Chobostyle

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Ich habe den link mal vorsichtshalber gelöscht. Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Stöcke +1. Ansonsten könnte ich mir noch vorstellen, dass du den Fuss zu weit vorne aufsetzt? Du solltest auf dem Ballen landen und der Ballen sollte genau unter deinem Schwerpunkt liegen, nicht davor! Was du auch noch probieren kannst: ich nenne es die Kater-Mikesch-Technik! Kennst du die Augsburger Puppenkiste? Der Kater läuft genau so. Also beide Füsse zeigen extrem nach außen wie bei einer watschelnden Ente und so wackelst du dann runter. Je steiler, desto besser funktioniert das. Entlastet ungemein die Knie. Das habe ich von einem Barfusslaufcoach als Tipp, bei dem ich wegen ITBS (Läuferknie) war. Mir hat es sehr geholfen.

Bei mir auch! Danke, Peter! Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Ist dir die Kapuze so wichtig? Windjacken ohne Kapuze hätte ich nämlich noch hier rumliegen.

Develop your skills ;). Da meine Merino-Unterhose wie eine Radlerhose aussieht/sitzt, ist das faktisch kein Problem, zumal ich die Klamotten ja nicht ständig und auch nicht immer gesamthaft waschen würde. Übrigens: selbst wenn man eine zweite Unterhose und Wechselklamotten mitnähme, wäre das Rucksackgewicht doch weit unter 4kg - und darum geht/ging es ja.

Ich war im Winter unterwegs, da hatten einige Herbergen geschlossen. Außerdem bin ich nicht nur den Camino entlang, sondern war auch noch in Portugal und den Pyrenäen unterwegs. Deshalb hatte ich die komplette Küche, Nahrung, Wärmebackup und Übernachtungskram dabei. Ansonsten: ich schrieb ja, was ich IM Rucksack hätte, wenn ich den Camino liefe. Die Klamotten am Leib hätte ich natürlich nicht IM Rucksack. Auch die Unterhose hätte ich, anders als zB @micha90, an :). Außerdem ging ich dabei von der Sommer-Saison aus, weil die TO ja schrieb, dass sie gerade zurück ist.

Aus deinen Zweifeln schließe ich, dass wir uns noch nicht persönlich begegnet sind . Spaß beiseite: den gesamten Camino entlang kannst du abends in der Herberge waschen und die Sachen nachts trocknen. Man kann in Unterwäsche und Inlett durchaus schlafen, auch wenn man weniger ansehnlich sein sollte :). Und wenn du die Unterwäsche wäschst, hast du eben solange Jacke und Hemd/Windshirt an --> kein Problem! Unterwegs kommen außerdem ständig Waschstellen, wo man bei Bedarf nochmal waschen kann, wenn gerade die Sonne scheint.

@AnnK: Deine Einstellung gefällt mir sehr gut

Ja, genau den@Micha90! Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Ich habe noch einen bushcooker abzugeben. Wäre das was für die bushcrafter? Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Ich war ja 2013 auch auf dem Camino unterwegs. Ich würde dort im Rucksack mitnehmen: Regenschirm, 2. Paar Socken, Trinkflasche, Oropax, Handy, Ladegerät, Fleece. Luxus: inlett. Mehr braucht man nicht IMO. Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

OT: okay, das klingt übel. Bei mir blockieren ständig die Rückenwirbel und deshalb habe ich gelernt mich selbst wieder einzurenken. Und zwar so wie der typ in diesem Video: Evtl hilft dir das auch? Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Ich frage vor allem@Bohnenbub, weil man Wirbelblockaden auch unterwegs sehr gut selbst wieder lösen kann - -> skills ☺. Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Westweg Schwarzwald 280km. Immer wieder schön 😃! Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Glückwunsch zum Camino! Ich wüsste gar nicht, was ich da alles mitnehmen müsste um auf 4kg zu kommen. Das kommt mir ehrlich gesagt viel zu viel vor. Unterstellt du hast in den Herbergen übernachtet, natürlich. Eine Packliste würde mich sehr interessieren. Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

OT: Hexenschuss oder Wirbel blockiert? Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Scheiße, das klingt nicht gut. Lass dich bloß nicht unterkriegen! Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Ich hatte jüngst ein eher unerfreuliches Aufeinandertreffen mir einen der Ranger. Deshalb kann ich dir nur dringend vom wild campen im Nationalpark abraten und zwar auch in oder in der Nähe von Schutzhütten! Außerhalb des NP gibt es keine Ranger und keine Probleme. Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Und 4 für mich! Toller Rucksack, tolle Aktion!

Ich werde morgen - wie eigentlich jeden Tag - an dich denken und dir natürlich die Daumen drücken. Egal wie es ausgeht, du wirst das Beste draus machen!

Damit kan man den Spiritusbrenner ersticken, falls z.B. das Wasser schon kocht, aber noch Spiritus im Brenner ist, um damit ggf. Spiritus ein zu sparen. Das lässt sich prima durch skills ersetzen [emoji1]! Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Ich reduziere gerne von 4 auf 2, dann kann noch jemand anderes ein Kissen haben. Super, dass du das organisiert hast, vielen Dank! Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Christine, kannst du bitte auch nach Karlsruhe kommen, zB in den Reise Buchladen oder so? Das wäre fein ☺. Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk

Das Logo wollte Benni@hrxxlight besorgen und mir schicken. Ich könnte die dann die Vorlage für das Etikett schicken. Gesendet von meinem SM-G903F mit Tapatalk