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OT: Die Frage ist ob man das so schamlos auch praktizieren will? Macht das jeder kann sich die Sache ja nie im Leben rechnen. Socken sind imho ein Verschleißgegenstand. Wer mit einem Produkt zufrieden ist/war kann das auch zum Ausdruck bringen indem er/sie entsprechend das dadurch würdigt auch mal neu zu kaufen. Ich bin nicht heiliger als der Papst aber wenn ich 1000+km aus einem Paar rausbekomme dann lass ichs gut sein und kaufe ein neues Paar. Tritt ein frühzeitiger Defekt o.ä. auf, dann nehme ich die Garantie natürlich in Anspruch. Denke alles nach Maß und Ziel.

Ich sehe nach spontaner Sichtung: 1. Website ist nicht responsiv, auf meinem Android Handy werden Inhalte falsch umgebrochen, abgeschnitten oder sind ganz unsichtbar. 2. Keine echte Transparenz, wer steckt eigentlich dahinter, nur die im Impressum genannte Person oder wer noch, und an wen geht das gespendete Geld und wofür wird es genau verwendet? @Soulboy Ich finde das Projekt gut. Gibt es Überlegungen, es auf solide Füße zu stellen? Ich meine, auch wenn es wirklich nichtkommerziell bleiben soll, dann kann man trotzdem eine Grundlage schaffen per Trägerverein o.ä., damit es nicht später im Streit zwischen Privatpersonen untergeht oder weil es zu viel von einer einzelnen Person abhing oder weil plötzlich doch einer Geld will und das Ganze den Kommerz-Tod stirbt... Nur so ein paar Gedanken, wir können gerne auch per PN weiter sprechen.

da kann alles rein was du darfst und dir schmeckt. von haferflocken über gummibären und trockenfleisch bis hin zu trockenobst. je nach jahreszeit misch ich verschiedenes. zur zeit zb. walnüsse und datteln, sonst nix in der tüte. am besten schmecken die überraschungen. wenn zb die jogurt-schoko-kugeln im auto geschmolzen sind und man immer einen undefinierbaren batzen in den mund stecken "muss". oder wenn man jogurt-schoki in der mitte erwartet und ein rotes gummibärchen sich dann nicht durchbeissen lässt. ich geh erst mal frühstücken...

Es hat sich zwischendurch erstaunlich viel Zeit gefunden, so dass das Projekt schon fast fertig ist! Hier schon mal ein kleiner Teaser vom heutigen Testaufbau im Garten: Es fehlen aber noch die letzten Kleinigkeiten...

Ich habe zum Thema auch noch eine Idee. Einfach eine Wasserflasche als Stativ nutzen. Ich habe i.d.R. immer eine 1,5l Flasche dabei, sollte aber auch mit kleineren Flaschen gehen (je nach Kamera Gewicht). Benötigtes Material: - Zusätzlichen Schreibverschlussdeckel mit 6er Loch versehen - 6x16mm Schraube (eine kürzere habe ich nicht) - 3 Beilagscheiben aus Plastik Am besten Funktioniert das ganze wenn die Flasche vollständig gefüllt ist (kein Schwappen des Wassers). Bei 1,5l Flaschen ziemlich stabil, da 1,5kg (Stativ)gewicht. Vorteil: - Extrem leicht, 4,8g zusätzliches Gewicht - winziges Packmaß Nachteil: - Es muss eine Gewisse Menge an Wasser vorhanden sein damit das ganze stabil ist - Kein Kugelkopf Grüße

@Marmota @ausreis(s)er: SUPER, GEILE IDEE! Hab's gleich nachgebaut mit einem Kugelkopf, der noch rumlag. Die Flasche lässt sich ja auch im Schnee oder Sand eingraben. Ach ja genau 80 gr. Dafür aber ein sehr fein zu justierender Kugelkopf. Danke für's Teilen Ergänzung: Aus einem abgeschnittenen Schraubenkopf, verstärkt mit einem Korken und angeklebtem Magneten hab ich zusätzlich zum Flaschenstativ noch einen Magnethalterung (Schilder, Rohre, Leitplanken, ...)

Sehr coole Idee, solange man genügend Wasser in der Flasche hat :S Passend dazu habe ich zufällig das hier gefunden: https://www.thingiverse.com/thing:33940

Wer zur Hölle tauscht Sachen um die zwei Jahre alt sind. Wenn die Dinger zwei Jahre gehalten haben ist doch super. Ich habe 3 Paare die sind an den Fersen schon durchsichtig, für mich kein Grund die umzutauschen da sie ihren Zweck komplett erfüllt haben. Zum Glück geht sowas nicht überall sonst wäre es mit uns schon vorbei.

Wenn das ansich funktioniert hat dann schneide dir doch einfach Einlegesohlen aus Evazote für die Überzieher zurecht. LG

Ich denke es kommt auch darauf an, ob du dir einen gesunden oder eher einen ungesunden Trailmix zusammenstellen möchtest: In der ungesunden Zuckervariante kannst du dir alle möglichen kleinen Snacksüßigkeiten zusammen mischen und hast dann natürlich schnelle Energie.. Ich würde aber auch eher auf die gesunde Variante zurückgreifen und wie schon erwähnt verschiedene Saaten und Kerne zusammenmischen. Abgesehen von den erwähnten Kernen kannst du noch Pinien- und Zedernkerne hinzufügen. Da Cashewkerne auch nicht zu den Nüssen zählen, solltest du die eigentlich auch vertragen. Als Alternative zu Steinobst bieten sich auch immer getrocknete Beeren an: Sultaninen, Rosinen, Korinthen, Cranbeeries, getrocknete Heidel-, Himm- und Brommbeeren etc. an.

Mich macht dieser Absatz sehr nachdenklich. Wenn man bedenkt, was für einen CO2-Ausstoß eine Flugreise in die USA bedeutet und wieviel eigentlich jede*r Erdenbürger*in an Ressourcen verbrauchen dürfte, damit es gerechter zuginge. Ich mein, ist es wirklich ein Horrorszenario, nicht mehr fliegen zu können? Oder nur noch sehr selten? Wirkliche Horrorszenarien sind für mich Nachrichten, in denen ich sehe, wie der Klimawandel jetzt in diesem Moment die Lebensgrundlagen von Menschen zB Bangladesch oder Ostafrika real zerstört. Wenn mich Corona eins lehrt, dann ist es Demut und Dankbarkeit, in einem Land leben zu dürfen, dass eine vernünftige Krankenversicherung bietet, demokratisch organisiert ist und von lebensbedrohlichen Wetterkatastrophen relativ verschont bleibt. Vielleicht hilft es also, sich vor Augen zu halten, was das für ein wahnsinniges Glück ist.

Dies fiel mir gestern während eines Telefonats ein. Es wird in den UL-Texten für Einsteiger, in Blogs und in Diskussionen fast immer vorausgesetzt, dass der Einstieg in die UL-Welt standardmäßig aus der 'Heavy'-Welt erfolgt. Dass mit lauter paranoiden Sicherheitsvorstellungen usw. aufgeräumt werden muss. Dass es eine ganz neue 'Philosophie' zu verinnerlichen gilt. Aber stimmt das überhaupt? Bei mir nicht. Ich war noch nie heavy - vielleicht, weil ich von vornherein weniger wanderte, sondern mit dem MTB unterwegs war. Da kann man sich sowieso schwerlich wie ein Esel beladen. Ich war schon Mitte 40, als ich meine ersten Outdoor-Versuche unternahm - mal von der Tramperei als Student und vom späteren Familiencamping abgesehen, wo mein Sohn eh nicht drauf stand. Damals wollte ich einfach mit dem Bike in den Alpen keine Hütten nehmen, nicht vorbuchen müssen und mich nicht festlegen lassen. Das galt seinerzeit unter Mountainbikern noch als eine ziemlich dämliche und sehr unrealistische Träumerei. Hütten waren Pflicht. Sonst drohte der alpine Tod. Meine ersten Versuche unternahm ich mit einem Salewa-Biwaksack und einer Sonnenschutzfolie fürs Auto als Schlafunterlage. Das Wetter spielte mit... und dann mal nicht. Also kaufte ich einen angeblich atmungsaktiven Biwaksack von Wafö, später den von der Bundeswehr. Nach rund 18 Monaten kam ein Poncho-Tarp dazu, kurz drauf nach Regenerlebnissen eine etwas größere Plane aus Silnylon (am Bike abgespannt). Außerdem schon recht bald eine richtige Matte, selbstaufblasend von Kaikkialla. Die Schutzfolie hatte ich als Bettgestell zu hassen gelernt. Und so weiter. Ein Tarptent erst nach vier Jahren. Mein erstes Solo-Zelt überhaupt. 'Theorie' war am Anfang auch nicht dabei. Ratschläge holte ich mit bei Globetrotter, bis mir im Internet jenseits des großen Teichs eine langsam sichtbar werdende Bikepacking-Szene auffiel. Erst dort begann die Kommunikation mit Gleichgesinnten. Drei oder vier weitere Jahre hat's gedauert, bis die deutsche MTB-Welt das Thema Bikepacking umarmte. Aber dann ging's gleich vernünftig zur Sache. Will sagen: Keinem einzigen Einsteiger fiel ein, es mit altem schwerem Kram aus dem Keller zu versuchen. Alle pflegten von vornherein den Minimalismus, eher zu extrem als zu zaghaft. Bei mir selbst ja auch: 95% meiner Fehler und unangenehmen Nächte waren der 'Askese' geschuldet... kein einziger der Überladung. Kommen eigentlich alle Wanderer vom Heavy-Trekking zu UL? Das glaube ich irgendwie nicht. Der spartanische Ansatz liegt ja eigentlich so nahe, dass man den Begriff 'UL' gar nicht kennen muss, um sich schon kräftig im Genre zu üben.

Nach den Praxis-Erfahrungen meiner letzten Tour und der Inspiration der neuesten Entwicklungen auf dem UL-Rucksack-Markt (Huckepacks, Waymark, etc.) ist in mir der Wunsch nach einer Verbesserung meines vorletzten Rucksack-Projektes BlackPack gereift. Das Prinzip des simplen kompakten Quaders mit Rolltop finde ich nach wie vor super, möchte nun aber etwas robustere Materialien, eine minimale Tragestruktur in Form zweier CFK-Flachstäbe, Loadlifter und ein paar weitere Details verwenden bzw. umsetzen. Folgendes Endergebnis ist dabei heraus gekommen: Rucksack mit Minimal-Höhe, Hauptfach ca. 25l Volumen. Rucksack mit Maximal-Höhe, Hauptfach ca. 35l Volumen Bodennetztasche mit Kamsnap-Verschluss und Wasserablauf-Niete der Seitentasche Rolltop-Faltung ala Huckepacks In die Schulter-Netztaschen passen 0,5l Flaschen, in die Seitentaschen 1,5l Flaschen oder ... ... auch 2x 1l Flaschen. Loadlifter Hier noch ein paar Eckdaten: 210 DEN Nylon PU-beschichtet von ExTex Elastischer Netzstoff von AdventureXpert Voll-Mesh-Schultergurte für gute Belüftung Grundmaße 27x19x50cm + 25cm nutzbare Höhe bei Bedarf Gewicht 390g Abnehmbarer Hüftgurt (noch nicht fertig ) oder Hüftgurt mit "Fanny-Pack" (noch keine Fotos) Zusätzlich habe ich mal versucht den Entstehungsprozess als "making of" Video festzuhalten, dazu folgt hier dann demnächst ein Link

Liebe Forumsmitglieder, ich bin kurz davor, endlich ein etwas komplizierteres MYOG-Projekt anzugehen und möchte mir ein Windshirt bzw. eine Windjacke nähen. Wahrscheinlich nehme ich als Grundlage das Fairbanks-Schnittmuster von green pepper. Es scheint sich nach meinen Recherchen dafür zu eignen (Alternativen von Euch sind jedoch herzlich willkommen). Anpassen würde ich Folgendes: Keine Taschen, evtl. durchgehender Zipper, evtl. elastisches Einfassband an den Abschlüssen Nun überlege ich zu folgenden Fragen: Ist es sinnvoll, statt des Ärmelabschlusses mit Klettverschluss und des Abschlusses unten mit einer Gummikordel lieber elastische Einfassbänder zu nehmen? Oder sogar auch an der Kapuze ein Einfassband zu verwenden? Oder leiert das irgendwann aus und dann ärgert man sich? Ist es sinnvoll, den Zipper bis nach unten gehen zu lassen? Wäre der hier gut?: Standard 3C Spirale YKK, Teilbar einwege (davon die 80 cm-Variante und dann entsprechend kürzen? Welches Stöffchen ist am sinnvollsten? Angedacht sind: Micro-Double-Ripstop-Nylon, ultraleicht, m. kisscoating, winddicht, daunendicht, matt, 34g/qm für 9 Euro Ripstop-Nylon, PTX Quantum AIR, 45g/qm für 11 Euro (ist das dicht genug?) Ripstop-Nylon, PTX Quantum, daunendicht, 35g/qm für 11 Euro (ist das stabiler als der erste Stoff? Ripstop-Nylon, PTX Endurance, beschichtet, 60g/qm für 12 Euro (sogar noch sehr wasserabweisend, dafür weniger atmungsaktiv?) Falls jemand eine Meinung dazu hat, würde ich mich freuen. Liebe Grüße!

Klar. Aber man schüttet doch nicht aus einem Meter Höhe einen Eimer Wasser aus. Und wenn eine Spülung vorhanden ist und Du dem zu erwarteten Schwall nicht traust: nimm den Trekkingstock aus sicherer Entfernung. Multiuse ist auch auf dem Klo angesagt .

Das Bristlecone Bivy von Katabatic ist zurück. Zusätzlich gibt es das Piñon Bivy, welches ein größeres Mesh Oberteil hat.

La Palma ist eine schöne Insel und die Inzidenz relativ niedrig

Da ich unterwegs auch mal gerne Langzeitbelichtungen mache und ich nicht länger mit "auf mütze balancieren" oder Stoffsack mit Kies oder Dreck befüllen will als Bonensack,musste ein leichte pracktisch lösung her. Ausgangsmaterial ist Hobbycoler Hartschaumplatte, günstige Kydex alternatieve.https://www.obi.ch/kunststoffbedachung/kunststoffplatte-guttagliss-hobbycolor-schwarz-50-cm-x-50-cm/p/3483401 Mit dem Heissluftfön in Form gebracht mit dem Dremel etwas bearbeitet, Loch in die Mitte, Schaumstiffunterlage mit Isolierband auf der auflagefläche befestigt und slchon ist 1.0 fertig. Das ganze wiegt 41 Gamm und hällt bis jetzt meine Sony Kamera mit Samyang 12mm (721g)

Wer zur Hölle hält es für super, dass Sachen nur zwei Jahre halten?

Dann sollte die Firma aber auch nicht mit solchen Versprechungen werben oder?

Knopflochgummis...

@ Southern Flyer, das ist ja mal ne ansage @doast hatte ich auch nicht vor, hatte bislang nur Merino Socken, die nach 150km durch waren (was mir 25€ eindeutig nicht wert sind). Für 1000km wandern zahle ich gerne 25€ Preis und werfe die dann auch weg, wenn sie durch sind Danke an alle für das weiterhelfen!!!

Sehe ich ähnlich! Dann wäre ein Tarp und ein Bivy ein wenig flexibler! Hier noch mal das Zelt von Ultimate Direction so ein Zwitter aus Zelt und Tarp! Aber ich hatte es noch nicht in der Hand und für MYOG hab ich echt zu viele Tarps!

Ich nutze die Montane Fireball Footies mit PrimaLoft Gold-Isolierung. Vorrangig zum Schlafen. Sie haben eine etwas festere Sohle und taugen deshalb auch wunderbar für die Hütte. Die Sohle ist aber sehr labil, so dass sie trotzdem prima im Schlafsack verwendet werden können. In meiner Liste stehen sie, glaube ich, mit 94 g. Für den Gang zur Dusche taugen sie natürlich nicht. Montane scheint sie nicht mehr im Programm zu haben, beim ein oder anderen Shop konnte ich sie bei einer schnellen Recherche aber noch finden.

Hallo Moritz, Nein bisher habe ich nur bei den Bergfreunden diesbezüglich angefragt, werde das aber gleich noch machen. Danke für den Tipp! PS. Natürlich gebe ich weiter was ich in Erfahrung bringen konnte...

Erdnüsse gehören imho zu den Hülsenfrüchten, also evtl auch eine Option ... sonst Kürbiskerne, Sonnenblumen, Cranberries, Sultaninen etc mischen, Mischungsverhältnis je nach Gusto und Geschmak. Einfach mal durch einen Markt stomern und einpacken, was du verträgst und worauf due Appetit hats. Sesam allerdings würde ich jetzt nicht nehmen, die klemmen immer so zwischen den Zähnen.

Moin! Das rote "leaning tower" war als Winter-shelter angedacht. Daher wollte ich Rückwand mit dem zweiten Stock stützen. Wenn man das shelter mit dem Rücken in den Wind stellt, ist die größte Fläche direkt dem Wind ausgesetzt. Da hilft das A-frame Gestänge schon deutlich mehr als der lifter. Man könnte beim Lanshan-1 sicherlich auch ein A-frame Gestänge mit Trekking Stöcken improvisieren. Ob das sinnvoll ist, hängt vom Einsatzzweck ab. Beim bikepacking schafft man sich damit natürlich zusätzliche Probleme mit dem Verstauen des Gestänges. VG. -wilbo-

Vielleicht wären die Climaplus Compact travel shoes von Montbell eine Überlegung wert. Habe ich mir grade bestellt. Die Gewichtsangabe sieht recht vielversprechend aus Wie warm sie sind und wie das Gewicht wirklich ausfällt kann ich dir wahrscheinlich im Laufe der Woche berichten. Ansonsten gibt es von goose feet gear Overbooties für Daunensocken. Da musst du dann aber auch noch Daunensocken dazu kaufen, haben die bei goose feet auch im Programm. Aber gehen bestimmt auch andere Marken. Sonst gibt es auch noch die Möglichkeit so etwas wie die Bivy Booties von Exped zu verwenden mit einer robusteren Sohle. So etwas habe ich aktuell in einer MYOG Version mit Cordura Sohlen im Gebrauch.

Has outdoor culture become too detached from nature? OT: Möglicherweise etwas OT, aber wollte den Artikel irgendwo unterbringen...

Vielleicht kanntest Du es unter Studentenfutter? OT: (Bähhh Haferbrei! Ich esse lieber Porridge! ) Pack rein, was Du magst und worauf du nicht allergisch bist. Trockenfrüchte, Trockenobst, Smarties, Pistazien, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Popcorn (UL), Dörrfleisch. Am Ende zählt dass der Griff in die Tüte Energie spendet, Elektrolyte ausgleicht und natürlich schmeckt (vorher also probieren, was miteinander harmoniert).

Trail Mix kann man sich ja wunderbar selbst zusammenmischen. Die Nüsse mit ihrem hohen Proteingehalt ersetzt man durch Saaten (Kürbis-, Sonnenblumenkerne, ...). Sonnenblumen- Mais-, Kürbiskerne werden zB. auch geröstet und gesalzen angeboten. Es gibt heutzutage alle möglichen getrockneten Früchte (zB. Bananen, Feigen, ...), die Dir hoffentlich bekommen.

Das ist nicht das Lanshan 1, sondern das "leaning tower". Beim Lanshan 1 sehe ich überhaupt keinen Sinn für einen 2. Stock zum Aufstellen. Wo sollte man ihn wohl auch sinnvoll befestigen??

@ThomasK oh Mann, Gratulation zum gelungenen Timing. Ich war am Mittwoch ein paar Kilometer entfernt am Karlstor bei ganz anderen Wetterbedingungen. Morgens eisig, mittags eisig, absolut kein Fotowetter. Das Bild vom letzten Anstieg ins Joch: Die braunen Flecken sind Triebschnee mit dem Saharastaub der letzten Wochen. Um hier vielleicht doch noch jemanden mit einer winterlichen Impression zu erfreuen, muss ich ins Bildarchiv von letztem Jahr greifen, Januar 2020 am Portlahorn im Bregenzer Wald:

hab die Incendo gestern erst bekommen, Fronttaschen vermisse ich da aber nicht... Handy ist eh bei mir immer am Brustgurt in DCF Tasche und für nen Tempo o.ä. gibt es die kleinen Taschen am Poppes... bin mal gespannt wie sie sich schlägt. Ist für mich von Passform /Material auf jeden Fall genau das was ich gesucht habe wenn die Shorts nen Hauch zu frisch sind.

coole idee! endlich trippeluse für meinen az-blaster.

https://www.nordsüdtrail.de Heute 12 Uhr live!

Lieber SouthernFlyer, ich möchte mich allerherzlichst für deine tolle Anleitung bedanken. Komme aus dem haengemattenforum.de und habe mir einen Topquilt zu 90% nach deiner Anleitung genäht. Ohne die hätte ich mich nie getraut! Meiner hat einen RV am Fußteil, eine Schließe mehr, Apex 200 im runden Fußteil und leicht geringere Bafflehöhe, gefüllt mit 400g 800cuin Daune. Innen den gleichen blauen Stoff wie du, außen ein schwarzes 10D Ripstop von AdventureXpert. Länge: 207cm Breite: 143cm Bafflehöhe: 5cm Länge Fußbox: 70cm Durchmesser Fußbox: 34cm (alles Hüllenmaße) Fertiges Gewicht excl. Packsack: 641g Mein Beitrag im anderen Forum zu Nachlesen. Ich hoffe ich darf hier so einfach mal in den Thread crashen. Ich dachte nur es interessiert vielleicht, dass die Hängematten-Menschen auch sehr gerne Topquilts nähen. Gute Zeit und nochmal vielen Dank!

"I thought this was the most simple solution ever, but simplicity is like an onion, you can peel layers off." (Martin Molin) Lässt sich 1:1 für die Entwicklung der Packlisten über die Jahre anwenden

Interessant Deine Bericht zu lesen! Ich bin im Mai 2011 mit einem Freund den Soonwaldsteig von Kirn - Rheinböllen gelaufen in 3 Tagen mit Zelt. Damals gab es ohne Ende Stechfliegen und wir fingen uns eine zweistellige Zahl von Zecken ein. Leider gab es nur eine Einkehrmöglichkeit in Henau, die 7 Tage später aus wirtschaftlichen Gründen ganz schließen wollte. Der Weg war zwar ok aber wir fanden ihn insgesamt nicht ganz so toll im Vergleich zu vielen anderen Wanderungen, die wir durch die Mittelgebirge quer durch Deutschland machten. 2013 liefen wir den alternativen Soonwaldsteig, von Kirn über die "Heimatfilmkulissen" z.B Gehlweiler auch nach Rheinböllen. Dieser Weg war eigentlich genauso gut wie der offizielle Soonwaldsteig. 2021 wollen wir den Weg wieder laufen, aber in 8 Rundtouren, jeweils als Tagestouren 50% Soonwaldsteig als und 50% anderer Weg zurück zum Auto,mal schauen, wie es dieses Mal sein wird.

Hey zusammen, ich hatte ein paar Anfragen für einen Reisebericht zum Arctic Circle Trail und zufällig habe ich gerade einen externen Artikel geschrieben. Wenn ihr gern alle Details lesen möchtet für jeden Streckenabschnitt, dann schaut doch gern da einmal rein da ich den Text hier leider nicht einfach copy/pasten kann. Der Arctic Circle Trail in Grönland Kurzfassung: Super hike, landschaftlich nicht das beste der Welt, dafür aber ein echtes Abenteuer wenn man ihn im schnee macht ohne schneeschuhe wie wir Ist aber nur zu empfehlen wenn ihr körperlich und mental fit seid, ansonsten einfach Schneeschuhe mitnehmen und dann ist es auch nicht mehr so anstrengend! Wir hatten hüfthohen Schnee in den ersten Tagen und vieles schlechtes Wetter, alle backup Tage wurden direkt genutzt und bis zu 15h am Tag gewandert. Bei 24h licht am Tag in den nördlichen Graden kann man das mal machen Ab der Hälfte der Strecke war der Schnee dann komplett weg und wir hatten mit den ersten Mosquitos der Saison zu kämpfen! Bzw nur ich, denn mein Mitstreiter Tim hat dazu komischerweise gar nichts abbekommen. Hier noch mal ein paar Bilder für euch und wer noch Videos sehen will, kann sich ja gern einmal meinen Beitrag dazu auf YouTube anschauen: Bilder: Gruß, Chris

Heute gab es eine Tour auf der zugefrorenen Ostsee (Bodden) bei kristallblauem Himmel. Dazu habe ich mir am Abend einen passenden Film aus meiner Lieblingssendung "Biwak" beim MDR angesehen über eine Wanderung über den zugefrorenen Baikalsee. Geredet wird nicht viel, dafür sind die Bilder umso schöner: https://www.ardmediathek.de/mdr/video/biwak/winterabenteuer-sibirien-biwak-nonstop/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9iZWl0cmFnL2Ntcy9mMDEyMjM1NS1jYTM2LTRhM2MtYjYxMy0yMTA5YWM2MTBiMWQ/

Mist, dann hab ich mir mit meinem 10kg Foxterrier eine klare Fehlplanung geleistet.

Ich sehe nun auch nichts esoterisches an @zopiclon s Ausssgen. Das sind alles Bereiche aus der Psychotherapie und Medizin. Licht, Schlafhygiene und Ressourcen sind nunmal wichtig. Wir sind nunmal reizaffin, vitamin- und hormonabhängig Abgrenzung zum Berufsalltag ist trainierbar und mag für dich noch unrealistisch erscheinen. Glaubenssätze wie geht nicht, kann ich nicht, unrealistisch und überall ein großes Aber zu sehen, erschweren das natürlich. Lässt sich aber erlernen. Wichtig ist, dass man es will und erkennt, dass man mit seinem Verhalten etwas für sich verändern kann. Radikale Akzeptanz ist ein Stichwort: "So ist es es jetzt nunmal" Was kann ich verändern, dass es mir damit besser geht. Ich kenne das und es begegnet mir oft: "alles ist so schwer- bleib mir weg mit solch einfachen Lösungen, alles Esoterik. So schwer wie mir alles fällt, muss schon die Spezial Hardcore Alientechnologie her. Das andere mag vielleicht bei anderen funktionieren, aber bei mir nicht, denn ich habe es besonders schwer." Überspitzt Es hilft manchmal schon etwas an der Formulierung seiner Glaubenssätze zu ändern: von kann ich nicht zu kann ich noch nicht. Von unrealistisch zu anspruchsvoll. Die erste Hürde direkt am Startblock, hält immer auf Halte Dir vor Augen, was du hast, wie schön es ist, was Du hast und dass Du es hast. Die Vorstellung was alles nicht geht und fehlt, frustriert doch noch mehr... Finde etwas, woraus Du Ressourcen schöpfen kannst. Was macht Dir Spaß? Wandern ist doch was. Mach es einfach, anstatt groß zu überlegen, dass einem ja eher diese und jene Gebiete besser gefallen "aber auch das ist so schwer, dort ist auch alles zu und ist nicht Pct, zu dichte Bevölkerung..." einfach machen. Besser als nichts zu unternehmen (und auch in Deutschland gibt es schöne Gebiete, da sieht man kaum urbanes - gerade zu Fuß). Oder Entspannungsverfahren. Bei vielen hilft es ihre Ressourcen zu tunen. Es gibt so viele Möglichkeiten. Probieren statt quittieren.

Dem kann ich mich nur anschließen. Im Gegensatz zu anderen Gegenden auf der Welt, in denen Menschen nicht in der Breite finanziell aufgefangen werden (touristische Hotspots in Asien z.B.) und wo Menschen ihre Jobs massenhaft verlieren, da internationale Lieferketten ins Wanken geraten (z.B. Textilindustrie), sind wir hier doch eigentlich noch in einer "guten" Lage. Ich möchte damit nicht die Probleme einiger Menschen in Deutschland kleinreden (als Studierender bin ich selbst davon betroffen, dass Jobs wegfallen und man sich seine Gedanken machen muss...), nur darauf verweisen, dass wir hier in der Breite doch immer noch privilegiert sind. Als Transportmittel gibt es ja auch noch die Bahn, auf die allein schon aus Gründen des Klimaschutzes verstärkt gesetzt werden sollte und/oder Fähren und Schiffe. Man ist zwar länger unterwegs, kann das Reisen aber auch einfach als Erlebnis und Teil des Trails begreifen... Auch deine Reiseziele bieten da ja Möglichkeiten. Nach Norwegen kann man per Zug und/oder Fähre reisen und auch Bulgarien ist auf dem Landweg erreichbar. Ich würde versuchen das, was man gemeinhin als Anreise betrachtet, versuchen als Teil der Reise zu betrachten. Ich fänd es auch schön z.B. mal nach Australien zu reisen, muss aber auch sagen, dass ich so viele Ziele in Europa und dem angrenzenden Asien habe, die auf dem Landweg erreichbar sind, dass ich ein erffülltes Reiseleben haben werde ohne jemals wieder fliegen zu müssen. Versuche nicht die das in den Vordergrund zu stellen, was vielleicht nicht gehen wird und fokussiere dich erstmal auf die gut erreichbaren Ziele. Ich denke das könnte helfen.

wären Flugreisen nie mehr möglich wäre das vielleicht schade - aber für Horror halte ich das nicht. Ich kann mich freuen daß ich relativ gesund bin, daß ich hier lebe und nicht irgendwo wo die Situationen viel schlimmer sind. Das hat nichts mit dem Virus zu tun (der mich auch extrem nervt), ich denke schon länger so. Hier gibt es zwar nicht immer Klopapier , aber sauberes Wasser, Lebensmittel in riesiger Auswahl, Ärzte, Infrastruktur, soziale Absicherung... viele Dinge, die nicht überall selbverständlich sind. Nein, hier läuft auch nicht alles bestens, aber wir jammern oft auf hohem Niveau. Mein Leben ist nicht immer so toll gelaufen. Ich versuche es trotzdem zu genießen. Wenn ich auf Tour bin bin ich mir bewußt, daß auch das nicht selbverständlich ist. Die Zeit und Möglichkeit zu haben, einfach loszulaufen. Genug Geld, im richtigen Land (man kann nicht überall einfach trekken), keine Verpflichtungen und so weiter... Nicht falsch verstehen, Coronazeit finde ich schrecklich. Vor allem die soziale Isolation. Dennoch denke ich, daß wir in den nächsten Monaten bei uns und im angrenzenden Ausland wandern können. Sollte es auch weiter weg möglich sein, auch schön.

Können wir mal bitte aufhören von DEN Städter zu sprechen, die nur auf insta rumhängen und denen man nur den Müll hinterhertragen muss, weil sie noch nie ne Kuh gesehen haben und DEN "heiligen" Landmenschen, die alle ach so bewusst mit dem Ökosystem umgehen? Schon mal überlegt, wieviele Städter auf dem Land groß geworden sind, viele User hier im Forum in der Stadt leben und was ist mit den Leuten vom Land, die sich auf die Kreuzfahrt-Dampfer legen und die Meere versauen und anders wenig umweltverträglich reisen? Ich kann diese Klischees einfach nicht mehr hören. Menschen, die sich nicht korrekt verhalten gibts doch überall.

Bitte seid nett zueinander, und vor allem: Keine Einzeiler. Das Thema gibt mehr her als einen Satz oder Wort. Dies ist mit Sicherheit ein Thema das uns betrifft oder betreffen kann, deshalb ist es von Vorteil wenn wir a) Leute über "Leave No Trace" aufklären, und b) wie so schön von Anhalter geschrieben uns für die einsetzen. Ein Deutsches/ Schweizer/ Österreichisches Jedermann's Recht ist vielleicht ein wenig Utopisch, aber vielleicht gibt es da einen Mittelweg. Edit: Kathrin aka Fräulein Draussen hat kürzlich auf Deutsch einen Artikel über "Leave No Trace: Richtiges Verhalten in der Natur" geschrieben, den kann man an Camping- und Wander-interessierte Freunde/ Menschen schicken, damit wäre schon Mal ein erster Schritt in Thema Aufklärung gemacht

Ich dachte, Zitat: "Die Meinung anderer ist mir auch heute noch egal" und der "Denkfehler" sei sich "zu viel Gedanken um die Gesellschaft und die eigene soziale Position darin" zu machen? Warum zur Hölle dann diese ellenlaaaaaaaaange öffentliche Erklärung über Deine Männlichkeit als Reaktion auf diese vier kleinen Zeilen? Ts ts. Ich diagnostiziere akute Post Forum Depression, sobald der Monitor schwarz wird. Docteur exocet

Post Trail Depression ist ein in thruhiker Kreisen inzwischen bekannter Begriff. Das es sich hierbei nicht wirklich um eine Depression im klinischem Sinne handelt dürfte ja wohl klar sein. Depression wird hier als markantes Schlagwort verwendet das Unzufriedenheit und Unglücklichsein mit der eigenen Situation symbolisieren soll. Das dieser Zustand nach 4-6 Monaten Auszeit, die meistens sehr konträr zum bisherigen und zukünftigen Leben ist, öfter vorkommt finde ich jetzt auch nicht "totalen Stuss" oder ausschließlich Klickbait. Anpassungsstörung wäre wohl zutreffender als Begriff. Allerdings es gibt da auch keine Studien zu - jedenfalls sind mir keine bekannt. Ich finde dieser Thread spiegelt gut die Reaktionen wieder, mit den der Videoersteller konfrontiert ist. Selbst hier unter UL-Wanderern, die seine Situation wohl noch gut nachvollziehen könnten, hagelt es Kritik und Unverständnis. Frei nachdem Motto er solle sich mal zusammenreißen und sich nicht so haben. Bemängelt wird fehlende Empathie vom Ihm, das habt ihr gezeigt. Sein Weltbild ist verrückt und er muss sich neu orientieren, das ist ihm bewusst - gerade das sein Leben wohl nicht mehr konventionell und spießig verlaufen wird. Für ein Forum das sich mit "über den Tellerrand gucken" brüstet schon irgendwie eine enttäuschende Reaktion. Ich finde es ist auch irrelevant ob sein emotionaler Zustand bereits vor dem Trail präsent war, erst danach, oder nur durch den Thruhike katalysiert wurde. Er ist da und Auslöser ist der AT gewesen. Das Video ist keinesfalls ein reines Meckern auf hohen Niveau, sondern auch als Warnung an zukünftige Hiker zu verstehen. Achtung ein Thruhike besteht aus drei Akten: Vorbereitung, Wanderung UND Nachbereitung. Gerade die Nachbereitung wird oft übersehen.

@Jever: Kannst Du versuchsweise auch mal einen Beitrag veröffentlichen, ohne Dich über andere zu erheben (hier meist über andere Forumsmitglieder)? Und dürfen wir aus dem Schweigen auf meine entsprechende Frage schließen, daß Du das Video in der Tat nicht angeschaut hast, aber trotzdem meinst, Dich dazu äußern zu müssen?