Alle erstellten Inhalte von zopiclon
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Handy für Trekkingtouren
Nokia 8510 heraus kramen
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Kopfkissen leichter machen
+1 the natural way
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Ist Biwakieren eine touristische Übernachtung?
zumindest ist dieses natürlicher als irgend welche willkürlichen Grenzen Gruss
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Handy für Trekkingtouren
bin seit einiger Zeit bei Caterpillar gelandet: große Akkus und mit diesem wird sparsam umgegangen. Gruss
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UL Rucksack für`s Bikepacking gesucht
Diese 500km im Sommer kann man auch gänzlich ohne Taschen, ob am Körper, oder am Rahmen, fahren. Das nötigste passt in die Trikot Taschen, das Langarm Trikot bindet man sich um und ab dafür Gruß
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Bio Cuben
Sind die alten Dinos nicht auch voll Bio? Klein Vieh macht auch Mist. Und das Misch- Kunststoff als nicht "recyclingfähig " benannt wird, ist auch ein alter Hut. Allerdings begegnet uns das Problem in alltäglichen Verpackungen deutlich mehr. Hier lässt sich mehr bewirken, als bei 4lfm DCF. Die Alternative Nylon hat einen größeren Umwelt impact als polyester.... Dies ist aber alles abhängig von der Nutzungsdauer. Etwas ungenutzt in eine "Sammlung" zu verwahren ist wohl am schlechtesten, egal welches Material! Gruß
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Elephant Pack
Man muss nicht, aber eine inspirierende Idee... Gruß
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Die richtigen Schuhe finden
Danke sehr, bitte traue dich weiterhin. Du hast einen schönen Schreibstil. Gruß
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Lösung für Beinverkürzung
Zuerst einmal sollte man wissen, was denn für die Verkürzung ursächlich ist. Gruß
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Suche passende Schuhe für Dschungelwanderung
Gummistiefel ist ein weiter Begriff, kannst du da konkreter werden? Gruss
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breite Socken gesucht
die max mögliche breite hat man bei Socken ohne Spitze, Beispiel: https://www.amazon.de/dp/B07JHMSTWG/?coliid=I3PBZWWU5QUDD0&colid=26BVARFR30LZY&psc=1&ref_=lv_ov_lig_dp_it
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Der „Kurze Frage, kurze Antwort“-Thread
Woche Eigenschaft soll die Tasche denn haben?
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Gepäckträger für Panniers bei kurzer Kettenstrebe und großen Füßen
beides,entweder gibt die Sattelstütze nach oder aber, wenn diese hält, gibt die Sattelstützenbefestigung oder das Sitzrohr nach. Einfach den Rahmenhersteller fragen. Ich hätte da aber wenig Hoffnung Gruss
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Gepäckträger für Panniers bei kurzer Kettenstrebe und großen Füßen
und das Teil hält dein Fahrrad auch aus?
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Leichter Hoodie gesucht
hattest du nicht geschrieben du nutzt die Regenjacke als Windschutz? Viel Spass mit dem Polartec classic 100 Hoody von arcteryx Gruss
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Eisenhaltige Ernährung
OT: Leben Pflanzen nicht? Ps: nicht das das falsch rüber kommt, ich esse schon tierisches, aber meine Ernährung ist im Hauptteil Pflanzen basiert.
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Eisenhaltige Ernährung
Für nix, außer das artgerechte Leben, wenn man denn Nose to tail futtert.
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Leichter Hoodie gesucht
Gibt's jetzt im Qualitäts Shop : https://www.qvc.de/LANDS-END-Troyerpullover-aus-Polartec-Aircore-Fleece-atmungsaktiv.product.142303.html
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Leichter Hoodie gesucht
Das ist doch ein Power Grid aus Hohlfaser dachte ich Gruß
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Eisenhaltige Ernährung
Das ist nur die halbe Wahrheit : Fleischlos und Blutspende und weil er nicht auf seine Ernährung geachtet hat. Gruß
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Eisenhaltige Ernährung
Schön erklärt. Ich habe gelernt erst mal, wenn ein Problem besteht, alles direkt problematische zu meiden. Ein Eisen Mangel ist ein Problem. Also nimmt man erst einmal die Lebensmittel auf, welche die beste Verfügbarkeit bieten. Und da bietet Fleisch den besten Mehrwert. (am besten dunkles Fleisch ohne neu5gc, aber das ist ein anderes Thema) Dann versucht man diese schon gute Verfügbarkeit noch zu verbessern. Kohl hilft da, gerade zu dieser Jahres Zeit. Und einen Apfel anstatt Kaffee zum Nachtisch. Und ganz ehrlich : Wer ernährt sich denn so auf Tour? Viel zu schwer und zu viel Volumen. Da halte ich getrocknetes Fleisch oder Fleischmehl für passender. Ein wenig Seealgen fürs Jod ist wohl kein Problem. Fisch fürs Selen ist wohl auch kein Problem! Viel mehr aufmerksamkeit bedarf es da bei cholin, taurin, Lithium, Magnesium, alle vitamin e, vitamin k, Folat und vor allem Biotin. B12 ist ja kein Problem, tierisches halt nur von artgerechter "weidehaltung". Wenn wir unseren darm nicht mit Zucker, Säureblocker, Antibiotika, Aspirin & Co überladen, so können unsere angesiedelten Bakterien, etwas scheisse essen am Anfang, uns da prima versorgen. Natürlich muss man dann seine darmflora auch füttern und nicht nur sich selbst, sonst haben wir nicht lange was davon, das wir scheisse gefuttert haben Gruß
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Eisenhaltige Ernährung
Ein Präparat ist bei artgerechter und individuell angepasster Ernährung nie notwendig. Allerdings ist es nicht ganz so einfach das Eisen ansteigen zu lassen, deswegen haben ja Menschen einen Mangel .... Welcher Wert wurde bei dir gemessen? @bergfan997
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Eisenhaltige Ernährung
Z. B. Hülsenfrüchte enthalten phytate. Und phytate binden u. A. sehr gut das Eisen aus der Nahrung. Danach noch ein paar polyphenole aus Kaffee oder Tee und es kommt gar nix mehr an Eisen in den Zellen an..... Guten Hunger
- Lightest Carbon Tent Stakes - 1.2g / 2g
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Projekt leichtestes Kuppelzelt - Ratschläge gefragt
Genial