zopiclon

Welche Größe?

Standart IceSilk Boxershort in Größe L wiegt 40g

dann erstmal hier ne Lösung suchen, bevor man noch ein Problem aufmacht

Regen Jacke über den Rucksack legen

mit welcher Bodenisolation?

Der Strahlungswärmeverlust wird von vielen als vernachlässigbar im Vergleich zu anderen Wärmeverlustmechanismen (z. B. windinduzierter konvektiver Wärmeverlust und Verdunstungskühlung) unter schlechten Bedingungen angesehen. Unter windstillen Bedingungen, wenn der Körper nicht aktiv ist, kann es jedoch vor allem nachts von Bedeutung sein. Der Strahlungswärmeverlust kann durch eine von zwei Methoden minimiert werden. Die erste besteht darin, eine reflektierende Barriere (wie aluminisiertes Nylon oder Mylar) in der Nähe der Haut zu tragen, die Infrarotstrahlung zurück zum Körper reflektieren kann. Die zweite besteht darin, dicke Kleidung zu tragen (z. B. synthetische Füllkleidung mit Daunen oder hohem Loft). Die letztere Strategie ist effektiv, da Infrarotstrahlung nicht durch dicke Isolierung wandern kann, und daher kann der größte Teil der vom Körper verlorenen Infrarotstrahlung im Kleidungssystem eingeschlossen bleiben, anstatt in die Umgebung auszutreten. Ryan Jordan | 2003-10-24

klar kann man Geld senden, aber was sollen die dann davon kaufen natürlich, das ist ja EU - noch kriegsfrei

https://www.bochum-donezk.de/ https://www.bochum-donezk.de/images/stories/PDF_Jakubenko/20220224-jakubenko.pdf Warensendungen sind wohl gerade schwierig bis unmöglich

Ich hab nen sehr guten Kontakt zur Donezk Hilfe. (Partnerstadt) Da gibt's grad gar nix zu helfen, weil es seit Monaten keine Genehmigungen für die einfuhr von Hilfsgüter mehr gibt. Hier stapeln sich ganze lkw Ladungen. Leider

dafür hast dann Sorgen um die Regenjacke ;-)

Robust ist ja nicht UL und da reicht mir dann ne Winddichte fleece Jacke, wiegt aber auch 700g

In Ruhe oder welcher Bewegungsintensität und vor allem für wie lange bis -5°C ? Was für ein Fleece... 300er High Loft ???

Abhilfe schafft zb: https://sixssport.de/p/sixs-smx-sleeveless-jersey-carbon-underwear ...Die leichteste und atmungsaktivste Polypropylenfaser auf dem Markt, kombiniert mit einem echten Carbongarn, das Wärmeübertragung und antistatische Eigenschaften bietet, die den Körper vor der elektrischen Ladung schützen, die durch das Aneinanderreiben mehrerer synthetischer Stoffe entsteht (typischer Zustand für Sportbekleidung)...

... Mit Ladenlokal und fähiger Beratung. SUPK fällt mir da spontan ein, aber welche Empfehlungen gibt's noch im deutschsprachigen Raum? Gruß

Die Temperatur Angaben für Quilts ist doch für gewöhnlich mit ISO Kleidung dachte ich? Und nicht wie bei der Schlafsack Norm nur lange Unterwäsche...

Also dann nackt ins inlett? Kennt jemand einen, in der Temperatur <+-ein paar Grad) , vergleichbaren SS mit Continuous Baffles?

@berghutze Ich nutze folgendes, da es multi use ist und noch nie fest war oder sein wird: https://www.apotheken-umschau.de/medikamente/beipackzettel/bepanthen-augen-und-nasensalbe-1578675.html

Zur Trinkwasser aufbereitung, in größeren Maßstab, wird auch gerne Chlor Dioxid verwendet. Das kann man auch in fertig nutzbarer Lösung kaufen, scheint ein "alternatives Heilmittel" geworden zu sein, deswegen ist es wohl leicht zu bekommen. Ich nutze gerne Jod.

Welches Temperatur Spektrum hast du mit der Ausrüstung abgedeckt?

ich steh auf dem Schlauch, hast du mal nen Bild? Danke

Schau mal

Kenne so etwas : https://radmarkt.de/nachrichten/erweiterte-notruf-loesung-tocsen-plus-bietet-noch-mehr-sicherheit

PET Flasche ist ja nicht gleich PET Flasche, gerade weil deren Rohlinge meist ähnlich bis gleich sind - welche ist also zu empfehlen?

Ich verstehe den Pulli nicht. Was ist der Vorteil dieser hybriden Konstruktion von Windweste mit angenähten lanken Trikotärmeln?

in meiner Kulturlandschaft kommt das so nicht vor, deswegen muss ich mir keine Gedanken darüber machen