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Alle erstellten Inhalte von Genusswanderer
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Meine Ferndiagnose: Fortgeschrittene Gonarthose. Wenn du Pech hast, helfen nur Endoprothesen. Herzliche Grüße aus der Reha! Liebscher ist übrigens gelernter Kfz-Mechaniker, kein Physiotherapeut.
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Ich kenne das Problem. Hatte nach jeder Tour blaue Nägel. Neueste Hypothese: Der Druck kommt weder vom Anstoßen vorn noch von einer Schuhfalte von oben, sondern er entsteht, wenn der gekrümmte Zeh beim Abstoßen in der Beinstreckung zu stark in Richtung Schuhsohle gepresst wird. Klingt erstmal unglaubhaft, wurde mir aber sowohl von einem Orthopäden/Biomechaniker als auch vom Laufschuhberater meines Vertrauens bestätigt.
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Bei Kossmann gibt es zurzeit Laufshorts in grau für 50 € statt für 75 €. Zwei seitliche Reißverschlusstaschen, auch als Badehose nutzbar, ohne Innenslip, in Portugal produziert. In Größe XL wiegt die Hose 134 g.
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Leichtester euch bekannter Sun Hoodie/Shirt ?
Genusswanderer antwortete auf Bivy Pan's Thema in Einsteiger
Rab Force Hoodie -- Herren XL 128 g -
Nächtliches Pinkeln, wie handhabt ihr das?
Genusswanderer antwortete auf RaulDuke's Thema in Leicht und Seicht
Kleiner Tipp: Der Inhalt soner Flasche kann auch bei Erfrierungen helfen! Am besten, den Ekel rechtzeitig abbauen. -
Nächtliches Pinkeln, wie handhabt ihr das?
Genusswanderer antwortete auf RaulDuke's Thema in Leicht und Seicht
Eins steht jedenfalls fest: Zumindest bei Diarrhoe oder Vomitus immer schnell aus dem Zelt! In Tunesien müsste noch eine Shorts von mir durch die Wüste treiben... -
Nächtliches Pinkeln, wie handhabt ihr das?
Genusswanderer antwortete auf RaulDuke's Thema in Leicht und Seicht
Hypothermie bezeichnet eine Körperkerntemperatur, die unter 35 °C liegt. -
Kürzere Wege in Deutschland die legal und unkompliziert mit Zelt machbar sind?
Genusswanderer antwortete auf emby's Thema in Tourvorbereitung
Ich entnehme § 22 (4), dass Zelten nur auf von den Gemeinden ausgewiesenen Biwakplätzen zulässig ist. Ausnahme: Man hat eine schriftliche Genehmigung des Waldbesitzers. Von "irgendwo" steht da nix. Sorry, ich hab den entscheidenden Satz in Absatz 1 übersehen. Du hast Recht. -
Kürzere Wege in Deutschland die legal und unkompliziert mit Zelt machbar sind?
Genusswanderer antwortete auf emby's Thema in Tourvorbereitung
Das Problem ist, dass es in Brandenburg viel Wald und viele Schutzgebiete gibt. Und Zeltplätze eher wenig. Ich hätte noch die Uckermärker Landrunde im Angebot. 125 km in 5 Tagen. Übernachtungen in Boitzenburg, Lindenhof, Ringenwalde und Biesenbrow. Bei Interesse s. o. -
Kürzere Wege in Deutschland die legal und unkompliziert mit Zelt machbar sind?
Genusswanderer antwortete auf emby's Thema in Tourvorbereitung
Ich könnte dir den Wendlandrundweg empfehlen. Von Göhrde nach Hitzacker, 124 km in fünf Tagen. Übernachtungen Campingplatz Gartow und dreimal über 1nitetent.com. Bei Interesse kannst du gpx-Track und Planung bekommen. -
Schlechter Wetterbericht für geplante Tour - was nun?
Genusswanderer antwortete auf r0bin's Thema in Tourvorbereitung
Wie hoch steht denn ein Liter Wasser? -
Eine kleine Auswahl: https://learnmyog.com/index.html https://www.youtube.com/watch?v=faE6JwhfaZI&list=PLxSrLCQa6n_SrLrxqxNjxOAk7v_IWcHVV&index=2 https://www.bergreif.de/2016/09/12/rucksack-naehen-frakta-ultraleichtrucksack/ https://www.stitchbackgear.com/patterns/stitchback-th-sewing-pattern-br7hz http://www.pluennenkreuzer.de/001_Landgaenger/415_Pluennensack_1_2/pluennensack_1_2_01.html https://www.youtube.com/watch?v=4e5pBQjMD6s https://www.youtube.com/watch?v=9VEv2C3LGz0 https://www.youtube.com/watch?v=t5pAlcVDOsU https://www.youtube.com/watch?v=8Ew7vg059xs https://www.ultraleicht-trekking.com/forum/topic/2917-ein-rucksack-mit-rollverschluss/#comment-41087 http://flusslinie.de/rucksack.htm
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Alpha Direct - die ultimative Fotostrecke!
Genusswanderer antwortete auf Schwarzwaldine's Thema in Ausrüstung
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Im Schnitt über 35 km/d? Respekt!
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Software für Schnittmuster
Genusswanderer antwortete auf lightweightbaby's Thema in MYOG - Make Your Own Gear
Für Kleidung nutze ich Valentina. Auf dem Schnittmuster fehlt allerdings eine Bemaßung, falls dir das wichtig ist. -
Nähen eines Daypacks als Anfänger
Genusswanderer antwortete auf Sackgesicht's Thema in MYOG - Make Your Own Gear
Ich habe den Stitchback TH 40 genäht. Das Schnittmuster war problemlos in A4 ausdruckbar. -
Oder mit der Bahn von Daufenbach nach Kordel fahren.
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Ich plane online mit mapy.cz, exportiere die gpx-Dateien nach OsmAnd~ und navigiere offline.
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OsmAnd~ ist kostenlos und erlaubt die Erstellung individueller POI-Filter. Es braucht allerdings etwas Zeit, bis man alle Möglichkeiten ausgelotet hat. Zeit, die sich aber lohnt.
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Auch in Locus Map werden Hausnummern angezeigt.
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Packliste für erste Weitwanderung optimieren
Genusswanderer antwortete auf Stefy's Thema in Einsteiger
Ich würde auf jeden Fall die "Wärmflasche" und das Inlet zu Hause lassen. Einen Wasserfilter wirst du auf dem Heidschnuckenweg auch nicht brauchen. Kochen würde ich mit Spiritus, essen kannst du ansonsten auch auf den Campingplätzen. Wenn du in Regenjacken leicht schwitzt, würde ich es mal mit Schirm und Regenrock probieren. -
Multi-Kleidungsstück 13in1
Genusswanderer antwortete auf Trekkerling's Thema in MYOG - Make Your Own Gear
Tolle Idee! Was ist Nähpapier und wozu dient es? Hättest du vielleicht noch ne kleine Zeichnung mit Maßen? -
Fotoabenteuer auf dem Kungsleden | September 2022 | Kvikkjokk -> Abisko
Genusswanderer antwortete auf dermuthige's Thema in Reiseberichte
Kleiner Tipp an die Begeisterten: Manche dieser Super-Aufnahmen kann man auch erwerben. Bald ist wieder Weihnachten!- 57 Antworten
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Packliste für 10-tägigen Hardangervidda Juli Tour optimieren
Genusswanderer antwortete auf KOB's Thema in Einsteiger
Mir haben dort Trailrunner und Sandalen gereicht.- 49 Antworten
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Soooo leicht ist der gar nicht. Da gibt es leichtere Lösungen.