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Ultraleicht Trekking

gerritoliver

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  1. Gefällt mir!
    gerritoliver reagierte auf RaulDuke in Erdnussbutter on Trail - wie habt ihr sie dabei?   
    @gerritoliver
    Vom Müll mal abgesehen, ich selbst trage ja auch flüssige Milch in 2cl Tetrapacks durch die Gegend, das ist doch viel zu Teuer! 
    Einmal kurz gegoogelt, findet man 500g (im Gegensatz zu deinen 40g Päckchen) Gläser für 1,99€ und sogar in Bio für um die 5€. 
    Die kann man in ein passendes Schraubdeckelgefäß umfüllen. 
    Z.B. diese weißen Pötte mit den roten Deckeln, in der man Cremes o.ä. in der Apotheke bekommt. Die kann man auch ohne Füllung da kaufen. 
    Die sind auslaufsicher, du bekommst sie in unterschiedlchsten Größen und wiegen echt wenig.
    Kannste dir genau die Dose besorgen, die du brauchst, für ein Wochenende, oder eine Woche!
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    gerritoliver hat eine Reaktion von zip erhalten in Hat jemand hier den Bach Molecule 50 Rucksack?   
    Exped Lightning? Bis auf die fehlende Netztasche für mich nahezu perfekt (bis auf das Gewicht)… insbesondere da man ihn auf die Rückenlänge des Trägers anpassen kann.
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    gerritoliver hat eine Reaktion von ma11hias erhalten in Primaloft Active vs. Polartec Alpha Direct   
    So sieht das bei mir aus:
    Omm Core+ Hoody  - 125 g Primaloft ACTIVE - Nach zwei Touren.

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    gerritoliver hat eine Reaktion von Carsten K. erhalten in Fitness-Programme   
    Ich finde joggen die beste und eine sehr flexible Art fit zu werden und zu bleiben. 
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    gerritoliver reagierte auf martinfarrent in Gewöhnung, Kasteiung oder Befreiung - ein Weg ohne Rückkehr?   
    Das mag ein valider Einwand sein. Aber dann redest du von Methode und nicht (wie ich) von kultureller Wertigkeit und ‚Moral‘.
    Was mir an diesem Stück Zeitgeist auf die Nerven geht, ist eigentlich ein alter Hut. ‚Gut‘ sein kann am Besten der Affluente - Elite bleibt also Elite: dieselben Leute und Schichten wie eh und je.
    Wirklich vorankommen können wir z.B. in der Klimakrise aber nur, wenn sowohl Verzicht als auch der verbleibende materielle Wohlstand gerechter verteilt werden - so dass sich weniger Privilegierte nicht noch als Umweltsäue fühlen müssen und sich Gutverdienende inmitten ihres qualitätsverliebten (und damit oft teuren) Minimalismus nicht frivol als Helden der Einsicht vorkommen können.
     
     
     
     
     
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    gerritoliver reagierte auf martinfarrent in Gewöhnung, Kasteiung oder Befreiung - ein Weg ohne Rückkehr?   
    Minimalismus ist aus meiner Sicht eigentlich nur eine triviale Attitüde, so lange affluente Menschen das eventuell eingesparte Geld sowieso nur für sich behalten und anderweitig verwenden. Ähnlich unausgereifte kulturelle Aufwertungen gab es schon immer. So war Ferrari fahren schon vor 40 Jahren oberflächlich, protzig und dekadent…wohingegen ein Haus zu ersparen und bauen, zu bewohnen und an den eigenen Nachwuchs zu vererben, brav und tüchtig und damit moralisch erhaben war. Als hieße beides nicht dasselbe: Geld nach eigenem Wunsch und zur eigenen Befriedigung auszugeben.
     
    Gut, heute kommt der Nachhaltigkeitsaspekt dazu. Aber das war‘s auch schon, so wichtig das Thema auch ist.
    Der Wohlhabende isst weniger Fleisch als früher, dafür stets Bioware. Nennt sich dann Minimalist - oder zumindest Einsteiger in das Genre. Spricht von ‚Verzicht’, obwohl es auch besser schmeckt. Der Mindestlohnempfänger isst ebenfalls weniger Fleisch, weil es selbst bei Lidl zu teuer geworden ist. Der ist aber nur arm.
    Dass der Wohlhabende der Gesellschaft und dem Gemeinwohl auch einfach mehr schuldet und dafür keine Medaille verlangen kann, ist heute eine vielfach unterschlagene (aber weiterhin gute) Idee.
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    gerritoliver hat eine Reaktion von martinfarrent erhalten in Gewöhnung, Kasteiung oder Befreiung - ein Weg ohne Rückkehr?   
    Ich habe den Eindruck dass Minimalismus, wie vieles andere auch, ein Trend ist, den viele Menschen nutzen um ihren Inner Void zu füllen. Solange man dann nicht anfängt wieder neue Dinge zu kaufen zwecks Optimierung bestimmt nicht die schlechteste Ablenkung  
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    gerritoliver hat eine Reaktion von schwyzi erhalten in Gewöhnung, Kasteiung oder Befreiung - ein Weg ohne Rückkehr?   
    Ich habe den Eindruck dass Minimalismus, wie vieles andere auch, ein Trend ist, den viele Menschen nutzen um ihren Inner Void zu füllen. Solange man dann nicht anfängt wieder neue Dinge zu kaufen zwecks Optimierung bestimmt nicht die schlechteste Ablenkung  
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    gerritoliver hat eine Reaktion von Hans-Jürgen erhalten in Fitness-Programme   
    Ich finde joggen die beste und eine sehr flexible Art fit zu werden und zu bleiben. 
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    gerritoliver reagierte auf fettewalze in Fitness-Programme   
    Kauf Dir lieber (Gymnastik-,Turn-) Ringe!
    Sie bieten alles, was TRX bietet (alle TRX-Übungen sind mit Ringen zu bewerkstelligen) und darüber hinaus noch viel mehr, vor allem bei höheren Intensitäten. Gebraucht sind sie bereits ab 15€, neu ab ~30€ zu bekommen.
    Ich habe meine an zwei Schwerlast-Haken (~10€) an der Decke hängen und kann jederzeit ein paar Übungen dazwischen schieben. Man kann sie problemlos mit in die Natur, zum Calisthenics-Park, Spielplatz etc. mitnehmen.
    Am meisten hat mir jedoch Convict Conditioning geholfen. Step-by-step Anleitungen für 6 Grundübungen (Liegestütze, Beinheben, Kniebeuge, Brücke, Handstandliegestütze, Brücken), wovon ich jeden Tag zwei ausübe (Zeitaufwand ~15-20min). Dazu ein paar Dehnübungen, Übungen fürs Knie oder animal moves als cooldown. Fertig.
    Das tägliche Training ist für mich dabei das entscheidende. Bei anderen Traingsintervallen neige ich zum Skippen und das ist immer kontraproduktiv. Lieber jeden Tag 1€ zur Bank tragen als gar keinen.
     
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    gerritoliver hat eine Reaktion von kra erhalten in Fitness-Programme   
    Ich finde joggen die beste und eine sehr flexible Art fit zu werden und zu bleiben. 
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    gerritoliver reagierte auf El Barato in Schnäppchen-Thread 2.0   
    Doppelhakenapparat für günstig, jetzt aus China.
    Wurde ja öfters mal gesucht und die Versandkosten von ZPacks sind unter aller Ferkelmutter.
  13. Witzig!
    gerritoliver hat eine Reaktion von Schwarzwaldine erhalten in Normale Milch, Sahne oder eins von beidem in Pulverform?   
    Wieso findest Du dass Hafer nur gegessen werden sollte? Hafer ist eine super Alternative zu Milch zumal er bei uns ohne Probleme angebaut werden kann.
    Und hast evtl einen Link wo beschrieben wird wie das mit der Muttermilch funktioniert, ich hab da nichts gefunden...
  14. Witzig!
    gerritoliver hat eine Reaktion von RaulDuke erhalten in Normale Milch, Sahne oder eins von beidem in Pulverform?   
    Wieso findest Du dass Hafer nur gegessen werden sollte? Hafer ist eine super Alternative zu Milch zumal er bei uns ohne Probleme angebaut werden kann.
    Und hast evtl einen Link wo beschrieben wird wie das mit der Muttermilch funktioniert, ich hab da nichts gefunden...
  15. Gefällt mir!
    gerritoliver reagierte auf ChrisS in Modepolizei beim Bikepacken   
    Nur mal so zum Beweis, dass selbst in der Rennradszene differenziert gedacht wird und genau soviel Spacken bzw. vernünftige Leutchen unterwegs sind. Sind halt mehr Menschen.
    https://www.rennrad-news.de/forum/threads/sozialverhalten-auf-dem-rad-grüßen-usw.188055/
  16. Gefällt mir!
    gerritoliver hat eine Reaktion von RaulDuke erhalten in Modepolizei beim Bikepacken   
    Ich dachte Rapha war gestern. Heute trägt man nur noch maap. Keine Wunder wirst du belächelt. 
     
    Aber mal im Ernst, ich finde auf das was du beschreibst gibt es nur die Lösung - drüber zu stehen. Andere Menschen dürfen ihre Meinung haben und dich und dein Equipment belächeln. That’s life. 
  17. Gefällt mir!
    gerritoliver hat eine Reaktion von Dennis geht raus erhalten in Rucksack - Testobjekt- und Tippgesuch   
    Weil 1kg immer noch sehr wenig ist für einen Rucksack. Die von mir genannten Modelle sind flexibel und günstig. 
    Der OP ist ja noch unerfahren und wenn er dann doch mal mehr Wasser oder Verpflegung tragen muss ist er mit diesen Rucksäcken auf jeden Fall auf der sicheren Seite. 
     
    Ich hab selbst Rucksäcke um die 500-600g mit Gestell und gehe manchmal trotzdem mit einen um die 1kg wandern. Je nachdem wieviel Wasser oder Essen ich tragen muss. 
    Für mich gewinnt da ab einem gewissen Punkt ein gutes Tragesystem.
  18. Gefällt mir!
    gerritoliver hat eine Reaktion von rooks erhalten in Rucksack - Testobjekt- und Tippgesuch   
    Weil 1kg immer noch sehr wenig ist für einen Rucksack. Die von mir genannten Modelle sind flexibel und günstig. 
    Der OP ist ja noch unerfahren und wenn er dann doch mal mehr Wasser oder Verpflegung tragen muss ist er mit diesen Rucksäcken auf jeden Fall auf der sicheren Seite. 
     
    Ich hab selbst Rucksäcke um die 500-600g mit Gestell und gehe manchmal trotzdem mit einen um die 1kg wandern. Je nachdem wieviel Wasser oder Essen ich tragen muss. 
    Für mich gewinnt da ab einem gewissen Punkt ein gutes Tragesystem.
  19. Gefällt mir!
    gerritoliver hat eine Reaktion von SimplyMad erhalten in Rucksack - Testobjekt- und Tippgesuch   
    Also wenn du keine Unsummen ausgeben möchtest, empfehle ich den Exped Lightning. Ich habe ihn selbst und habe ein Pärchen aus Neuseeland getroffen, die damit schon den at und pct gelaufen sind und auch super zufrieden sind. Wiegt um die 1kg, kann an deinen Rücken angepasst werden und kostet nicht so viel wie andere Modelle. 

    Welche ich auch empfehlen kann weil schon verwendet sind der osprey exos und der sierra designs flex capacitor. Beide auch um die 1kg wobei der osprey leichter aber der flex durchdachter ist imo.
    Ansonsten würde ich immer einen KS einem Zpacks Rucksack vorziehen.  Besitze Modelle von beiden Marken und finde die Verarbeitung bei KS um Welten besser. Also nur falls du gewillt bist um die 400€ auszugeben. 
     
     
     
     
     
  20. Gefällt mir!
    gerritoliver hat eine Reaktion von Carsten K. erhalten in Sichtbarkeit in den Bergen   
    Sehe voll deinen Punkt @Jever aber ich beisse z.B. in den sauren Apfel mit einem InReach Mini da ich mich damit sicherer fühle, wenn ich alleine in den Bergen unterwegs bin.
    Das dabei vorgestellte Szenario ist ein Sturz mit Bruch so dass ich immobil bin aber noch das Mini verwenden kann um die Berbrettung auf den Plan zu rufen...
    Deswegen finde ich dass beides sinnvoll ist (singalfarbene Kleidung und Ortungselektronik).
  21. Danke!
    gerritoliver reagierte auf fatrat in [Erledigt][Biete] KS Ultralight Omega-56 Framed Pack   
    ... und wech isser, danke an den Käufer aus dem Forum. Kann somit verschoben werden @Mod-Team
  22. Gefällt mir!
    gerritoliver hat eine Reaktion von badenser erhalten in Beginner sucht leichte / dünne Fleece Jacke   
    Ein günstiger und guter "Markeneinstieg" sind die Helly Hansen Daybreaker Jacken und Pullies. Die verwenden 100er Polartec Microfleece und gibt es ab ca. 35€
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    gerritoliver reagierte auf Sören in Ruinen, Rocks und Raki - Der PPT in Montenegro im April   
    Da ich über die Forumssuche nichts über den Weg gefunden, dachte ich, dass ich ein bisschen was über ihn schreibe.
    Der Primorska Planinarska Transverzala (PPT) führt 168 km über viel Fels von Nord nach Süd durch das westliche Montenegro. Start- und Endpunkte sind die Küstenstädte Herceg Novi und Bar, die die höchsten Berge der Region Orjen (1.895 m) und Rumija (1.594 m) sowie den Nationalpark Lovćen miteinander verbinden. Auf alle hohen Gipfel kann, muss man aber nicht zwingend.
    Der Weg ist recht unbekannt, einsam und verhältnismäßig wild, jedoch fast durchgängig sehr gut markiert. Wir haben nicht groß geplant, sondern sind einfach los und haben uns an dem sehr guten (aber in Details nicht mehr ganz aktuellen) .pdf von hikingisgood.com sowie dem GPS Track in Gaia orientiert. Ist auf jeden Fall zu empfehlen, da es aufgrund einiger Tierpfade und überwucherten Wegen manchmal nicht ganz klar ist, wo genau der Trail nun ist.. Kein durchgängiges Bushwhacking, aber an manchen Stellen verläuft man sich recht leicht Anders als im .pdf sind wir den Weg von Nord nach Süd gelaufen, einfach aus dem Grund, dass wir der Sonne entgegen laufen wollten und der Trail ursprünglich auch so geplant war. An den vorgeschlagenen Tagesetappen haben wir uns häufig orientiert, so dass wir von Mitte bis Ende April rund zehn Tage unterwegs waren. Das hat wunderbar gepasst mit morgens rumtrödeln, mal eine längere Pause machen und abends entspannt früh ankommen.
    Die Anreise geht fix in zwei Stunden von Berlin in die Hauptstadt Podgorica. Zum nahen Busbahnhof kommt man vom Flughafen nur via Taxi, 12€ pro Fahrt, auch wenn manche Taxifahrer etwas anderes behaupten ;) Die Busse fahren von hier regelmäßig überall ins Land und so waren wir etwa 4,5 Stunden später, inklusive Anschieben des zwischendurch liegengebliebenen Busses, im nördlichen Herceg Novi nahe der kroatischen Grenze.
    Die Supermärkte Idea und Voli gibt es eigentlich in allen (Klein-)Städten und führen alles von Hafer- bis Kartoffelflocken und Gas. Nur leider keine Schraub-, sondern lediglich Stechkartuschen.. Hatten wir keinen Kocher für, also führt ein kurzer Umweg in den Baumarkt Okov in der Nachbarstadt Zelenika, der als einziger welche verkauft. Durchs Land kommt man schnell mit einem Taxi oder in einem der zahlreichen Busse unterschiedlicher Unternehmen, die einen regelmäßig, günstig, langsam und mit einem immer gestressten Busfahrer in jeden Ort bringen.
    Nun aber los. Von Herceg Novi geht es direkt auf den Weg, steil und karstig wie recht häufig in den nächsten Tagen. Wir wollten Sommer, Sonne, Strand und dem Berliner Aprilwetter entfliehen. Und bekommen: Schnee.

    Je höher wir kommen desto kälter, windiger und irgendwann verschneiter wird es. Zufälligerweise hat jedoch die Hütte „Za Vratlo“ kurz vor Mt. Subra geöffnet, da eine griechische Reisegruppe sie für drei Tage gemietet hat. Eher ungewöhnlich, genauso wie das Wetter zu dieser Jahreszeit, wie uns der Ranger mitteilt. So können wir die erste Nacht jedoch ebenfalls dort übernachten und sind vor dem Gewitter geschützt, das nachts über uns hereinbricht. Und noch mehr Schnee bringt. Da uns nun davon abgeraten wird, den Berg Subra jetzt zu besteigen, bleibt uns leider der erste Gipfel verwehrt und wir stapfen einen kleinen Umweg durch den makellosen Neuschnee um den Gipfel herum, um wieder auf den PPT zu treffen.

    Auf dem ganzen Weg gibt es zwei Hütten in den Bergen sowie eine Jagdhütte, die jedoch fast immer geschlossen und unbewohnt sind. In die Jagdhütte kommt man rein und man könnte auch dort schlafen, haben wir jedoch nicht gemacht und sie ist auch recht nah an einer Straße. Zudem findet man etwa auf der Hälfte ein geräumiges Shelter aus Holz sowie vereinzelt Shelter im Fels entlang des Weges. Eines mag im Inneren vielleicht Peter Zumthor für seine Bruder-Klaus-Kapelle inspiriert haben.. sehr cool.

    In den ersten vier Tagen haben wir Schnee, Hagel, Regen und Sonnenschein, super Campspots, Ausblicke und einen abwechslungsreichen Weg. Etwa 40km geht man nun auf dem „Mountain Highway“ entlang, immer direkt am Berg auf den über hundert Jahre alten Steinwegen der ehemaligen südlichen Österreich-Ungarischen Grenze. Wir schlafen in Ruinen mit Blick auf die Bucht von Kotor, kommen durch etliche verlassene Bergdörfer zu denen keine Straße führt, müssen uns vor einem schnaubenden Bullen zurückziehen, der den Weg blockiert und holen unser Wasser aus alten Zisternen, auf die man regelmäßig trifft. Das Wasser ist meist sehr gut und klar, ab und zu von riesigen Kröten bewohnt. Wir haben es immer gefiltert und die meisten Zisternen waren im April voll. Man ist jedoch wirklich abhängig von ihnen, da es so gut wie keine anderen Wasserquellen wie etwa Bäche auf dem Weg gibt.
     
    Resupply ist etwa auf der Hälfte des Trails möglich. In dem kleinen Ort Brajići (bekannt für seine vielen Autounfälle wie uns ein Schild erklärt) fahren täglich regelmäßig Busse nach Budva oder Cetinje, in denen man einkaufen und einen Zero einlegen kann. Nur ungünstig, dass die Bushaltestelle direkt hinter einer Kurve am Berganstieg liegt.. Also, sich bemerkbar machen, winken, schnell sein und den Busfahrer später auf jeden Fall auf den Ausstieg hinweisen Wir entscheiden uns für die ehemalige Hauptstadt Cetinje, für uns im Moment auf jeden Fall die richtige Wahl. Entspannte Kleinstadt mit bisschen Trubel, in der man sich abends auf dem Marktplatz trifft. Mit offenen Höhlen, günstigem Apartment und gutem Essen (Ugostiteljska radnja Crna Gora), auch für Vegetarier.

    Weiter geht’s auf die restlichen Kilometer. Die Sonne scheint nun öfter und es wird grüner. Auch wenn der Weg nicht weit vom Meer entfernt ist, sieht man es nicht immer. Oft blitzt es nur durch oder ein Berg steht davor. Und wenn, strahlt der Himmel nun so blau, dass er mit dem Meer verschmilzt. Die Sonne knallt jetzt, ein paar Steigungen stehen noch an und dass nun überall gelbe Blumen wachsen, die nach Pizza riechen, lässt die Gedanken schweifen.. Langsam hören wir auch mehr Vogelgezwitscher und alle paar Meter raschelt es links und rechts, weil ein Salamander vor uns flüchtet.
    Wildtiere sind in Montenegro verbreitet - Giftschlangen, Braunbären, Wölfe. Ein paar Schlangen sehen wir, Bären keine, dafür finde ich einen (vermutlichen) Wolfszahn. Generell ist der Weg sehr einsam, bis auf einen Dayhiker und einen Frankokanadier, der vor dem Schnee in Bosnien geflohen ist, treffen wir niemanden. Unser Essen hängen wir immer auf (oder über Ruinenmauern). Auch wenn natürlich nicht vergleichbar, erinnert mich der Weg teilweise landschaftlich an den AT: Fels, Berge, Wälder, hoch und runter - nur mit Ausblicken. Und europäischer Kultur. Und Geschichte. Und besserem Essen. Und günstiger. Und näher. Aber natürlich kürzer und null Community. Na ja, Europa ist jedenfalls schon ganz cool..

    Als Gear hatten wir das Übliche dabei. Empfehlenswert ist eine lange Hose, da es teilweise ganz schön dornig und verwachsen zugeht und vielleicht eine abgeschnittene Plastikflasche + Seil, um Wasser aus den manchmal recht tiefen Zisternen zu holen. Der Titantopf mit Henkel eignet sich dafür aber auch. Und wer mit Gas kocht, kommt um die Stechkartuschen nicht herum. Da Montenegro nicht in der EU ist, wird es mit einem üblichen deutschen Handyvertrag schnell teuer. Wir haben auf Internet verzichtet, es gibt jedoch vor Ort zig Prepaid eSIMs mit 500GB Datenvolumen für zehn Euro.

    Für den letzten Tag lassen wir uns Zeit und steigen schließlich ab nach Bar. Die Stadt ist jedoch weniger schön als erwartet und so verlassen wir nach einem Kaffee in der Altstadt Stari Bar den Süden erneut in Richtung Norden, um die verbleibende Zeit in Risan am Meer zu verbringen.

    Uns hat es sehr gefallen, insbesondere die nördliche Hälfte mit den alten Grenzwegen und Ruinen. Wer einen einsamen, kurzen, relativ wilden und ursprünglichen Trail mit Steigungen sucht, könnte hier ne gute Zeit haben :)
  24. Gefällt mir!
    gerritoliver hat eine Reaktion von ULgeher erhalten in Suche Rucksack für Norge på Langs mit guter Lastübertragung   
    Hm, also ich habe auch jeweils doppelwandige und einwandige Zelte und gehe inzwischen am liebsten immer mit ersteren auf Tour. Ich bin es einfach leid Kondens von der Innenwand zu streichen oder morgens einen an den Füßen nassen Schlafsack vorzufinden. Das passiert mir mit einwandingen Zelten leider auf jeder Tour. Mit doppelwandigen ist das überhaupt nicht der Fall. Das Wasser läuft immer an der Aussenhülle ab.
  25. Gefällt mir!
    gerritoliver hat eine Reaktion von Birdy erhalten in Umstieg auf Trailrunner funktioniert nicht, aber warum?   
    Das ´kann ich gut verstehen, dass du dir dann Sorgen machst. Es gibt die Hoas auch in einer breiten Variante. Evtl kannst du die noch vor deinem Urlaub anprobieren?
    Viele Grüße
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