weiß auch nicht, was hier immer alle mit dem Quilt hadern. Ich bin ein unruhiger Schläfer, der sich mehrmals pro Nacht dreht und wendet und ich hatte nie ein Problem mit nem kalten Rücken o.ä. Zu Hause hat man ja auch keinen Schlafsack und liegt auch nicht mit nem kalten Rücken im Bett… und da befestigt man die Decke noch nichtmal mit Strippen an der Matratze, wie man es beim Quilt tut…

Ach ja, das warst ja auch du! Na deswegen gefällt mir der Bericht auch so, hihihi!

@khyal Hihi, entschuldigung, wenn ich mich einmische, aber zu Hause bin ich Kaffee Junkie! Da trinke ich wahrscheinlich tatsächlich nen Liter am Tag, vielleicht auch mehr, je nachdem… Aber am Trail trinke ich 1, maximal 2 Tassen am Morgen… d.h. maximal 400 ml + 40ml Milch… Wenn mich der Hafer sticht, trinke ich Nachmittags noch einen, der mir dann aber theoretisch an einem Morgen fehlt, denn ich nehme nur Instant Kaffee für 2x Kaffe pro Tag mit. Das macht also im Durchschnitt 400ml am Tag. Wer trinkt man einen Liter Kaffee auf dem Trail?

@Mia im Zelt Einen schönen Tag wünsche ich Dir! Magst du wohl deinen Bericht weiter führen, auch wenn es schon sooo lange her ist, das Du wieder in D bist?

Hihihi, viel Spaß beim Schleppen…

Also wenn ich mir so anschaue, was die Modebewussteren unter unseren Mitmenschen, meistens eher jüngeren Alters, so für Sneakers tragen, mit dicken, fetten Wurstsohlen und hier nem Pölsterchen und da nem Pölsterchen, können die durchschnittlichen Trailrunner zumindest nicht ungesund sein!

Also ich teile so einige Meinungen, meiner Vorredner, Schreiber, was die willkürliche Grenze von 5Kg angeht. Wie gesagt, komme ich so gut wie nie unter 5,3Kg Basisgewicht. (Außer auf der letzten Portugal Tour ohne Zelt…) Trotzdem halte ich mich für einen Ultraleicht Hikker. Obwohl ich regelmäßig einen Kindle E-Bookreader durch die Gegend schleppe, der 190g wiegt. Da ist schon mal ca die Hälfte meines „Übergewichts“ begraben. Und ich bin Diabetiker, d.h. ich schlure auch 225g Medikamente, für 14 Tage, durch die Gegend. Die beiden Punkte abgezogen und ich wäre auch nach der „reinen Lehre“ UL. Ich schleppe auch gerne mal etwas Schnäppi (in Plastik Flaschen) oder ne Pulle Rotwein (in ner Platypus Pulle) durch die Walachei! Oder bei Strecken von bis zu einer Woche, nehmen ich für meinen Kaffee doch tatsächlich keine Pulvermilch mit, sondern 2cl Mini Tetrapacks von „der guten Arla“ H-Milch mit. Das Wiegt, sage ich euch… Ist natürlich Konsum, also fällt es aus dem Basisgewicht heraus. Tragen muß man das „überflüssige“ Geraffel trotzdem! Was ich damit sagen will, ist, das es verschiedene Arten von „Überschreitungen“ gibt, die hier nichtmal diskutiert werden, aber trotzdem für den Rücken relevant sind. Und das ist auch gut so! Jeder hat unterschiedliche Vorstellungen davon, was er „braucht“ um Glücklich zu sein, auf einer Tour. Trotzdem ist die 5Kg Grenze gut und wichtig, zum Einen als Orientierung für Anfänger, zum Anderen aber auch für uns Andere, zur Erinnerung, uns zusammen zu reißen, was solche „Luxusartikel“ angeht…

Ach so, ich dämlak! Habe die Überschrift gar nicht nochmal gelesen… Na dann ist es natürlich klar, wo die Matte hin kommt!

@SvenW Ich würde sagen, das die 3mm Matte ins Zelt kommt, unter deine Luftmatratze! Dann bleibt sie sauber, für den Fall, das du sie tatsächlich als Backup brauchst… Aber wenn du eh schon ein Tyvek Sheet mit nimmst, brauchst du die 3mm Matte nicht wirklich. Oder das Tyvek. Beides ist Doppletgemoppelt! Allerdings, wenn du nur 8g mehr mitschleppst, kann man das echt vernachlässigen.

@whr OT: Hi, there! Sag mal, sind die Topo Terraventure passgenau auf die Schuhgröße, oder fallen die größer, bzw kleiner aus?

Hihihi, Danke!

Hi @moyashi! Sag mal, hast du die 2m lange Version gekauft? Wenn ja, auf welches Maß hast du sie beschnitten und was wiegt sie jetzt?

@momper Was ist denn das für eine Website, wo man die nahleko Matte kaufen kann? Was ist das für eine Sprache?

@kai Viel besser, als die 14g , sind die 4g Tabletten. Warum auch immer, russen die viel weniger, bis gar nicht. Und bei mir reicht ne 4g Tablette, um 500ml Wasser zum Sieden zu bringen. Siedendes Wasser reicht für jegliche Tütennahrung und für Instant Kaffee auch. Guckst du hier…

Wenn billig, haltbar und leicht aufeinander treffen, dann nennt man das FIZAN COMPACT! Sind auch meine ersten und einzigen Trekkingstöcke, die ich bisher mein Eigen nennen darf. Ich bin top zufrieden damit und brauche keine anderen…

@kai Ja, so sehe ich das absolut auch!

P.S. Ich trage auch ausschließlich Sachen in die Liste, die ich auf dem Rücken trage. Die Garnitur Kleidung, die ich am Körper trage, Smartphone (immer in der Hosentasche), oder Fannypack nebst Inhalt, lasse ich aus, da es für mich keinen Sinn ergibt, diese in meine Packliste zu schreiben. Erstens sagt der Name Packliste ja schon aus, das es sich um eine Liste handelt, die mit dem Packen des Packs zusammen hängt. Zweitens trage ich schon eine leichte Hose, leichte Schuhe, etc…

Vorne weg, es macht natürlich kaum Sinn, wenn man sein Erste-Hilfe-Set unterschlägt… Insgesammt aber finde ich, es kommt darauf an, ob man die Packliste für sich, oder Andere macht! Ich mache sie nur für mich selbst, weshalb ich sie auch noch nie veröffentlicht habe und deshalb brauche ich nicht jede einzelne Plastiktüte, in der z.B. ein Teil meines Essens verpackt ist, aufführen. D.h. ich wiege schon „alles“ aus, aber wenn mir denn hinterher auffällt, das ich zwei Zipplock Beutel vergessen habe, ist das scheiß-egal! Ich komme übrigens, vorausgesetzt ich bin mit Zelt unterwegs, nicht unter 5,3-5,5 Kg Basisgewicht, da ich ein kleines Luxus Männchen bin… Wenn man das alles macht, um entweder sein Wissen mit Anderen zu teilen, was hier weit verbreitet ist, oder gar um Andere Nerds zu beeindrucken, was hier ebenfalls weit verbreitet ist, dann muss man es päpstlicher machen, als der Pabst! Amen!