Geschrieben 2. März 20251 J. Am 3.2.2025 um 06:27 schrieb RaulDuke: @shotta51 Ich habe einen Termin beim örtlichen Physiotherapeuten gemacht und mir professionell zeigen lassen, wie ich die Sehne mit Kinesiotape abklebe. gibts dazu ne Anleitung wie man das selber macht? Weil ich habe ja keine Physio bekommen... oder ich muss halt ne Stunde privat zaheln
Geschrieben 2. März 20251 J. vor 1 Stunde schrieb shotta51: Weil ich habe ja keine Physio bekommen... oder ich muss halt ne Stunde privat zaheln Frag evtl einfach mal nach, was es kosteten würde... Ich habe mal bei "meiner" Praxis, für einen Freund, der nicht die Zeit hat, für die Verschreibung bei Ärzten rumzusitzen, gefragt und war baff, wie günstig die Preise sind. Wenn ich in Zukunft das Gefühl habe, daß in dem Fall 1-2 Sessions reichen würden, kann gut sein, daß ich das lieber privat zahle und mir die Zeit spare... Terranonna.de
Geschrieben 2. März 20251 J. @shotta51 Habe 30€ bezahlt, für 45 Minuten. Hat mir nicht nur das Tapen erklärt, sondern auch noch ein paar Dehn- und Stretchübungen gezeigt! Wegen 30€ wäre ich niemals zum Arzt gerannt, denn der hätte ja auch erstmal ne Untersuchung, bzw ein Gespräch geführt, Wartezimmer etc… Da hab ich es lieber selbst bezahlt!
Geschrieben 3. März 20251 J. vor 19 Stunden schrieb RaulDuke: Habe 30€ bezahlt, für 45 Minuten. Hat mir nicht nur das Tapen erklärt, sondern auch noch ein paar Dehn- und Stretchübungen gezeigt! Wegen 30€ wäre ich niemals zum Arzt gerannt, denn der hätte ja auch erstmal ne Untersuchung, bzw ein Gespräch geführt, Wartezimmer etc… Da hab ich es lieber selbst bezahlt! Yes deswegen meinte ich ja auch vor 23 Stunden schrieb khyal: Ich habe mal bei "meiner" Praxis, ..... gefragt und war baff, wie günstig die Preise sind. Wenn ich in Zukunft das Gefühl habe, daß in dem Fall 1-2 Sessions reichen würden, kann gut sein, daß ich das lieber privat zahle und mir die Zeit spare... Habe jetzt gerade nochmal die Karte mit den Preisen gefunden 20 min / 25 €, 30 min / 32 €, was die reine Nettozeit ist und ich habe da jemand, der richtig gut in Cranio-Sakral ist, was bei mir am Besten wirkt Generell wenn man sich überlegt, ansonsten Termin beim Facharzt machen (was manchmal auch Verzögerung bedeutet), im Wartezimmer rumhängen, Untersuchungszeit, Verschreibung mitnehmen, An/Rückfahrt...und Eigenanteil muß man ja trotzdem zahlen... Wenn ich das Gefühl in Zukunft habe, es ist mal wieder was und ein bis 2 Sessions reichen, werde ich wohl eher direkt zahlen Terranonna.de
Geschrieben 3. März 20251 J. OT: Gibt es in DE noch kein Telemedizin-Modell ? Ich ruf über eine App an, erzähle meine Beschwerden (mit oder ohne Video) und kriege bei einfachen Sachen schon Rezept (inkl. Physio oder jetzt auch Psychotherapi) und sogar Krankschreibung. Nur wenn es weitere Abklärungen braucht muss ich noch zu einem "richtigen" Hausarzt oder man wird sogar direkt an einen Facharzt verwiesen. Bei Hautsachen kann man auch ein Foto einschicken und kriegt dann innerhalb 2 Tage eine Diagnose mit weiteren Schritten falls notwendig. Keine Wartezeit mehr beim Arzt, man kann das Telefonat terminieren, und auch zu sehr frühen o. späten Stunde gibt es die Möglichkeit eines Termins.
Geschrieben 3. März 20251 J. vor 2 Stunden schrieb Patirou: OT: Gibt es in DE noch kein Telemedizin-Modell ? Ich ruf über eine App an, erzähle meine Beschwerden (mit oder ohne Video) und kriege bei einfachen Sachen schon Rezept (inkl. Physio oder jetzt auch Psychotherapi) und sogar Krankschreibung. Nur wenn es weitere Abklärungen braucht muss ich noch zu einem "richtigen" Hausarzt oder man wird sogar direkt an einen Facharzt verwiesen. Bei Hautsachen kann man auch ein Foto einschicken und kriegt dann innerhalb 2 Tage eine Diagnose mit weiteren Schritten falls notwendig. Keine Wartezeit mehr beim Arzt, man kann das Telefonat terminieren, und auch zu sehr frühen o. späten Stunde gibt es die Möglichkeit eines Termins. Gibt es auch als App in D, nennt sich Teleclinic. Läuft genauso ab wie du es beschrieben hast. Ich hatte bis jetzt durchweg positive Erfahrungen damit gemacht (war aber auch "nur" wegen Krankschreibung da), wenn's was ernstes ist würde ich weiterhin zum Hausarzt gehen.
Geschrieben 4. März 20251 J. kostet die Teleclinicin in irgendeiner Weise mehr? Kann ich da direkt Termine beim Facharzt ausmachen oder nur HA?
Geschrieben 4. März 20251 J. vor 3 Stunden schrieb shotta51: kostet die Teleclinicin in irgendeiner Weise mehr? Kann ich da direkt Termine beim Facharzt ausmachen oder nur HA? Ist wie bei einem Arztbesuch, du gibst deine Krankenkassekarten Details an und die rechnen dann mit der KK ab. Selber zahlt man nichts.
Geschrieben 6. März 20251 J. Wir suchen eine enganliegende Shorts für Damen, die etwas isoliert im Wasser, etwa aus Powerstretch Fleece oder einem Material wie bei Kwark oder bei Hiko Lars (aber kein Neopren!). Möglichst simpler Schnitt und Design, ohne Schnallen, Gürtel o.ä. Idealerweise auch außerhalb des Wassers als Wärme(unter)wäsche gut tragbar. - Danke fürs Helfen!
Geschrieben 20. März 20251 J. Hat jemand eine Empfehlung für Erneuerung der DWR-Imprägnierung bei der Patagonia Micro-Puff Jacke? Gerne explizite Produktempfehlung (Marke & Produkt, Spray oder Waschmittel) mit bestätigtem, positivem Resultat nennen. Danke.
Geschrieben 20. März 20251 J. vor 37 Minuten schrieb dee_gee: Hat jemand eine Empfehlung für Erneuerung der DWR-Imprägnierung bei der Patagonia Micro-Puff Jacke? An die Frage würde ich mich gerne anschließen Gerne auch generelle Waschhinweise bzw. -erfahrungen. Hab meine Micro-Puff tatsächlich noch nie gewaschen. Wird mal Zeit, haha…
Geschrieben 20. März 20251 J. vor 24 Minuten schrieb Blickpunkt: An die Frage würde ich mich gerne anschließen Gerne auch generelle Waschhinweise bzw. -erfahrungen. Hab meine Micro-Puff tatsächlich noch nie gewaschen. Wird mal Zeit, haha… Wenn man im www stöbert, finde man u..a. folgende Nikwax-Produkte: https://www.campingwagner.de/product_info.php/info/p142619_Nikwax-Tech-Wash--TX-Direct-Reinigungs-und-Impraegniermittel--2x300ml.html https://www.campingwagner.de/product_info.php/info/p142620_Nikwax-Tech-Wash-TX-Direct-Spray-Reinigungsmittel--amp--Impraegnierung--2x300ml.html So wie ich es verstehe, die Jacke 1. mit Tech-Wash & Waschmaschine reinigen. (Jacke ggf. trocknen lassen?), dann 2. per Waschgang mit TX.Direct imprägnieren (DWR-Imprägnierung dann über wärmende Trocknung aktivieren) -- oder alternativ TX.Direct Spray (auf trockener Jacke) aufsprühen. Die Anwendung ist für Hardshells, Softshells und Fleece angegeben. Ich frage mich nun, ob die Mittel somit auch für die Micro-Puff geeignet sind? Und ob jemand das schon mit diesen (oder anderen) Produkten bei der Micro Puff erfolgreich ausprobiert hat. PATAGONIA selbst bietet STORM WASH und STORM PROOF an (https://eu.patagonia.com/de/de/shop/gear/care); Nutzerbewertungen für dieses Produkt (zumind. das Spray) waren auf Amazon aber teils sehr negativ, als ich vor ein paar Monaten mal danach geschaut hatte. Deswegen freue ich mich hier über Erfahrungen und Produktempfehlungen für die Pflege/Reaktivierung des DWR-Coatings der Micro-Puff. Bearbeitet 20. März 20251 J. von dee_gee
Geschrieben 20. März 20251 J. vor 9 Minuten schrieb Blickpunkt: An die Frage würde ich mich gerne anschließen Gerne auch generelle Waschhinweise bzw. -erfahrungen. Hab meine Micro-Puff tatsächlich noch nie gewaschen. Wird mal Zeit, haha… Ich kann für Membranklamotten zum Waschen Fibertec Pro Wash und generell für DWR Fibertec Textile Guard Pro empfehlen. Membran / Isolationsklamotten wasche ich so selten wie möglich, habe da gewisse empierische Werte, die das nahelegen, aber wenn Schlamm usw auf Membranklamotten ist, spüle ich das eben mit Wasser ab. Ich wasche sowas Immer mit Handwäsche, sollte jemand Waschmaschine bevorzugen, darauf achten, kein Waschgang mit Schleudern (nach meinen empierischen Werten häufigster Grund für undichte Membranen) keine Reste von Weichspüler in der Maschine. Zum Imprägnieren halt Pumpspray, entgegen der Anleitung Jacke nicht vorher feucht machen (dann sieht man wo schon was aufgetragen ist), mit weichem Spülschwamm nach Aufsprühen verteilen, fertig (ist kein Aktivieren durch Wärme wie Wäschetrockner, Fön nötig) Terranonna.de
Geschrieben 20. März 20251 J. vor 36 Minuten schrieb Biker2Hiker: „empirisch“ OT: yes ohne das e waschen sich bestimmt die Klamotten besser Terranonna.de
Geschrieben 20. März 20251 J. Der Hersteller schreibt ja nur "Maschinenwäsche mit warmem Wasser, nicht bleichen, schonendes Schleudern, nicht bügeln". Ich würde da weder Spezialwaschmittel noch Imprägniermittel nehmen und das Geld sparen.
Geschrieben 22. März 20251 J. Habe mir einen STS Ultra Sil Tarp Poncho gekauft. Laut herstellerangaben wiegt der 230 g. steht auch so auf der Hülle. Nachgewogen wiegt der mit Hülle nur 192 g. Da muss doch was falsch sein oder?
Geschrieben 22. März 20251 J. Laut walkonthewildside "Gesamtgewicht nachgewogen 217 g" evtl. Toleranzen in der Beschichtung oder unterschiedliche Verabeitung verschiedener Chargen.
Geschrieben 22. März 20251 J. vor 32 Minuten schrieb shotta51: Habe mir einen STS Ultra Sil Tarp Poncho gekauft. Laut herstellerangaben wiegt der 230 g. steht auch so auf der Hülle. Nachgewogen wiegt der mit Hülle nur 192 g. Da muss doch was falsch sein oder? Ja, die Gewichtsangabe!
Geschrieben 22. März 20251 J. vor 2 Stunden schrieb shotta51: Nachgewogen wiegt der mit Hülle nur 192 g. Hat mich gefreut, dass der weniger wiegt als drauf steht. Bei mir, letztes Jahr gekauft, sind es ohne Beutel 189g. [l]
Geschrieben 22. März 20251 J. vor 4 Stunden schrieb shotta51: Habe mir einen STS Ultra Sil Tarp Poncho gekauft. Laut herstellerangaben wiegt der 230 g. steht auch so auf der Hülle. Nachgewogen wiegt der mit Hülle nur 192 g. Da muss doch was falsch sein oder? Meinen vor 3 Wochen gekauft, 187g ohne Hülle 😃 Und die Größenangaben stimmten sogar sehr genau (265x145) Bearbeitet 22. März 20251 J. von Grafschaft Outdoor
Geschrieben 22. März 20251 J. vor 4 Stunden schrieb shotta51: Da muss doch was falsch sein oder? Das finde ich super bei Sea to Summit. Alle Dinge, die ich von denen haben, wiegen entweder exakt so viel, wie angegeben, eher aber weniger. Kann man sich total drauf verlassen. Das gilt leider nicht für alle Hersteller.
Geschrieben 22. März 20251 J. vor 2 Stunden schrieb Grafschaft Outdoor: Meinen vor 3 Wochen gekauft, 187g ohne Hülle 😃 Und die Größenangaben stimmten sogar sehr genau (265x145) ja hatte mich schon gewundert ob da vielleicht die Hälfte fehlt. Vielleicht werde ich auch mal abmessen. Ansonsten guter erster Eindruck. Einer der Druckknöpfe klickt leider wenig, also man braucht kaum Kraft um das Teil zu verbinden oder zu lösen. Weiß nicht ob das noch zu einem Problem führt. Kann ich da im Notfall mit einer Druckknopfzange neue ranmachen (hab ich noch nie benutzt wollte ich mir aber mal zulegen)? Bearbeitet 22. März 20251 J. von shotta51
Geschrieben 22. März 20251 J. vor 2 Stunden schrieb Blickpunkt: Das finde ich super bei Sea to Summit. Alle Dinge, die ich von denen haben, wiegen entweder exakt so viel, wie angegeben, eher aber weniger. Kann man sich total drauf verlassen. Das gilt leider nicht für alle Hersteller. Das stimmt leider nicht. Ich habe das Nano Moskitonetz Double von Sts, das ist in allen Dimensionen deutlich kleiner aber auch schwerer als angegeben.
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