dani
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würde ich auch empfehlen. deckt das gesicht auch von der seite her besser ab, als nur eine Cap.
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??? 300g vollmilchpulver von régilait (lait entier en poudre) kostet bei super-u ca. €2.70 (d.h. 1 kg = €9.-), da ist lecithin, sowie der ganze strom und die zeit, die man benötigt, um die küche wieder zu reinigen schon drin.
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da gibts eine ganz einfache abhilfe. dazu benötigt man eine schere und etwas moosgummi oder dünne EVA. in die vordere wand der doppelwandigen träger schneidet man oben einen kleinen schlitz und schiebt dann ein auf die form zugeschnittenes stück moosgummi rein. fertig. nb: beim linken träger ist der schlitz zu weit oben, sodass das moosgummi wieder teilweise aus dem träger rausrutschen kann. so modifiziert gings mit dem s-t-s auch schon auf eine mehrtägige hüttentour.
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bisher hab ich meine dry sachen hier bestellt: www.andeer.com
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nb: hier noch der link zu den dry sachen: www.drysports.com sorry. scheint nicht zu funktionieren. alles "out of stock". grrrr ...
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meraklon ist PP. dry hat(te) welche. gab auch mal welche von mammut. keine ahnung wie's mit dem touchscreen ist. kannst ja ein kleines loch in den zeigefinger reinschmelzen.
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also zurück zum hände mit seife waschen. wie machst du das, dass dir 2dl wasser reichen, um dir den popo und die hände sauber zu waschen? gibts da ein spezielle technik? hab's gerade eben mal mit dem hände waschen versucht. ich benötige mindestens 1/2-liter, damit auch nur der letze rest seife von den hände gespült wird. hinzu käme dann noch die popo reinigung ...
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alcohol-gel ist ein prima feuerstarter. daneben nutze ich alcohol-gel um kleinere wunden zu desinfizieren. brennt zwar wie die sau, hat dafür - im gegensatz zu anderen desinfektionsmitteln - eine lokal leicht betäubende wirkung, was vorallem bei juckenden kratzern z.b. nach dem bushwacking sehr angenehm ist. ps: wieviel wasser enthält denn so ein az-blaster? pps: seife bringt fürs zähneputzen nicht viel, da die remineralisation fehlt.
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zudem scheint mir die ganze händewascherei höchst unrealistisch oder tragt ihr extra wasser mit euch rum, das ihr nur zum händewaschen benutzt? ansonsten stellt sich für mich das problem, dass ich nach dem kacken, das ja nicht näher als 50m vom nächsten gewässer passieren sollte, erst mal zum nächsten bach laufen muss (und was wenn ich in einer gegend, wie dem verkarsteten jura, unterwegs bin, wos praktisch keine oberflächegewässer gibt, darf ich dann dort einfach nicht kacken?). dann muss ich wasser abfüllen, denn ich will ja auch nicht, dass die seife in den bach gelangt. dann gehe ich wieder einige meter weg, und kann mir nun endlich die hände waschen, nachdem ich mit den verschmutzten händen meine ganze ausrüstung inklusive des wasserbeckens betascht habe ... meine alternative, vor dem kacken den alkhol-gel rausnehmen, nach dem kacken ein paar tropfen auf die hand, verreiben, fertig. *** auf eine ander note. sind die hände vom essen "verunreinigt", hilft ablecken und an den hosen abstreifen. sind sie klebrig, reicht es, ein wenig sand oder erde in der hand zu verreiben.
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solange die bakterien aus der kacke nicht von deinen händen in deinen mund/nase/augen/offene wunde gelangen, müssen sie eigentlich nicht unbedingt gekillt werden.
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fear is always wrong. awareness is what is needed. Here in Western Europe I hardly ever wash my hands with anything stronger than water. Most soaps are bad on the environment as on your skin. Only exception, after defecation I use alcohol-gel to kill any little buggers that may crawl over my hands. Drinking-water of uncertain quality I treat with chlorine, which after adding sodium results in table salt. Sometimes I use a filter. As for food, if uncertain: cook it, peel it or leave it.
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Natürliche Imprägniermittel - Sammlung von Rezepten
dani antwortete auf AlphaRay's Thema in MYOG - Make Your Own Gear
OT: ... popcorn und cola ... -
Gamasche / Ueberschuhe für Trailrunner
dani antwortete auf ULgeher's Thema in MYOG - Make Your Own Gear
googel mal nach "fahrrad überschuhe neopren". da gibts einiges an ideen für dein projekt. im notfall kannst du auch gleich welche kaufen und sie an deine wünsche anpassen (so mach ich das meist). -
gerade gesehen. für solche situationen hab ich entweder ärmel-stulpen (blickdichte kufa-damenkniestrümpfe, bei welchen ich die zehenpartie abgeschnitten habe) ~10g das paar oder wenns kälter wird, mein geliebtes überall-dabei windshirt von montane 85g.
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30g
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die doku handelte von soldaten, die damit in schweren lederstiefeln von westeuropa nach russland respektive in die entgegengesetzte richtung gelaufen sind! es dürfte somit sehr wohl taugliche lösung geben. stichwort: skills.
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bei mir im einsatz: Hut - Tilley LTM5 (85g) Mütze - merino buff Langes Unterhemd - meraklon netzleibchen von "dry" (100g) oder "Brynje" (>100g) Langarm Hemd (!) - dito oder von "Smartwool" (~150g) Lange Unterhose - Arcertyx Phase SL Bottom (110g) Gamaschen - weglassen Socken (!) - kufa aus der migros (supermarktkette in der schweiz) oder meraklon von "dry" (30g)
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gesehen hab ich's mal in son'er historischen doku. probiert hab ich's noch nie. aber beim googeln nach "fusslappen" kommen zig verschiedene anleitungen, wie man die lappen um den fuss wickeln soll. aus UL-sicht scheint mir aber wesentlich mehr material nötig, als dies bei einer socke der fall ist. ergo, schwerer als socken.
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so wie ich das vom sofa aus beurteilen kann, gibt das video schon einen eindruck, was einen so erwartet. auf die "tipps" und das ganze drum und dran könnte man auch verzichten. hingegen schön zu sehen, welchen einfluss die tour auf den speaker hat.
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OT: echt amüsant das/die videos. ein wenig mitleid hab ich aber schon mit den zwei/dreien ...
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Ponchotarp: bei regen aufstellen, bei regen abbauen
dani antwortete auf effwee's Thema in Ausrüstung
wichtig ist, dass dir nicht kalt wird. ob du dabei nass oder trocken bist, ist nicht entscheidend. normlerweise reicht dafür die vom körper während des laufens produzierte wärme. entscheidend ist, dass du in pausen, wenn du dich nicht bewegst, etwas trockenes hast, in das du wechseln kannst. wichtig: nach der pause wieder ins nasse zeug steigen, sonst hast du danach nur noch nasses zeug, was fatal ausgehen kann. -
ein weiterer vorteil gegenüber festeren jacken und softshells. benötigt man die montane grade mal nicht, kann man sie problemlos z.b. in die hosentasche stopfen. braucht nicht mehr platz als ein tennisball. vorallem dann praktisch, wenn man keinen platz hat, den rucksack abzustellen und man sich die jacke nicht um den bauch binden will oder kann.
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- atmungsaktiv
- wind breaker
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ob die montane für jemanden der nicht so stark schwitzt, unter umständen zu dünn ist, kann ich leider nicht beurteilen. das muss schon jeder selber rausfinden.
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@milamber die montane ist so dünn, die braucht eigentlich keine zusätzliche ventilation. an kühleren tagen kann ich die auch fürs joggen oder trail-running tragen, ohne dass ich darin verschmachten würde. es ist wirklich mehr ein hemd als eine jacke. NB: all diese angaben gelten für das modell von vor 7 jahren. wie es mit den heutigen modellen aussieht, kann ich nicht beurteilen.
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mein montane-teil hat keine pluder-ärmel. die ist so eng-anliegend, da findet kein luftaustausch innerhalb der jacke statt. die funktion die sie erfüllt und für die ich sie gekauft habe ist: wind abhalten, feuchtigkeit rauslassen. dafür ist sie perfekt. fast wie eine zweite haut.