Planung Norge pa Langs 2023

[FuchsVomWalde]

Am 5.3.2023 um 07:36 schrieb Matthias:

Einen Schuh wie den oben beschriebenen Terrex GTX brauchst du gar nicht in Erwägung ziehen.. im ersten Sumpf läuft dir oben das Wasser hinein und dann?

Nimm deinen bevorzugten trailrunner, socken die für dich passen, vaseline und los geht es. 

Deswegen ist mir von alten Schweden-Veteranen die Kombi mit hohen wasserdichten Gamaschen geraten worden.

Ich selbst benutze solche Gamaschen mit Regenrock statt Regenhose. Aber hatte noch nicht das Vergnügen durch Sümpfe wandern zu müssen.
Hat wer aus UH-Zeiten noch Erfahrungen damit, ob das funktioniert und das Wasser sich nicht zwischen Schuh und Gamasche durchmogelt? Also durchlatschen, nicht im Wasser stehen bleiben, weil Letzteres erklärt sich dann von selbst.

[Mia im Zelt]

Am 5.3.2023 um 07:36 schrieb Matthias:

Einen Schuh wie den oben beschriebenen Terrex GTX brauchst du gar nicht in Erwägung ziehen.. im ersten Sumpf läuft dir oben das Wasser hinein und dann?

Am 5.3.2023 um 15:07 schrieb Steintanz:

Wenn, wie oben erwähnt, oben das Wasser reinläuft, weil der Sumpf zu tief wird, dann schütte ich sie aus, sobald es Sinn macht, wringe die Socken aus und gehe weiter.

Das hätte ich jetzt auch vermutet. 

Am 5.3.2023 um 15:07 schrieb Steintanz:

Auch mit GTX-Schuhen (o.ä.) ist der Ansatz dort nicht, dass man dauerhaft trocken bleibt, sondern wärmer und auch, dass man nicht bei jedem nassen Gras oder Moos sofort das Wasser in den Schuh reinzieht. Wenn diese Aspekte keine Rolle spielen und der Knöchelschutz ebenfalls nicht, dann würde ich Trailrunner testen.

Diese Aspekte spielen für mich tatsächlich eine untergeordnete Rolle, da ich wie gesagt nicht so sehr an den Füßen friere. 

Am 5.3.2023 um 08:15 schrieb ULgeher:

War dies etwa Hirschtalgcreme, die für das Sitzleder von (Renn)radhosen gedacht ist? Diese ist in der Regel dünnflüssiger.

Nein, es ist die normale von der Eigenmarke "Fusswohl". 

Am 5.3.2023 um 11:14 schrieb trekkingBär:

Ich habe lange Zeit Hirschtalg von DM benutzt. Habe irgendwann festgestellt, dass es das in "besser" gibt. Ich nutze seit dem das Hirschtalgstick von Rösch & Handel

Ich vermute, die günstigeren Hirschtalgcremes enthalten einen höheren Wasseranteil und weniger Fette? Bei dem von dir genannten Hirschtalgcreme ist viel mehr Hirschtalg enthalten. Wundert mich nicht, wenn der "besser" ist. 

Am 5.3.2023 um 09:12 schrieb momper:

Bei mir hat Hirschtalg bei Dauernässe in den Schuhen erstaunlich gut funktioniert. Die anderen 50% waren aber simple  Sockenwechsel bei ca. 20 Tageskilometern. Vielleicht ein Paar mehr zum Wechseln mitnehmen (damit die Wahrscheinlichkeit steigt, dass eines am Rucksack trocknen kann)... 

Die Idee mit dem Sockenwechsel nach 20km (bei Nässe) finde ich gut und v.a. leicht umsetzbar. Da ich immer zwei Paar Socken übereinander (Zehensocken + Wandersocken) trage, frage ich mich, ob ich dann beides doppelt brauche oder nur eins?

 

[Adlerauge]

Am 27.2.2023 um 09:55 schrieb Mia im Zelt:

Einen EL Olivenöl in der warmen Mahlzeit schmeckt mir durchaus. Bisher habe ich auf meinen Touren nur nie Olivenöl gekauft, da es dieses in den Läden oft nur in sehr unpraktischen Größen (500ml+) und Verpackungen (Glasflasche) gibt. In Italien hatte ich zwar eine 250ml Plastikdose dabei, aber ob die bei Öl auch dicht bliebt? Was nutzt ihr da?

Hab gerade diese Flaschen und dieses Set entdeckt, vielleicht wäre das was. Hab allerdings selbst keine Erfahrungen damit.

Ich bin vor der letzten Tour mit offenen Augen durch einen großen Supermarkt gegangen und habe nach passenden Gefäßen (ungeachtet des damaligen Inhalts) geschaut, diese dann gespült und verwendet.

Bearbeitet 7. März 2023 von Annika

[momper]

Kleine Nalgene Weithalsflaschen sind dicht. Ob diese schicke Flasche von Rewe auch dicht hält, müsste mal überprüft werden. Sie wiegt 14 gr.

[Mia im Zelt]

Am 7.3.2023 um 09:40 schrieb Annika:

Ich bin vor der letzten Tour mit offenen Augen durch einen großen Supermarkt gegangen und habe nach passenden Gefäßen (ungeachtet des damaligen Inhalts) geschaut, diese dann gespült und verwendet.

Das werde ich auch tun, bevor ich mir umständlich eine Mini-Flasche aus dem Internet bestelle. 

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Bezüglich dem Problem mit den nassen Füßen habe ich noch etwas sehr interessantes entdeckt. In den USA haben Trekker bis 2012 ein Produkt namens "Hydropel" benutzt, welches laut Erfahrungsberichten bewirkt, dass das Wasser nicht in die Haut eindringen kann, da es sich wie eine zweite Haut um die Füße legt. Die Hauptinhaltsstoffe sind 30% Dimeticone und Vaseline. Heutzutage wird Hydropel leider nicht mehr hergestellt. Da ich beide Zutaten ohnehin Zuhause habe, habe ich mal eine Creme aus 30% Dimeticone und 70% Vaseline gemischt. 

[marieke333]

vor 28 Minuten schrieb Mia im Zelt:

Das werde ich auch tun, bevor ich mir umständlich eine Mini-Flasche aus dem Internet bestelle. 

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Bezüglich dem Problem mit den nassen Füßen habe ich noch etwas sehr interessantes entdeckt. In den USA haben Trekker bis 2012 ein Produkt namens "Hydropel" benutzt, welches laut Erfahrungsberichten bewirkt, dass das Wasser nicht in die Haut eindringen kann, da es sich wie eine zweite Haut um die Füße legt. Die Hauptinhaltsstoffe sind 30% Dimeticone und Vaseline. Heutzutage wird Hydropel leider nicht mehr hergestellt. Da ich beide Zutaten ohnehin Zuhause habe, habe ich mal eine Creme aus 30% Dimeticone und 70% Vaseline gemischt. 

Wo kauft man eigentlich Dimeticone? Ich habe schon mal Cavilon Barriere-Creme ausprobiert mit 1,3% Dimeticone, hat einigermassen funktioniert, aber 1,3% war deutlich nicht genug.

Bearbeitet 10. März 2023 von marieke333

[Schwarzwaldine]

vor 55 Minuten schrieb Mia im Zelt:

Das werde ich auch tun, bevor ich mir umständlich eine Mini-Flasche aus dem Internet bestelle. 

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Unser Trekkingladen hier vor Ort hat die kleinen Nalgene-Flaschen im Sortiment. Die sind definitiv öldicht, ich verwende sie seit Jahren. Relagsfläschchen haben dagegen gelegentlich mal etwas gesifft.

[Mia im Zelt]

@marieke333 In der Drogerie: Gleitgel von Ritex (lila Farbe). Auf die Inhaltsstoffen schauen, da stehts drauf. 

Bearbeitet 10. März 2023 von Mia im Zelt

[Jeha]

Am 10.3.2023 um 22:06 schrieb Mia im Zelt:

Das werde ich auch tun, bevor ich mir umständlich eine Mini-Flasche aus dem Internet bestelle. 

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Bezüglich dem Problem mit den nassen Füßen habe ich noch etwas sehr interessantes entdeckt. In den USA haben Trekker bis 2012 ein Produkt namens "Hydropel"... 

Ja genau, Hydropel war früher der Standard, auch auf BPL. 

Da man das hier nicht bekam, hab ich auch viel ausprobiert. Zuletzt hab ich gute Erfahrungen in Schottland und Lappland gemacht mit dieser Fußcreme von dm. In den Wochen vorher schon damit anfangen! 

Bearbeitet 13. März 2023 von Jeha

[FastULi]

Hei!
Ich finde deine Planung total spannend, da ich selbst im Moment eine ~ zweimonatige Tour durch Norwegen diesen Sommer plane!

ich kann dir vielleicht bei deiner Frage zur Pollenallergie weiterhelfen die du eingangs gestellt hast:
Ich bin selbst leider auf relativ viel allergisch was bei uns so blüht und spriesst und hier auch auf Medikamente angewiesen. Vor zwei Jahren habe ich von Januar bis Juli in Norwegen (Trondheim) gelebt und habe in der Zeit wirklich kein einziges Mal meine Allergien gespürt, ich habe mich gefühlt als hätte ich eine Wunderheilung gehabt
Das muss natürlich nicht zwingend beudeuten dass es dir auch so ergeht, da das ja eine sehr individuelle Sache ist. Trotzdem würde ich erwarten dass du dort tendenziell weniger Probleme hast als hier.
Wunderheilung wars bei mir übrigens trotzdem nicht, in Deutschland gings so weiter wie zuvor...

[FastULi]

Und noch ein Info zum Planen, falls du konkrete Fragen zu bestimmten Tourenabschnitten/Hütten sonstiges hast:
Es gibt eine facebook Gruppe "Friluftsliv Norge" in der extrem viel an Tourenerfahrung vor Ort ist. Da ist zwar relativ viel Foto gespamme drin, aber es wird einem eigentlich immer geholfen wenn man konkrete Fragen stellt. Ist zwar primär auf Norwegisch, aber mit google translate geht das schon und wenn du eine Frage auf Englisch stellst wird dir mit Sicherheit auch weitergeholfen. Vielleicht auch nützlich für unterwegs um Bedingungen auf dem vor dir liegenden Weg zu erfragen.

Nur Fragen zum Thema UL Ausrüstung brauchst du da vermutlich nicht stellen, aber dafür gibts ja dieses Forum

[khyal]

Am 7.3.2023 um 09:40 schrieb Annika:

Hab gerade diese Flaschen und dieses Set entdeckt, vielleicht wäre das was. Hab allerdings selbst keine Erfahrungen damit.

Kleinere, dichte Flaschen unterhalb von 0,5 l gibt es ohne Ende, man kann vereinfacht sagen, dass fast alles mit reinem Schraubverschluss dicht ist, und man Flaschen mit Stoepseln usw meiden sollte, viele Flaschen werden von Relags vertrieben, da praktisch jeder Outdoorladen von dem Grosshaendler bestellt, kann man die Teile auch in vielen "Schwerlast"-Outdoorlaeden vor Ort finden z.B. die Nalgene Flaschen, sehr kleine Flaeschchen z.B. fuer 1.Hilfe, konzentriertes Shampoo usw findet man eher von US-Unternehmen und damit dann eher in den UL-Laeden z.B. so etwas wie das SMD-Set.
Ich benutze auch viel die Junge / Mellerud-Flaschen, gerade fuer Oel und Spiritus da man mit dem engeren Hals gut dosieren kann.
Was ich fuer manche anderen Fluessigkeiten auch benutze, sind leere Flaschen aus den Supermaerkten bzw haeufiger von deren Verpackungsherstellern...da bekommt man preiswert leichte Flaschen in allen Groessen, allerdings teilweise nicht in Einzelanzahl und mit rel hohen Versandkosten, also nix wenn man nur 2 Flaschen will, eher was fuer Stammtisch-Sammelbestellungen usw