Jens

@Backpackerin: Ich weiß ja nicht, wofür Du die Waage benötigst. Als ich vor einigen Jahren vor der gleichen Frage stand, habe ich lieber etwas mehr Geld ausgegeben und mir von Soehnle die "Page "Profi" gekauft. Die kann ich seitdem prima zum Kuchenbacken, aber auch zum Wiegen meiner Ausrüstung gebrauchen, da sie bis zu 15kg belastbar ist. Die meisten Waagen hören bei 5kg auf und wiegen auch nicht auf‘ Gramm genau. Die Soehnle ist sehr zuverlässig und benötigt seit ca. 5 Jahren den gleichen Satz AAA-Batterien. Gibt‘s bei ama... gerade für 25€. Würde ich immer wieder kaufen.

Aus irgendwelchen (technischen) Gründen kann ich Geargrams weder per Android noch Windows mehr öffnen . Deswegen überlege ich mir auch gerade die Alternative "Lighterpack". Gibt es beim Wechsel die Möglichkeit, die gesamte Gearliste zu importieren, oder muss ich jedes einzelne Teil in Lighterpack neu anlegen?

Ein weises Motto. Leicht zu lesen, doch so schwer zu leben. Werde ich mir darüber bewusst, frage ich mich stets über das 'warum eigentlich'. Müsste doch so leicht sein. Durch was werden wir denn gepolt, regelmäßig gedanklich abzudriften? Nicht einfach... Deshalb wünsche ich bei dem Versuch, Weihnachten in dieser schwierigen Zeit zu dem zu machen, was es eigentlich soll, nämlich das Innehalten, das Reflektieren in sich, jedem hier viel Vertrauen zu sich selbst und zu seinen Nächsten. Schöne, und vor allem, friedliche Festtage. Und selbst, wenn es uns wohl allen mittlerweile auf den Senkel geht, es für jeden von uns einen gewaltigen Einschnitt darstellt und es für mich wirklich Schöneres gibt - An alle geimpften, genesenen und nicht geimpften: Geht den sich gerade in der Diskussion befindlichen Kontaktbeschränkungen über die kommenden Feiertage nach und nehmt sie ernst. Alles Gute!

Doch, das funktioniert. Sehr gut, sogar. Zwar kann ich die Apsiden dann nicht vollständig öffnen, doch muss das im (seltenen) Ausnahmefall auch nicht unbedingt nötig sein. Ich habe selbst mit dem DR schon unzählige Male so gezeltet, dort wo die Nutzung mit Heringen nicht möglich war, z.B. mitten auf einem pflastergeplätteten Schlossplatz. Ich finde die freistehende Option des DR absolut super, natürlich nur bei entsprechendem Wetter, bzw. umgebenden Wetterschutz. Für mich ein Auswahl- und Kaufkriterium eines neuen Zeltes, irgendwann einmal.

... kommt darauf an, ob man mit dem Ding auch in Stresssituationen (was ein evtl. Verteidigungsangriff ja zweifelsohne ist) im stockdunklen richtig umgehen kann. Hier unbedingt einige Male "trocken üben", bevor man sich in Sicherheit meint. Noch gefährlicher für den Nutzer kann aufgrund Eigengefährdung Pfefferspray sein.

Pssst - habe gerade gesehen, es sind wieder "Packl Specials" aus DCF sowie "Packl Lite" auf Lager...

Habe mir gerade mal die Zeit genommen, um Deinem Link nachzugehen und mir den kompletten Artikel durchzulesen. Darin wird nicht nur das Für und Wider über PayPal diskutiert, sondern auch die interessante (eBay-) Alternative genannt. Diese ist für mich deshalb so interessant, weil ich in der Vergangenheit relativ wenig über eBay gekauft habe. Diese Alternative werde ich in Zukunkft nun aber öfters in Betracht ziehen und PayPal noch weiter wie bisher meinen Rücken zuwenden. Wichtig, BEVOR ich ebenfalls den allgemeinen Irrtümern dieses Bezahlsystems auf den Leim gegangen bin. Danke! Und Danke auch an @khyal für die Tipps, sollte das doch einmal passieren .

Häää? Fast Gefrierpunkt? Nee, nee, bei mir nicht. 7°C war für mich in langer Merino-Unterwäsche die Grenze des Angenehmen. Doch darunter keine Chance mehr. Brrrr. OT: Ist aber nicht schlimm, denn der Caribou als Erbstück meines netten Vornutzers hat genügend Reserven. Aber @ChrisS: Wenn Dir der 133er bis zu diesem Temperaturlevel reicht, ab wann hast Du überhaupt einen Quilt/Schlasa mit dabei?

PyraMIDe

Da magst Du recht haben. Einen Augenmerk darauf hätte ich aber dennoch.

Ich hatte mal einen Yeti V.I.B 400. Vom Wärmeverhalten und der Haptik war ich total zufrieden. Ich hätte ihn auch behalten - wäre da nicht die meiner Ansicht nach völlig undurchdachte Konstruktion des Reißverschlusses, bzw. seiner Abdeckleiste gewesen. Bei den 800km meines ersten Jakobsweges hat er sich beim Auf-und Zuziehen fast jedes Mal im Obermaterial verfangen, so dass ich es erst vorsichtig herauslösen musste. Vor allem nachts war das ziemlich ärgerlich, wenn der RV in Schulterhöhe blockiert und ich nach oben herauskrabbeln musste. Schade, dachte ich, im Grunde ein schöner Schlasa, doch für das viele Geld eindeutig eine Fehlkonstruktion. Also hat er einen neuen Nutzer gefunden - und ich (fast zum gleichen Preis wie der Yeti) dann einen WM, mit dem ich total zufrieden bin. Bei dem geht der RV in beide Richtungen wie Butter...

@ptrsns @Ranger: Falls noch Schwierigkeiten bestehen: Sie ist zwar ziemlich umfangreich, aber eine geniale Anleitung für Osmand: https://www.smartphone-tipp.de/apps/anleitung-osmand/#Oberflche-von-OsmAnd-nach-dem-ersten-Start. Mir hat sie bei der Einarbeitung sehr geholfen, so dass ich Osmand als Backup zum etrex bereits einige Jahre nutze .

Ebenfalls meine persönliche Empfehlung. Mega Platz, super-leichte Qualität und auch bezahlbar. Dabei ist das Double nur geringfügig schwerer als das normale, für eine Person.

@Tsunamis Hast Du den Schlasa denn im Laden gekauft? Hat Dich kein Verkäufer über di3 Verwendung hingewiesen?

Nee, Du erkundigst Dich zuerst bei Deinem Arzt*in, ob das Labor, mit dem er/sie kooperiert, den Omega-3-Wert auch analysiert. Nicht dass Du hingehst und dann erfährst, dass dieser Wert gar nicht mit auf der großen Leistungsbeschreibung steht. Meines Wissens kann man den Wert nämlich nicht bei jedem Labor anfordern. Anschließend machst einfach einen Termin zur Blutabnahme aus, lässt den Omega-Index + evtl. noch zur Info mit zusätzlichen kleinem/großen Blutbild oder auch Borelliose-Teter machen. Die zugesandte Rechnung reichst Du dann ganz normal bei Deiner PKV ein. Fertig. Evtl. rufst Du aber vorher bei der PKV an und erkundigst Dich "sicherheitshalber". GKV-Versicherte müssen den Test in Höhe von ca. 80€ leider selbst zahlen. Für genauere Infos bezüglich der Wertinterpretation kann ich das betreffende Kapitel im Ernährungs-Doc-Buch empfehlen. Doch nicht nur wegen diesem Beitrag, finde ich die anderen Themen größtenteils doch auch sehr interessant.

Genau vor dieser Frage habe ich vor zwei Jahren auch gestanden und mich nach vielem hin und her für einen gebrauchten WM Caribou entschieden. Hat in meiner Größe etwa 300g Daune bei insg. etwa 650g Gewicht. Mir hat er bisher mit langer Merinounterwäsche bis 2°C gereicht, und wenn es zu warm wird, öffne ich ihn per RV und benutze ihn als Decke. Ich bin mit ihm sehr zufrieden und würde ihn mir auch wieder kaufen, selbst wenn er in einer anderen Preisklasse spielt.

Muss nicht sein. Ich kenne privat Versicherte, die diesen Test (Blutabnahme bei einem Arzt und einschicken ins Labor) zu 100% bezahlt bekamen. Glaube, der nennt sich "Omega-3-Index" und wird auch nicht durch jedes Labor analysiert. Deshalb am besten bei der Terminvergabe beim erst Arzt nachfragen)

Bingo! Baumarkt!

@zopiclon Danke! Ja, Spreizfuß ist auch bei mir inklusive. Ein Video der Barefoot-Academy kenne ich bereits, und es scheint mir recht > sinnvoll. Doch habe ich noch nichts gefunden, wo ich zur Übung ein solch halbes Rundholz herbekomme. Vielleicht hilft mir ja das große Versteigerungsportal weiter.

Gibt es denn jemanden mit dem Problem eines ? Ich habe die Diagnose selbst fast seit Geburt und nun seit einiger Zeit Beschwerden, war auch bereits beim Orthopäden. Sein Befund nach Röntgen und Fachdiagnostik war "Es ist nichts zu erkennen, Sie dürften eigentlich gar keine Beschwerden haben". Das hat mir natürlich äußerst weitergeholfen , dauern meine Probleme doch bis heute an... Ich mache nicht nur täglich Yoga (auch für den Bein- und Fußbereich), sondern seit der Diagnose zusätzlich noch Fußgymnastik mit 'nem kleinen, festen Korkball. Ideen dazu gab mir zwar nicht der Arzt, aber youtube ist ganz hilfreich. Na, das wäre ja genial Ich arbeite dran...

Ich benutze auch hauptsachlich PET-Flaschen, da ich bei Bedarf überall Ersatz bekomme. Ganz ähnlich wie @Wander Schaf achte ich bei jeder Wiederbefüllung auf eine penible Reinigung - doch nicht nur inklusive des Flaschengewindes, sondern auch dem des Drehverschluss-Innengewindes (oje, welch ein Wort...). Ohne dass etwas verkeimt hat, bin ich so vorletztes Jahr mit 2 Volvics 3000km unterwegs gewesen.

Und der wird, so habe ich mal gelesen, nicht mehr hergestellt.

Zu viele ungesunde Omega-6-Fettsäuren. z.B. Netzathleten, Servan-Schreiber

@einar46: Ich hatte auch mal vor, den kompletten Grenzweg zu gehen. Die tolle, ruhige und zivilisationsferne Gegend hat mich total gereizt - Super. Doch habe ich es bis heute wieder verworfen, gefällt mir doch einfach dieser lange Plattenweg mit seinen Lochplatten nicht. Will ich doch nicht ständig aufpassen, wohin ich trete. Nichtsdestotrotz wünsche ich Dir viel Spaß, gutes Wetter und wenig bis gar keine Zecken. Gern schaue ich mir Deinen Reisebericht an, zumal mich auch interessiert, wie Du die Verpflegungslage angehst. Sind die Ortschaften doch ziemlich oft fernab des Weges. Vielleicht kennst Du ja den (Rad-)Reisebericht auf ods noch nicht. Mach's gut ... und bleib' gesund!