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Ultraleicht Trekking

Cocoa

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  1. Klingt vielleicht blöd, aber hast du es ganz klassisch schon mit Ibuprofen über ein paar Tage probiert (falls du keine Magenprobleme hast)? Das wirkt antientzündlich (also nicht nur symptomatisch gegen die Schmerzen) und wirkt manchmal Wunder. Ansonsten kann ich Pausentage nur empfehlen ;) Und es danach langsam angehen.
  2. Cocoa

    Vorstellungsthread

    Hallo zusammen! Ich komme aus München und bin begeisterte Wanderin 2018 bin ich den PCT gelaufen und habe mir als stille Mitleserin im Forum viele hilfreiche Tipps holen können! Mein Setup von damals habe ich größtenteils auch für spätere Touren übernommen. Ansonsten bin ich, abgesehen von Tageswanderungen, bisher einige kleinere Wege gelaufen (Caminho Portugues, Westweg, Nord-Süd Durchquerung der Hardangervidda). Ich hab in den letzten Wochen beschlossen, wieder öfter auf Tour zu gehen, da mich die Zeit in der Natur einfach am glücklichsten macht. Work-Life Balance und so... Bin gespannt auf regen Austausch mit euch! Liebe Grüße
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