fettewalze

OT: Du darfst mir gerne 40€ oder beliebig mehr spenden! Rest per PN.

OT: Könnten bitte alle Trailangel mir ihre Standorte verkünden. Ich plane meine nächste Tour dementsprechend! Finde ich großartig, wie hier alle unaufgefordert ihre Hilfe anbieten! Daumen hoch und danke dafür!

Auch in den Alpen gibt es nicht überall genug (passende) Steine! Probier den Aufbau mal mit runden Steinen und Du wirst merken, dass der ein oder andere mitgebrachte Hering eine deutliche Erleichterung und im Endeffekt sicheren Aufbau garantieren.

Gestern ein kleines "Mikroabenteuer" gehabt: Fahrrad um 17Uhr in Vetschau gekauft. Dann fuhr ich ca 100km frei Schnauze zurück bis nach Königs Wusterhausen, um von dort die letzten Kilometer per S-Bahn nach Hause zu nehmen. Am Anfang ging es immer an der Regengrenze entlang. Die Wolken zogen glücklicherweise gen Osten, so dass ich im Spreewald Kaiserwetter hatte. Das verführte zum Trödeln (längere Genuss- und Essenspause) und Unachtsamkeit, die ein paar Extrakilometer kostete. Der 66-Seen-Wanderweg wurde auch für ein paar Kilometer eingebaut: Die letzten 15km ging es im Dunkeln leicht frierend nach KW, da ich meine Jacke zuhause hatte liegen lassen. Hätte ich an Schlafsack o.ä. gedacht, hätte ich wohl draußen übernachtet und ein weiteres Kreuz bei der UL-Challenge setzen können.

Hoffentlich mutiert @Wanderfalternach diesem Post nicht zum Bösewicht, der mir auf meinen Touren nachsteigt, um mich zu besiegen. Ich gehörte nämlich im ersten Thread auch schon zu den "Die Idee gab es schon"-Postern. @schwyzi

Um 5cm Bauchumfang zu verlieren, muss der Durchschnittsbürger 5 bis 10kg verlieren.

Wo kein Kläger, da kein Richter. Ich bezweifle, dass auf dem teilweise recht zugewachsenen Grünen Band überhaupt jemand groß unterwegs ist. Zumal jegliche Zivilisation bedingt durch die frühere Nutzung und jetzt durch den geschützten Status immer weit weg ist.

An Ostern bin ich mit dem Fahrrad von Berlin an die Ostsee gefahren. Ich kam dieses Mal von der Nachtschicht und statt meiner Standardausrüstung nahm ich ein GG-Poncho-Tarp mit. So vergaß ich Leinen und Heringe einzupacken. Dennoch fand ich ohne Mühe jeden Tag überdachte, windgeschützte, regensichere Unterkünfte (Pavillions, leerstehende Ställe/Ruinen, Hochstände auf LKW-Anhängern; zivisilationsnäher kann man einfach am Bahnhof oder beim Lidl unterm Vordach pennen). Ein Aufstellen des Tarps ohne Leinen und Heringe wäre mit Stöcken und Steinen auch möglich gewesen. Vom 66-Seen-Wanderweg kenne ich nur die Nordost-Schleife, dennoch dürfte es ohne Probleme dort gleichermaßen zu bewerkstelligen sein. Ist es noch nicht dunkel, läuft man bis zur nächsten provisorischen Unterkunft (s.o.), fragt Anwohner (nach Beförderung/Unterkunft) oder fährt heim mit der S-Bahn. Ist es dunkel: Dann packt man alles, was nicht gebraucht wird, in den Rucksack zurück (in den Liner, damit es nicht nass wird), legt Isomatte und Schlafsack ins Zelt und nutzt es ohne Gestänge als Bivy. Eine regensichere Atmungsöffnung kann man locker mit Stock und Leine improvisieren. Schlafen legen. Aufstehen, zur nächsten S-Bahn-Station gehen, nach Hause fahren, Zelt reparieren, zurückfahren und weiterlaufen.

Ich würde den Service vermutlich auch nicht nutzen (Kosten, Unsicherheit der Lieferung, geplanter Stopp, ...). Im Endeffekt muss man aber bei dem von @Mars angedachten Modell (wiederverwertbare Um- bzw. Verpackungen etc) davon ausgehen, dass es weniger Müll und CO2 produziert als eine Fastfoodbestellung nach Hause, die per Moped kommt.

OT: Wenn 17g Dich so aufregen, dann möchte ich den Rest Deiner Packliste sehen!

Wofür muss man denn hier alarmbereit sein?

Nice to know im Falle einer Konfrontation mit wem auch immer: eine durchschnittliche Handyladung (~2500mAh) kostet etwa 0,2 CENT.

@HundingZB diese Filiale hat mich vorletztes Jahr ohne Probleme 1h laden lassen, bis mein Bus nach München kam. War auch schön warm im Gegensatz zur DB-Bahnhofsvorhalle.

Ich bin sowohl mit Quilt als auch Schlafsack in den Alpen aktiv. Für den Quilt spräche in Deinem Fall vlt. noch, dass man ihn als zusätzliche Isolation am Körper tragen kann. Aber Quilt ohne Bivy funktioniert mMn nicht in den Bergen.

Ich hatte das als Quasi-Obdachloser (Kreditkarte wurde unterwegs nach Abhebung auf Tour gesperrt, Bargeld alle) alles mal 4 Tage an diversen Orten in D testen dürfen. Es gibt natürlich keine Garantien, dass jede Steckdose Saft hat. Aber es gibt genügend Alternativen (für kostenlosen Strom und kostenloses Essen), wenn man mit offenen Augen durch die Welt läuft!

Öffentlich: Flughäfen Zugänglich: Bank-/Postfilialien mit vorgelagertem Automatenraum, Restaurants mit Außenbewirtschaftung haben oft Steckdosen, alle öffentlichen Gebäude (Unis, Volkshochschulen, Bürgerämter, Shoppingmalls, ...)

@hmpfWenn Du Dir dieses Video anschaust, wird klar, warum die Daune nix gekostet hat:

Das ist halt die Krux in den Bergen, dass man um ein gewisses Sicherheitsgewicht nicht herum kommt. Dennoch insgesamt sehr gutes Baseweight. Viele reine Hüttenwanderer laufen mit mehr rum und haben kaum (vlt. einen Notfallbivi) bzw. keinerlei Notfallausrüstung dabei. 3,5l wirst Du vermutlich auch nie tragen. Ich habe selten meine beiden 1,5er Pet komplett gefüllt. Voll sind beide nur, wenn ein 1000er Anstieg auf der Sonnenseite des Berges ist.

Ich bin mit einer 5 Jahre alten Thermarest Prolite Plus Small, [120/50/3,8]cm, R3.2, unterwegs. Ich schlafe meist auf 2000m+. Nimm den SP2 und die NeoAir o. STS statt der Klymit mit. Der Rest Deiner Packliste war ja vernünftig. Wobei mir ein Rechtecktarp auch zu wenig wäre. Zur Sicherheit würde ich mir bei der Tourenplanung alle im Umkreis der Route verfügbaren Hütten (auf dem Weg, "Abstiegshütten" nach der Hälfte bzw 2/3 der Etappe etc) mit Telefonnummern herausschreiben, Biwakhütten markieren (evtl. mit einplanen) und bei Komoot/Locus o.ä. die Karte groß genug downloaden. Ich habe meist noch offline jpeg-Karten auf dem Handy, mit denen ich quasi wie mit einer Papierkarte navigieren kann. Damit kann man unterwegs schon sehr viel besser Entscheidungen treffen. Bis 15/16Uhr solltest Du mit dem Handy, mit evtl. unterwegs angesprochenen Hüttenwarten/Wanderern geklärt haben, wie das Wetter für den Abend und die Nacht wird. Ab 16Uhr hat man im Sommer ca noch 3-4h Sonnenlicht und kann ggfs die nächste Hütte, den nächsten Abstieg unter die Baumgrenze etc locker erreichen, falls Mistwetter drohen sollte. Ich will keinem Neuling Angst machen, bei einer 7-Tage-Tour kann es die ganze Zeit auch Hochglanzwetter haben. Aber das Wetter springt in den Alpen halt sehr viel schneller um. Wenn man dann noch gerne unter freiem Himmel schlafen möchte, muss man das halt kennenlernen bzw. erlernen. Deshalb sollte man zumindest am Anfang deutlich konservativer (schwerer ) herangehen.

Ich würde mich den meisten genannten Kritikpunkten (Schlafsack, Nahrung) anschließen. Bei der Kleidung ist jeder anders und muss auf seine eigenen Erfahrungen zurückgreifen. Ich ziehe zB die Fleecejacke der Daunenjacke vor, da ich diese ohne Probleme bei der Performance auch in den Morgenstunden oder bei anhaltendem Regen anschwitzen kann. Du kannst einen dicken Schlafsack, dafür wenig(er) Nahrung mitführen. Oder viel Nahrung und einen dünneren Schlafsack. Ein zu dünner Schlafsack und ein dickes Kaloriendefizit führt zwangsläufig zu frierenden Nächten und evtl. stark nachlassender Leistung tagsüber trotz genügend körpereigener Fettreserven (meist erst nach ein paar Tagen; alles schon "ausprobiert", ergo erfahren ). Auf Tour gehe ich meist mit 5 bis 10kg Übergewicht und komme trotz 3000-5000kcal pro Tag nach 3-4 Wochen ohne Übergewicht nach Hause. Ich bin in den Alpen im Juli/August/September immer mit einem Schlafsack/Quilt mit Komforttemperatur von 0°/4° + Bivy + GWC unterwegs und habe die bisher immer gebraucht. Für weniger als 3 Tage kann man mit weniger los, wenn der Wetterbericht positiv ausfällt. Bei mehr als 3 Tagen sollte man für den worst case planen (sofern man nicht DAV Mitglied ist und leicht auf Hütten ausweichen kann). Der beinhaltet selbst im Hochsommer Minusgrade, Schnee-/Eisregen und stundenlang andauernden Regen mit Gewitter. In der Nähe von Gletschern ist es meist viel kälter. Da reicht ein bisschen Wind und schon hat es locker 0°C. Oder man hängt auf 2500m einfach in den Wolken und merkt, wie alles klamm wird und die Luftfeuchtigkeit am Zelt gefriert. Also bitte mehr Isolierung für die Nacht (tagsüber laufe ich nur mit kurzer Lauftight und T-Shirt umher) und mehr Futter (Tüte M&Ms 250g hat 1500kcal mit 30g Eiweiß, Tafel Schokolade 500kcal, 7g Eiweiß) einpacken.

Du brauchst in den Bergen kein Inner. Aufstellen ist auch kein Problem, solange man es mit Steinen ein paar Mal geübt hat.

Ich bin den GR221 zweimal gelaufen, einmal mit Zelt/Unterkünften, einmal nur mit Bivy. Bivy reicht vollkommen. Einwegponcho für möglichen Regen mitnehmen. Für eine 5 Tage Wanderung braucht es keine Powerbank, wenn dann nur eine kleine. GPS-Track (zB. hier, Karten als jpeg/pdf ziehe ich mir sicherhaltshaber auch immer auf das Handy) ist v.a. für die erste Etappe (Port d'Andratx->Fontanelles) nötig, danach relativ einfache Navigation bzw. brauchbare Ausschilderung. Mein Standardtipp zur Routenänderung: Von Pollenca zum Hafen nimmt man am besten einen Bus. Wasserfilter kann mMn zuhause bleiben, da es sich für die 2 Quellen nicht lohnt. Das Wasser bekommt man in den Orten, die man quert. Übernachtung ist lt. Nachrichten nur in Hotels möglich. Bei der ersten Tour hatten wir noch über booking während des Wanderns Unterkünfte für den gleichen Abend (zB. Port de Soller) gefunden und gebucht. Da werden momentan auch genug gelistet. Wie Refugios und Privatunterkünfte geöffnet haben dürfen, ist mir nicht bekannt. Ich würde auf jeden Fall für 3 Tage Futter einpacken, da das Timen der Ankünfte in den Orten durch häufiger/länger geschlossene Läden/Restaurants zu risikobehaftet ist. Ansonsten schon eine interessante Tourentscheidung. Mich interesiert v.a., wie man dort in der jetzigen Situation empfangen wird. Einerseits sind die Mallorquiner auf Touristen und deren Geld angewiesen (Hunger/Armut), andererseits sind sie selbst im Lockdown und dürfen den Touristen quasi beim Bruch dessen zuschauen.

Trail Mix kann man sich ja wunderbar selbst zusammenmischen. Die Nüsse mit ihrem hohen Proteingehalt ersetzt man durch Saaten (Kürbis-, Sonnenblumenkerne, ...). Sonnenblumen- Mais-, Kürbiskerne werden zB. auch geröstet und gesalzen angeboten. Es gibt heutzutage alle möglichen getrockneten Früchte (zB. Bananen, Feigen, ...), die Dir hoffentlich bekommen.

Es klingt durch die Kürze etwas hart. Es ist natürlich mit nur einer Stange problemlos aufstellbar, steht imo aber am besten mit zweien. Ich kenne allerdings nur das ältere Modell im 1er und 2er Format.