Rangliste

Seitdem ich bei Adventurexpert das erste mal über das vielversprechende 6D WPB 3L Material gestolpert bin, wollte ich daraus etwas fertigen, doch leider war es lange nicht lieferbar und auch für die Nahtabdichtung fehlte mir immer eine gute und vor allem auch leichte Lösung. Nach mehreren anderen Projekten und einer ohnehin nötigen Bestellung ergab es sich dann und ich konnte mir 2lfm des ersehnten Materials sichern. Zudem konnte ich im Gespräch mit Kajo von AX die Feinheiten im Design vorantreiben/lösen. Insofern kann ich euch nun meine erste 6D WPB 3L Regenjacke inkl. SeamSealing & PitZips vorstellen. Das Wichtigste zuerst: 108.5g für eine Größe M! Das Design orientiert sich grundsätzlich an meiner bereits bekannten minimalistischen Windjacke. Für die Nahtabdichtung habe ich das UL 15mm Tape von AX genutzt (Tipp zur Verarbeitung: Direkt! mit dem Bügeleisen drüber gehen, Backpapier verhindert eine ausreichende Erwärmung). Das funktionierte ganz gut - einzig der Bereich um Logo und Aufhänger zeigte beim Test (>1h Dauerregen) Undichtigkeiten. Für die PitZips kamen die von meinen Packs bekannten YKK 0EF Zipper zum Einsatz, welche ich (genau wie den wasserdichten 5C Hauptzipper) mit einem Dyneema Pulley versehen habe. Grundlegend bin ich mit Schnitt und Passung zufrieden. Genauso auch mit der Atmungsaktivität (MVTR ~50k), auch wenn meine TNF Hyperair Shakedry (MVTR ~88k!) doch noch mal deutlich besser lüftet. Bezüglich WetOut habe ich jedoch leichte Bedenken, denn das Material fühlte sich nach oben erwähntem >1h Test doch leicht klamm an und war wohl auch leicht mit Wasser beladen (dezente Verdunklung im Material ersichtlich).

Pausenupdate Ausgestattet mit ausreichend Verpflegung und IBUs habe ich mich fast vier Tage nicht aus dem Zimmer bzw Bett bewegt. (Da sind auch noch Sachen im Kühlschrank ) Damit habe ich es ganz gut auskuriert (hoffe ich). Gestern Nachmittag habe ich mich mit @effwee getroffen, was sehr nett war. @effwee,danke für das schöne Treffen und die Abwechslung! Außerdem habe ich auch meine Trekkingstöcke von der Packstation abgeholt, die mir netterweise meine Freundin von zu Hause geschickt hatte Ich habe die seit dem Sarek nicht mehr benutzt, da ich es voll peinlich finde damit durch die Gegend zu laufen ( ist ja quasi die Vorstufe vom Rollator ). Sie entlasten aber etwas die Beine, vor allem bergab, wo besonders viel Kraft auf die Schienbeinsehnen und Muskeln wirken. Habe auch gelesen, das Schuhe mit Sprengung, bzw. der daraus resultierende Hackenlauf, das Schienbeinkantensyndrom begünstigen (da hier wie bergab die Hauptkraft im Schienbein ausgenommen wird). Na toll, und da hatte ich extra Schuhe mit 8 mm Sprengung genommen, in dem Gedanken was Gutes zu tun ... (Wobei 8mm jetzt nicht soo viel sind.) Jedenfalls geht es morgen weiter - klack, klack, klack, klack ...

33. Tag Das ist was von meinen Vorräten übrig geblieben ist, Kaffee und ein paar Nüsse. Ich fülle noch schnell meine Vorräte wieder auf und dann geht's mit dem Zug zurück nach Laurenburg. Ich hatte überlegt von Frankfurt aus weiter zu laufen und den Taunus zu überspringen. Aber ich glaube, dass ich mich im Nachhinein darüber ärgern würde. Und würde bestimmt auch nicht noch einmal zurückkommen, um das Stück nachzuholen. Der Zug ist ziemlich leer. Es scheinen sich aber alle direkt um mich herum zu platzieren, was mich leicht nervt. Der Weg ab Laurenburg schlängelt sich ganz nett durch den Wald. Ich fühle mich irgendwie müde und schlapp. Zudem ist irgendwie meine Kondition abhanden gekommen und ich schwitze wie ein Schwein. Bei jeder Steigung komme ich außer Atem und merke deutlich den Puls pochen. Ich komme an einem Wunschdings vorbei. Fast alle Wünsche drehen sich um Corona und der Sehnsucht nach Lockerungen. Mal gucken ob meiner in Erfüllung geht. Ich komme an der Schaumburg vorbei und mache zu ihrem Fuße Rast. Oh Mann, hier realisiere ich, das ich erst 8km gelaufen bin und dafür 3 Stunden benötigt habe. Dabei hatte ich nicht den Eindruck, das ich langsam unterwegs war Hier scheint ein Scherzbold zu wohnen. An seinem gesamten Grundstück stehen dutzende solcher "lustigen" Sachen: (Wer hier wohl das Dürreopfer war? Das Bier?) Der Weg wird langsam uriger. An sich nett, bedeutet aber auch Zecken, Mücken, Brennesseln, Dornen und Matsch. Ich bin leicht genervt. Völlig zerstochen und zerkratzt falle ich aus dem Wald. Jetzt flutschen plötzlich die Kilometer, ohne dass ich schneller laufe. Merkwürdig... Jetzt merke ich zunehmend das linke Schienbein. Ich leg noch ne Pause ein. Es wird aber nicht besser, im Gegenteil. Puh, was tun. Bin erst 15 km gelaufen, 20 waren geplant. Die Schmerzen werden langsam unausstehlich. Okay, ich mache nach 15 km Schluss und kriech völlig fertig in meinen Quilt. Ich hoffe auf ein Wunder für morgen ....

Mutige Ansage von einem Grauhaarigen! DIe bringen aber echt was, diese Greisenschubstangen.

Ja, ist hier im Forum völlig deplatziert! Aber ich wollte das so gern loswerden... Ich hab bei meinem Supermarkt mal so einen Coupon ausgefüllt, wie er dort fast immer in den Angebotsprospekten dabei ist; sind so Preisausschreiben verschiedener Firmen , mit allen möglichen Preisen mit deren Logo drauf. Diesmal war's ein Rucksack. Und was für einer! Ist n Tatonka Norix, 55 + Liter, mit allem Zipp und Zapp! Gewicht ist jenseits von gut und böse - 1950g. Für mich ist der aber ideal, ich bin ja häufig bushcraftmäßig unterwegs, mehr so lagern, z. B.auf ner Weserinsel. Weil man da durch die Flut vom Resupply abgeschnitten ist, muss da für'n WE immer immens viel Wasser mit. Dafür ist der Klasse! Ich werd ihn natürlich nur mit leichten Sachen füllen, so das Sub 500g Tarptent, UL Matte, Daunenschlafsack, Titantöpfchen... Ja, passt zumindest in die Unterkategorie "Schwerer als UL" ! Ich hab mich mächtig gefreut, dass ich den gewonnen hab! Und zumindest kann ich ja mit dem Brustton der Überzeugung sagen:" Also, gekauft hätte ich mir den ja nie..."

Ich hab Stöcke schon mit 19 Jahren genutzt (hoffe bis zum Rollator hab ich dann noch paar Monate). Sehe es einfach als Vorbeugemaßnahme GEGEN den Rollator. Lieber jetzt freiwillig auf Unterstützung zurückgreifen, als in ein paar Jahrzehnten drauf angewiesen sein, weil man cool aussehen wollte

Ich sehe das anders. Bandagen, Gehhilfen, etc. können durchaus eine gewisse Mobilität und Unterstützung im Verletzungsfall gewährleisten. Trägt man sie jedoch immer, dann haben ja die entsprechenden Muskeln und Sehnen keine Chance sich richtig zu entwickeln und sich zu kräftigen, wenn sie immer entlastet werden. Dauerhafter Gebrauch von Stöcken wirkt sich zum Beispiel negativ auf den Gleichgewichtssinn beim Laufen aus. Läuft man dann Mal ohne Stöcke, dann fehlt es einem an Trittsicherheit und Balance im Gelände weil der Körper erst wieder lernen muss selbst die Balance zu halten. Gleiches gilt für Schuhe die unnötig viel stützen und dämpfen. Das führt zu geschwächten Bändern und Muskeln im Fußbereich und diversen Krankheitsbildern ( Plattfuß etc.). Usw. @zopiclon hat es dahingehend ganz gut zusammenfasst.

Von Cumulus gibts eine neue Hängematte. Die Mugga wiegt 170 Gramm, hält bis zu 100kg und kommt mit Befestigungssystem auf 250g.

Deine Schneckenbeobachtungen finde ich superinteressant, plus das dazu zusammengetragene Wissen. Kann man das nicht irgendwo sinnvoll so unterbringen, sodass es auch noch in späteren Zeiten gefunden wird? Ins Glossar passt es nicht richtig, Mir fällt jetzt gerade keine passende Überschrift ein - irgendwie bräuchte man eine Abteilung "Outdoorwissen", und dort einen Schneckenfaden.

Hi, Regenröcke mit Hüftumfang > 100cm sind anscheinend Mangelware oder sauteuer. Hab mir kurzerhand ne Mülltüte genommen und passt, 2 Minuten Arbeit und kostet nur ein paar Cent . Wegen der Optik einmal von innen nach außen gewendet. Wiegt mit Klipper 51g. Einzig beim Gehen scheint die Schrittlänge etwas limitiert, werde ich dann beim real Testen wohl etwas aufschneiden müssen und es raschelt, aber wenn es richtig gallert ist das wahrscheinlich zu vernachlässigen. Welchen Kleber nimmt man eigentlich um etwas auf Plastik festzukleben? Werde da sicher noch einiges rumpimpen wollen. Grüße Oska

OT: Eigentlich Pkt. 1-4, du musst nur die Dosis anpassen.... . Ich glaube bis 2400 mg IBU / Tag sind drin, dann sollte man auf stärkere Mittel (Novaminsulfon etc.) umsteigen... PS. nicht ernst nehmen, das ist Sarkasmus!!

Das mach ich wenn eine "6" beim Alter vorne steht, man muss ja noch Luft lassen.

Wenn wir schon bei Missbrauch sind : ephedr in

Punkt 3. kann man durch IBUs ersetzen .

OT: Stopp, wir können ja jetzt nicht von deinem Istzustand einfach in den perfekten Sollzustand wechseln 1. Ich habe ja nicht gesagt, dass man immer Stöcke benutzen soll, im Alltag sowieso nicht (da wäre dann der Rollator Vergleich angebracht) 2. Du hast ja schon vor der Tour geschrieben, dass du die letzten Monate vor der Tour dich nicht intensiv drauf vorbereitet hast (was mit Arbeit etc. ja auch absolut verständlich ist), da sind Hilfsmittel doch eine gute Alternative 3. Du bist ja auch nicht mehr in deinen zwanzigern, dein Körper braucht ein wenig länger um sich an unterschiedliche körperliche Belastungen anzupassen, gerade wenn man jeden Tag über 30km geht und davor Wochen bis Monate viel gesessen hat. 4. Selbst ein optimal trainierter Körper, kann bei so einer langen Tour Probleme bekommen und du hast ja welche. Will dir gar nicht absprechen, dass sowas auch ohne Stöcke möglich ist, ich wollte eigentlich nur ein bisschen aufmuntern, dass Stöcke gar net so schlimm sind und viele Leute sie benutzen und man sich nicht schämen muss Mit den Schuhen ist ein gutes Beispiel: Wenn jemand schon sehr lange einfach Sneakers trägt (müssen ja nicht gleich der Tod im Sinne von jedem zu kleine Anzugschuhe oder Wanderstiefel sein) und dann von dem einen auf den anderen Tag Barfuß laufen will, dann wird er auch nur ein paar Wochen Spaß haben, bevor was kaputt geht. Wenn man das wochen und monatelang antrainiert, dann sieht das ganz anders aus. Hoffe einfach du hast auf den kommenden Touren weniger mit Verletzungen zu tun, als bisher und, dass du uns schön mit Reiseberichten versorgst

Ich dacht das Thema hatten wir bereits geklärt

Soll die Evolution des Menschen tatsächlich Wesen hervor gebracht haben, welche nicht ohne solche Hilfsmittel auskommen können

Pause Die Nacht war ruhig, es kam auch keiner vorbei. Es nieselt leicht. Ich bleibe noch liegen und döse bis es aufhört ( und noch ein wenig länger ). Bei herrlicher Aussicht gibt es erstmal Frühstück. Ich grübele. Okay, was machen wir mit dem Bein ... *Seufz* Das bisschen umherlaufen eben war okay. Aber wie wird es nach fünf oder zwanzig Kilometern aussehen? Noch ca. zwei bis drei Tage bis Frankfurt. Da habe ich sowieso geplant wieder einen Pausentag einzulegen. Hmmm. Ich blicke auf die Karte ... Tjaaaaa, was tun. Nach weiteren quälenden Minuten entscheide ich mich bis einschließlich Mittwoch Pause zu machen, um das Bein zu schonen und Möglichkeit zur Regeneration zu geben. Es ist also quasi beschlossen. Hier oben habe ich aber kein Internet um zu schauen, ob und wie ich nach Frankfurt komme und was ein Hotel kostet. Also geht's erstmal zum Bahnhof. Der ist nur 3 km entfernt. Die Zugverbindung ist gut und ich finde ein gutes Angebot für ein Zimmer in Frankfurt. Bis hier her ging es zwar ganz gut, aber ein bisschen Schonung ist sicherlich sinnvoll. Besser als mit Schmerzen durchs Land zu ziehen, da bleibt der Spass auf der Strecke. Also auf geht's. Die Zugfahrt ist ganz nett. Es geht direkt an der Lahn entlang. Es ist leider nur sehr kalt im Zug, so dass ich sogar die Fleecejacke anziehe. In Limburg muss ich umsteigen. Im zweiten Zug, der doppelt so lang unterwegs ist wie der erstere, ist es brennend heiß. Ich kann es kaum erwarten wieder aussteigen zu können. Mein Hemd ist klitsch-nass. Schnell noch ein Test gemacht, ein paar Snacks gekauft und während ich auf das Ergebnis warte schlecke ich ein Eis Blick vom Hotelbalkon:

OT: Sieht fast aus wie edles DCF . On topic: Dünnes Aluklebeband klebt auch gut, am wichtigsten ist aber immer die Vorarbeit, d. h. gut entfetten.

Yes, mit helleren IZ-Stoffen sparst Du Energie, weil Du nicht direkt nach Aufbau in der Daemmerung schon die Stirnlampe drinnen anmachen must, was dann rel weit sichtbar ist. Und tagsueber hat man das Zelt ja eh nicht rumstehen.

Dann bleibt dir mehr Platz und Gewicht für Resupply von "keimfrei aufbereitetem Nähr-Wasser" (e.g. schottischem Landwein und Hopfenkaltschale etc.)...

Als blond gelockter Jüngling hab ich mir, weil ich ohne Stöcke und >20kg Rucksack durch die Zillertaler Alpen gewandert bin (u.a.) eines der Knie demoliert - Recovery-Time war > 20 Jahre .... glaub mir die Dinger sind jedes Gramm wert! Und gegen das Stöckel-Enten Image helfen Gummipuffer.

Warum soll as Innenzelt in gedeckteren Farben sein? Gerade die helleren Farben ermöglichen ein deutlich besseres Zurechtfinden im Innenzelt. Ein olives o.ä, Innenzelt ist da kontraproduktiv weil es deutlich mehr Beleuchtung braucht, die, vermutlich gegen deine Intention, nach draußen durchscheint.

@WanderwurstDer zweite Stoff ist von der Webart her ein Taft und damit längst nicht so reißfest wie Nylon mit Ripstopstruktur. Daher würde ich dringend davon abraten, ihn zu verarbeiten. Weiterhin franst er sehr stark aus, was beim Nähen nicht so angenehm ist. Ich würde das gesamte Innenzelt aus dem Innenzeltstoff nähen. Soviel mehr Gewicht ist das bei 5g/qm mehr nicht.

@khyal und @martinfarrent erst einmal danke für die ausführliche Berichterstattung - zum WW selber: ich persönlich bin seit ich die Sitzerhöhung habe im WW viel glücklicher - (fahre aber auch nur WW I-III) und ziehe den Genuss + das Panorama dem anstrengenden "muss mich mit irgendwem messen/beweisen etc.. " vor. Die Sitzerhöhung ist bei mir auch deshalb hilfreich weil ich KLEIN bin d.h. nicht wirklich gut (weit) über den Bug sehe, hat dann bisher dazu geführt dass ich öfter "aufstehen" musste (bzw. hinten hoch auf den Schlauch) um die Hindernisse besser zu sehen und eine gute Linie zu finden, das war deutlich "kippeliger" als der doppelte Sitz jetzt (und der wird auch je nach "Fahrt" d.h. WW eingestellt - mal mehr mal weniger "hoch"), außerdem war die Spritzdecke/Schenkelgurte etc. dann in der Zeit (Sekunden) sinnlos+ bis man wieder gut drin war....ergo für MICH ist das ein Pluspunkt, Kanten ist so auch besser. OK manchmal bei Schönwetter bin ich auch schon mal Std. hinten auf dem Boot gesessen und hab von dort gepaddelt.. - auch zum Gleichgewichtstest und wenn's gerade passt... - aber Sinn der Sache ist mein Boot so zu machen dass ICH mich im WW wohl fühle. Steifigkeit habe ich momentan nur durch die Handpumpe... (soweit eben möglich). Bodenmatte: werd ich noch überlegen, habe momentan leider keine alte Matte zum probieren da, (müsste dann auch eine sein mit Längsversteifung /gemeint sind die Luftkammern längs, sonst dürfte der Effekt der Versteifung nicht wirklich gut sein (also eine kleine billige Matte mit "Rautenmuster" oder so scheidet wohl aus...). Interessant sind die Meinungen zum Tiefgang (und der ist für mich meist entscheidend) - das unser netter Wildfluss hier öfter mal sehr flache Stellen aber gut Strömung hat. Also wie immer - probieren... und sehen ob einem die Lösung taugt... (ich bastel an dem Boot/packraft eh gerne... in der Hoffnung irgendwann die optimale Lösung für jede Situation zu finden...)

Meistens ist die Säge ja trocken, aber neulich musste ich etwas im Wasser sägen und da verrutschte der Griff aus Tape auf dem Metall. Auch wenn die Säge zB im Kanu in der Regenpfütze liegt passiert das. Finde ich aber auch nicht soo schlimm, wollte es nur mal erwähnen.

Keep it simple, entweder einfach die Festmacherleine / Gurt, den Du vermutlich auch an einer Heckschlaufe befestigt hast, durch eine Bugschlaufe an derselben Seite ziehen, verknoten, dann kannst Du das Boot, sozusagen umgehaengt, mit der Landleine ueber die Schulter gelegt, tragen. oder wenn Du unbedingt nen Handgriff willst, ein Gurtband um die seitlichen Aufhaengung des vorderen Sitzes legen.

Nach 28 Tagen und ca. 800 km habe ich meine Wandertour (in Geisa, Point Alpha) vorsichtshalber abgebrochen (aufkommende Knieprobleme, Zahnprobleme (Wurzelentzündung?)). Die Zahnentzündung musste mit Antibiotika behandelt werden. Die Knieprobleme klingen gerade langsam ab. Den Rest der Wandertour (ca. 400 km) werde ich aller Voraussicht ab Ende September nachholen. Nach dem Ende der Wandertour wird es hier einen Bericht geben. Trotzdem werde ich in den nächsten Tagen stichpunktartig in Kurzform (Wo ist dafür der geeignete Platz hier im Forum?) etwas über den bisherigen Verlauf und meine Erfahrungen mit der Ausrüstung zum Besten geben. Vielleicht ist das für den einen oder anderen Wanderer von Interesse.

32. Tag Die ersten Kilometer laufen sich gut weg. Dann macht sich das linke Schienbein wieder bemerkbar. In einem kleinen Lebensmittelladen hole ich mir frisches Obst. Der Inhaber ruft durch den Laden, dass hier ein Wanderer ist und erzählt jedem meine Geschichte. Es kommen immer mehr Leute in den Laden. Hat der die angerufen? Ich bin der "Star" in einer Meute von Senioren. Der Laden ist unangenehm voll, also stehle ich mich davon. Beim Bäcker hole ich noch nen Kaffee. Beim Fleischer steht nen lange Schlange, die wollen wohl alle heute grillen Ich suche mir ein ruhiges Plätzchen neben dem Sportplatz. Und da kommt auch schon die Pausenbespaßung; eine Fitnessgruppe, die direkt vor mir ihren Kurs macht während ich genüsslich denen was voresse Nach dem Essen klebe ich noch das Kinesio-Tape auf mein Schienbein. Ich laufe los. Wow, keine Ahnung wie das funktioniert, aber der Typ der das erfunden hat sollte dafür einen Nobelpreis bekommen. Das Ziehen ist zwar nicht vollständig weg, aber es ist eine deutliche Linderung spürbar. Hätte ich es schon mal gestern drauf geklebt. Der Weg ist bisher nicht so berauschend. Hauptsächlich Straße und befestigte Forstwege. Dazu beginnt mir schon die Suppe den Rücken herunter zu laufen. Das spannendste bisher ist dieses eingewachsene Schild Oh, was ist da los? Die Pferde drehen völlig durch. Als ich näher komme sehe ich, dass es sich um Pferdewrestling handelt. Es kämpfen gerade die Zwillinge Las Chicas del Muerto gegen El Fantastico Endlich etwas Weitsicht: Blick auf Nassau. Ein älteres Ehepaar sitzt hier und wundert sich, warum kein Mensch hier oben ist und diese herrliche Aussicht bestaunt. Ich kann es ihnen sagen: Man kann hier nicht direkt mit dem Auto ran fahren und der Berg ist wohl selbst den e-Radlern zu steil Es ist wirklich wunderschön hier oben. Nur muss ich erst einmal einkaufen, um Pause machen zu können. Gesagt getan, in Nassau fülle ich meine Vorräte auf, es war mittlerweile fast alles aufgebraucht. Uff, jetzt ist der Rucksack wieder voll schwer Ich kaufe auch Ananassaft, da @questor meinte, es sei gut bei Entzündungen. Na mal gucken ob's hilft. Lecker ist es jedenfalls An der Lahn mache ich Pause. Danach gibt es noch ein Eis auf die Hand. Die Lahn: Der Weg an der Lahn entlang ist jetzt nicht so der Bringer. Es ist laut (die dröhnenden Motorräder auf der Straße), die vielen Radfahrer und teilweise Motorradfahrer auf dem Weg und man sieht nichts vom Fluss Von hinten kommt ein Paar mit E-Bikes. Er so "Boah, heute schon 18 km gefahren! Und fünf haben wir noch vor uns. Heftig ...." Das lässt mich etwas schmunzeln. Zum einen war das früher beinah mein Weg zur Arbeit und zurück und zum anderen bin ich gestern das doppelte gelaufen ... Ui! HIMBEEREN!!!!! Der ganze Hang voll!!! Schnell in Sicherheit bringen, bevor sie jemand anderes stibizt. Naja, sie werden wohl eher vergammeln. Ein Radfahrer ruft fragend "Brombeeren?" und ich aufgeregt zurück "Viel besser, Himbeeren!!! An einer Ecke entdecke ich einen schönen Platz, von wo aus man etwas von der Umgebung sehen kann. Die Radfahrer düsen alle vorbei und bemerken den Ausblick gar nicht. Zum Glück, dann bin ich alleine. Das linke Bein macht sich bisher ganz gut, außer bergab, da tut es ziemlich weh. Mal gucken, ich werde es weiterhin beobachten. Zum Abend wird der Weg richtig schön. Ein schmaler Pfad windet sich durch den Wald. Und so wie es aussieht, läuft hier nur selten jemand lang. Kann ich überhaupt nicht verstehen. Dabei gibt es zudem auch noch schöne Aussichtsspots. Hier im Wald umzingeln mich die Mücken. Die sind mega penetrant! Obwohl ich mich reichlich eingesprüht habe belagern sie mich und Stechen in alle kleinen Stellen, die ich nicht eingerieben habe, wie zum Bsp. am Rücken. Die Mistviecher stechen sogar ins Kinesio-Tape, das juckt fies (vor allem schwer zu kratzen). Ahhh, ich habe eine Stelle an den Knöcheln vergessen. Es juckt überall wie Sau .... An einem kleinen Wasserlauf erfrische ich mich ein wenig, in dem ich meinen Kopf und die Gliedmaßen nass mache. Dabei rutscht mir das Telefon aus der Tasche. Ich hatte sie vorhin nicht zugemacht, will ich noch was gucken wollte.... Das Telefon schlittert den Bach hinnunter. Ich springe sofort hinterher, es geht aber steil nach unten und ich bin langsamer als mir lieb ist. Da ich ja darüber schreibe, heißt dass, das es zum Glück keinen Schaden genommen hat. Wobei, die Panzerglasscheibe hat einen Riss oder Kratzer. Aber dafür ist die ja da und das Display hat nix abbekommen. Puh, mal wieder mehr Glück als Verstand gehabt ... Ein altes Kloster: Der Ausblick hier ist ganz nett. Ich sitze hier eine Weile und mampfe was. Eigentlich wollte ich noch ein Stück weiter, aber ich entscheide mich hier zu bleiben. Es umsummt mich ein Schwarm an Mücken. Ich hoffe ich kann schlafen. Die Glühwürmchen sind auch wieder da und in der Nähe zerkloppt jemand eine Flasche. Ich hoffe, die kommen nicht hier her ...

31. Tag Der Wegweiser zeigt Richtung Seenplatte. Ui, Seenplatte. Ich denk da gleich an die große mecklenburgische Seenplatte. Ich schaue auf die Karte und bin enttäuscht. Es sind nur vier kleine Seen. Aber trotzdem nett. An einem netten Campingplatz am See mache ich Frühstück. Ich hole mir nen Kaffee und geb mein Telefon zum Laden ab. Die Sonne lacht und es ist eine sehr angenehme Temperatur. Der Kaffee ist sehr lecker, also hole ich noch einen. Nach ca. einer halben Stunde hole ich wieder mein Telefon ab. QC4 ist schon ne feine Sache. In in rund dreißig Minuten von 35 auf 90% geladen. Der Weg führt um den See. Da erspähe ich ein Ei. Hmm, sieht groß aus für ein Vogelei aus dem Baumnest. Es hat die Größe von einem Hühnerei. Ich frage mich, von welchem Vogel das sein könnte. Da quilt auch schon was raus. Interessiert inspiziere ich es. Ich stochere mit nem Stock an dem Ei rum. Oki, es ist nur ein Osterplastikei ... Da hinten stehen interessante Bullen mit riesigen Hörnern. Ich schätze die Hörner haben gute zwei Meter Spannweite. Beim knipsen vom See komme ich auf den Knopf zum Umschalten auf die Selfiecam. Die hatte ich ganz vergessen, weil die beim alten Telefon schon ewig kaputt war. Leider bin ich heute nicht frontal tauglich. Obwohl ich eigentlich gut und lange geschlafen habe, habe ich unglaublich dicke Augen. Kein Wunder, dass ich erst zwei Kaffee brauchte. Der Weg ist nicht mega spannend, läuft sich aber gut weg. Ich komme durch Maxsain. Der Name hat nicht nur einen französischen Touch für mich, sondern auch einige Häuser in dem Ort. Und ich habe mich schon immer gefragt, wie die Schnecken auf das Tarp kommen. Die klettern wohl tatsächlich die 1,5 mm Schnur hoch. In Staudt spricht mich begeistert ein Mann an. "Mensch, du siehst so gut gelaunt aus und siehst wie ein Wanderer aus. Wo kommst die denn her?!" Wir schnacken ein wenig und er möchte mich auf einen Kaffee einladen. Ich hatte aber leider eben in Wirges sehr reichlich gegessen und war noch extrem satt. Ich sage, dass ich aber immer für ein Eis zu haben sei Er hat aber leider keins da. Plötzlich meint er, dass er mich nicht länger aufhalten will. Ich hätte doch noch so einen langen Weg vor mir. Ich so, joa, heute werd ich sicherlich nicht mehr zum Bodensee laufen. Trotzdem ... Ich habe das Gefühl, dass er mich loswerden will. Vielleicht hat er Angst, dass ich noch nach anderen Dingen Frage, wie Abendbrot oder ein Schlafplatz Ich weiter nach Montabaur. Das Schloss ist schon von weiten zu sehen. Aber aus allen Richtungen immer mit Werbetafeln davor. Im Zentrum bekomme ich es noch einmal in Groß drauf. Hier gönne ich mir erst mal ein Eis. Das ist der erste Einladen auf der Tour, der richtiges dunkles Schokoladeneis hat. Leider ist es nur mittelmäßig Am Abend macht die Sonne ein ganz nettes Licht im Wald. An sich ein angenehmer Tag heute, da es nicht so warm war, aber trotzdem die Sonne schien. Das rechte Bein war heut weitestgehend okay. Ich denk mal das ist jetzt gegessen. Allerdings tat mir heute ab der zweiten Tageshälfte die Sehne am linken Schienbein weh. Nicht so sehr wie damals am rechten, aber schon etwas besorgniserregend. Ich schaue mal wie es morgen früh läuft. Wenn es nicht besser wird klebe ich das Kinesio-Tape drauf. Habe vorhin noch einmal ordentlich gedehnt und massiert. Fühlt sich erst mal gut an. Hier schwirren gerade wieder viele Glühwürmchen umher. Hab mal versucht die Flugspuren fotografisch festzuhalten, aber ohne Stativ gar nicht so einfach Bekomme leider immer nur zwei drauf, obwohl hier alles voll von denen ist

Der Static Adrift Crew Pullover ist wieder lieferbar! Habe ihn mir insofern direkt über einen Kontakt mit der Firma bei Instagram geordert und gestern erhalten. Passform ist soweit okay in der M, lediglich die Ärmel sind etwas kurz. Das Tragegefühl auf den ersten Eindruck auch nett, da man innen die flauschige Fleece Seite hat. Lüftung ist ähnlich gut wie beim Polartec Alpha. Gewicht mit 116.6g aber deutlich höher als angepriesen! Mal sehen wie der weitere Test ausfällt - ich werde berichten.

30. Tag Die Nacht war wieder viel zu kurz. Ich pelle mich nur widerwillig aus dem Quilt. Es ist ziemlich frisch heute und dazu Nieselregen. Sieht zwar etwas mystisch aus, aber es ist ziemlich ungemütlich. Etwas später laufe ich durch ein Wintersportgebiet mit Loipen. Es gibt sogar einen Schlepplift für Alpin. Dabei ist es hat nicht so hoch. Kann mir nicht vorstellen, dass hier die letzten Jahre Schnee lag (außer vielleicht dieses Jahr). Ich bemerke gerade, dass das kein Schlepplift sondern die Leitanlage vom Regionalflughafen ist Hier treffe ich sogar wieder auf den Rothaarsteig. Wusste gar nicht, dass der so weit geht (ist ja nicht mal mehr das Rothaargebirge hier). Wohooo! Ich muss eben durch einen Quantentunnel gelaufen sein. Bin gleich in Salzburg Wobei das auch Schade wäre, denn dann hätte ich den Schwarzwald und die Voralpen verpasst So, hier ist aber wirklich ein Lift und ich muss den überwucherten Hang hoch. Das Gras reicht bis zur Brust. Ich bin bis zum Bauch klitsch-nass. Jetzt ist es mir richtig arschkalt. Ich schaffe es nicht mal mich warm zu laufen, da der Wind so unangenehm pfeift. Erst jetzt sehe ich auf der Karte, das ich heute den ganzen Tag ungefähr auf 500 bis 600 m Höhe laufe. Da kann das mit dem Wintersport Sinn machen. Da es so flach wirkt und nicht hoch und runter geht, dachte ich, ich bin bei 100 bis 200 m ... @danobaja hol das Eis raus, ich bin gleich da! Der Supermarkt in Hof hat Mittagspause. Das es sowas noch gibt. Mir ist immer noch kalt, wenn auch die Sachen langsam trocknen. Im Windschatten einer Scheune haue ich mir nen Wrap mit Schoki, Marmelade, Erdnussmus und Nüssen rein. In Bad Marienberg hole ich mir im Rewe XL Kartoffelpuffer, Kräuterquark und nen Paprikaaufstrich. Lecker! Ich finde den Markt jetzt hat nicht so XL, da war ich schon in größeren und die Auswahl war irgendwie eingeschränkt. Naja, ich halte mich ziemlich lange drin auf, um mich etwas aufzuwärmen und Zeit tot zu schlagen. Da der Weg heute fast nur eben verlief, habe ich die 40 schon am Nachmittag voll. Also geh ich noch zu DM und hol da neues Pflaster und ne neue Zahnbürste. Dann schländere noch durch nen Baumarkt. Oki, jetzt in den Aldi? Ach nee. Ich beschliee dann halt 45km zu laufen und ziehe weiter. Eine Temperaturanzeige bei ner Apotheke zeigt 12°C an. Brrrrrrrr. Es gibt hier ne Aussichtsplattform auf einem Funkmast. Nur leider war heute zu

29. Tag Ich konnte gestern Abend lange nicht einschlafen. Hatte wohl zu viel Kaffee am Morgen. Dementsprechend kurz war die Nacht und zerknautscht bin ich jetzt. Obwohl ich früh aufgestanden bin, komme ich erst gegen halb zehn los. Siegen ist übrigens ganz hübsch. Ich dachte immer das ist so ne Ghettostadt. Is aba nich. Weit komme ich nicht. Ich stoße auf riesige Erdbeerflächen voll mit super reifen Erdbeeren. Die fallen schon ab, wenn man die berührt. Ich hab bestimmt sechs Hände voll gemampft. Es gab so viele, da hätte man Körbe raus schleppen können. Obwohl die Wetterapp kein Regen heute angezeigt, beginnt es zu schütten und ich muss den Poncho raus holen. Der Weg ist ganz nett. Nichts außergewöhnliches, durch den Wald halt aber nett. Und es ist wieder mal keiner außer mir unterwegs. Halt Stopp! Da kommt einer angeschlendert. Als er mich bemerkt beginnt er zu joggen. Aha! Erwischt! Cheater! Während der Mittagspause checke ich kurz die Wetterapp. Kein Regen heute. Ich ziehe los. Fünf Minuten später beginnt es für mehrere Stunden zu schütten. Ich habe die letzte Zeit eh nicht mehr drauf geschaut. Bringt eh nix, da die Vorhersagen fast nie stimmen. Hatte mir im Hotel ne neue App installiert, die auch Unwetterwarnungen ausgibt. Aber das scheint auch für'n Arsch zu sein. Gestern zog gegen halb sieben ein Gewitter mit starkem Regen auf. Dreiviertel sieben sagt die App, das in ca 15 Minuten ein Gewitter und heftiger Regen kommt. Aber da war das Gewitter schon vorbei, es regnete nur noch. Und 15 Minuten vor einem Gewitter zu warnen ist auch sinnlos. Da sieht man es ja schon selbst aufziehen ... Apropos gestern, da hatte ich mir beim Möhrchen schnibbeln in den Finger geschnitten. Mimimimimi ... Nicht sonderlich schlimm, nur blutet es ständig. Eben beim Tarp-Aufbau hat es richtig gesuppt. Es lief wie aus dem Hahn. Hab dann zwei Stripes drauf geklebt, da Pflaster nicht halten. Zusätzlich habe ich noch Pflaster und Panzertape zur Stabilisierung drauf gemacht. Hoffe dass es nun hält. Mittlerweile bin ich im Westerwald. Die Dörfer, zumindest das hier, sind ganz hübsch. Bisher war die Markierung ganz gut. Ab hier wird es verwirrend. Ich glaube da ziehen jedes Jahr die Pfadfinder los, jeder mit fünfzig Markierungen ausgestattet und wer am Ende des Tages alle angebracht hat bekommt ein Wegmarkierabzeichen. Ui, ein Basaltkegel von einem Unterwasser Vulkan und später wohl Opfer und Ritualstein. Iiiih, irgendwie hab ich keine Lust den Wald zu verlassen und in dieser Richtung zu laufen Endlich, nach Stunden lässt der Regen nach. In Hersdorf ist irgendwie die Zeit stehen geblieben. Interessant ist auch, das es hier auf der Ecke mal vier Fleischer gab. Sind jetzt aber alle pleite, wie fast alle anderen Geschäfte. Nur bei Dirks Schnitzel Boutique scheint es gut zu laufen (ist nicht auf dem Bild). Das Haus hier passt irgendwie hat nicht zwischen die anderen (da so aufgehübscht), zumal es auch so Englisch wirkt. Im Wald hab ich den Turm hier gefunden, Stand aber keine Tafel mit was das Mal war. Ich hatte gestern das Kinesio-Tape am Bein entfernt, da es sich zu lösen begann. Ich hatte kein neues drauf gemacht, da es wieder gut zu sein scheint. Nach der Hälfte der Strecke heute hatte ich bei einem längeren bergab Abschnitt wieder ein Stechen im Schienbein. Es verschwand dann wieder. Scheint erst mal okay zu sein. Ich werde es weiter beobachten und im Zweifel das Tape wieder aufkleben. Es ist schon dunkel. Beim Schreiben eben umschwirren mich Glühwürmchen. Ist voll nett

Pausentag Nix neues von der Front

28. Tag Ich düse recht früh los. Die Beine sind noch ganz schön müde. In Deuz hole ich mir Obst zum Frühstück. Bis in die Innenstadt von Siegen sind es nur 12 km. Der Weg zieht sich aber ins unendliche. Es ist mega schwül. Ich passiere ein Zeckennest. Ich brauche 15 min um alle abzusammeln. Nach Stunden bin ich endlich in Siegen. Ich muss was versenden, hole mir bei der Post einen Karton. Der Kartenleser ist kaputt, also muss ich mit Bargeld zahlen. Jetzt habe ich voll viel Kleingeld. Es bleibt mir nichts anderes über, als drei Kugeln Eis zu holen, um das Kleingeld loszuwerden Im Edeka hole ich mir noch etwas Obst und ein paar Vorräte. Der Edeka ist voll geil. Eine Zeitreise nach 1970. Da sitzt sogar noch die gefühlt 80 jährige Chefin an der Kasse, die ebenfalls noch aus den 70igern zu sein scheint (die Kasse). Sie war voll nett und so sympathisch. Ich hoffe, dass der Laden sich noch ewig hält. Eine Stunde später liege ich im Bett und gönne bei Schokiwraps meinen Beinen eine Pause. Upsi, und gleich Schoki aufs Bett geschmiert ... Es ist jetzt leider nicht die günstigste Unterkunft (die waren leider alle schon ausgebucht), aber ich will jetzt immer aller ca. 7 Tage Pause machen. Und nach den letzten beiden Tagen ist die dringend nötig (das war die Kalkulation, die Beine richtig fordern und dann Pause machen ).

27. Tag Hundegebell lässt mich wach werden. Ich schau mich um. Da sehe ich auch schon einen Hund im Gestrüpp umher irren. Lass ihn bloß nicht herkommen! Da ruft ihn sein Herrchen auch schon zurück. Ein Blick auf die Uhr. Scheiße. Voll verschlafen. Den Wecker gestern nicht aktiviert Es ist gleich acht. Ich lasse den Gassigeher noch etwas weiter ziehen und spute mich beim Abbau. In Bad Berleburg komme ich zufällig an der Touriinfo vorbei, die gerade öffnet. Ich drücke der jungen Dame meine Geräte zum Laden in die Hand und mache Frühstück. Danach hole ich die Sachen wieder ab und ziehe weiter. Es scheint flacher zu werden: Aber das täuscht. Der Weg zieht bald wieder an und die Sonne knallt mittlerweile. Habe mir glaub auch schon wieder die Nase etwas verbrannt. Dabei hatte ich sie doch gestern eingecremt. Aber vermutlich reicht es nicht das einmal morgens um sieben zu machen Die Suppe läuft ohne Ende. Das Hemd ist völlig durch. Ich mache an einer Bank kurz Pause. Ich würde mich so gern anlehnen, aber der Rücken ist so ecklig Naß, dass es zu unangenehm ist. Also ziehe ich weiter. Irgendwann checke ich wieder Mal das GPS. Och nööööööööö!!! Wieder verlaufen! Bin bald wieder in Bad Berleburg. Pfff. Über zwei bis drei Kilometer in die falsche Richtung. Und es ging natürlich die ganze Zeit runter. Also wieder hoch. Na toll, fast ne Stunde verloren Kurz vor Bad Laasphe verhasple ich mich wieder ein paar Mal. Der Weg ist aber auch so was von beschissen markiert! Es gibt mehrere Wege mit X, aber mit unterschiedlichen Nummern. Oft steht da aber nicht die Nummer drauf und manchmal heißt es X5 geht hier rechts, aber es steht nur X drauf und ich denk die meinen alle X-Wege, auch X2. X2 wäre aber gerade aus gegangen. Oder manchmal fehlt einfach der Hinweis zum abbiegen. Und dann gibt es noch sowas hier: Nein hier soll man nicht nach rechts. Der Pfeil ist eine Wegmarkierung. Wer zur Hölle denkt sich ein "<" als Markierung aus?!?? Darauf bin ich auch schon reingefallen und falsch abgebogen Ein erbärmlicher Kinderwald In Bad Laasphe will ich ein Eis holen, aber die Schlange ist mir zu lang. Deshalb hole ich mir Kuchen vom Bäcker. Im Späti hole ich mir noch ein paar ein paar Snacks. Mittlerweile habe ich deutlich mehr Hunger als in den ersten drei Wochen vor meiner Pause. Langsam kommt der Fressi durch Auf dem Weg aus Bad Laasphe vertue die ich mich auch wieder. Langsam bin ich genervt. Dazu geht es jetzt gute 5 km stetig bergauf. Die Suppe läuft und meine Stimmung ist am Tiefpunkt. Die Beine werden immer schwerer und träger. Ich bin nur noch am Fluchen und Meckern. Irgendwann finde ich ein paar Erdbeeren, das hebt ein wenig die Stimmung. Nach einiger Zeit wird der Weg ganz nett. Es geht direkt an der Lahn entlang. Hier unten ist es auch kühler und schon hebt sich die Stimmung. An der Ilsequelle fülle ich meine Trinkflasche auf und bin gespannt, ob ich etwas von der heilenden Wunderwirkung des ausschließlich rechts drehenden Wassers spüre (Ich habe leider nichts dergleichen wahrgenommen ) Hier stehen immer wieder solche Kobolde herum. Ich erschrecke mich jedes Mal, wenn ich einen sehe, da ich denke da ist jemand. Es ist schon spät und rechne gar nicht mehr jemanden anzutreffen ... Ich bin völlig fertig als ich ankomme. Die letzten Kilometer wurde ich regelrecht von kleinen schwarzen Fliegen aufgefressen und zerstochen (die immer vor Regen kommen). Tatsächlich fängt es auch an zu regnen, als ich das Tarp aufstelle. Das ständige Verlaufen, die Hitze und die Zusatzkilometer haben mir ganz schön zugesetzt. Waren bestimmt 50km. Dafür werden es morgen deutlich weniger ... PS.: Im Wald kam ich am geografischen Mittelpunkt und Gründungsstelle der Gemeinde Bad Laasphe vorbei. Und gestern am einem Kunstprojekt in vorm eines grünen Hauses wo Bäume durchs Dach wachsen (die wurden aber mittlerweile gefällt). Ich bin mir sehr sicher, dass ich die Folterprotokolle und die anderen Dinge schon Mal gesehen habe. Ich war aber definitiv noch nicht hier. Ob's diese Dinge auch wo anders gibt? Hmmm.

5 1/2 Tage auf dem Hochrhöner. Start in Bad Kissingen und danach ab dem Roten Moor den Ring über Kuppenrhön und Lange Rhön gemacht. Hat sich sehr gelohnt. Biosphärenreservat macht sich sehr positiv bemerkbar - schöne Biodiversität - und unglaublich ruhig. Auf dem Trip, abgesehen von nur sehr sporadischen Tageswanderern an Hotspots, nur drei handfeste weitere Hochrhönerwanderer gesehen.

Zwei Tage in den heimatlichen Bergen unterwegs. Die gehören zu der Gegend dazu. Innerer Verzehrzwang! Zwischen den Regengüssen und Gewittern war das Wetter ja ganz nett. Die behutsame Forstwirtschaft hat die Wege etwas ... verändert. Granitgegend. Granit im Abendlicht. Das Zweier-Tarp, aus einem Netto Sonnensegel genäht. Sehr geräumig, um die 500g. Löffel vergessen! Wir teilen uns einen Löffel und ich schnitze mir schnell ein "Rührgerät". Sanrenmu 7112, 36g, Kl. 6cm. Lange Kanten, aber auch schöne Pfade. Meine Zielperson #2 hatte zum ersten Mal ihre Schlafdecke im Einsatz, ging alles gut. Das Handling muss noch etwas geübt werden

Ne Runde vor der Haustür im Marburger Umland - Ostern 2021 - - Marburger Weg und Strumpfweg -

Ich schwöre ja auf Mülltuten-Regenröcke: Mit kurzen... ...und langen Hosen. Man sollte aber nicht die "glatten", sondern die "knistrigen" Müllsäcke nehmen, die glatten kleben am Bein und rutschen hoch. Also sowas! War 2017 beim Orkan auf Norderney, hat sich bewährt.

Hier meine Lösung: für meinen 32gr Polycro-Regenrock. Der ist so leicht dass er auch gerne nach oben rutschte. Einfach zwei kleine Minitäschchen eingeklebt. Da rein kann man ein kleines Gewicht stecken. Münzen, Steinchen, was auch immer. Problem gelöst. Mehrgewicht praktisch 0 Gramm.

Fall das für Deine Wahl nicht zu spät kommt, hier ein paar Antworten: Die Heringe zum fixieren der Bodenwanne kann man theoretisch weglassen. Macht vier weniger. Wenn Du den First statt mit Trekkingstöcken an Bäumen abspannst sparst Du nochmal zwei. Die Reißverschlüsse sowohl am Innen- als auch am Außenzelt sind one way. Innen nach oben zu, außen nach unten zu. Über Belüftung brauchst Du Dir aber keine Gedanken zu machen. Das Innenzelt hat Seitenwände/Türen aus Mesh, das Außenzelt mindestens 10cm Bodenabstand. Auch beim campen zu zweit neben einem Fluß und bei Regen kein Kondensat. Außen- und Innenzeit kann man jeweils getrennt aufstellen. Das Innenzelt ist an 6 Punkten eingehängt, also denkbar schnell und einfach zu trennen. Hab ich einmal wegen Regen gemacht: alles unter dem Außenzelt zusammengepackt, zum Schluß das "Tarp" abbauen und außen an den Rucksack dran. Super einfach. Wenn noch weitere Fragen bestehen: gerne. (Mein Fazit: geb' ich nicht mehr her, insbesondere weil es ein wirkliches 2 Personenzelt ist, wo auch zwei Leute mit Ausrüstung bequem (!) drin Platz finden, Und 700g/Person bin ich breit zu tragen).