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Ultraleicht Trekking

zopiclon

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Alle erstellten Inhalte von zopiclon

  1. Meines Wissens nach schliefen die Cowboys in einem verschließbaren Sack aus gewachster Baumwolle, also einem Bivy, zumindest bei feuchter Luft Gruß
  2. Das ungesunde der Nüsse erklärt sich, wie bei allen Samen, über das Fraßschutzgift. Abgesehen von der direkten Schädigung im Darm, behindert es ja auch massiv die Aufnahme von essentiellen Nährstoffen, Zb Zink. Allerdings haben Phytate natürlich auch nützliche Eigenschaften für uns. Da hat jeder seine eigene (In) toleranz Schwelle. https://academic.oup.com/jn/article/138/12/2363/4670164 Desweiteren ist die Fettsäure Zusammensetzung der allermeisten Nüsse für eine optimale Leistungsfähigkeit des Stoffwechsels hinderlich. Die Macadamia ist hier die Ausnahme. Gruß
  3. Doch geht, habe ich probiert. Aber das hat nix damit zu tun ob die Studie Murks ist, das ist total unabhängig davon. Gute Einstellung, allerdings wurde ausdrücklich nach etwas anderem gefragt. Sprache ist halt selten eindeutig - tolle Sache Darum geht es ja nicht ausschließlich. Darum schrieb ich davon den eigenen Körper zu nutzen und nicht nur seine Arme als Kopfkissen Ersatz zu verwenden. Guter Einwand Gruß
  4. Leichter als ein Kissen... Kein Kissen, passt Was interessiert mich der Sender, wenn die Info eine Möglichkeit bietet? Meine unmittelbare Erfahrung zeigt mir, dass es funktioniert. Wo bleibt dann die spekulation, nur die Begründung ist nicht ganz sauber. Zum Glück werden auch typische Schlaf Haltungen von Menschenpopulationen beschrieben Wie ich schon schrieb : nur die unmittelbare Erfahrung zählt, der Rest sind nur Möglichkeiten Gruß
  5. Es ist für mich unmittelbare Erfahrung. Eine Hypothese hat eine Wahrscheinlichkeit von 50%, für eine einzelne Person, falsch oder richtig zu sein. Deswegen hilft immer nur das persönliche ausprobieren. Reden ohne Handlung bringt jemanden nicht nach vorne. Gruß
  6. Zumindest ist es gut gegen Schmerzen, sagt der Text, wenn der Rest des Körpers auch passend liegt und meine Erfahrung als Seitenschläfer bestätigt das. Auch das Problem schwand mir der Zeit, der Rest von Körper muss halt passend liegen und die LuMa muss breiter genug sein Gruß
  7. den eigenen Körper nutzen http://europepmc.org/article/PMC/1119282 Gruss
  8. Was ist denn da für dich die bottom line? Gruß
  9. https://www.bergzeit.de/magazin/polartec-fleece-isolation-und-wetterschutz-outdoor-textilien/ Ist denn so etwas nicht praktischer? Gruß
  10. Welchen Aufbau hat es denn? Ich kann da auf deren Seite nix finden.... Gruß
  11. Ich spüle alle Kunststoff Flaschen zum wieder verwerten gründlich, je nach eingefüllten Getränk auch mit spülmittel, und bei nicht gebrauch lagere ich in der Flasche Salz, Brause pulver..., halt irgend etwas was "Wasser zieht" und trinkbar ist, bei verschlossenen Deckel. Gruß
  12. aha was ist denn Kindergröße Xl ? Gruss
  13. Polartec Classic Fleece, 159g in Größe M laut Auszeichnung https://www.bergfreunde.de/the-north-face-youth-glacier-1-4-zip-fleecepullover/?cnid=fc3d04427784a55faa6d86feb152a
  14. https://www.bts-store.de/dui/trockentauchen/unterzieher/anzuege/1080/ecodivewear-polartec-power-dry-pullover
  15. Wäre ein Pulli aus polartec powerdry keine leichtere und ebenso schnelltrocknende alternative? Gruß
  16. Dann doch lieber ein Liegerad mit e-antrieb und aero Bekleidung, sollte man mit 25kg hin kommen. Leichter sind die üblichen e bikes auch nicht. https://www.velomobilforum.de/forum/index.php Gruß
  17. zopiclon

    Fußprobleme

    Einfach mal den Test machen : Barfuß über eine Natur belassene Fläche laufen Das zwingt einem, wenn man keine Schmerzen, durch auf den Boden liegenden Dingen, wie Steine, Sie Dornen und splitter, mag, nur auf dem Vorderfuss zu laufen, denn so kann man solche Dinge zuverlässig früh genug ertasten. Das funktioniert beim typischen Gang des über die Hacke abrollens, wie mit üblichen Fersen erhöhenden Schuhen, nicht. Aber nicht wundern, wenn dann Beobachter lachen, es sieht sehr ungewöhnlich aus Gruß
  18. zopiclon

    Fußprobleme

    und glaubst du ernsthaft das ein artegerecht bewegter und damit gut trainierter Fuß nicht massgeblich am Erfolg Anteil hat? Weltspitze, auch die schnellsten ... über was reden wir hier eigentlich? Gruss
  19. zopiclon

    Fußprobleme

    ab Minute 26, gute Lauf Schuhe machen diese Leute noch schneller, da das Laufen effektiver wird natürlich, Entschuldigung - anders macht es ja auch keinen Sinn Gruss
  20. zopiclon

    Fußprobleme

    Darum steht da (barfuß) Schuh http://www.museum-albersdorf.de/bast/oetzischuhe.htm Siehe auch den passenden Kommentar von kra (danke für diese Ausführung) Die Betonung liegt auf natural, siehe Abebe Bikila und seine "Nachfahren" Gruß
  21. Wäre das nicht das einsammeln von verlorenen oder zur Aufzucht gerupfter Daunen nach eben dieser von wild lebenden Gänsen? Marketing ist schon eine Marke, lustig und traurig zu gleich Der Zugang zu Wasser macht es nicht artgerecht Gruß Ps: ich nutze auch Daune, muss es mir aber nicht schön reden
  22. zopiclon

    Fußprobleme

    Barfuß (Schuh) geht immer und Überall, oder wie sind sonst die Menschen in alle Gegenden der Erde heimisch geworden. Oder warum sind die natural barfuß Läufer auch die schnellsten Marathon Läufer? Der am besten trainierte Fuß macht es möglich. Die Menschheit ist nicht mit schuhen durch die Evolution gelaufen. Es ist mit Schuhen nur effizienter zu laufen, besser ist es nicht. Fazit : Hat man Probleme ohne unterstützendes Schuhwerk, so ist man schlecht angepasst. Es fehlt Art gerechtes Training. (und da packe ich mir grade massiv an meine eigene Nase) Gruß
  23. Und auch ganz wichtig: In einer (solchen) Stress Situation nicht erst (tief) einatmen, sondern zuerst aus atmen und dann in die Bauch Atmung. So steigtder Kalzium Spiegel im Blut, die Gefäße weiten sich, Ruhe kehrt ein. Atme ich zuerst ein, so ist es ähnlich wie mit dem Luft schnapp Reflex, welcher das Überleben sicher stellt, das verstärkt noch den Stress. Das will man nicht. Gruß
  24. Leider nein, denn die Luft Wechsel rate ist zu gering um inneren des Schuhs. Socken lassen sich leicht auf links drehen. Mit der Feuchtigkeit in den (Membran) Socken oder einen vbl liner ist es ja wie immer, es stellt sich ein bestimmtes Klima ein und es bleibt dann dabei, solange die Socken von außen nach innen dicht bleiben. Im Schlafsack und bei kalten Temperaturen ist das doch genau so gewollt und nötig. Warum also nicht bei den Füßen in den Schuhen, es ist doch ein bewährtes Konzept Gruß
  25. Zwiebel Prinzip, auch bei der Fuß Bekleidung. Keine Membran bedeutet trockenere Füße unter trockenem Umwelt Bedingungen. Einen "Socken" als Nässe Schutz trocknet schneller als ein Membran Schuh. Ich bekomme meine altra mit eVent von abends bis morgens nicht mal in meiner Wohnung trocken, außer ich toaste diese direkt am Heizkörper. Nässe Schutz Socken sehr wohl, denn diese kann ich auf links ziehen und einfachst in den Luftzug hängen. Oder einfach ein zweites Paar nutzen. Was tut man denn, wenn auf Tour die Membran nicht mehr dicht hält? Denn das würde doch auch zur Dauerlösung taugen. Gruß
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