derray

Hallo Christian! Ich habe noch keine Erfahrungen mit dem Stretch-Zeug, aber ein paar mal darüber nachgedacht das zu verwenden. Hab mich aber dann dagegen entschieden, denn ich bin der Auffassung, dass man das Zeug, oder was auch immer man daraus näht nicht stretchen kann, ohne gleichzeitig die Isolierung zu komprimieren. Drückt man also bei einem Schlafsack/Quilt/Jacke/Hose mit dem Ellenbogen oder Knie nach außen gibt das Material zwar nach, aber erst, wenn man die Isolierung schon platt gedrückt hat. Dadurch entstehen an den Stellen Kältebrücken. Kann sein, dass ich das zu kritisch sehe, und das das bei bestimmten Anwendungen keinen tatsächlichen Ausschlag gibt, wenn die komprimierende Bewegung zum Beispiel nur sehr kurz ist. Aber ich kann mir vorstellen, dass man gerade beim erschöpften Schlafen erst zu spät merkt wie sehr man an Isolierung verloren hat. Was hast du denn genau damit vor? mfg der Ray

Hast du die mal anprobiert? Ich fand die sehr bequem und gar nicht einengend. mfg der Ray

Barfußschuh vs Minimalschuh: Im Prinzip finde ich die den Namen "Barfußschuh" auch unglücklich, aber eine Unterscheidung zu Minimalschuhen schon sinnvoll. Ein Beispiel (meiner Definition): Barfußschuhe, sind Schuhe, die keinerlei Merkmale "normaler" Schuhe aufweisen (Dämpfung, Sprengung, Fußbett, enge Zehenbox, steife Sohle, ...), aber dennoch ein Schuh sind, also aus Sohle und Oberhaut bestehen. Marken: Solerunner, Tadeevo, Wildling Shoes, ... Minimalschue sind Schuhe, die die oben genannten Merkmale minimal oder minimiert aufweisen. Zum Beispiel hat der Merrel Trail Glove zwar keine Sprenung, aber eine minimale(4mm) Dämpfung und eine leichte Pronationsstütze. Ich würde für den Einstieg reine Barfußschuhe empfehlen, weil die einfach ein besseres Feedback geben. Mit etwas Erfahrung kann man sich dann für spezielle Anwendungen spezielle Minimalschuhe zulegen. Zum Beispiel die Trail Gloves oder Terraflex zum Wandern. Ich bin mal von Wildlingen direkt in Altras gestiegen und ich fand bis auf die Sprengung nichts an denen minimal. mfg der Ray

Hallo Randysch! Mir sind noch die Meindl Pure Freedom eingefallen, die es nun endlich zu kaufen gibt. Die sind allerdings auch im Vorderfußbereich schmal, da sie ursprünglich als Zustiegschuhe konzipiert wurden. Und Ballop hat neue Treter im Programm, die zumindest auf den Bildern am Mittelfuß sehr schmal wirken.

Weil hier so oft Altras erwähnt werden... Das sind auf Grund der dicken Plateau-Sohle keine Barfußschuhe. mfg der Ray

Hallo Lauf Schaf! Ich bin schon vor Ewigkeiten (5 oder 6 Jahre) aufs Barfußlaufen umgestiegen. Bei mir war der Grund, aber ein medizinischer. Ich hatte ausgelöst durch starke Überpronationen in beiden Füßen Schmerzen in den Knien. Dadurch verlief meine Umstellung auch anders, als bei den meisten. Ich habe viele Übungen gemacht und bin stark übertrieben auf dem Vorfuß gelaufen, um die Mittelfußmuskulatur wieder aufzubauen. Das hat auch super geklappt, muss ich aber bis heute immer wieder trainieren, weil ich durch unbedachtes Tragen von Sicherheitsschuhen wieder in alte Muster zurück falle. Die Videos der Barefoot Academy finde ich sehr interessant. Allerdings scheint es verschiedene Definitionen vom Ballengang zu geben. Ich verstehe darunter ganau das: Und ja, das fühlt sich für mich natürlich an und ich mache das automatisch, wenn ich auf hartem Untergrund barfuß gehe. mfg der Ray

Hallo Cpt.Aloha! Vielen Dank für das Angebot. Beim Lenker hätte ich aber schon ganz gerne ordentlich Flair. mfg der Ray

Noch aktuell! Ich würde auch einen Ergotec Gravel Lenker nehmen, oder den baugleichen Genetic Digest. Oder ihr schreibt mir einfach, was ihr sonst noch so im Keller rumfliegen habt. mfg der Ray

Klick! mfg der Ray

Hallo Lampenschirm! Die Stoffe des Virga 2 sind wasserdicht. Die Nähte sind nicht getaped. Reinsaugen tut sich da aber nichts. Einen Packliner nutze ich zur Sicherheit trotzdem immer. VX21 kenne ich nicht. Das 210D Nylon ist sehr stabil. Um das kaputt zu kriegen musst du es schon drauf anlegen. Nutzt Deuter zum Beispiel auch bei Kletterrucksäcken. mfg der Ray

Ich werfe noch den New Balance Minimus Trail in die Runde. Haben zwar auch noch 4mm Sprengung, sehen aber auf den Bildern am Mittelfuß recht schmal aus. mfg der Ray

Hallo Tapsi! Ich dachte eher an diese Teile. Die sind deutlich stabiler als Rettungsdecken, siehe auch hier. Hab schon zwei Stück davon hier, aber noch nicht verarbeitet. mfg der Ray

Ja. Tadeevos sind schmal und tolle Schuhe (von der Haltbarkeit mal abgesehen). Allerdings reinrassige Barfußschuhe. Keine Minimalschuhe um sich an weniger Schuh zu gewöhnen und aus meiner Sicht auch nicht zum Wandern in unebenen Gelände geeignet! Das ist leider gar nicht einfach. Ich hatte Glück und meine Inov8 Trailroc 150 haben deutlich länger gehalten, als gedacht. Die werden allerdings nicht mehr hergestellt. Inzwischen bin ich so viel in Barfußschuhen gewandert, gelaufen und gelatscht, dass meine Füße deutlich breiter geworden sind. Von Inov8 die X-Talon 210 haben nur 3mm Sprengung und 3mm Fußbett. Das ist nicht viel. Probieren könntest du auch die Nimbletoes Trail. Hatte die bisher nur in der Hand. Die Sohle ist am Mittelfuß hoch gezogen und umschließt damit den Mittelfuß gut. Mir war das zu starr und hat mich eher gestört, ähnlich wie die Pronationsstütze bei den Taril Gloves. Aber vielleicht ist es ja genau das richtige für dich. Unter vorbehalt kann ich diese Schuhe auch empfehlen. Sind überraschend gut verarbeitet und schließen schön dicht um den Mittelfuß. Allerdings hab ich später entdeckt, dass es dreiste Kopien von Vibram Five Fingers sind, nur halt ohne Zehen. Daher würde ich sie mir heute nicht wieder kaufen... Soweit meine spontanen Ideen dazu. mfg der Ray

1. Nein. 2. Ja. 3. Ja. 4. Ja. Hält. 5. Mylar. (noch nicht getestet) mfg der Ray

So ähnlich mach ich die auch immer (mit gerösteten und gesalzenen Erdnüssen oder Cashewkernen). Und da willst du dann noch die Haferreste rein machen? OT: La Veganista backt ist auch sehr gut! Und wer es exotischer mag: The Lotus and the Artichoke. mfg der Ray

Da ich meine Karten selber drucke, kann ich auch selbst bestimmen, welcher Abschnitt detaillierter sein muss und welcher nicht. Und ich kann die Karten rechts und links des Weges beschneiden, so passen auch schonmal 2 Abschnitte auf ein Blatt. Und bei so langen Strecken würde ich mir ohnehin zwischendurch Sachen zuschicken lassen (Schuhe, ggf. Brennstoff und Proviant, und eben Karten). Dadurch ist der Stapel an Kartenblättern, den ich tatsächlich auf einmal im Rucksack hätte gar nicht so viel. Mich bei der Navigation auf elektrische Geräte verlassen zu müssen ist einfach nicht mein Fall. mfg der Ray

Hallo Khyal! Hast du ein Rezept für die Power Balls? OT: Ich mach aus den Hafermilchresten sonst immer Bratlinge. Vielleicht ist dann ein Shake was für dich. Dann brauchst du morgens nicht trödeln (außer du willst das ) und kannst unterwegs ganz nebenbei das Frühstück wegschlürfen. mfg der Ray

Hallo berghutze! Das Vorgehen hängt in meinen Augen auch ein bisschen davon ab, wie du navigierst. Ich navigiere nach Karte und zeichne mir dann alle relevanten Sachen direkt in die Karte ein. Dazu die Route und alle 10km Streckenlänge eine Markierung. Alternativen habe ich bisher höchstens für einzelne Gipfel geplant, aber nie für ganze Abschnitte. Meine erste Langstreckenwanderung durch Europa bin ich übrigens komplett ohne Planung gelaufen. Dafür aber auch immer recht zivilisationsnah. Im Gebirge macht eine gute Planung aus meiner Sicht schon Sinn. mfg der Ray

Hallo Genuss! Den Trinkschlauchdurchlass könntest du mit einem Paspelknopfloch lösen. Ich würde allerdings die beiden Paspeln überlappend einnähen, damit der Rucksack weiter wasserabweisend bleibt. Beim Brustgurt ist die Gurtbandbreite nicht genau zu erkennen. Du könntest einfach einen Knebel einfügen, oder Klett und Flausch aufnähen, oder dieses spezielle Brustgurtteil einbauen, wenn die Maße passen. mfg der Ray

Hallo Lampenschirm! DD Superlight ist eine ganze Serie, die einige Tarps, Hängematten, Zelte und Zubehör umfasst. Was meinst denn genau? Meist du den X-Lite oder den Lite Line? Für allgemeine Empfehlungen müsstest du etwas genauer beschreiben, was du genau vor hast: Temperatur/Jahreszeit/Witterung/Schnitt/Kälteempfinden/Preis? mfg der Ray

Wunderherzlichen guten Morgen! Ich bin für ein Fahrradbastelprojekt gerade auf der Suche nach: einen Ritchey Venturemax in 46cm Breite, 1 Paar Tektro Aero RL-340 (oder die baugleiche XLC BL-R01) und einen 90mm Vorbau. Vielleicht hat ja jemand ein Teil davon oder sogar die ganze Kombi übrig. mfg der Ray

Hallo Ollympus! Wir mussten tatsächlich die Registrierung bei outdoorseiten.net für einige Zeit abschalten. Der Grund dafür sind massive Spambotangriffe. Wenn du über das Kontaktformular deinen gewünschten Usernamen und deine Email-Adresse hinterlässt wird die Registrierung manuell durchgeführt. Das kann ein paar Tage in Anspruch nehmen, weil die Verfügbarkeit des gewünschten Usernamens und anderes ebenso manuell geprüft werden muss und wir alle nur ehrenamtlich arbeiten (Userbeauftragte, Administrator, Vereinsvorstand). Und genau wie hier sind alle auch gerne draußen unterwegs. Ich muss dich also um ein wenig Geduld bitten. Wir arbeiten parallel natürlich auch an einer technischen Lösung, um die automatische Registrierung wieder funktionstüchtig zu machen. Bei weiteren Fragen kannst du dich auch gerne bei mir melden. mfg der Ray

Hallo Mosven! Ich muss ys76s Bedenken zustimmen. Ich trage seit 6 Jahren Barfußschuhe und fast zwei Jahre die Wildling Tanuki Yuri. Sind definitiv die bequemsten Alltagsschuhe, die ich je hatte. Zum Wandern auf unebenen Untergrund würde ich sie allerdings nicht empfehlen. Die Lücke in der Sohle ist zwar nicht so durchgehend, wie es auf den Bildern den Anschein erweckt, aber der Halt der Sohle auf dem Untergrund, gerade bei Feuchtigkeit, und auch der Halt im Schuh, bei den wenigen Schürmöglichkeiten, nur weit oben am Fuß, würden mir nicht ausreichen. Stattdessen würde ich eher das Kochequipment, Handtuch, Taschenmesser, Trekkingstöcke und Kissen komplett weglassen und Platypus durch PET und Geld- durch Ziplocbeutel ersetzen (~241g gespart). mfg der Ray

Moin Andi, Moin cico! Das stimmt nicht ganz. Pfaff hat schon ab 1963 Nylonzahnräder verbaut in der 9X-Reihe. Hier findest du bei der Pfaff 92 ein Bild davon. Außerdem ist bei der 9X-Reihe der Hebel, der das Reibrad vom Motor entlastet aus Plastik und einer der häufigsten Defekte bei den Maschinen. Ist bei meiner Pfaff 93 auch gebrochen. Meine Empfehlungen bei Pfaff wären daher die 30/31, 130, 6, 60, 230, 330, 8, 26X, 36X (bis hier hin alle nur mit Rucksack- oder Industrie-/Anlassermotor, obwohl man einige auch auf Einbau-Reibrad umrüsten könnte) und natürlich die 12XX-Reihe. Bei den neueren kenne ich mich nicht aus. Alternativ auch die Äquivalente von Singer (216G, 316G, 185K). Die einfachen, aber dafür robusten und überschaubaren Bauweisen haben mich als Anfänger überzeugt. So versteht man auch die ganzen Funktionsweisen der Mechanik und kann den kompletten Service noch selber machen. Will man später mehr, kann man immer noch auf den modernen computergesteuerten Plastikfirlefanz umsteigen und mir die alten Maschinen schenken! mfg der Ray

Hallo Flowerhiker! Schau mal hier. mfg der Ray