reiber

Jeder hat andere Knieprobleme und seine Methode damit umzugehen. Wenn der TE nach 400-500 bergab "nicht mehr auszuhaltende Scherzen" bekommt, sollte er dringend mal zum Facharzt. Ich laufe mit Knieathrose mit einem normalen Trekkingstock auch längere Abstiege hochalpin. Die Etappen dürfen halt nicht zu lang sein, sonst steigt die Sturzgefahr. Ich kenne meine Probleme, mache entsprechende Körperübungen und viel Sport. Tageswanderungen machen ich ohne Stock. Die Knie müssen auch mal gefordert werden, damit ein richtiger Stoffwechsel stattfindet.

Der Panyam 450 geht aber nur bis 0°C. Für 400€ gibt es bei outdoorseiten.net einen wenig gebrauchten WM Alpinlite. Für die 100€ mehr bekommst du ein Top-Schlafsack, wenn er nicht schon verkauft ist.

Er schreibt nichts von Basisgewicht. Mit Lebensmittel und Wasser hat man schnell mal 12kg auf dem Rücken. Vielleicht machst du nur Touren mit viel Einkehrmöglichkeiten. Außerdem gibt es hier viele Grenzgänger, deren Basisgewicht höher als 5kg ist. Der Mod kann es ja in "Schwerer als UL" verschieben, wenn es so schlimm für dich ist.

Zum Glück habe ich keinen so großen Appetit. Das viele Essen wollte ich nicht schleppen. Bei mir (65kg) reicht da gut die Hälfte. Über Eiweißmangel o.ä. würde ich mir bei 8 Tagen keine Gedanken machen.

Es gibt keine Ausrüstung für alles. Je nach Reisegegend, Reisart und Klima braucht man die passende Ausrüstung. Mache dir für deine nächste geplante Tour oder Reise eine Packliste mit den Sachen die du hast und lasse alles unnötige weg.

Dies Matten haben auch oft nur eine 20-30D Hülle. Ich hatte schon öfters ein Mikroloch, selbst bei einer 50D Matte schon. Man muss nur einen winzigen Dorn ins Zelt schleppen, da kann die Matte auch mal auf der Oberseite ein Loch haben. So ein Klebeflicken ist da Gold wert.

Am GR52 gibt es keine Dörfer außer dem Skiort Isola 2000. Aber man kommt ja an touristischen Orten vorbei mit Berggasthof, Kloster, Alpen ...Vielleicht gibt es da irgendwo einen Kiosk o.ä. wo man ein Brot, etwas Käse, Kekse oder andere Kleinigkeiten bekommt. Bisher habe ich da aber nichts gefunden.

Ich gedenke Ende August auf dem GR52 zu wandern und habe noch einige Fragen. Startpunkt und Ende noch offen, für die ganze Strecke reicht die Zeit aber nicht. Wie sieht es mit biwakieren an den Hütten aus, in Frankreich gibt ist das ja meist möglich. Hier sind aber einige private Hütten und teilweise ist man ja auch in Italien. Gibt es außer in Isola noch Einkaufsmöglichkeiten auf den Hütten oder an touristischen Orten unterwegs. Bieten die Hütten ein erträgliches vegetarisches Abendessen an. Ich möchte eigentlich nicht zu viel an Lebensmittel schleppen. Sonstige Tipps ?

Manch einem wird das reichen. Die meisten würden wohl eher frieren. Ich würde, selbst wenn ich alles anziehe was ich dabei habe, bei 0°C kaum schlafen.

Das sind aber nicht die Comfort-Temperaturen.

Hier im Forum wird gerade ein WM Megalite angeboten.

Der Schlafsack muss erst einmal zu deiner Körperform und deinem Schlafverhalten, der gewünschte Komfort-Temperatur und Budget passen, dann fallen dann viele vermutlich schon mal raus.

Ich sag nur Schnecken.

Kondens gibt es fast immer, außer hoch oben im Gebirge oder an der Küste mit ausreichend Wind. Daran wirst du dich gewöhnen. Wenn man das Zelt am nächsten Camp rechtzeitig wieder aufstellt, ist es ganz schnell wieder trocken.

Wieso in den Trockner ?

OT: Ich laufe nur mit einem Stock. Denn nehme ich auf flachen Wegen oder an Kletterstellen (evtl. zusammengeschoben) einfach in die Hand. Das spart das wegpacken der Stöcke und ich habe das Gewicht nicht auf dem Rücken. Ich finde es auch angenehmer mit nur einem Stock zu gehen.

Manche Menschen brauchen halt keine Stöcke und finden sie nur störend beim gehen. Wieso denn diesen unnötigen Ballasst, nur um abends das Zelt aufzubauen. Jeder ist halt anders.

Für stürmische Gegenden, wie du sie teilweise vorhast, war das sicher eine gute Entscheidung. Das Zelt wird auch hier im UL-Forum gerne empfohlen. Falls du es wieder loswerden möchtest, wird sich schnell ein Käufer finden.

Ich habe das anders in Erinnerung. Ich habe oft nur wenige andere Wanderer gesehen. Selbst in Florac, wo ich meinen Ruhetag gemacht habe, war ich auf dem Campingplatz (im Mai) fast alleine. Nur wenn ich bei eine Unterkunft für Wanderer übernachte habe, waren mal etwas mehr Wanderer da. Ich würde jetzt aber 10-20 Personen nicht als überlaufen bezeichnen. Was überlaufen ist, habe ich auf dem GR20 kennengelernt.😀

Zu welcher Zeit möchtest du denn unterwegs sein?. Je nach Jahreszeit könnte ich dir den GR70 in Frankreich empfehlen. Hier gibt es fast täglich einen Campingplatz und biwakieren wird in Frankreich meist auch geduldet. Gran Canaria gehört zu Spanien. Wenn du Europäer bist, brauchst du doch keinen Reisepass.

Da würde ich auch frieren, trotz Kleidung und Markenschlafsack. Nimm einen Schlafsack mit genug Reserven nach unten. Für Skandinavien brauchst du eh was warmes.

Ich laufe mit ü60 auch oft bis an meine Grenzen, aber am nächsten Tag bin ich wieder fit und ohne Schmerzen, ansonsten war es zuviel und es ist Zeit für einen Ruhetag oder Abbruch. Solche Faustregeln funktionieren nicht wenn man als leichter Mensch mit Zelt und Lebensmittel unterwegs ist. Bei mir sieht das ähnlich aus wie bei dir. Ich suche mir daher gerne Touren wo ich nicht viel Lebensmittel und Wasser schleppen muss.

Darin geschlafen ?

Dann ist vielleicht die Beschichtung nicht mehr gut. Ich habe noch nie so eine extreme Gewichtszunahme festgestellt.

Baumwollzelt mit fehlender Imprägnierung ?