Bei 7 Tagen Selbstversorgung wäre typisch bei mir:
Frühstück Kaffee, Haferflocken mit Milchpulver und Waldfrüchten Mittag Gesalzene Erdnüsse, Schokolade, Müsliriegel, Chinasuppe (alles Noname) und vor Ort gekauft: Salami und Käse und Brot, gelegentlich Vitamintabletten Abend Tee, Nudeln mit Pesto oder Trekkingmahlzeit