birgit unterwegs
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Welche käufliche Trekkingnahrung (Hauptmahlzeiten) ist empfehlenswert?
birgit unterwegs antwortete auf momper's Thema in Küche
Ich bin mir nicht sicher, ob das für die richtig Hungrigen als Mahlzeit gilt, aber ich habe bei meiner diesjährigen HRP Tour gute Erfahrungen mit einigen Sachen aus meinem Bioladen gemacht: 1. Denree Quinoa Cup Orientalisch, Quinoa mit Tomate, Couscous orientalisch, Linsen-Bolognese, Nudeln mit Tomatensauce etc. Für mich hat immer ein Päckchen (ca. 65 g) gereicht, ergänzt mit Olivenöl und manchmal einem dieser kleinen Döschen Streich- Aufstrich von Zwergenwiese (45 g). Davor noch eine Instant-Misosuppe. Für hungrigere müsste man wohl zwei Päckchen nehmen. Sind im Vergleich zu den Trekking Mahlzeiten sehr günstig und auch für Vegetarier/Veganer geeignet. 2. Als Ergänzung zum "normalen" Couscous aus Weizen hatte ich diesmal auch Couscus aus Kichererbsen, Linsen und Buchweizen dabei. Bringt etwas Abwechslung und muss auch nur mit kochendem Wasser aufgegossen werden. Auch aus dem Bioladen. Zu einer ganzen Mahlzeit wird das mit einer Sauce aus Erdnussbutter, Salz und einem kräftigen orientalischem Gewürz, ggf. noch aufgepeppt mit Löwenzahn oder Brennesseln vom Wegesrand. Ich bin diesmal jedenfalls auf einer mehrwöchigen Wanderung für die warmen Mahlzeiten abends komplett damit ausgekommen, ganz ohne teure Trekkingmahlzeiten. (Muss aber auch dazu sagen, dass ich mittags auch esse, Brot & und wurst/Käse, so dass ich nicht alle Kalorien abends aufnehmen muss.) -
Topf mit auslaufsicherem Deckel für "soaking" ?
birgit unterwegs antwortete auf juglans's Thema in Küche
Ich möchte mal wieder eine Lanze für den Vargo Bot 700 ml brechen - nutze ich inzwischen seit 3 Jahren auf jeder Tour, ist immer noch perfekt dicht. Hat neben dem Hauptzweck Wasser zu erwärmen oder zu kochen schon als Wärmflasche im Schlafsack, Transport für Couscous mit Sauce, für Joghurt, für Beeren, und sogar als Waschmaschine für Socken gedient. Einer meiner Lieblingsausrüstungsgegenstände! Einziger Nachteil- echt teuer.- 18 Antworten
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HRP/ GR 10 von Merens les Vals nach Banyuls sur Mer
birgit unterwegs antwortete auf hartmann1324's Thema in Tourvorbereitung
Nachdem ich heute über den Pic Carlit gegangen bin, möchte ich für evt. künftige HRP-Wander*innen ergänzen, dass die Richtung von West nach Ost auf jeden Fall angenehmer ist! Man hat zwar das etwas rutschige Geröll beim Aufstieg, aber der Abstieg ist sehr gut markiert und ausgebaut, da wohl die meisten Tagesausflügler von Osten (im Bild) auf- und wieder absteigen. -
HRP/ GR 10 von Merens les Vals nach Banyuls sur Mer
birgit unterwegs antwortete auf hartmann1324's Thema in Tourvorbereitung
Ich fürchte, das werde ich nicht schaffen, da ich heute einen halben Faulenzer- und Wäschewaschtag eingelegt habe... Aber wer weiß, wäre auf jeden Fall nett. Wenn du eine Wanderin mit Zpacks Rucksack und lila T-Shirt siehst, dann bin ich das. Gute Anreise und viel Spaß bei der Tour! -
HRP/ GR 10 von Merens les Vals nach Banyuls sur Mer
birgit unterwegs antwortete auf hartmann1324's Thema in Tourvorbereitung
Hallo vom HRP, gerade aus Andorra, momentan ist das Wetter zwar ziemlich warm und der Himmel strahlend blau, aber vor gut einer Woche war ich bei Nachttemperaturen um den Gefrierpunkt und einem Tag mit Sturm und Schneeregen froh, dass ich sowohl Thermounterwäsche als auch Mütze und Handschuhe dabei hatte.... Zur Vorfreude schon mal ein Eindruck -
Das ist auch meine Methode der Wahl, und für mehr Komfort kann man das Wasser sogar noch heiß machen. Überhaupt: Ein Waschlappen ist auch im Alltag einer der unterschätztesten Körperpflegeartikel, finde ich !
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Die grüne Via Alpina in der Schweiz könnte vielleicht zu deinen Vorstellungen passen. War auch mein erstes Mal mit Zelt in den Alpen. Was dafür spricht: - Man kann, wenn man bestimmte Regeln beachtet, legal biwakieren. - Der Weg führt über 14 Pässe und fast jeden Tag durch Orte im Tal d.h. falls ein Wintereinbruch kommt, sitzt du nicht fest und kannst auch mal unter festem Dach übernachten. - Es gibt viele Einkaufs- und Einkehrmöglichkeiten, d.h. im Rucksack ist viel Platz für warmen Schlafsack etc. - und: im Berichte Thread gibt es gerade einen tollen Bericht dazu!
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Via Alpina (grün) / Schweizer Nationale Route Nr. 01
birgit unterwegs antwortete auf ma11hias's Thema in Reiseberichte
Vielen Dank für diesen schönen Bericht! Ich habe eine kleine Anmerkung zu den Infos zu Beginn: Die wirklich hervorragende SchweizMobil App funktioniert in Teilen auch offline, allerdings nicht in der kostenlosen Version. 2021 hat das Jahresabo für Einsteiger 20 Franken gekostet, wenn ich mich recht erinnere. Da kann man dann Kartenabschnitte downloaden. Ich hatte die App als einzige Navigation, und bei dem gut ausgeschilderten Weg war das für mich völlig ausreichend. Freu mich auf die weiteren Teile des Berichts! -
Hallo Markus, falls du dort noch nicht warst, lohnt sich bei schönem Wetter m.E. trotz des saftigen Preises die Fahrt mit dem Zug aufs Jungfraujoch mit dem Blick auf den Aletschgletscher. Ich habe bei meiner Tour vor 2 Jahren auf der kleinen Scheidegg biwakiert und konnte daher den ersten Zug nehmen, und noch vor den ganzen Messen, die aus Grindelwald hochkommen, dort sein. Ausserdem kann ich noch einen Abstecher von der Via Alpina empfehlen: ich habe von Gstaad aus eine Runde in den Muverans Nationalpark gemacht, das war im Vergleich zur ja doch recht dicht mit Almen und Orten besiedelten Via Alpina viel wilder und einsamer. Insgesamt ist die Via Alpina grün in vielen Teilen zwar schon sehr viel begangen, aber wenn man quasi azyklisch zu den Menschen geht, die in den Orten im Tal übernachten, hat man morgens und abends auf den Pässen erstaunlich viel Ruhe. Auf jeden Fall: Viel Spaß!
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Ich bin mir nicht sicher, ob ich was überlesen habe, aber m.E. fehlen einige Dinge für eine Tour in dieser Höhe, z.B. Handschuhe (ich bin vor ein paar Jahren bei meiner Tour Monte Rosa im August in einen Schneesturm geraten!), aber auch Sonnencreme und wenigstens minimale erste Hilfe.
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Sehr amüsant, mit dir den Weg, der vor ein paar Jahren mein allererstes Wanderabenteuer mit Zelt war, nochmal mitgehen zu können! Und das Protrail Li kam auch zum Einsatz, das freut mich! Als nächste Wanderung mit ähnlichen Genussmöglichkeiten sei dir der Moselsteig ans Herz gelegt, da ist der Wein noch ein bisschen besser!
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Erste Packliste: Mittelgebirge Sommer
birgit unterwegs antwortete auf shotta51's Thema in Einsteiger
Ich auch nicht, und statt Spüllappen als Handtuch haben sich bei mit die Airlight Towels von Sea to Summit bewährt. Wenn dir Gesichtsgrösse reicht, nur 12 g, und selbst ein Luxus Badehandtuch 120x60 wiegt nur 67g. Trocknen superschnell. -
Der „Kurze Frage, kurze Antwort“-Thread
birgit unterwegs antwortete auf fettewalze's Thema in Leicht und Seicht
Wenn man öfter in Frankreich unterwegs ist oder zum Beispiel vom Trail aus einen Platz für die Rückfahrt reservieren möchte, empfiehlt sich m.E. die SNCF-App: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vsct.vsc.mobile.horaireetresa.android Ich finde sie deutlich komfortabler als die DB-App. Bei weiteren oder mehreren Reisen lohnt sich auch die Advantage-Rabattkarte, die man auch darüber erwerben kann. -
Der „Kurze Frage, kurze Antwort“-Thread
birgit unterwegs antwortete auf fettewalze's Thema in Leicht und Seicht
Weiß irgendjemand von den erfahrenen Bastlern hier, ob und wo es in D oder zumindest der EU eine Bezugsmöglichkeit für DCF Stick-on-Loops von Zpacks gibt? Oder etwas äquivalentes einer anderen Firma? (Da ich keine Nähmaschine habe, bin ich nur an fertigen Teilen, die man einfach aufkleben kann, interessiert.) -
Hexatrek, 3.000 km Trail durch Frankreich
birgit unterwegs antwortete auf skullmonkey's Thema in Tourvorbereitung
Statt der Hexatrek-App, die sich m.E. eher für die Inspiration und Routenplanung im Voraus als zur Navigation während der Wanderung eignet (und die dafür eigentlich zu teuer ist! ), hat sich bei meinen Wanderungen in den Vogesen und Pyrenäen die App des nationalen geografischen Instituts Frankreichs sehr bewährt - gerade was Details der Topographie wie Felsen, Vegetation oder Quellen etc. anbelangt, aber auch für alle offiziellen markierten Wege: https://play.google.com/store/apps/details?id=ubicarta.ignrando Die Onlineversion ist kostenfrei, wenn man Karten downloaden möchte, muss man allerdings eine Gebühr zahlen. Der Upload von externen gpx-Trails (z.B. HRP) in die App hat auch gut funktioniert. -
OT: Ich habe ja mit @RaulDuke zur offenbar beiderseitigen Zufriedenheit das Zelt getauscht (ProTrail Li gegen Plex Solo) und habe - obwohl 174 cm groß, und obwohl ich meinen Rucksack im Zelt am Fussende lagere - zum Glück keine Probleme beim Plex Solo mit Abstreifen von Kondensation im Kopfbereich. Ich nütze allerdings auch den zweiten (zusammengeschobenen) Treckingstock dazu, das Zelt an der Kopfseite mit dem zusätzlichen Abspannpunkt leicht nach oben abzuspannen, was doch einiges an zusätzlichem Kopfraum bringt.
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Bei mir hat bei Turnschuhen geholfen, medizinisches Desinfektionsspray reinzusprühen und trocknen zu lassen - im Prinzip das gleiche Bakterienabtöten wie Gefrierschrank und Mikrowelle, aber vielleicht weniger riskant fürs Material.
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Danke! Angemeldet bin ich schon seit einer Weile, hatte mich nur noch nicht vorgestellt. Was das Plex Solo anbelangt, stehe ich jetzt vor der Qual der Wahl, ob ich damit oder wie letztes Jahr mit dem Rainbow Li in die Pyrenäen gehe... Luxusprobleme :-)
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Ich kann die Sun Sleeves von Montbell sehr empfehlen: https://euro.montbell.com/products/disp.php?p_id=1108911 Ist zwar eine japanische Firma, hat aber einen Online-Shop in Europa mit Zahlung in Euro. Das Material ist sehr dünn, aber hat bei mir (mit lichtempfindlicher Haut) gut geschützt und wirkt verblüffenderweise echt kühlend. Die Größen bei Montbell sind allerdings eher japanisch, meiner Erfahrung nach lieber eine größer nehmen.
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Hallo in die Runde, nach längerer Zeit des Mitlesens und gelegentlichen Kommentierens sowie einem erfolgreich Zelttausch über das Forum stelle ich mich auch mal kurz vor: Birgit, 51, eigentlich aus Bayern, aber nun schon länger in Trier am Kreuzungspunkt von gleich drei Fernwanderwegen. Nachdem ich früher vor allem Hüttentouren in den Alpen unternommen habe, bin ich vor einigen Jahren nach dem Tod meines Mannes eher unfreiwillig zur Solo-Hikerin geworden - und habe schnell festgestellt, dass ich das Alleine-Wandern liebe. Außerdem habe ich mir in fortgeschrittenem Alter einen Kindheitstraum erfüllt: im Wald übernachten - und die Freiheit einfach loszugehen entdeckt. Seitdem habe ich auch dank der Tipps aus dem Forum meine Ausrüstung schrittweise optimiert, die Wege hier in der Gegend (Saar-Hunsrück-Steig, Eifelsteig, Moselsteig (allesamt sehr zu empfehlen!) erkundet und die meisten Urlaube mit Rucksack und Tarp oder Zelt in den Bergen verbracht: Schluchtenpfad, Forststeig, Westweg, GR 53, Via Alpina grün, HRP (der zweite Teil davon steht im Sommer an). Und je länger ich hier im Forum Berichte lese, desto länger wird auch die Liste der Trails, die ich noch gehen will... Als echte Ultraleicht-Trekkerin würde ich mich nicht bezeichnen, dafür liebe ich auch auf Touren gutes Essen und ein bisschen Komfort zu sehr.... Aber viel an Ausrüstung und Tipps aus der Ultraleicht-Ecke helfen mir, das Gewicht meines Rucksacks soweit zu reduzieren, dass ich mit Vergnügen unterwegs sein kann. Weil dies nie abgeschlossen ist, bin ich für die vielen Tipps und Erfahrungsberichte hier um Forum dankbar und freue mich auf den weiteren Erfahrungsaustausch.
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Ich möchte eine Lanze für die Polycro-Folie brechen, die sich bei mir als Zeltunterlage bestens bewährt. Finde sie jetzt auch nicht besonders schwer zusammen zu falten und rollen, und für das geringe Gewicht 50g erstaunlich stabil (bislang ca. 2 Monate im Einsatz ohne Loch). Preis ist m. E. mit ca. 10 Euro auch ok.
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Ich schließe mich dem Vorschlag den GR 53 in den Vogesen zu gehen an. Wegführung deutlich besser als Westweg, viel Singletrail. Bin letztes Jahr Ende Mai/Anfang Juni in den Nordvogesen (Wissembourg bis Saverne) und Hochvogesen (Ribeauville bis Thann) gegangen, und jetzt an Ostern den Teil dazwischen. Ende Mai ist m.E. die ideale Jahreszeit, Schnee kein Thema. Besonders schön ist auch die südlichste Schleife zum Ballon d'Alsace. Biwakieren ist abseits von Orten und mit Ausnahme NSG offiziell erlaubt, habe sogar sehr hilfsbereite Förster getroffen. Großes Plus sind zudem die vielen unbewirtschafteten Hütten des Club Vosgien, zu finden über diese sehr nützliche Seite: http://www.refuges.info/
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Wenn du nur drei Tage Zeit hast, könnte auch der etwas kürzere Albsteig im Südschwarzwald etwas für dich sein. Bin ihn im Sommer 2020 mit Zelt gegangen.
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Suche alpinen Weg/Region für Trekking/Wildcampen / ~100km
birgit unterwegs antwortete auf Nero_161's Thema in Tourvorbereitung
Ich kann die Schweiz fürs legale Wandern mit Zelt ebenfalls sehr empfehlen, oberhalb der Baumgrenze und ausserhalb von Jagdbanngebiten ist es meist offiziell erlaubt. https://www.sac-cas.ch/de/umwelt/bergsport-und-umwelt/campieren-und-biwakieren/ Auf Almen nach geeigneten Stellen zu fragen empfiehlt sich trotzdem, wenn man nicht inmitten einer Kuhherde aufwachen will. -
Um das Beengt-Sein oder Reissen zu vermeiden, hat sich bei mir statt der Mumienform die nur unwesentlich schwerere rechteckige Hüttenschlafsackform des Cocoon Seideninlays bewährt - auch im Mumienschlafsack. In sehr warmen Nächten auch nur der Seidenschlafsack allein - vermeidet unangenehmes Kleben auf der Matte.