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Ultraleicht Trekking

P4uL0

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Beiträge erstellt von P4uL0

    Ohne fliegen Reisen / #ClimateCrisis Diskussion

    in Leicht und Seicht

    Geschrieben

    Jetzt hab ich mir das auch mal alles durchgelesen und viele Eindrücke mitnehmen können.
    Ich selbst fliege jetzt dann für nur 10 Tage nach Thailand und habe dabei schon irgendwie ein schlechtes Gewissen!

    Selbst versuche ich schon so zu leben das wenig CO2 verursacht wird.
    Ich wohne mit meiner Frau in einer 60qm Wohnung und können beide in die Arbeit laufen.
    Ich lebe seit 3 Jahren vegetarisch (fast schon vegan). Unser Auto wird wirklich nur sehr selten bewegt ( auch wenn die Gassirunde dann nicht im schönen Wald sein kann).

    Mit Kleidung bin ich auch sehr sparsam, das meiste wird getragen bis da wirklich was dran kaputt ist.

    Das Problem ist leider sehr komplex und nicht zu lösen mit "ich esse kein Fleisch oder fliege nicht mehr" das sind aber genau die Dinge die jeder Einzelne ändern kann. Das große Ganze ist vom einzelnen leider nicht änderbar.

    Wenn man jetzt das Thema Fleisch hernimmt wird es ja schon sehr schwer den Leuten das klar zu machen. 
    Ich denke die meisten Fleischesser hier werden einen Teufel tun um den Konsum zu minimieren und das obwohl man dadurch sowohl C02 vermindert und die unnötige Tierquälerei bremst.
    Alleine bei mir in der Arbeit (25 Menschen) sind es nur 2 Vegetarier und die anderen lachen einen aus wenn man mit dem Thema anfängt!

    Und was mir auch aufgefallen ist das die die Ihre lebensart ändern meist Singles sind oder zumindest keine Kinder haben.
    Ich sage den Leuten dann schon immer " Mach es nicht für dich sondern für deine Kinder".

    Klar muss man auf gewisser Weise auf "Luxus" verzichten wie auch immer dieser definiert sein mag und genau das ist das Problem für die meisten.

    Wir sind eine Wohlstandsgesellschaft und uns geht es so gut weil die Menschheit gehandelt hat wie Sie es nunmal hat.

    Nur muss der Wohlstand immer weiter gehen oder reicht es denn nicht Ihn einfach nur zu erhalten?

    Wandern bei Hitze

    in Einsteiger

    Geschrieben

    vor 17 Stunden schrieb zopiclon:

    Nö, nicht so ganz. 

    Magnesium Mangel bedeutet, daß man schon im Notlaufprogramm ist. Es ist also schon viel zu spät! 

    Magnesium wirkt gegen Krämpfe, weil dann mal wieder genug Energie bereit gestellt wird.  

    Und frag mal Leute, welche einen Magnesium Mangel los werden wollen....  Der Körper verteilt Nährstoffe hierarchisch, deswegen taucht da im Blut auch erstmal nix auf! 

    Bitte 1, 1 millimol/Liter ist der Normwert.  Dafür brauch der gesunde, sich normal bewegende in der üblichen Umwelt, etwa max 350mg Magnesium laut offiziellen Empfehlungen. Das ist auch schon der Haken, denn der norm Menschen ist eher unbewegt. 

    Einfach selbst probieren wie viel man braucht, man bekommt davon höchstens ne 7 auf der Bristol Skala vom flotten Otto. 

    Beim Sprint Training toleriere ich Magnesium Gramm Weise, einen gehäuften Teelöffel pro Liter Wasser pro Stunde. 

    So viel könnte ich gar nicht durch Nahrung zu mir nehmen. Klar, man kann auch ohne supps als bewegter leben, die Frage ist nur wie weit am maximum man leben möchte? 

    Genügend Magnesium um Körper lässt sich einfach "erfühlen", man wird innerlich ruhiger. 

     

     

    https://www.dge.de/wissenschaft/faqs/ausgewaehlte-fragen-und-antworten-zu-magnesium/

    Fazit: Die Empfehlung der Magnesium Menge wurde geraten und gibt höchstens an, das so keine Symptome zu erwarten sind. Traurig oder? 

     

    Ich nehme jeden Tag über einen Shake 300mg Magnesium auf, das passt soweit.

    Wenn ich ein Intervall Training habe gibt es Abends noch einmal eine Tablette mit 400mg, das passt auch soweit. 

    Das ist bei mir was ich so rausgefunden habe die Menge die bei hoher Intensität ok ist, nehme ich an einem Ruhetag 700mg Magnesium zu mir dann meldet sich die Schlammlawine recht schnell.

     

    Wild Zelten in Deutschland – (k)eine juristische Annäherung, sondern die Meinung jedes einzelnen, wie man sich in der Natur verhält

    in Philosophie

    Geschrieben

    vor 51 Minuten schrieb FuchsVomWalde:

    Weil erstens dem so nicht ist und zweitens hinzu noch gerne Restriktionen kommen wie "keine Tagesgäste" und in meinem Fall "keine Hunde".

    Ganz schlimm war es auf dem Eifelsteig. Ohne "Grauzone" hätte ich gar keine Chance gehabt, den durchzuziehen. Da war "keine Tagesgäste" das größere Problem. Da fielen ganze Etappen aus trotz gutem Abgebots. Aber die Nordeifel ist eh so ein Thema in Sachen "Gastlichkeit".:evil: Aber ähnliche Hintertupfingen-Gegenden gibt es auch woanders.

    Die deutschen Fernwanderwege werden meiner Erfahrung nach weniger für Thru-Hike ausgelegt angelegt, sondern eher für Tagesgäste, die lediglich gut zum Start zurückkommen müssen und allenfalls ein Wochenende daraus machen.

    Zudem kommt zumindest bei mir: Es ist einfach jedes Mal ein Genuss Abends im Wald zu liegen und zu erleben wie die Welt um einen zu Ruhe kommt und Morgens in der Natur die frische Luft und Ruhe zu genießen.

    Wild Zelten in Deutschland – (k)eine juristische Annäherung, sondern die Meinung jedes einzelnen, wie man sich in der Natur verhält

    in Philosophie

    Geschrieben

    vor 13 Stunden schrieb El Barato:

    Das ist ja super schön für die Dänen und Dänemarkurlauber. Ändert aber nichts an der Situation in Deutschland. Ich finde es sogar echt gut, dass hier nicht jeder einfach im nächsten Wäldchen sein "Aldi-Zelt" hinwerfen darf. Und das würde nämlich genau so passieren. Jeder Hans und Franz würde irgendwo sein 20€ Aldi-Zelt hinstellen und die Hälfte würde es nach ausgiebigem Saufgelage, inklusive weiterem  Müll, einfach zurücklassen...hat ja nur nen Zwanni gekostet, macht also nix. (Kann natürlich auch ein LIDL, Netto, Norma oder KiK-Zelt sein:wacko: )

    Das bezweifle ich sehr stark.

    Bei mir in der Arbeit (30 Personen) würde keiner auf die Idee kommen im Wald zu schlafen.

    Wild Zelten in Deutschland – (k)eine juristische Annäherung, sondern die Meinung jedes einzelnen, wie man sich in der Natur verhält

    in Philosophie

    Geschrieben

    vor 46 Minuten schrieb Steintanz:

    Was der alte Mann wohl sagt, wenn jemand sich die Freiheit nicht nehmen lässt und einfach macht, z.B. Lagerbau in seinem Wald, Fallenjagen im Revier oder Nachtangeln an seinem Gewässer. Und die zigtausende bereitstehende Youtuber und Influencer, die sich gerade bereit machen ganz dick outdoors einzusteigen, werden sich einfach die Freiheit nehmen zu machen, während "wir" Gefängnisse für uns selbst aufbauen.

    Ich sehe eine klare, feste Meinung. Lösung sehe ich darin keine, ich glaube aber, es braucht eine bei dem anhaltenden Boom an Freiluft-Sportarten in der Häufigkeit heutzutage. Oder wird das in wenigen Jahren alles wieder zurückgehen? Wäre natürlich ein eleganter Ausweg.

    Jeder der die Videos auf YouTube ansieht trägt dazu bei das die Sache immer mehr an Fahrt aufnimmt.

    Ich sag's auch hier wieder so wie bei fast allen modernen "Problemen".....es gibt einfach zu viel von uns Menschen.

    Körperwärmeproduktion (in Ruhe/Schlaf) erhöhen?

    in Philosophie

    Geschrieben

    vor 16 Stunden schrieb Ultralight82:

    Für mich hat sich ein ordentliches Essen am Abend bewährt. Denn von nix kommt nix. Sprich man sollte dafür sorgen das der Körper etwas zu verbrennen hat.

    Schlafsack mit Reserve wählen -> Reißverschluss offen lassen ist besser als frieren. 

    Am besten schön Bohnen essen dann hat man nachts automatisch ein Warmluftgebläse an Bord!

    Rechtliche Situation in Deutschland und eure Erfahrungen.

    in Leicht und Seicht

    Geschrieben

    Mal abgesehen davon das es im NSG Qutasch ist zu pennen usw. finde ich es echt krass das man einfach im nach hinein Leute für sowas belangen kann. Da sieht es aber grundsätzlich für die meisten YTuber schwer aus. Da kann man ja nahezu jeden wegen irgendwas belangen (Lost Place fällt mir da ein), Dashcamvideos laden auch viele hoch, da wären auch etliche Ihren Lappen sowas von los.

    Sandalen bei Halux Valgus Schmerz

    in Ausrüstung

    Geschrieben

    Ich bin seit ein paar Tagen auch drauf und dran mir shanmmas zu kaufen. Bei mir aber eher für's joggen, da ich die Tendenz zum Läufer Knie habe und bin da nal wo auf nen Bericht gestoßen wo viele durch barfuß (Sandalen) keine Probleme mehr hatten. Begründung: der große Zeh wird in Schuhen immer nach innen gedrückt,dadurch neigt der fus zum einknicken nach innen. Barfuß passiert das nicht da der Zeh gerade steht und somit den Fuß stabil hält. Wenn man das mal im stehen stimuliert stimmt das. 

    Nur 100€ für ne Sole mit Riemen find ich schon immer ziemlich happig.

    Weitwanderung Schweiz Österreich ohne Reservierung

    in Tourvorbereitung

    Geschrieben

    Als ich vor ein paar Jahren 10 Tage in den deutschen und österreichischen Alpen unterwegs war, habe ich drei Mal ohne Probleme an oder in der Nähe der Hütte campieren dürfen. Habe dem Wirt gesagt bin mit Zelt unterwegs weil ich Nacht's meine Ruhe haben will, komme abends aber gerne zum Essen und Trinken vorbei, so war ich gerne gesehen. An zwei Hütten durfte ich nicht zelten und zum weiter laufen war's zu spät, da hab ich gefragt ob sie mir einfach den Winterraum aufschließen kann.... War auch kein Problem, und für ein kleines Trinkgeld durfte ich auch immer duschen.

    Sommerquilt aus Daune - Erfahrungen gesucht ;)

    in Ausrüstung

    Geschrieben

    Bei mir kommt das stark darauf an wie anstrengend der Tag war was ich gegessen habe und auch wie die Temperatur Nacht's sinkt.

    Habe im bayerischen Wald mal drei Nächte mit nem 133er apex qulit gepennt da hatte es in einer Nacht morgens nur 7 Grad und ich habe kein Stück gefroren. An hatte ich nur lange Unterwäsche. Es war halt auch warm am Abend und nur morgens so kalt. Hätte es bei Zubettgehen schon 7 Grad gehabt wäre das definitiv zu kalt gewesen. 

    Anders hatte ich auch schon Nächte in nem 167er da war mir morgens bei 5 Grad kalt.

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