Geschrieben 4. Juni 20224 Jr. Gerade lief auf Arte eine interessante Doku über wissenschaftliche Erkenntnisse was das Gehen/wandern für positive Auswirkungen hat. Gibt's sicher auch in der Mediathek. https://lighterpack.com/r/w2wx62
Geschrieben 5. Juni 20224 Jr. Danke für den Link, habe ich gestern auch per Zufall entdeckt und schaue mir jetzt, nach der Morgenrunde, noch den Beginn an. Also wenn jemand, wider erwarten, mal keine Lust zum Gehen hat, gibt es hier ein wenig wissenschaftliche Motivation.
Geschrieben 5. Juni 20224 Jr. Autor vor 8 Stunden schrieb fatrat: https://www.arte.tv/de/videos/100229-000-A/gehen/ das? Genau die! https://lighterpack.com/r/w2wx62
Geschrieben 5. Juni 20224 Jr. Fazit des Beitrags: Gehen ist gesund! Wer hätte das gedacht? Lesenswert erscheinen mir die Publikationen des interviewten "Spaziergängers" Bertram Weisshaar zu sein.
Geschrieben 5. Juni 20224 Jr. vor einer Stunde schrieb Genusswanderer: Gehen ist gesund! Wer hätte das gedacht? Gehen heilt auch und steigert die kognitive Fähigkeiten! https://lighterpack.com/r/uldntl Wandern ist eine Form des weiten Gehens, die Fortbewegung zu Fuß, über mindestens mehrere Stunden. Klettern ist die natürliche Fortbewegung, mit vertikaler Komponente, mit Händen und Füßen. Oder man fährt einfach Rad.
Geschrieben 5. Juni 20224 Jr. vor 3 Stunden schrieb zopiclon: Gehen heilt auch und steigert die kognitive Fähigkeiten! Laut Doku am besten in Begleitung einer Psychotherapeutin! Leseempfehlung: Bertram Weisshaar - Einfach losgehen
Geschrieben 19. Juni 20224 Jr. Stimme: Gedämpft… Gesichtsausdruck: Schläfrig… Der Mund sagt: „Laaaangweilig“
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