Stimmt, Spurhalten ist so ein weiteres Problem , zumindest in den frühen Morgenstunden / späten Nachtstunden 0400 - 0600. Gewundert habe ich mich aber, dass es nach Sonnenaufgang mit der Pace wieder aufwärts ging, zumindest gefühlt, ich muss mir nachher mal die Daten von Garmin Connect anschauen.

Hab so ne Distanz noch nicht gewandert, aber habe früher viele Nachtschichten gearbeitet. Auch da war die Zeit zwischen 4:00 und 5:00 Uhr der absolute Tiefpunkt.