martinfarrent

... ein Beispiel für die Sinnhaftigkeit des Präfix [Suche], das ich mal nachgetragen habe... ebenso dieses Zeichen '°', da ich mal annehme, dass die/der TO keinen Schlafsack ohne Komfort wünscht. @Gaure: Die Leute, die dir antworten, dachten wegen des fehlenden Präfix, dass du Tipps oder Rat suchst. Tatsächlich scheinst du aber - da du im Marktplatz gepostet hast - einen gebrauchten Schlafsack kaufen zu wollen, oder?

Es sind halt diese 'einfach fünf Minuten', die sich summieren können. Sie kommen ggf. zu den 'einfach fünf Minuten' Stretching und/oder Yoga- und/oder Balance-Übungen, die sich viele angewöhnt haben und oft nicht einmal als 'eigentliches Training' mitzählen. "Dafür habe ich doch noch Zeit", denkt man immer wieder bei der Entdeckung eines sinnvoll wirkenden Tipps... und lacht sich auf diese Art sukzessive zwei oder drei zusätzliche Trainingsstunden pro Woche an. Abgesehen vom körperlichen Stress entsteht dadurch leicht auch mentaler, weil irgendwann zu viel der Freizeit von der Trainingsdisziplin geschluckt wird. Das Kniffelige an diesem mentalen Stress (der sich auch körperlich auswirkt) ist aber die Tatsache, dass er sich erst sehr allmählich bemerkbar macht. Anfangs macht die Trainingsinnovation noch richtig Freude... aber irgendwann kann die Motivation insgesamt im Eimer sein. In einem zielführenden Ausdauertrainingsplan befinden sich ohnehin eine bis zwei Einheiten pro Woche, die nie Spaß machen... und dazu kommen jene, die ein bisschen von der Laune abhängen. Der reine Pflichtanteil sollte m.E. nicht Überhand nehmen.

Belangt wird aber fast immer im Nachhinein und selten während der Tat. Anders geht es ja gar nicht.

Kräftigungstraining für den Oberkörper - mit dem relativ bescheidenen Ziel des aufrechten Ganges trotz Neigung zum krummen. Außerdem sehr nützlich für längere MTB-Touren, Packraft-Touren usw.. Aber: wenig davon und alles zuhause (Klimmzüge, Liegestütze usw.). Nach schlecht werdenden Erfahrungen habe ich es endlich aufgegeben, die Beinmuskulatur zu trainieren. Da summiert sich bei mir (61 Jahre) zu viel Stress neben dem Ausdauertraining, das mein Schwerpunkt ist. Vor zehn Jahren konnte ich schweres Beintraining noch gut und gewinnbringend unterbringen. Und so weigerte ich mich noch einige Jahre zu erkennen, dass es mich inzwischen ausbremste. OT: Schlechthin ist es nicht leicht zu bestimmen und zu akzeptieren, ab wann Trainingsumfänge zu reduzieren sind. Der Alterungsprozess ist schleichend, während die Streichung z.B. eines ganzen Trainingstags pro Woche ein ziemlich radikaler Schritt ist. So etwas... ... finde ich theoretisch hoch interessant, aber ab einem bestimmten Alter halt schwer in der Praxis einer Trainingswoche unterzubringen. Das sind so Zusatz-Bonbons, die man sich irgendwann nicht mehr leisten kann, so lange man noch echte Ausdauerziele hat bzw. die Ausdauer möglichst lange erhalten will.

Schau doch mal, wie es mit den Zügen auf der anderen Rheinseite aussieht (also KO-Ehrenbreitstein bis Deutz).

martinfarrent hat diesen Beitrag moderiert: Über den Inhalt des Erste-Hilfe-Sets zu reden, ist schon okay. Aber Dosierungs- oder gar Überdosierungstipps für Medikamente lassen wir doch besser beiseite. Dafür gibt es geeignetere Informations- und Diskussionsmöglichkeiten. Siehe auch hier: https://www.ultraleicht-trekking.com/forum/topic/11331-anleitungen/?do=findComment&comment=190632

OT: Ich hätte nicht nur Extrembeispiele zu bieten, finde die Diskussion aber ab irgendeinem Punkt sinnlos, weil es z.T. auch um persönliche Vorlieben, Erfahrungstypen und Empfindungen geht. Dogmatismus in diesem (Neben-)punkt führt vom Thread-Thema ab und erleuchtet wirklich niemanden.

Es gibt Gegenbeispiele, wo du dich eher über die Stabilität freust. Solche Diskussionen bringen doch nichts.

Nee... nicht so ganz. Auf einer reinen, langen Straßentour ohne allzu große sportliche Ambitionen kommt es meines Erachtens nicht wirklich auf UL an, was die Sicherheit anbelangt. Natürlich wäre eine bleischwere Expeditionsausrüstung für alle Eventualitäten auf drei Kontinenten etwas sehr behäbig, aber je nach Route und Tourencharakter könnte ich bspw. sogar Dinge wie leichte 'Stadtklamotten' einpacken. Wie gesagt: Ein etwas stabileres Fahrgefühl finde ich auf der Straße sowieso gut... und da gibt es auch Spielraum. Beim Spaßfaktor gilt es m.E. abzuwägen, ob das Zusatzgewicht so sehr stört, dass auf die zusätzlichen Möglichkeiten (bspw. unauffälliger durch eine Metropole zu schlendern) verzichtet werden soll. Tourenspaß ist ja nicht nur Fahrspaß. Aber: Beim Bikepacking im Gelände sieht das anders aus: immer möglichst leicht/agil wegen Sicherheit und Gesamtspaß.

Gepäcktaschen stabilisieren mit ihrem tiefen Schwerpunkt am besten, wenn du sie vorn und hinten anbringst. Wie ich hier schon oft geschrieben habe, finde ich diese Stabilität für die Straße und für leichte Kieswege ideal. Im echten Gelände (wo ich aber MTB fahre) ist hingegen Agilität gefragt. Bikepacking-Taschen sind diesbezüglich hilfreich, aber nur die halbe Miete. Es muss m.E. auch relativ viel auf dem Rücken getragen werden, damit sich die Last mit dem Körper verschiebt. Stabilität ist nicht gleich Sicherheit und Agilität ist nicht gleich Wackelei. Es kommt auf den Einsatz an. Stabilität erzeugt auf der Straße ein sicheres Gefühl wie auf Schienen... und im Gelände wegen ebendieser Schienen berechtigte Angst. Und umgekehrt gilt eigentlich dasselbe, wenngleich ein bisschen abgemildert.

Ob ein SMD-Produkt derzeit vergriffen oder gänzlich abgesetzt worden ist, lässt sich für mich nie gut erkennen. Bei starkem Interesse hilft vermutlich nur eine Mail.

Ich habe jetzt den Haven Tarp in DCF, dazu das gehörige Inner... dir möglicherweise zu kurz und wohl auch nicht ganz so wetterfest wie ein Duplex. Für dich wiederum relevant könnte meine Lösung sein, bei leichterem "bug pressure" Gewicht zu sparen und auf ein Nano Mosquito Net von Sea2Summit zurückzugreifen. Damit habe ich drei Optionen (Inner, Netz und Tarp solo), von denen zwei leichter sind als ein Duplex. Man braucht dafür nur einen selbstklebenden Schlaufenpatch aus DCF. Die gibt es von ZPacks - und in Deutschland auf Nachfrage von Sack und Pack in Krefeld.

Es gibt doch Carbonstangen. Sie sind in der Regel nicht ganz so stabil wie Trekkingstöcke - aber auf dem Bike hat man dafür größere Chancen, schnell noch einen geschützteren Platz zu erreichen.

Bei mir hapert es wohl daran, dass ich bisher nur eine einzige der genannten Organisationen (Caritas) bedacht habe, diese aber in der deutschen Unterorganisation und nicht in der österreichischen. Ansonsten habe ich zum Beispiel Unicef und nicht UNHCR 'erwischt' usw.. Bei der nächsten Spende versuche ich es mit dem UNHCR.

Mir fällt noch ein: Auch wer auf dem hiesigen Marktplatz kleinere Sache sucht, könnte doch anbieten, das Geld für die Ukraine zu spenden (der potenzielle Verkäufer kann dann selbst entscheiden, ob er diesen Vorschlag annimmt). Beispiel: [Suche] Silnylon-Reste - gern gegen Spende für die Ukraine

Erneut (aus dem alten Thread kopiert) eine Frage, die ich wichtig finde. Aus der taz: Mehr weiß ich nicht über den Verein. Weiß jemand aus Berlin vielleicht mehr? Aus der Webseite geht nicht hervor, wie ich speziell für diese Kampagne spenden kann. Ich würde sie nämlich gern in meinen 'Spendenmix' für die Menschen in der Ukraine aufnehmen.

Es gibt doch genügend Duplex-Threads für solche Fragen, oder?

Hier erneut mein inzwischen bekannter Vorschlag: Wenn Ihr Sachspenden aus der Sparte UL habt, die sich nicht wirklich für den Zweck in der Ukraine bzw. für Flüchtlinge eignen, dann verkauft sie doch hier im Forum (Marktplatz) und spendet den Erlös. Das können auch Kleinigkeiten sein oder bspw. MYOG-Prototypen mit kleinen Schönheitsfehlern. Aber dem Wert sind natürlich keine Grenzen gesetzt. Bitte markiert entsprechende Angebote etwa so: [Biete] xxxx yyyy - Erlös für die Ukraine Wenn Ihr bereits bestehende Inserate entsprechend umwidmen wollt, dann ergänzt sie mit einem Kommentar und gebt mir oder einem anderen Mod kurz Bescheid. Wir ändern den Titel dann entsprechend ab.

Als Zeltnutzer fand ich Mücken bislang nebensächlich. Ich muss mich besser drüber informieren, wo ihr Vorkommen wahrscheinlich ist. Eigentlich neige ich dazu, in solchen Fällen dann ein sowieso ein Zelt mitzunehmen. Das Hängematten-Setup soll ja noch halbwegs leicht sein - und nicht durch heftigste Tarps und Bugnetze so schwer (aber nicht so universell) wie ein Hilleberg werden. Mehr so... ein schönes Bett, wenn es passt.

Normalerweise plagen mich Mücken eher aus ziemlicher Hungersnot. Aber ich habe das S2S Bugnet gekauft und für 'just in case' kann ich auch einen Exped-Schlafsackbeutel mitnehmen, der ja explizit auch als Kopfschutz gedacht ist. Der ist natürlich sehr viel leichter. Zusammen mit einem leichten Quilt und dem Bergstop Liner (den man optional unten offen und mit Ärmeln usw. tragen kann) hoffe ich, meist schon damit durchzukommen.

martinfarrent hat diesen Beitrag moderiert: Zur Erinnerung: Angebote bitte nicht im Thread, sondern per PN.

... und eine weitere Idee fürs Forum: MYOG... vielleicht auch Anfängerstücke oder Prototypen mit Schönheitsfehlern... einfach hier im Marktplatzforum anbieten und den Erlös für die Ukraine spenden.

OT: Der Versuch wird unternommen. Ich bin ja gut ausgestattet, und es muss derzeit nichts drauf kommen. Dringend wäre nix. Und zumindest Lebensmittel kommen woanders her. Aber danke für die Infos.

OT: Mal abgesehen davon, dass ich derzeit nichts aus China kaufen würde: Hast du das Zelt in den Händen gehabt? Dein Lob fällt ja nicht gering aus.

OT: Hier hast du eine Teilerklärung. Schau nach den USA und China (Zeltherstellungsländer): https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_der_Länder_nach_Körpergröße