vor 1 Stunde schrieb fettewalze:

Eher Old school ist das Tragen von Nylonstrümpfen/söckchen unter den eigentlichen Wandersocken

NewSchool: https://sixssport.de/p/sixs-merinos-socks-short-merino-wool-socks

vor 49 Minuten schrieb Nautinto:

Sehr guter Tipp

Ja, Not machte erfinderisch

Ich halte eigentlich nix von Hirschtalg. Die "Zutatenliste" dieser Tuben liest sich z.T. schon recht lang. Wenn ich eine Fettcreme brauche (egal an welcher Stelle ) nutze ich Sheabutter (oder auch Karite-Butter). Das Zeug ist rein und man kann es überall anwenden. Bei der unraffinierten Variante sollte man aber aufpassen, wenn man empfindlich auf Latex bzw. Latex - ähnliche chemische Verbindungen reagiert.

Viele Grüße!

 

vor 50 Minuten schrieb FjellZeit:

Hirschtalg

Naturrein

Jetzt zerstört doch nicht den Mythos der überteuerten Hirschtalgcremes auf den noch so viele Wanderer schwören. 

Wobei es ja wirklich mal ein spannendes Experiment sein könnte auf einer langen Tour einen Fuß nur mit Hirschtalgcreme und den anderen mit einer normalen, günstigen Fettcreme zu "schmieren" und schauen was passiert.

Arbeitskollegen die jährlich mehrere Ultratrails in den Schweizer Bergen laufen, schwören auch auf das regelmäßige einfetten, bzw. spätestens 2-3 Wochen vor einem Lauf. Bzw. werden in dieser Szene die Füße vorher wohl auch gegerbt, hier auch wieder 2-3 Wochen vorher die Fußsohlen z.B. abends mit Gerbstoff behandeln, entweder teure Produkte kaufen, aber viele nehmen wohl einfach eine Zitrone und dann abends den Füßen mit einer Fettcreme wieder Feuchtigkeit zuführen. Das soll wohl zu guten Erfolgen führen und Probleme beim Lauf erheblich reduzieren. Muss das jetzt endlich auch mal ausprobieren.
Ansonsten ist mein Tipp einfach oft barfuß laufen um ne gesunde Hornhaut zu schaffen und mit was auch immer regelmäßig eincremen.
 

vor 14 Stunden schrieb zopiclon:

Und wenn man nicht das heilige Zeug vom Hirsch nimmt und die Füße schon total zerdeppert sind, dann ist der letzte Ausweg Gleitgel auf Silikon Basis. 

Wenn man an den Füßen nicht schwitzen will, so gibt's in der Drogerie extra dafür Antitranspirantien. 

Einige Leute nutzen zusätzlich noch Fuß Puder deswegen. 

Regelmäßiges Socken wechseln und Füße abdampfen, sowie luftiges Schuh Werk, tut es aber auch. 

Sind die Füße, für eine längere Zeit, durchnässt gewesen, so hilft auch hoch prozentiger Alkohol, diese wieder zu trocknen. 

Als Pflaster nutze ich Tensoplast Sport (bsn Medical) . 

 

Zum Antitranspirant für Füße, kann ich das ahc aus der Apotheke empfehlen. Vor der Tour regelmäßig angewendet, braucht man nur jeden 3.-7. Tag nachlegen (je nach Veranlagung). Ist tatsächlich ein sehr starkes Antitranspirant. Habe ich in meinem Berufs-Kulturbeutel im 10ml Flakon und selbst als Blusenträgerin sieht man nichts. Ob man so scharfem Zeug trauen möchte, muss allerdings jeder selbst wissen... Seit die "Aluminium im Deo ist Böse" Theorie wiederlegt würde, bin ich da entspannter.

vor 7 Stunden schrieb zopiclon:

Das tolle ist, dies gibt's in kleinen, to go, Verpackungen auch in öffentlichen Bereichen. 

Ich habe eine große Packung und fülle mir was ab in einen 3ml-Minidropper. Das hält sehr lange, ist einfach und sparsam in der Anwendung und wiegt 5 g.

vor 8 Stunden schrieb P4uL0:

Ich habe da noch keins gefunden was wirklich gut hält.

Hm.. ich habe da irgendeins vom Discounter... hält super auch an schwierigen Stellen (bei mir gern der Ballen/Vorderfuß) kein Vergleich zu irgendwelchen Pflastern, die nach 1-2 Stunden aufgerollt in den Socken kleben. 

Stimmt, trocken sollte es sein! Wenn ich damit die Füße in den nächsten Bach hänge, kann ich es anschließend tauschen.

OT: Ich weiß nicht...wenn ich mit meinem Outdoorbuddy durch den Wald stromere und evtl. dann mal von Rangern gefilzt werde wegen großem Messer und so - ich möchte dann nicht auch noch mit ner Tube Gleitgel erwischt werden!

vor 2 Minuten schrieb schwyzi:

OT: Ich weiß nicht...wenn ich mit meinem Outdoorbuddy durch den Wald stromere und evtl. dann mal von Rangern gefilzt werde wegen großem Messer und so - ich möchte dann nicht auch noch mit ner Tube Gleitgel erwischt werden!

Gefilzt kommt nur vor, wenn sie Dir Jagdwilderei vorwerfen. DIE Kombi (großes Messer, totes Reh und Gleitgel) ist dann tatsächlich nicht mehr zu erklären. (<- Humor)

vor 10 Stunden schrieb zopiclon:

Naturrein

Genau das habe ich mir auch gekauft und habe es abgefüllt in diese kleinen Schraubgefäße aus der Apotheke. Allerdings war es recht schwer, etwas aus der Dose zu bekommen, da ich es im April kaufte. Das Zeug ist halt recht hart. Es ist keine Feuchtigkeitscreme o.ä. sondern tatsächlich Hirschtalg!

Zum Einsatz ist es aber bis jetzt noch nicht gekommen, da ich aufgrund von starker Hornhautbildung lieber eine Urea haltige Fett und Feuchtigkeitscreme verwende.

Habe demnächst vor, den E1 durch Schleswig Holstein zu laufen und werde beides mitnehmen, eines für morgens, eines für abends.

Fragt sich nur, welches von beiden, für wann???

Am 15.5.2022 um 22:01 schrieb Paddelig:

@kurzhosenhiker  welches Fett verwendest Du? 

@All Gibt es sonst noch Tipps und Tricks gegen geschundene Füße? Ich habe gelesen, dass Spitzewergerich in den Schuhen oder Abends zermahlener (zerkauter) Spitzwegerich in die Füße einmassiert wird.

Bei mir hat sich bewährt:

Abends auf jeden Fall Füßcreme aus der Drogerie und frische Socken. Die Creme ist eine billige mit Urea. 

Weiterhin kommen die Blasenpflaster an die Fersen und auch einmal Eincremen, bevor ich überhaupt losgegangen bin. 

 

Bearbeitet 17. Mai 20224 Jr. von bandit_bln

vor 2 Stunden schrieb RaulDuke:

da ich aufgrund von starker Hornhautbildung lieber eine Urea haltige Fett und Feuchtigkeitscreme verwende

Nimm einen Bimsstein mit. "Elabella doppelseitiger Bimsstein", wiegt 27 Gramm. Falls das in Dein Gewichtskonzept passt

https://www.sidas.com/de/blog/in-den-schuhen-der-utmb-laeufer-n77

Und auch die dort angegebenen weiter führenden links beachten

Wenn wir es hier gerade von Fetten und Gleitmitteln haben, fällt mir gerade noch das gute alte Melkfett ein, was doch beides könnten sollte? Was haben wir damit unsere neuen Springerstiefel beim Bund früher immer kräftig eingeschmiert, damit das Leder weicher wird.

Ist günstig, ergiebig und soll glaub sogar leichten Sonnenschutz bieten. Sehe gerade das die neueren Melkfette nicht mehr auf Paraffinbasis hergestellt werden, sondern u.a. aus Bienenwachsbasis, was auch noch interessant sein könnte. Mal auf die Test-&Probierliste setzen.

 

vor 16 Stunden schrieb Bergschlumpf:

und soll glaub sogar leichten Sonnenschutz bieten

Melkfett ist so in den 90er vom Geheimtipp zum Trendwundermittel für alles avanciert.  Leute haben sich damit dann auch beim Sonnenbaden eingeschmiert, wobei damals noch kein Lichtschutzfaktor gegeben war. Egal. Melkfett war allgemein anerkannt super, muss also für alles super sein. Das genügte den Meisten. Irgendwann gab es dann Melkfett als Lifestyle-Produkt im Supermarkt und mit tatsächlichem Lichtschutzfaktor. Der Markt passt sich dem Kunden an.

Ursprünglich wurden damit Kuheuter für die Melkmaschine präpariert. Ob es da Parallelen in der Anwendung als Fußcreme gibt...ich weiß es nicht. Lichtschutzfaktor brauche ich im Wanderschuh jedenfalls eher nicht. Sonstige magische Fähigkeiten dürften in etwa denen von Hirschtalg entsprechen. Bitte Mondphasen beachten! 

Hirschtalg nutze ich auch nicht. Ich creme mich nur bei Bedarf ein, wenn etwas gereizt ist, gerötet oder juckt.

Meine Salbe gegen alles ist Imlan Pur. Die hat nur drei Inhaltsstoffe Betulin (Extrakt aus der weißen Birkenrinde), Jojobaöl und Wasser. Die Salbe habe ich ebenfalls in Apothekerdöschen.

Bearbeitet 18. Mai 20224 Jr. von DickGischt

Ich nutze Kaufmanns Creme. Die ist auch angenehm,  wenn die Lippen mal spröde sind. 

 

Ich schwöre auf Trekkingsocken ohne Naht. 

OT:

Hirschhorn - Talk: 

Sorry, could not resist!

Jedesmal, wenn ich die Überschrift lese, hab ich dieses Bild im Kopf! Und das musste da endlich mal raus...

vor 5 Minuten schrieb schwyzi:

Jedesmal, wenn ich die Überschrift lese, hab ich dieses Bild im Kopf!

OT: Haha wie geil, danke dafür! So ging es mir übrigens auch mit dem Hirschhorngespräch und ich hatte auch schon überlegt ob ich was dazu sage... aber ich hätte es niemals so schön darstellen können wie du, großartig

Bearbeitet 24. Mai 20224 Jr. von grmbl
is wohl OT

Anscheinend ist Hirschhorntalg und Hirschtals identisch?: Hirschtalg (lateinisch Sebum cervinum) ist ein weißer, spröder Talg, der aus dem ausgeschmolzenen Fett von Hirschen besteht.

Falls ja, nix mit Horn.

Hallo Leute ich wollte kurz erzählen wie es mir Mit Hirschhorn Talg erging aus unerklärlichen Gründen bekam ich auf einmal rissige Fusssohlen und jede menge Hornhaut die ständig einriss bis hinunter an das Fleisch unf auch blutete manchmal auf jedenfall sehr Schmerzhaft ich habe fussbäder probiert regelmäßig zur Fusspflege über 10 Jahre und wenn ich mal fragte na Schrundencreme .das hat aber alles nicht geholfen Oben genannte Creme tat dies innerhalb von 10 Tagen die Risse sind weg und die Hornhaut ist weich aber nicht mehr rissig und tut weh