Cullin

Bei Borreliose hilft auch sehr gut die "wilde Karde". Wolf Dieter Storl hat ein ganzes Buch darüber geschrieben. "Borreliose natürlich heilen" Ich selber und mein Vater hatten leider schon öfters mit einer Borreliose zu tun. Mein Vater hatte sehr heftige Schmerzen und nahm den Auszug der Karde täglich ein. Es ging ihm viel schneller besser, als nur mit dem Antibiotika, welches zuvor nicht wirklich gut geholfen hat. Da ich selber auch schon dreimal die Bekanntschaft mit der Krankheit gemacht habe, weiß ich nun wie gutdie Karde helfen kann.Nur zu empfehlen. Entweder man setzt den Auszug selber an oder man besorgt ihn sich in der Apotheke.

Also mein Dcf Zelt trocknet nicht im Rucksack. Das Wasser kann ja nirgendwo hin. Das Zeug ist ja eigentlich eine plastikfolie. Und ich muss es auch aufstellen oder zumindest gut aufhängen damit es auch innen schnell austrocknet.

Bei solchen Touren besteht meine biwakausrüstung aus Poncho und rettungsdecke. Der Poncho ist auch gleichzeitig Regenbekleidung. So ein richtiger biwaksack (unten offen und oben Kapuze uä) funktioniert gut aber halt zu schwer. Diese zusammengeklebten rettungsdecken sind irgendwie Quatsch. Ich habe keine Ahnung wie man die sinnvoll einsetzen kann. Wenn man darin sitzt regnet es oben rein und zwischen Schuh und Boden entsteht nur noch mehr mikroplastik. Eine warme und weiche Unterlage um gemütlich zu schlafen wirst du am Berg leider selten finden.

Im Flugmodus hält mein Handy mit Navigation und Fotografieren 3 Tage. Mit einer 10000 PB reicht es dann 9 Tage. Auch in den Pyrenäen kommt man da öfter an einer Steckdose vorbei. Ausser du meidest Hütten und Zivilisation bewusst. Im Juli ist es auch lange hell. Lampe habe ich kaum gebraucht. Oder willst du in der Nacht laufen? Wir haben in den Dörfern und gelegentlich auch auf Hütten übernachtet und hatten keine Probleme mit Strom. Haben aber auch keinen hohen Verbrauch.

Siehst du.... man denkt drüber nach 🤣

Wenn man rumwitzelt: Ich lade meine Akkus nur halb auf damit ich nicht so viel Strom tragen muss und anschließend ernsthaft darüber nachdenkt wie schwer denn Elektronen sind.

😊 Woran denkst du denn .... Ja, ich hatte Spaß mit den zwei Damen, aber auf eine ganz unschuldige Art.

Eigentlich würde ich auch schlafen empfehlen, wenn das aber keine Option ist bleibt nicht viel übrig. Die Möglichkeiten sich zu bewegen beschränkt sich auf den weg aufs Klo... also erst mal viel trinken Um leicht und oft aufstehen zu können hilft ein Platz am Gang. Aufstehen tut gut, selbst wenn es nur sehr kurz ist. Zur Abwechslung ein wenig rumstehen. Ging bei meinen Flügen ganz hinten bei der Tür. Dort konnte ich stehen ohne im weg zu sein. Einmal hat es mit einigen Schnäpsen zusammen mit den flugbegleiterinnen geendet. War gut, weil ich da sehr lange hinten in der Küche gedulet wurde und das bedeutet ein wenig bewegung, nicht nur im Nacken.

Wenn du auf Hütten übernachtest kommst du sicher nicht in ein Gefühl von Einsamkeit. Zumindest bei mir wird es ab dem 3ten Tag ohne menschliche Kontakte erst sonderbar... Selbstgespräche und so. Tagsüber allein und abends nette Leute auf einer Hütte finde ich eigentlich ganz angenehm. Da brauch ich dann auch keine unterhaltungsmedien. Wenn ich mich recht erinnere bist du in den Dolomiten... da ist es ja gar nicht so einfach eine einsame Ecke zu finden.

Das Wetter war ja besser als gedacht. Egal, ich wäre lieber 2 Tage durch den Regen gelaufen als krank im Bett zu liegen. Ich hoffe es gibt ein nächstes Mal.

Zumindest für mich neu: STS hat jetzt die "mini" Ground Controls Ground Control Light Zeltheringe (6 Pack) | Sea to Summit EU Der "normale" Ground Control ist ja immer noch mein Liebling, aber für weniger beanspruchte Punkte wäre das schon was für mich. Kennt die zufällig schon jemand?

So auf den ersten Blick scheint die Tour auch ganz ohne Zelt möglich zu sein. Hat da vielleicht jemand Infos oder Erfahrungen.

Amlinge machen für mich Sinn wenn man schnell mal an oder anziehen will. Dauerhaft ist das longsleeve wohl besser und leichter. Auf dem Rad noch am ehesten.

Wenn du ohnehin eine EVA unten hast finde ich die Luftmatte in insulated übertrieben. Da reicht meiner Meinung z.B. die leichteste Tensor. Winter ausgenommen. Spart etwa 200g

Danke Doast für die Organisation! Freu mich schon auf ein wenig Austausch im echten Leben.

Wenn du die Tevas nur für die Hütte nutzen willst ... 3,50 in die Gordes Schlappen von jysk investieren. Wiegen in der grösten Größe 42 max 110g. Fallen sehr groß aus. Ich trage normalerweise 43-44 und habe davon jetzt die 41. Reicht für die Hütte. Um sie leichter und flacher (für den Transport) zu bekommen kann die Zehenkappe wegeschnippelt werden. Leider bleibt man dann mit der vorderkante leichter hängen. Also habe ich mir ein zweites Paar gekauft und das funktioniert dann auch gut im Gelände um die Hütte.

9 Uhr passt für mich auch. Frühstücksservice ans Bett klingt verlockend.

Vielleicht habe ich da was mit diesen sonnenschutzdingern nicht verstanden, aber ich hatte unter Kleidung egal welcher Art noch nie im Leben Sonnenbrand. Material egal, Farbe egal, dicke egal. Habe in den 90ern im Hochgebirge immer ein odlo langarm Shirt Solo getragen welches eigentlich als Unterwäsche gedacht war. So dünn und luftig das man die nippel durch gesehen hat. Selbst damit nicht. Wer jetzt denkt ich wäre so ein südländisch dunkler Typ der irrt. Klar, Netz wird nicht gut funktionieren, aber ansonsten will uns die outdoor Industrie mal wieder was teuer verkaufen, oder?

Hi. Ich komme ja aus bludenz und kann mit Zug oder Auto anreisen. Ausserdem Frühaufsteher. Bin also auch flexibel. Auch was die Verpflegung betrifft muss ich nicht unbedingt zum spar. Vom UL-Gedanken her wäre es aber natürlich prima 😉 Wie ist die Wasserversorgung unterwegs? Weißt du das zufällig?

Ohne Zelt usw ist die Menge und das Volumen der Ausrüstung ja echt überschaubar. Ist der Attila da nicht viel zu groß?

Sitze gerade im Bus von der Sierra Nevada zurück nach Malaga. Unter 2000m war es mir jetzt schon zu heiß 🔥.

Ich verweise hier mal auf den Beitrag von den Tatra Sherpas. Die Profis bauen sich einen Turm. Der Schwerpunkt wandert zwar nach oben, aber eben nicht nach hinten. Was eine natürliche Körperhaltung ohne nach vorne beugen bedeutet. Anders historisches Beispiel wäre noch die Kopfkraxe. Für den Wanderer ist es leider immer ein Kompromiss zwischen was braucht es wann und einer idealen Gewichtsverteilung. Bei mir kommt auch alles mit geringer dichte unten rein. Essen, Wasser möglichst am Rücken und hoch. Die hintere Netztasche vollstopfen oder etwas unten dran ist quatsch. Lieber oben drauf. Früher habe ich speziell beim bergsteigen gedacht es ist eine gute Idee den Schwerpunkt tiefer zu halten. Also Seil und schweres Zeug unten rein. Um das dann auszugleichen lehnt sich der Oberkörper weiter nach vorne. Erfahrung hat mir aber gezeigt dass eine aufrechte Haltung besser ist. Zumindest für mich

Achtung mit der Schneelage. Zumindest in den Nordalpen könnte das ein Kriterium sein. Etwas niedriger wäre z.b. die Verlängerung des Karnischen nach Osten... der Südalpenweg. Oder der Ostteil des Nordalpenwegs. Geht beides gut ohne Zelt. Ist halt nicht so alpin wie Dolomiten. Ist zwar etwas kürzer, aber in der Gegend findet man sicher auch noch eine Tagestour... der Ledro trek.

Wenn ich jetzt richtig gelesen habe war da schon auch Druck von der Fersenkappe mit im Spiel. Wenn ja könnte so eine Konstruktion wie bei den Hokas helfen. Speedgoat 5 zum Beispiel. Sammelt zwar ein wenig mehr den Dreck ein, aber sonst finde ich es gut.

Die Nemo Tensor mummy regular schafft den Sprung von 2,8 auf 5,4 mit 31g. Das ist eine zweite Aluschicht